Mastitis je uobičajeno stanje kod dojilja. Ovo stanje može biti uzrokovano uskom odjećom, propuštenim hranjenjem, lošom drenažom alveola ili infekcijom. Obično zahvaća samo jednu dojku odjednom i rezultira bolnom, tvrdom i crvenom dojkom. Zbog toga dojenje i cijeđenje mogu biti vrlo neugodni, a neke žene mogu zbog toga čak odustati od dojenja. Ako dobijete mastitis, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za njegovo liječenje. Prije svega se obratite svom liječniku jer mastitis može uzrokovati infekciju koja zahtijeva medicinsko liječenje. Zatim slijedite upute liječnika za samozbrinjavanje i liječenje boli.
Koraci
Metoda 1 od 3: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Odmah se obratite svom liječniku ako sumnjate na mastitis
Mastitis je zdravstveno stanje koje zahtijeva pravilnu dijagnozu i liječenje. Ako se ne liječi, stanje se može pogoršati i dovesti do ozbiljne infekcije cijelog tijela, koja bi za liječenje mogla zahtijevati hospitalizaciju. Nazovite svog liječnika ako primijetite simptome mastitisa uključujući:
- Simptomi slični gripi
- Groznica
- Crvena, bolna, tvrda kvržica na dojkama
- Bolovi u tijelu
- Zimica
- Ubrzan rad srca
- Slabost
- Crvene pruge i sjajna koža na dojkama
- Osjećaj pečenja tijekom dojenja ili u neko drugo vrijeme
- Bijeli iscjedak koji dolazi iz vaših bradavica, ponekad obojen krvlju.
Korak 2. Pitajte svog liječnika o dijagnostičkim pretragama
Ako sumnjate na mastitis, vaš će liječnik moći provesti dijagnostičke pretrage i preglede kako bi se uvjerio da liječite pravi problem. Općenito, dijagnoza mastitisa uključuje pregled vaše povijesti bolesti, fizički pregled i dijagnostičke testove kao što su kultura ili osjetljivost.
Često se dijagnoza može postaviti bez potpune kulture
Korak 3. Prođite cijeli tijek propisanih antibiotika
Vaš će liječnik vjerojatno propisati tijek antibiotika za uklanjanje infekcije. Uzmite cijeli tijek antibiotika, čak i ako se počnete osjećati bolje. Prestanak uzimanja antibiotika može otežati liječenje budućih infekcija koje dobijete.
- Najčešće propisani antibiotici za mastitis uključuju dikloksacilin, amoksicilin-klavulanat i cefaleksin. Uzimajte antibiotike tijekom 10 do 14 dana prema uputama liječnika. Ako prvi tijek antibiotika ne ukloni infekciju, tada će vam liječnik možda propisati jači antibiotik.
- Mala količina antibiotika može ući u vaše majčino mlijeko. Provjerite sa svojim liječnikom ili babicom da li je antibiotik siguran za dojenje. U većini slučajeva, antibiotik će uzrokovati samo blagu stolicu kod vaše bebe, ali to bi trebalo nestati nakon što završite tijek antibiotika.
Korak 4. Napravite ultrazvuk kako biste isključili apsces
U nekim slučajevima mastitis može napredovati i stvoriti apsces u dojkama. Kada se to dogodi, vaš će liječnik možda morati iscijediti i navodnjavati apsces. Ako vaš liječnik sumnja na apsces, može vam narediti ultrazvuk dojke kako bi provjerio postoji li.
Metoda 2 od 3: Korištenje mjera samoodržavanja
Korak 1. Dojite svoju bebu što je češće moguće
Održavanje mlijeka kroz dojke pomoći će u uklanjanju infekcije i smanjenju nelagode. Dojite svoju bebu što je češće moguće započinjući svako hranjenje zahvaćenom dojkom. Ne brinite hoće li mlijeko naštetiti vašoj bebi. Vaše majčino mlijeko je sigurno za piće vaše bebe čak i ako imate infekciju.
- Ako niste u mogućnosti dojiti, umjesto toga ispumpajte ili ručno iscijedite mlijeko.
- Pravilno pozicioniranje tijekom dojenja također je važno kako biste bili sigurni da su se vaše grudi potpuno ispraznile. Pitajte svog liječnika, primalju ili savjetnika za dojenje za savjet o tome kako pravilno postaviti svoju bebu tijekom dojenja.
Korak 2. Dovoljno spavajte i odmorite se
Oporavak od mastitisa zahtijeva puno odmora. Ako je moguće, odvojite malo vremena s posla kako biste nadoknadili san. Zamolite partnera da preuzme neke vaše kućanske poslove dok se ne osjećate bolje. Možda biste također htjeli da vam prijatelj ili član obitelji pomogne u brizi o djeci kako biste mogli zadrijemati tijekom dana.
Korak 3. Pijte puno vode
Ostanak hidriranog pomoći će vašem tijelu u borbi protiv infekcije, a također će vam pomoći da osigurate korak sa zahtjevima dojenja vašeg djeteta. Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno.
Korak 4. Koristite lijekove protiv bolova bez recepta
Mastitis može biti vrlo bolan, no bol se obično može kontrolirati lijekovima protiv bolova, kao što su acetaminofen ili paracetamol (Tylenol) i ibuprofen (Advil). Slijedite upute za doziranje na pakiranju ili pitajte svog liječnika za upute o doziranju.
Nemojte uzimati aspirin dok dojite. Ovaj lijek prolazi kroz majčino mlijeko i nije siguran za vašu bebu
Metoda 3 od 3: Umirujuće bolne dojke
Korak 1. Istuširajte se toplim tušem
Topla voda dobro će se osjećati na vašim grudima, a može pomoći i u čišćenju začepljenih kanala. Svakodnevno se istuširajte toplim tušem i pustite da vam voda teče preko grudi.
Također biste se mogli okupati u toploj vodi i uroniti grudi u vodu kako biste ih umirili
Korak 2. Nanesite tople obloge
Topli oblozi mogu pomoći u ublažavanju bolova u grudima tijekom dana i otpustiti začepljene kanale. Uzmite čistu krpu i držite je pod toplom tekućom vodom. Zatim iscijedite višak vode iz krpe i stavite toplu krpu preko bolnog područja dojke. Ostavite oblog dok se ne ohladi. Ponovite po potrebi tijekom dana.
Korak 3. Stavite list zelenog kupusa u grudnjak
Hladno, sirovo lišće zelenog kupusa može pomoći u smirivanju natečenih grudi smanjenjem natezanja. Uzmite glavicu kupusa i uklonite jedan od listova. Zatim umetnite list kupusa u grudnjak tako da steže grudi. Ostavite list tamo dok mu više nije hladno. Ponovite onoliko često koliko je potrebno.
Korak 4. Nosite široku odjeću
Uski grudnjaci i vrhovi samo će iziritirati vaše već nježne grudi. Umjesto toga, nosite labave, udobne grudnjake ili kamisole i vrhove dok se nosite s mastitisom.
