Infekcije uha (otitis media) vrlo su česte među malom djecom, uključujući i bebe. Gledanje vaše bebe kako se nosi s upalom uha može biti frustrirajuće i vjerojatno vas zabrinjava. Srećom, možda ćete ih moći spriječiti tako da napravite nekoliko jednostavnih promjena načina života kako biste izbjegli uobičajene čimbenike rizika za upale uha. Osim toga, budući da je uobičajeno da se infekcije uha razvijaju iz drugih bolesti, zaštitite zdravlje vaše bebe održavajući je čistom, cijepljenjem i držeći je podalje od bolesnih ljudi.
Koraci
Metoda 1 od 2: Izbjegavanje rizika od infekcije
Korak 1. Dojite svoje dijete ako možete
Majčino mlijeko daje vašoj bebi antitijela potrebna za borbu protiv infekcije. Dojite svoju bebu kad god možete ili pumpajte kako biste mlijeko mogli sačuvati za kasnije. Nastavite dojiti sve dok ne odvojite dijete od mlijeka.
Korak 2. Dajte djetetu bočicu samo dok sjedi
Bebe koje piju iz bočice dok leže vjerojatnije će razviti infekcije uha. Srećom, ovo je jednostavno rješenje jer samo trebate držati bebu povišenom dok jede.
- Obavezno uputite druge njegovatelje kako najbolje držati svoju bebu tijekom hranjenja.
- Ne ostavljajte bočice u krevetiću za bebu jer će vjerojatno pijuckati bočicu dok leži.
Varijacija:
Bebe koje doje rjeđe će dobiti infekcije uha zbog načina na koji postavljaju glavu dok doje. Osim toga, majčino mlijeko sadrži antitijela koja se bore protiv infekcije. Međutim, nije uvijek moguće dojiti, pa učinite ono što najbolje odgovara vama i vašoj bebi.
Korak 3. Držite svoju bebu dalje od dima cigareta
Bebe koje su izložene dimu cigareta obično imaju više infekcija uha. Da bi vaše dijete bilo zdravo, nikada ne pušite u blizini bebe ili u svom domu. Osim toga, odmaknite se od drugih koji puše i zamolite ljude da ne puše oko vaše bebe.
- Recite: „Moje dijete ne može biti u blizini dima cigareta. Smeta li vam da se odmaknete od nas dok završite s cigaretom?”
- Ako pušite, najbolje je prestati, što će koristiti i vama i vašoj bebi. Prestanak je jako težak, ali liječnik vam može pomoći. Razgovarajte s njima o odvikavanju od pomagala, poput flastera, žvakaćih guma ili lijekova na recept.
Savjet:
Dim cigarete iritira eustahijevu cijev unutar vašeg uha, zbog čega povećava rizik od infekcija uha.
Korak 4. Izbjegavajte korištenje pamučnih štapića za čišćenje ušiju vaše bebe
Pamučni štapići mogu gurnuti bakterije i klice dublje u uši vaše bebe, što povećava rizik od infekcije. Ušni vosak učinkovito čisti unutar uha, pa morate čistiti samo vanjsko uho kada čistite svoju bebu. Mekim, čistim ručnikom obrišite vanjske dijelove uha nakon kupanja vaše bebe.
Nikada ne stavljajte ništa djetetu u uši. Ako ste zabrinuti da je potrebno očistiti bebine uši, odnesite ih liječniku
Korak 5. Odvojite svoju bebu od dude sa 6 mjeseci kako biste spriječili infekcije uha
Dude mogu biti od velike pomoći kada trebate da beba spava. Međutim, kada vaša beba sisa svoju dudu, kretanje može privući bakterije u beba Eustahijeve cijevi. To može uzrokovati upalu uha. Kako biste smanjili rizik za svoju bebu, odvojite dudu na oznaku od 6 mjeseci ili prije nje.
