Maska za bacanje odnosi se na masku za lice koja se može koristiti samo jednom. Ove maske za lice jako su tražene u bolnicama i uglavnom su osmišljene kako bi spriječile oboljele ljude da se razbole. Međutim, svakako slijedite lokalne i regionalne naredbe u vezi izlaska u javnost i nošenja maske za lice. Ako morate nositi masku za lice, pravilno je nosite pokrivajući usta i nos kako biste smanjili šanse da zarazite druge ljude ili se sami razbolite. Imajte na umu da samo maske za bacanje nisu dovoljne za ograničavanje prijenosa COVID-19. Morate kombinirati masku za lice sa socijalnim distanciranjem i odgovarajućom higijenskom praksom kako se ne biste zarazili ili širili virus.
Koraci
Metoda 1 od 3: Stavljanje maske
Korak 1. Operite ruke 20 sekundi sapunom i vodom prije stavljanja
Uključite sudoper i postavite ga na toplu vodu. Istisnite kapljicu sapuna u ruke i dobro ih protrljajte kako biste razmazali sapun. Držite ruke pod vodom i nastavite trljati ruke. Ne zaboravite očistiti nokte, vrhove ruku i između prstiju. Tako ćete se riješiti svih virusa ili bakterija koje su vam već pri ruci.
- Ako zaista ne možete oprati ruke, ali morate staviti masku, iscijedite ruke sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
- Općenito govoreći, redovito pranje ruku i ne dodirivanje lica odličan je način za izbjegavanje širenja klica.
Korak 2. Podignite masku prema gore tako da se savijajući ili deblji rub nalazi pri vrhu
Podignite masku za naramenice i okrećite je prema potrebi kako bi pristajala vašem licu. Na kirurškoj maski, ravni rub s debljim komadom tkanine ide vam preko nosa. Na maski za prašinu ili maski N95 savitljiva traka pripada odozgo. Okrećite masku okrećući trake tako da je maska pravilno usmjerena.
- N95 maske su one okrugle maske nalik papiru koje zadržavaju oblik i često imaju mali otvor na prednjoj strani. Izuzetno su učinkoviti u sprječavanju širenja COVID-19.
- Ako imate kiruršku masku gdje je cijeli pokrov lica simetričan, okrenite je tako da nabori na prednjoj strani maske budu usmjereni prema dolje.
- Prednja strana maske obično je obojena strana. Na maski za prašinu ili respiratoru N95, okrugla strana gleda prema van.
Korak 3. Omotajte kiruršku masku s ušnim petljama preko svakog uha
Za kiruršku masku ili bilo koju masku s pojedinačnim petljama sa svake strane pravokutnika, pomoću petlji kliznite masku po licu i držite je mirno preko usta i nosa. Navucite petlje s desne i lijeve strane maske preko ušiju. Podesite petlje prema potrebi tako da se svaka petlja potpuno omota oko svakog uha.
Savjet:
Kirurške maske su pravokutne maske izrađene od tankog materijala nalik papiru. Ove maske umanjit će prijenos virusa ako ste bolesni sa asimptomatskim slučajem.
Korak 4. Prevucite obje trake preko glave ako nosite masku N95
Na masci N95 nalaze se elastične petlje koje se protežu preko glave. Podignite masku pomoću ovih traka kako biste masku držali iznad nosa i usta. Povucite gornju traku iza glave i ostavite je neposredno iznad ušiju. Zatim uhvatite donju traku i povucite je preko glave i ispod gornjeg remena. Lagano spustite donju traku dolje ispod ušiju i pustite remen da ide tako da vam leži ispod potiljka.
- Ove maske blokiraju otprilike 95% bakterija i virusa, a izuzetno su dobre za masku za bacanje.
- Ako imate neke od ovih maski i stvarno vam trenutno ne trebaju, donirajte ih lokalnoj bolnici ako možete. Nedostaje ovih maski i medicinski radnici su u velikom riziku od dobivanja zarazne bolesti.
- Ovaj postupak je isti za maske za prašinu, ali uobičajene maske za prašinu neće ponuditi ni približno toliko zaštite.
Korak 5. Držite masku na mjestu i zavežite je iza glave ako ima pojedinačne žice
Neke maske nemaju petlje, već pojedinačne duljine tkanine koje vam se vežu iza glave. Za ove maske, podignite masku preko usta i nosa pomoću gornjih niti. Dužine preklopite jednu iza druge iza glave i zavežite ih u čvrsti čvor. Zatim povucite konce na dnu maske ispod ušiju i zavežite ih na isti način ispod zatiljka.
- Ove maske mogu biti prilično nezgodne ako ih niste navikli nositi. Mnogo ih je teže vezati pa će vam trebati nekoliko pokušaja.
