Sramežljivost može otežati traženje posla. U svijetu punom ekstroverta, sramežljivi ljudi mogu se boriti da budu toliko asertivni i ambiciozni koliko to zahtijevaju brojna tržišta rada. Srećom, postoje taktike koje vam mogu pomoći da igrate najbolje što možete i pronađete posao koji vam odgovara. Počnite s 1. korakom da biste saznali više.
Koraci
1. dio od 3: Procjena vaših snaga i slabosti
Korak 1. Procijenite svoju razinu sramežljivosti
Odvajanje vremena za razmišljanje o vašoj osobnosti i procjenu vaše sramežljivosti može vam pomoći da steknete samosvijest neophodnu za učinkovito plasiranje na tržište. Kad znate koliko ste sramežljivi i koje situacije izgleda da pogoršavaju problem, možete se pripremiti za suočavanje s izazovima. Zapitaj se:
- Jesam li uvijek bio sramežljiv?
- Jesam li stidljiv i na poslu i izvan posla?
- Je li moja stidljivost povezana uglavnom sa samim traženjem posla?
- Jesam li na svom posljednjem mjestu smatran sramežljivom osobom?
Korak 2. Znajte da će vam pripreme pomoći da se nosite sa sramežljivošću povezanom sa samim traženjem posla
Ako vaši odgovori na gore navedena pitanja ukazuju na to da je većina vaše sramežljivosti povezana s pronalaženjem posla - marketingom sami, vođenjem intervjua, upoznavanjem potencijalnih poslodavaca i kolega i slično - tada shvatite da vam priprema za ove specifične situacije može pomoći da prevladate problem.
Korak 3. Shvatite da sramežljivi ljudi mogu i nalaze zadovoljavajuće poslove koji im odgovaraju
Ako vam se čini da je vaša sramežljivost opća crta osobnosti, a ne manifestacija tjeskobe oko traženja posla, morat ćete razmisliti o svojim snagama i slabostima i odlučiti kako ćete dalje. Ne morate postati ekstrovertni da biste pronašli posao. Možete raditi kako biste izašli iz svoje zone udobnosti, usredotočujući se na pronalaženje posla koji odgovara vašim snagama i slabostima.
Korak 4. Usredotočite se na svoje snage
Shvativši svoje sposobnosti, možete odrediti koji bi poslovi mogli dobro odgovarati vašim vještinama. Uzmite u obzir svoje najjače osobine ličnosti i najrelevantnije vještine vezane za posao, pa nastavite odatle. Ako ste, na primjer, izrazito orijentirana na detalje i analitički mislilac te imate iskustva u pripremi potpunih financijskih izvješća, mogli biste odlučiti da je mjesto financijskog analitičara pravo za vas.
2. dio od 3: Traženje posla
Korak 1. Potražite poslove koji odgovaraju vašim snagama
Da biste se osjećali sposobnima i uspješnima, morate pronaći posao koji će vam odgovarati. Napravite popis svojih vještina, iskustva i drugih kvalifikacija te potražite odgovarajuće poslove.
Korak 2. Usredotočite se na poslove koji će vam biti ugodni
Ako ste vrlo sramežljiva i introvertirana osoba, možda se nikada nećete osjećati ugodno raditi kao motivacijski govornik ili prodavač. Usredotočite se na poslove koji zahtijevaju nešto manje u smislu asertivnosti i međuljudske komunikacije. Primjeri poslova koji su najbolji za sramežljive ljude uključuju:
- programer
- financijski službenik
- znanstvenik
- pisac
- upravitelj web sadržaja
Korak 3. Istražite potencijalne poslodavce
Upamtite da je sam posao samo dio jednadžbe; idealno, također želite pronaći radno okruženje u kojem ćete se osjećati ugodno. Za bilo koje oglase za posao koje vidite pokušajte saznati kakva je kultura tvrtke. Ako vas, na primjer, zanima radno mjesto programera, ali smatrate da je dotična tvrtka vrlo brzog tempa i naglašava suradnju i česte sastanke, možda se nećete prijaviti. Web stranica tvrtke dobro je mjesto za početak; pročitajte njegove stranice "o nama" i "karijere" kako biste saznali što je tvrtka, kako posluje i što očekuje od svojih zaposlenika. Osim toga, pokušajte:
- provođenje pretraživanja ključnih riječi tvrtke na internetu. Na taj ćete način otkriti recenzije i članke o određenoj tvrtki. Možda ćete bolje razumjeti kako tvrtka vodi i jesu li njezini zaposlenici zadovoljni.
