Do devetog mjeseca trudnoće vjerojatno s nestrpljenjem iščekujete početak poroda kako biste mogli upoznati svoju bebu. Za većinu žena, njihova tijela odlučuju o najboljem i najzdravijem trenutku za porod, ali ponekad je za taj proces potrebno malo poticaja. Liječnici obično koriste hormone za izazivanje poroda, no možda ćete biti znatiželjni o kućnim lijekovima da se sami okušate. Prirodni lijekovi, međutim, nemaju veliku uspješnost u izazivanju poroda. Uvijek prvo razgovarajte o tome sa svojim liječnikom ili babicom kako biste potvrdili da je sigurno. Zatim slijedite njihove upute kako biste sigurno izazvali porođaj i rodili zdravu bebu.
Koraci
Metoda 1 od 2: Metode koje bi mogle djelovati
Na internetu postoji mnogo kućnih lijekova za izazivanje poroda. Međutim, većina njih nije učinkovita, pa čak može biti i opasna. Srećom, sljedeće metode imaju određeni uspjeh i trebale bi biti sigurne, pa možete vidjeti rade li vam. Upamtite da nijedna od ovih metoda nije zajamčena da djeluje i da ne zamjenjuje medicinski uzrokovane trudove. Ako vaš liječnik kaže da je bilo koji od ovih koraka opasan, najbolje ih je preskočiti.
Korak 1. Hodajte 30 minuta dnevno prije termina
Lagana tjelesna aktivnost uobičajen je lijek za izazivanje poroda. Nema mnogo znanstvenih dokaza da djeluje, ali 30-minutna šetnja svaki dan do vašeg termina mogla bi vam pomoći. Čak i ako ne izazove trudove, mogao bi vam olakšati proces porođaja.
- Vježbe vam također mogu pomoći u izgradnji izdržljivosti, što može olakšati rad.
- Ostanak aktivnog tijekom trudnoće općenito je dobar za vaše i zdravlje vašeg djeteta. Razgovarajte sa svojim liječnikom o odgovarajućoj rutini vježbi.
Korak 2. Potaknite bradavice na oslobađanje oksitocina
Ova metoda je jedan od rijetkih prirodnih lijekova za koje se čini da djeluju. Oksitocin je hormon koji može izazvati porođaj, a stimulacija bradavica oslobađa oksitocin. Pokušajte lagano stegnuti areole između palca i kažiprsta i kotrljati ih 10 minuta. Možda ćete morati ponoviti ovo nekoliko dana zaredom da biste vidjeli bilo kakav rezultat.
- Vaš partner također može pomoći u stimulaciji vaših bradavica.
- Postoje i pumpe ili flasteri pomoću kojih možete stimulirati bradavice. Pitajte svog liječnika o korištenju jednog od ovih uređaja.
Korak 3. Imajte spolne odnose radi poticanja kontrakcija
Seks također oslobađa oksitocin, koji može izazvati kontrakcije i porođaj. Istraživanja su mješovita, ali ova bi vam metoda mogla uspjeti. Pokušajte imati spolni odnos pred kraj trudnoće da vidite hoće li to pomoći.
- Muški spermiji sadrže prostaglandin koji može uzrokovati kontrakciju maternice. To pak može potaknuti porođaj.
- Pitajte svog liječnika je li seks u kasnoj trudnoći siguran. Ako imate bilo kakvih komplikacija, liječnik će vam vjerojatno reći da ne imate spolni odnos.
- Nemojte imati spolni odnos ako vam je voda već pukla jer postoji veći rizik od dobivanja infekcije.
Korak 4. Pokušajte jesti datulje 4 tjedna prije termina
Jedno je istraživanje pokazalo da je za žene koje su jele datulje tijekom zadnjeg mjeseca trudnoće manja vjerojatnost da će zahtijevati medicinski uzrokovan porođaj. Također je pokazao veće proširenje vrata maternice kod žena koje su jele datulje u odnosu na one koje nisu. Pokušajte jesti datulje u posljednjem mjesecu trudnoće da vidite radi li vam to.