- Prednost ovih maski je što ih možete vezati za razinu udobnosti. Kad vežete ove maske, pričvrstite ih dovoljno da potpuno prekriju nos i usta bez praznina u masci.
Metoda 2 od 3: Podešavanje i uporaba maske
Korak 1. Premjestite masku tako da potpuno pokrije nos i usta
Maska mora počivati na sredini nosa kako bi prekrila nosnice, a na bradi da prekriva usta. Ako vam ne sjedi udobno iznad nosa i ispod usta, pomaknite masku po licu povlačeći trake na mjestu gdje se sastaju s maskom. Ako je potrebno, možete povući za usnu samu masku kako biste je doveli u pravi položaj.
Ako maska ne prekriva usta i nosnice, ne pruža nikakvu zaštitu
Korak 2. Savijte ukočeni rub na vrhu maske tako da pristaje nosu ako ga ima
Na vrhu većine N95 i kirurških maski nalazi se savitljiva traka od tkanine ili metala. Pričvrstite ovu traku preko pregrada nosa kako biste je oblikovali prema licu. Time ćete pokriti sve praznine na vrhu maske i osigurati da vam udobno sjedne na lice.
Savjet:
Nakon što oblikujete ovu traku tako da odgovara vašem nosu, izbjegavajte daljnje izmjene na njoj. Ove se trake mogu malo istrošiti ako se stalno krećete ili petljate s njima.
Korak 3. Provjerite ima li praznina pokrivanjem brtve ili ventilatora i disanjem
Nakon što je maska postavljena, testirajte masku stavljajući ruku preko ventilacijskog otvora ako ga ima. Ako nema, pritisnite rubove maske uz lice. Zatim udahnite i izdahnite. Ako osjetite da zrak izlazi s ruba maske, namjestite masku tako da nema praznina i ponovno je testirajte. Maska bi trebala biti udobna, ali ne smije postojati otvor između maske i vašeg lica radi potpune zaštite.
Ako ne možete to ispraviti i uvijek postoji jaz između maske i vašeg lica, nabavite drugu veličinu ili stil maske za lice
Korak 4. Nakon ispitivanja i namještanja ponovno operite ruke
Nakon što ste namjestili i testirali masku, ponovno operite ruke sapunom i vodom. Najmanje 20 sekundi skupljajte dlanove i uđite među prste i na ruke. Nemojte više dodirivati masku kako biste bili sigurni da vam ostaje čvrsto na licu.
Dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola možete utrljati u ruke ako niste u blizini umivaonika
Korak 5. Izbjegavajte dodirivanje maske kad izađete vani, čak i ako imate rukavice
Nakon što je maska pravilno postavljena na vaše lice, ne dirajte samu masku. Masku možete namjestiti pomoću traka ili traka na stražnjoj strani glave, ali ne dodirujte dio koji prekriva nos i usta. Ako to učinite, sve klice ili bakterije prenijet ćete s ruku na masku.
Izbjegavajte povlačenje maske kako biste pojeli ili uhvatili malo svježeg zraka. Čim skinete masku, niste zaštićeni i sve klice ili virusi koji vam dođu na lice bit će zarobljeni u masci
SAVJET STRUČNIKA
World Health Organization
Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.
World Health Organization
Global Public Health Agency
Our Expert Agrees:
Avoid touching the mask while using it; if you do, clean your hands with alcohol-based hand rub or soap and water.
Korak 6. Nosite masku ako ste bolesni ili ćete biti u blizini bolesnih ljudi
Ako ste bolesni i morate biti vani, stavite masku kako se ne biste zarazili drugim ljudima. Ako niste bolesni, ne morate nositi masku. Ako idete u bolnicu ili zdravstvenu ustanovu ili ćete na neki drugi način biti u blizini bolesne osobe, nosite masku kako biste zaštitili sebe i druge u slučaju da nemate simptome.
- Ako nemate simptome, možda ste bolesni i jednostavno nemate simptome ili znakove bolesti. Zbog toga je toliko važno držati se udaljeni najmanje 1,8 m od drugih.
- Ako možda imate COVID-19, a još niste otišli liječniku, odmah ga nazovite kako biste saznali što trebate učiniti. Zatim ostanite kod kuće i ne dolazite na udaljenost od 1,8 m od drugih.
- Nijedna maska nije 100% učinkovita, ali pravilno nošenje uz održavanje dobre rutine pranja ruku i držanje udaljenosti od drugih izvrstan je način da izbjegnete bolest.
Metoda 3 od 3: Odbacivanje maske
Korak 1. Izbacite masku nakon što ste je jednom nosili ili će se navlažiti
Ne možete ponovno koristiti masku za bacanje. Morate ga odbaciti čim ga završite s nošenjem. Ako masku nosite dulje vrijeme, a sama maska se smoči ili navlaži, maska više nije učinkovita, pa je zamijenite što je razumnije moguće.
