Bez obzira na to prelazite li na prirodnu kosu ili ste jednostavno odlučili nadužiti kosu, prirodna kosa zahtijeva redovito vlaženje i održavanje. Ako prelazite s kemijski opuštene kose, morate odlučiti hoćete li napraviti veliko sjeckanje i ošišati svu trajno izravnanu kosu, ili kosu nositi u pletenicama ili drugim stilovima koji skrivaju dramatičan kontrast u teksturi. Čak i ako jednostavno rastete svoje prirodne pramenove, morat ćete posvetiti više pažnje načinu na koji vlažite i oblikujete kosu kako biste izbjegli pucanje i omogućili kosi da raste zdravo.
Koraci
Metoda 1 od 4: Prijelaz na prirodnu kosu
Korak 1. Zaustavite sve kemijske tretmane
Prvi korak za prelazak na prirodnu kosu je prestanak kemijskog opuštanja ili tretiranja kose. To će omogućiti da vaša kosa počne rasti sa svojom prirodnom teksturom, iako će kosa koju ste već kemijski opustili biti trajno ispravljena.
Korak 2. Učinite veliko sjeckanje
Najlakši način za prijelaz na prirodnu kosu je odrezati svu kemijski opuštenu kosu. To će vam pomoći da izbjegnete tu naglu promjenu u teksturi između opuštene kose i vaše prirodne dlake koja raste. Međutim, učiniti veliko sjeckanje značit će žrtvovanje duljine i skraćivanje za uklanjanje opuštene kose.
- Ošišati se na mjestu gdje se vaša prirodna kosa spaja s opuštenom kosom najzdraviji je način prijelaza, jer će vaša kosa biti posebno sklona pucanju ako ne opustite opuštenu kosu.
- Ne postoji način da se kemijski opuštena kosa odstrani. Novi rast kose iz korijena bit će vaša prirodna tekstura, ali će druga kosa biti trajno ispravljena.
Korak 3. Nosite tkanje tijekom prijelaza
Ako želite izrasti svoju prirodnu kosu, ali ne želite žrtvovati svoju duljinu, možete dobiti tkanje ili nadogradnju kose dok čekate da vam kosa naraste. Tkanje će prikriti radikalne promjene u teksturi vaše kose i dati vam dugu kosu koju želite. Kad vaša prirodna kosa naraste do željene duljine, možete ukloniti tkanje, odrezati opuštenu kosu i nastaviti rasti svoju prirodnu kosu.
Ušitajte tkanje u kosu, a ne lijepite ga, jer zalijepljeni tkanji imaju tendenciju čupati kosu kad se skinu
Korak 4. Nosite kosu u zaštitnim stilovima tijekom prijelaza
Da biste prikrili prijelaz između vaše uspravljene kose i prirodne kose, kosu možete nositi i u pletenicama, ukosnicama ili drugim zaštitnim stilovima sve dok vam kosa ne naraste dovoljno dugo da se osjećate ugodno ošišajući opuštenu kosu. Prednosti ovih frizura su nisko održavanje, a istovremeno zadržavanje duljine kose.
- Kad idete u krevet, zaštitite kosu noseći je u pletenicama, omotu ili repu s maramom ili kapicom oko sebe.
- Također možete nositi prirodne kovrčave stilove, poput Bantu čvorova i kompleta šipki za trajnu uporabu. Ovi stilovi pomažu prikriti činjenicu da je vaša kosa u prijelaznoj fazi.
Postići
0 / 0
Metoda 1 Kviz
Gdje biste trebali ošišati kosu ako želite prijeći na prirodnu kosu?
Skratite ga što kraće.
Ne baš! Čak i ako želite prijeći na prirodnu kosu, ne morate nužno ošišati kosu. Postoji drugačiji način da odredite koliko biste trebali odrezati. Odaberite drugi odgovor!
Ošišajte svu kemijski opuštenu kosu.
Pravo! Kemijski opuštena kosa nikada se neće vratiti vašoj prirodnoj teksturi kose. Najbolji način da učinite sve prirodnim i izbjegnete neugodan prijelaz između kemijski opuštene kose i prirodne kose je odrezati sve što je kemijski opušteno. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Odrežite krajeve.
Ne baš! Osim ako neko vrijeme niste rasli svoju prirodnu kosu, vjerojatno ćete poželjeti odrezati više od vrhova. Ako želite zadržati kosu dugo čak i kad prelazite na prirodnu kosu, razmislite o tome da nabavite ekstenzije ili tkanje. Pogodi još jednom!