Korištenje dude manje je rizično za male bebe. Međutim, rizik od razvoja infekcije uha vaše bebe usisavanjem dude raste kako stari
Korak 6. Držite vodu i šampon dalje od bebinih ušiju
Ako voda i šampon dođu u uho vaše bebe, mogu uzrokovati upalu vanjskog uha. Kad kupate bebu, pazite da joj ne usmjerite vodu u uho. Osim toga, pazite da se šampon pjeni kako slučajno ne bi ušli u uho vaše bebe. Nakon kupanja, osušite vanjski dio bebinih ušiju čistim, suhim ručnikom.
Kad vaša beba postane dovoljno stara da umoči glavu pod vodu, možete razgovarati sa svojim liječnikom o upotrebi čepića za uši ako ste zabrinuti zbog infekcija
Metoda 2 od 2: Sprječavanje uobičajenih bolesti
Korak 1. Redovito perite ruke kako ne biste prenijeli klice na svoju bebu
Prije nego što rukujete bebom, trljajte ruke sapunom i toplom vodom najmanje 30 sekundi kako biste uklonili klice i bakterije. Zatim osušite ruke na čistom ručniku.
Posebno je važno često prati ruke dok ste u javnosti jer ćete vjerojatno doći u kontakt s klicama
Savjet:
Nošenje džepnog dezinfekcijskog sredstva za ruke izvrstan je način za održavanje ruku čistim u pokretu. Sredstvo za dezinfekciju ubit će većinu klica i bakterija.
Korak 2. Operite bebine ruke prije jela
Navlažite čistu krpu, a zatim nanesite sapun. Krpom obrišite djetetove ruke dok ne budu čiste. Zatim isperite sapun čistom, mokrom krpom. Na kraju, osušite bebine ruke čistom, suhom krpom.
To će pomoći u smanjenju rizika vaše bebe od unosa bakterija ili klica
Korak 3. Redovito kupajte svoju bebu kako bi bila čista
Prije nego što vaša beba počne puzati, potrebno joj je kupanje samo 3 puta tjedno. Osim toga, dodatno ih okupajte ako se zaprljaju ili zaprljaju. Kad vaša beba počne puzati, kupajte je svaki dan kako biste uklonili prljavštinu i klice.
Prečesto kupanje vaše bebe može izazvati iritaciju kože, stoga ih nemojte dodatno kupati
Korak 4. Cijepite svoju bebu prema preporuci liječnika
Cjepiva štite vaše dijete od bolesti koje uzrokuju infekcije koje mogu dovesti do upale uha. Svakako cijepite svoju bebu protiv gripe svake godine, počevši od 6 mjeseci. Osim toga, počevši od 2 mjeseca nabavite konjugirano cjepivo protiv pneumokoka (PCV13) koje štiti od bakterijskih infekcija.
Raspored cijepljenja koji preporučuje CDC možete pronaći ovdje:
Korak 5. Izbjegavajte voditi bebu sa bolesnim ljudima, kad god je to moguće
Ne dopustite da se vaše dijete igra s bolesnom djecom i klonite se prijatelja i obitelji koji bi mogli biti bolesni. Pokušajte posjetiti prometna mjesta poput trgovine mješovite robe u vrijeme najveće gužve i brzo se udaljite ako se čini da je netko bolestan.
- Biti u blizini bolesnih ljudi jedan je od najvećih rizika za dobivanje infekcije. Lako je doći u kontakt s klicama, osobito ako bolesna osoba kašlje ili kihne.
- Mnoge bebe lako se mogu razboljeti u vrtiću, stoga pokušajte ograničiti vrijeme koje vaše dijete tamo provodi.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vaša beba može imati alergije
Sezonske alergije mogu dovesti do ozbiljnije infekcije. Kao i kod drugih bolesti, infekcija uzrokovana alergijama može rezultirati upalom uha. Međutim, to možete spriječiti upravljanjem alergijama vaše bebe, ako ih ima. Nazovite svog liječnika ako primijetite neki od sljedećih simptoma alergije:
- Kihanje
- Curenje iz nosa
- Kašalj
- Svrbež u očima
- Osip ili ekcem
- Uznemireni želudac
- Problemi s disanjem
- Očistite svoj dom kako biste izbjegli stvaranje plijesni ili insekata jer bi to moglo povećati alergiju vaše bebe.