- pregledavanje stranica društvenih medija tvrtke i zaposlenika. Profili društvenih medija tvrtke mogu pružiti dodatne informacije o tvrtki. Profili zaposlenika mogu biti posebno korisni jer mogu sugerirati privlači li tvrtka ljude sličnih osobnosti, interesa i sposobnosti. Zapitajte se biste li se osjećali ugodno raditi s tim ljudima.
Korak 4. S povjerenjem se prijavite za željene poslove
Nakon što utvrdite na kojim biste se potencijalnim poslovima mogli osjećati sretno, prijavite se! Ne propustite priliku jer vam nedostaje samopouzdanja ili ste zabrinuti da ćete u intervjuima naići na sramežljivost i introvertiranost. Napravite prvi korak i pošaljite svoju prijavu. Ako ciljate na prave poslove, možda ćete biti ugodno iznenađeni kad otkrijete da ste pozvani na intervju.
Korak 5. Započnite umrežavanje
Počnite s malim - ne morate ići na veliki događaj i razgovarati sa svima prisutnima. Ciljajte jednog ili dva zaposlenika i obratite im se telefonom ili e -poštom, ovisno o tome što vam je ugodnije. Samo uspostavite prvi kontakt i izrazite interes za tvrtku ili posao; to može biti izuzetno korisno dok tražite posao.
3. dio od 3: Prevladavanje sramežljivosti tijekom intervjua za posao
Korak 1. Vježbajte što ćete reći
Odlazak na intervju može biti zastrašujuće, i lijepo je osjećati tjeskobu - toliko je nepoznanica da većina ljudi postane nervozna u takvim situacijama. Najbolji način za pripremu je, međutim, pregledati svoj životopis i uvježbati se što reći na standardna pitanja poput "Pričaj mi o sebi". Znajući kako ćete objasniti svoje iskustvo, obrazovanje, vještine i ciljeve karijere pomoći će vam da s pouzdanjem i staloženo odgovorite na teška pitanja.
Korak 2. Budite spremni pokazati svoje snage
Od ključne je važnosti moći ilustrirati svoje snage dajući primjere prošlih uspjeha i postignuća. Na primjer, ako ste odlučili da je velika pažnja prema detaljima jedna od vaših prednosti, trebali biste biti spremni dati primjer: možda ste pregledali pripremljena izvješća i otkrili neučinkovitosti, čime ste uštedjeli novac svoje prethodne tvrtke.
Korak 3. Uzmite u obzir važnost neverbalne komunikacije
Kontakt očima, dobro držanje i čvrsto rukovanje važni su elementi situacije na intervjuu. Svatko mora prakticirati ovu vrstu neverbalne komunikacije, ali sramežljivi ljudi možda moraju biti posebno pažljivi prema tom pitanju. Praksa! Pokušajte, na primjer:
- vođenje razgovora s nekim koga poznajete uz održavanje stalnog kontakta očima.
- sjedenje na stolici s dobrim držanjem 30 minuta.
- vježbajući čvrsto rukovanje.
Korak 4. Ostanite pozitivni i samopouzdani
Upamtite: ne biste dobili intervju da niste kvalificirani za obavljanje posla. U ovom trenutku trebate se samopouzdano izraziti i usredotočiti na svoje snage. Ostanite pozitivni u čitavom razgovoru i pokušajte izraziti svoje povjerenje i entuzijazam verbalno i neverbalno.
Korak 5. Pošaljite zahvalnicu
Nakon razgovora pošaljite kratku poruku u kojoj se zahvaljujete potencijalnom poslodavcu na izdvojenom vremenu. Ako želite pojasniti jednu ili dvije stvari koje ste iznijeli tijekom intervjua, to možete učiniti u ovom trenutku, ali nemojte reći više od jedne ili dvije stvari i nemojte se ispričavati ili negativno okarakterizirati svoj intervju. Usredotočite se na svoje oduševljenje poslom.
Savjeti
- Prihvaćanje toga tko ste kao osoba važno je za vašu ukupnu sreću i dobrobit, kako u profesionalnom, tako i u privatnom životu. Nemojte kritizirati sebe zbog sramežljivosti; to je dio onoga što jesi.
- Ne dopustite da vas neuspjesi spriječe u traženju posla koji volite. Svi s vremena na vrijeme zabrljaju intervju i svi s vremena na vrijeme izgube od kvalificiranijeg kandidata. Oduprite se porivu da preispitate svoje uočene neuspjehe. Usredotočite se na svoje snage i uspjehe.
- Mnogi sramežljivi ljudi osjećaju se ugodnije na internetu. Ako to učinite, iskoristite mogućnosti mrežnog umrežavanja. Web lokacije poput LinkedIna, Facebooka i stranice za umrežavanje za ljude iz vašeg područja mogu biti udoban i učinkovit način da dođete do ljudi.