Rasklopite kosu, a zatim je ošišajte kako želite.
Ne! Ne postoji način da se kemijski opuštena kosa odstrani. Ako želite ići prirodno, morat ćete početi na drugačiji način. Odaberite drugi odgovor!
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Metoda 2 od 4: Pranje i vlaženje kose
Korak 1. Šamponirajte kosu jednom tjedno ili svaki drugi tjedan
Budući da je afrička kosa sušnija i lomljivija od azijske ili bijele kose, pranje više od jednom tjedno može zapljusnuti kosu potrebnih ulja i uzrokovati lomljenje. Ne morate se brinuti hoće li vam kosa izgledati masno ili masno, jer to neće biti problem sve dok se perete jednom tjedno ili perete svaki drugi tjedan.
- Pokušajte odabrati dan kada imate puno slobodnog vremena za dane pranja jer vam rutina kose može potrajati.
- Ako pokušavate dobiti dugu kosu, pokušajte kupiti šampon koji sadrži biotin, jer biotin može ubrzati rast kose.
Korak 2. Kondicionirajte kosu nakon šamponiranja
Uvijek koristite regenerator svaki put kad šamponirate kosu. Regenerator će vratiti vlagu vašoj kosi i zaštititi je od pucanja. Obavezno jako kondicionirajte vrhove kose, koji su najstariji i najkrhkiji dijelovi vaše kose.
Ako ste koristili zasebni šampon i regenerator, svakako se rastopite tijekom kondicioniranja. Ako vam je kosa nakon pranja još uvijek zamršena, možete pažljivo koristiti sredstvo za raščešljavanje dok češljate kosu od vrhova do korijena
Korak 3. Perite kosu zajedno između pranja
Ako redovito vježbate ili se znojite, možda ćete osjećati potrebu prati kosu više od jednom tjedno kako biste uklonili znoj ili druge nakupine. Umjesto šampona, zamijenite regenerator prilikom pranja kose. Regenerator koristite kao šampon, utrljavajući ga u tjeme i kroz kosu.
Supranje je nježan način pranja kose, ali ne i isušivanje
Korak 4. Dubinski regenerirajte kosu jednom tjedno
Duboko kondicioniranje ključno je za zdravu prirodnu kosu, osobito ako prelazite s opuštene kose. Nanesite duboki regenerator na vodenoj bazi dok vam je kosa još mokra nakon što ste izašli iz tuša u danima kada šamponirate. Podijelite kosu na dijelove kako biste je učinili lakšom za upravljanje i rasporedite dubinski regenerator od korijena kose do vrhova.
- Nakon što ste kosu premazali dubokim regeneratorom, pokrijte glavu kapom za tuširanje tridesetak minuta. Zatim skinite kapu za tuširanje i isperite dubinski regenerator s kose, a posebnu pozornost posvetite ispiranju s tjemena.
- Za dodatno pojačanje sjednite ispod sušila za kosu s kapuljačom u salonu dok je regenerator još na kosi.
- Koristite dubinski regenerator s uljem ili maslacem, poput kokosovog ulja, ricinusovog ulja ili karite maslaca.
Korak 5. Svakodnevno koristite hidratantnu kremu koja se ne ostavlja
Budući da je afrička kosa prilično suha i sklona pucanju, važno je svakodnevno hidratizirati povrh tjednih dubinskih tretmana za njegu kose. Kupite hidratantnu kremu koja se ne ostavlja, pokušavajući pronaći proizvod koji je lagan i neće vam otežati kosu, ali još uvijek jako hidratizira. Započnite jutarnju rutinu oblikovanja navlaživši kosu bocom s raspršivačem vode, a zatim nanesite regenerator koji se ne ostavlja u skladu s pakiranjem.
Možda ćete morati eksperimentirati s nekoliko proizvoda dok ne pronađete onaj koji najbolje djeluje na vašoj kosi
Korak 6. Zatvorite kosu uljem ili maslacem
Nakon što nanesete hidratantnu kremu koja se ne ostavlja, poprskajte kosu raspršivačem na bazi ulja da biste zatvorili hidratantnu kremu koja se ne ostavlja. Također možete jednostavno utrljati kokosovo ulje, ricinusovo ulje, karite maslac ili željeno ulje ili maslac u kosu, usredotočujući se na vrhove. Postići
0 / 0
Metoda 2 Kviz
Što je supranje kose?
Upotreba regeneratora umjesto šampona.