Jedna primalja preporučuje jesti 6 datuma dnevno prije termina. Umjesto sjeckanih nabavite cijele datulje, koje obično sadrže puno šećera
Korak 5. Neka vaš liječnik pokuša sa skidanjem membrane ako ste počeli širiti
Skidanje membrane je postupak u kojem liječnik ili primalja svojim prstom odvajaju djetetovu amnionsku vrećicu od vrata maternice. To bi moglo osloboditi hormone i potaknuti porođaj. Ima mješovite rezultate, ali ovo bi mogao biti način da se ubrza radni proces ako ste se već počeli širiti.
Ne pokušavajte sami izvaditi membranu. Moguće je ozlijediti se ili izazvati infekciju ako to ne učinite ispravno
Korak 6. Izbjegavajte korištenje bilo kakvih biljnih lijekova za izazivanje poroda
Postoje mnogi drugi biljni lijekovi za koje zagovornici tvrde da mogu izazvati porođaj. Međutim, iako bi neki biljni tretmani mogli izazvati trudove, nema dovoljno dokaza koji bi zaključili da su ti lijekovi sigurni za vas ili vaše dijete. Izbjegavajte ih dok se ne obavi dodatno istraživanje.
- Neki od najčešćih biljnih lijekova uključuju plavi ili crni kohoš, list maline i noćurka. Ništa od ovoga nije sigurno koristiti ako ste trudni.
- Začinjena hrana i ananas također su popularni kućni lijekovi za izazivanje porođaja. Ni ovi ne djeluju, ali nisu štetni sve dok vam ne uzrujaju želudac.
Metoda 2 od 2: Koraci koje morate poduzeti prije izazivanja
Izazivanje poroda prirodno nije prikladno za sve pa morate poduzeti neke korake za pripremu prije nego ga isprobate. Ono što je najvažnije, potvrdite da je izazivanje poroda sigurno za vas i vašu bebu. Pokušajte to učiniti samo pod vodstvom liječnika ili primalje kako biste osigurali da ste vi i vaša beba sigurni tijekom cijelog procesa.
Korak 1. Prije pokušaja razgovarajte sa svojim liječnikom ili babicom o izazivanju poroda
Sam izazivanje poroda mogao bi dovesti do komplikacija ili rizika za vas ili vašu bebu. Ako razmišljate o tome da se inducirate, prvo o tome razgovarajte sa svojim liječnikom ili babicom kako biste razumjeli sve metode i rizike.
Nemojte se iznenaditi ako vas liječnik savjetuje da sami ne izazivate porođaj jer većina metoda nije dokazana
Korak 2. Pričekajte dok ne budete trudni najmanje 37 tjedana da biste pokušali izazvati
Ako se pokušate inducirati prije toga, vaša bi se beba mogla roditi prerano. Počnite razmišljati o prirodnim metodama tek kad vaša beba napuni svoj termin.
Korak 3. Potvrdite da vi ili vaša beba nemate nikakvih komplikacija
Sam izazivanje poroda siguran je samo ako ste imali zdravu trudnoću i nemate nikakvih komplikacija. Ako vi ili vaša beba pokažete bilo kakve komplikacije, izazivanje poroda opasno je.
- Ako je vaša beba u zadnjici, što znači da su joj noge okrenute prema dolje, nemojte sami izazivati trudove.
- Također, ako ste imali prethodni carski rez ili imate bilo kakve probleme s posteljicom, izazivanje poroda nije sigurno.
Korak 4. Nemojte pokušavati izazvati porođaj ako vam je liječnik rekao da to ne činite
Postoji nekoliko razloga zbog kojih bi vas liječnik savjetovao da sami ne izazivate porođaj. Ako razgovarate sa svojim liječnikom i oni kažu da je pokušaj induciranja opasan, poslušajte i ne pokušavajte. Ovo je najsigurnija opcija za vas i vašu bebu.
Neki razlozi zbog kojih bi vaš liječnik mogao odustati od izazivanja poroda uključuju ako imate nizak krvni tlak, oslabljen imunološki sustav koji vas čini podložnijim infekcijama ili poremećaj krvarenja koji bi mogao uzrokovati previše krvarenje tijekom poroda
Medicinski za poneti
Iako na internetu postoji mnogo prirodnih lijekova za izazivanje poroda, većina nema iza sebe mnogo istraživanja. Neki bi čak mogli biti opasni. Uvijek slijedite upute svog liječnika ili primalje o najsigurnijim metodama za izazivanje poroda. Na taj način imate najbolje šanse za uspješno rođenje zdrave bebe.