Upozorenje:
Ni pod kojim uvjetima nemojte ponovno koristiti masku. Kad masku nosite vani, tkanina s prednje strane maske spriječit će ulazak virusa, klica ili bakterija u vaše tijelo. Međutim, sve te opasne čestice još uvijek su na maski, pa biste nakon uporabe trebali uzeti u obzir da je maska kontaminirana.
Korak 2. Operite ruke sapunom i vodom prije skidanja maske
Prije nego što krenete izbaciti masku, ponovno operite ruke kako biste spriječili širenje klica s ruku tijekom uklanjanja maske. Trljajte ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Nemojte preskakati nokte i područja između prstiju.
Ako nemate umivaonik u blizini, ubrizgajte u ruke malo sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola i savijte mu ruke dok se sredstvo za upijanje ne upije u vašu kožu
Korak 3. Ne dirajte prednji dio maske prilikom skidanja
Ako dodirnete poklopac maske za bacanje dok je skidate, sve klice ili viruse koji se nalaze na masci za lice prenijet ćete u ruke. Čak i ako odmah operete ruke, možda ćete na kraju raširiti nešto po umivaoniku, ručkama, kvakama na vratima ili odjeći.
Korak 4. Uklonite masku pomoću remena ili vezica na stražnjoj strani glave
Ako vam je maska vezana straga, otpustite čvorove i podignite masku s lica. Ako imate elastične trake ili petlje, skinite ih sa zatiljka i povucite masku sa sebe. Izbjegavajte dodirivanje prednje strane maske najbolje što možete jer se ovdje odmaraju sve opasne bakterije ili klice.
Korak 5. Odmah odbacite masku ako se smoči ili navlaži
Ako je maska mokra ili vlažna i niste bolesni, stavite masku u nepropusnu plastičnu vrećicu i zatvorite zatvarač. Mokra ili vlažna maska će vjerojatnije nešto širiti jer se vlaga raspršuje u zraku ili kondenzira na drugoj površini. Masku možete staviti i u standardnu plastičnu vrećicu, a vrh zavezati ili zalijepiti kako biste spriječili širenje bakterija i klica.
Ove maske ne možete prati ili čistiti kako bi bile upotrebljive. Moraju se staviti u smeće
Korak 6. Preklopite masku i stavite je u vreću s opasnim otpadom ako ste bolesni
Ako ste bolesni, presavijte masku prema unutra kako biste izbjegli širenje klica ili bakterija iz usta i nosa. Ponovo presavijte masku na pola i omotajte elastične vrpce ili petlje oko maske kako biste je učvrstili i učvrstili. Čvrsto zavežite petlje ili trake kako se ne bi rasplele i zamotajte u papirnati papir. Zatim zamotanu masku stavite u žutu vrećicu za opasni otpad.
- Ako ste bolesni, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili možete li masku staviti u smeće, trebate li je odnijeti u skladište za opasni otpad ili je morate držati neko vrijeme prije nego što je bacite.
- Vreća s opasnim otpadom obavijestit će ljude da moraju pažljivo rukovati vrećicom. Ove vrećice možete naručiti putem interneta ili zatražiti od liječnika da vam ih da.
Korak 7. Stavite masku u smeće ako niste bolesni
Ako niste aktivno bolesni, postavite masku u smeće i zatvorite poklopac. Pričekajte da vam se smeće pokupi na isti način kao i inače. Vaša se maska ne može reciklirati i mora se odmah baciti.
Korak 8. Operite ruke ponovno kako biste se riješili zaostalih klica ili virusa
Nakon što odbacite masku, odmah operite ruke kako biste uklonili sve klice ili viruse koji su se s maske prenijeli na vaše ruke. Istisnite veliku količinu sapuna u ruke i protrljajte ih pod stalnom strujom tople vode. Operite ruke najmanje 20 sekundi kako biste ih očistili.
- Dezinficirajte umivaonik, ručke i sve druge površine koje ste dotaknuli nakon skidanja maske pomoću dezinficijensa ili otopine izbjeljivača.
- Ne dirajte lice odmah nakon uklanjanja maske. Najprije morate oprati ruke.
- Umjesto toga, možete koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola ako niste u blizini umivaonika.
Savjeti
Ako imate preostalih kirurških maski koje ne namjeravate koristiti, obratite se bolnici da ih pokupe. Mnoge bolnice se bore da pronađu dovoljno maski za svoje osoblje i pacijente
Upozorenja
- Nikada nemojte ponovno koristiti masku za bacanje. Čak i ako ga niste dugo nosili, ne možete ih oprati niti očistiti.
- Imajte na umu da jednokratne maske nisu ekološki prihvatljive. Ako je moguće, umjesto toga odaberite sigurnu masku za višekratnu uporabu. Ako ipak koristite masku za bacanje, svakako je zbrinite pravilno.