Da! Kosu biste trebali prati šamponom otprilike jednom tjedno, ali ako smatrate da morate oprati kosu više od toga, pokušajte zajedno prati. Koristite regenerator na isti način kao i šampon; neće isušiti kosu na isti način kao i šampon. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Pranje kose šamponom više puta dnevno.
Ne! Kosu perite samo šamponom otprilike jednom tjedno. Pranje kose šamponom više nego ovo isušit će je i učiniti je lomljivom. Pogodi još jednom!
Pranje kose različitim vrstama šampona.
Ne baš! Koristite bilo koji šampon koji vam odgovara, ali eksperimentiranje sa šamponima nije zajedničko pranje. Pokušajte odabrati šampon koji neće previše isušiti kosu. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Upotreba hidratantne kreme koja se ne ostavlja umjesto šampona.
Ne baš! Kosu biste trebali navlažiti svaki dan, ali to nije supranje. Pronađite hidratantnu kremu koja ne djeluje i nanesite je svako jutro kako bi kosa bila hidratizirana. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Metoda 3 od 4: Oblikovanje kose
Korak 1. Ograničite zagrijavanje
Toplinski alati, poput glačala za kosu ili sušila za kosu, oštećuju vašu prirodnu kosu, pa je najbolje ograničiti upotrebu ili prestati sve zajedno, osobito ako prelazite na prirodnu kosu. Kosa će vam biti posebno krhka ako niste ošišali opuštene vrhove, a svojoj novonastaloj prirodnoj kosi želite dati zdrav početak.
Ako trebate koristiti toplinu, pokušajte je smanjiti na samo dva do tri puta mjesečno. Kosu prethodno pošpricajte sprejem za zaštitu od topline i upotrijebite najnižu moguću temperaturu koja je još uvijek učinkovita. Pokušajte upotrijebiti glačalo od keramike ili turmalin-keramike, koje manje oštećuje vašu kosu
Korak 2. Razmrsite čvorove kad nastanu
Ako primijetite čvorove u kosi, nemojte čekati prije tuširanja kako biste ih razmrsili. Umjesto toga, navlažite dio kose u umivaoniku ili pomoću boce s raspršivačem vode, nanesite regenerator i ulje izravno na čvor te ga razmaknite prstima. Zatim upotrijebite češalj sa širokim zupcima da biste potpuno raskinuli čvor.
Ne želite prati kosu s jakim čvorovima jer će proces pranja još više namotati kosu oko čvora i otežati izlazak
Korak 3. Raščešljajte kosu samo kad je vlažna
Češljanje suhe prirodne kose uzrokuje pretjerano lomljenje, pa kosu češljajte neposredno nakon tuširanja dok se kosa suši. Nanesite malu količinu regeneratora ili hidratantne kreme koja se ne ostavlja i upotrijebite češalj sa širokim zubima kako biste nježno počešljali kosu, počevši od vrhova pa sve do korijena.
Korak 4. Nosite zaštitne stilove
Zaštitni stilovi dobili su svoje ime jer drže kosu na mjestu, smanjuju trenje koje može oštetiti kosu i zahtijevaju minimalno rukovanje kako bi šanse za pucanje bile manje. Primjeri zaštitnih stilova uključuju pletenice, kukuruze, Bantu čvorove i uvoje. Ove stilove možete zadržati nekoliko tjedana do dva mjeseca prije nego što ih treba ukloniti.
Korak 5. Budite nježni pri oblikovanju kose
Kad kosu stavljate u punđu ili rep ili ju stilizirate u zaštitne stilove, pazite da ne povučete previše jako na "rubove" kose ili kosu oko sljepoočnica i na potiljku. Kosa na tim područjima je finija i nježnija i lako se može slomiti ili iščupati.
Također biste trebali izbjegavati stvaranje napete napetosti na tjemenu, što može dovesti do gubitka kose
Korak 6. Promijenite frizure
Iako vam može biti primamljivo nositi kosu u punđi ili repu svaki dan ili zadržati zaštitne stilove duže od dva mjeseca, to je loše za vašu kosu. Svakako skinite svoje zaštitne stilove ili utkanu kosu nakon mjesec ili dva, te promijenite frizure tako da ne radite stil koji vuče za isti dio vaše kose. Na taj ćete način minimizirati lomljenje i kosu odmoriti. Postići
0 / 0
Metoda 3 Kviz
Koliko često trebate mijenjati zaštitnu frizuru?
Ovisi o vrsti frizure.
Ne baš! Iako postoji niz različitih vrsta zaštitnih frizura, sve ih treba promijeniti nakon otprilike istog vremena. Zaštitne frizure uključuju pletenice, uvoje i korjenčice. Pogodi još jednom!
Najmanje jednom mjesečno.
Nije nužno! Iako ovoliko često možete promijeniti svoje zaštitne stilove, nije potrebno mijenjati ih tako često. Zaštitne frizure često mogu potrajati pa ih možda želite ostaviti koliko god možete. Pokušajte s drugim odgovorom…
Svaka dva mjeseca.
Apsolutno! Iako bi moglo biti primamljivo držati kosu u zaštitnim frizurama dulje, nije pametno držati je duže od dva mjeseca. To bi moglo dovesti do lakšeg lomljenja kose ili stvaranja napetosti na tjemenu. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Kosu možete držati u zaštitnim stilovima koliko god želite.
Ne baš! Iako zaštitne frizure štite vašu kosu, ipak ih ne možete ostaviti neograničeno dugo. Svaka frizura, čak i zaštitna, povući će vam kosu i potencijalno stvoriti lom. Odaberite drugi odgovor!
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Metoda 4 od 4: Održavanje zdrave kose
Korak 1. Ošišajte kosu svaka tri do pet mjeseci
Čak i ako pokušavate izdužiti kosu, morate ju podrezivati svaka tri do pet mjeseci kako biste se riješili ispucalih vrhova i održali kosu zdravom.
Korak 2. Pijte puno tekućine
Da bi kosa ostala hidratizirana, i vaše tijelo mora biti hidratizirano. Pokušajte piti najmanje osam čaša vode dnevno, kao i druga hidratantna pića poput sokova i sportskih napitaka.
Korak 3. Jedite hranu s hranjivim tvarima zdravim za kosu
Vaša prehrana je još jedna važna sastavnica zdravlja vaše kose. Pokušajte jesti hranu bogatu biotinom, masnim kiselinama, vitaminima B, folnom kiselinom, niacinom i proteinima. Ova hrana uključuje losos i drugu masnu ribu, jaja, orahe, avokado i leću.
Korak 4. Koristite svilene ili satenske jastučnice
Mnogo se oštećenja može dogoditi noću kada se vaša kosa trlja o jastuk, upija vlagu iz kose i uzrokuje lom. Rješenje ovog problema je korištenje svilenih ili satenskih jastučnica koje stvaraju mnogo manje trenja i ne upijaju vlagu iz vaše kose. Kosu također možete zamotati noću u svileni ili satenski šal za isti učinak. Postići
0 / 0
Metoda 4 Kviz
Zašto biste trebali jesti ribu i orahe ako želite održati kosu zdravom?
Zato što će održati vaše tijelo hidratiziranim.
Ne baš! Iako je hidratacija važna, ova hrana vas neće održati hidratiziranima. Pokušajte piti najmanje 8 čaša vode dnevno kako biste ostali hidrirani. Odaberite drugi odgovor!
Budući da su bogate masnim kiselinama.
Pravo! Riba i orasi bogati su masnim kiselinama koje će vašu kosu održati zdravom i sretnom. Avokado, jaja i leća drugi su dobri i zdravi izbori. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Zato što će vam čuvati kosu od pucanja.
Nije nužno! Dok jedete ovu hranu, vaša će kosa biti zdrava, neće je nužno spriječiti da se lomi. Čak i ako imate zdravu kosu, vjerojatno ćete povremeno pucati. Odaberite drugi odgovor!
Zato što će spriječiti da vaša kosa razvije previše ulja.
Ne! Ove namirnice pružit će vašoj kosi vrijedne elemente, a neće oduzeti ulja. Ako primijetite da vam se kosa previše masti, razmislite o zamjeni šampona. Pokušajte ponovo…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Savjeti
- Za izrastanje vaše prirodne kose potrebno je strpljenje, osobito ako ste u tranziciji. Eksperimentirajte s različitim stilovima dok ne pronađete prikladne frizure i učinite da se osjećate dobro.
- Vaša bi kosa trebala rasti oko 1,27 cm (½ inča) mjesečno, iako je afrička kosa posebno kovrčava, može se činiti da vaša kosa raste sporije.
- Kokosovo ulje također je dobro za vlaženje i održavanje kose mekom i zdravom.
- Jamajčansko ulje crnog ricinusa može se koristiti za brtvljenje vrhova, kao i za poticanje rasta kose.
