Ako vam dermatolog kaže da su bijele mrlje na koži posljedica idiopatske gutatne hipomelanoze (IGH), možete biti sigurni da nisu štetne. Međutim, možda vam se neće svidjeti kako izgledaju na vašim nogama, licu ili drugim izloženim područjima. Srećom, postoji nekoliko dermatoloških tretmana s dobrim uspjehom, uključujući topikalne kreme i terapije pomoću lasera, tekućeg dušika i drugih sredstava.
Koraci
Metoda 1 od 3: Primjena propisanih topikalnih krema
Korak 1. Pitajte svog liječnika o upotrebi lokalnih steroida
Steroidne kreme dermatolozi propisuju za niz kožnih stanja i često su prva linija liječenja IGH-a. Vaš će liječnik propisati određeni lokalni steroid i objasniti kako i koliko često kremu nanositi na vaša IGH mjesta.
- Lokalni steroid obično ćete primjenjivati jednom dnevno najmanje 2 tjedna, a vjerojatno i dulje prije nego što vidite rezultate.
- Nuspojave steroidnih krema nisu česte, ali mogu uključivati crvenilo, stanjivanje kože ili čak trajne promjene pigmentacije.
- Ako imate IGH na licu ili na drugim područjima gdje vam je koža tanja, morat ćete koristiti nižu koncentraciju topikalnih steroida kako biste smanjili rizik od upale kože.
Korak 2. Razgovarajte o korištenju retinoida poput tretinoina
Ako lokalni steroidi izazivaju neželjene nuspojave ili biste ih radije izbjegli iz drugih razloga, vaš bi liječnik umjesto toga mogao preporučiti retinoide. Retinoid tretinoin često se propisuje za IGH kao lokalna krema jer se lako nanosi i ima blage nuspojave.
- Retinoidi se primjenjuju jednom dnevno, obično noću. Za postizanje zapaženih rezultata bit će potrebno nekoliko tjedana ili možda mjeseci.
- Ako osjetite bilo koje nuspojave, one će obično biti ograničene na svrbež, crvenilo ili suhoću na mjestu primjene.
- Retinoidi su kemijski izvedeni iz vitamina A i korisni su za niz kožnih bolesti.
Korak 3. Pokušajte isprobati lokalni NSAID poput pimekrolimusa
Ako su lokalni steroidi tipičan prvi tretman za IGH, lokalni NSAID -i dijele drugo mjesto s retinoidima. Vaš će vas liječnik započeti s jednim od njih i ocijeniti vaše rezultate. NSAID kreme poput pimekrolimusa smanjuju upalu i s vremenom mogu smanjiti pojavu IGH mrlja.
- Pimekrolimus 1% krema može uzrokovati lokalizirano pečenje ili peckanje, ali ti problemi obično nestaju nakon nekoliko nanošenja.
- U nekim slučajevima također može uzrokovati pojavu prištića na području primjene, ali ova nuspojava obično nestaje prilično brzo redovitom uporabom.
- Često ćete primjenjivati ovaj lijek dva puta dnevno tijekom najmanje 2 tjedna, a vjerojatno i dulje, kako biste postigli rezultate.
Metoda 2 od 3: Terapijski oštećenje kože radi uklanjanja IGH
Korak 1. Isprobajte tjedne tretmane laserskom terapijom oko mjesec dana
Ako vaš dermatolog nudi laserske tretmane, vjerojatno ćete morati obaviti brze posjete svaki tjedan oko mjesec dana. Tačkasti tretmani laserom obično su bezbolni, iako možete osjetiti peckanje ili crvenilo na tretiranim područjima.
- Poput krioterapije, dermoabrazije i kemijskog pilinga, laserski tretmani namjerno uzrokuju manja oštećenja kože. Kako se koža popravlja i regenerira, mrlje IGH -a treba smanjiti ili potpuno nestati.
- Čini se da sve ove mogućnosti terapijskog oštećenja kože proizvode približno jednaku stopu uspjeha, iako nema mnogo detaljnih istraživanja o njima kada je u pitanju liječenje IGH.
- Vaš će liječnik vjerojatno prvo preporučiti topikalne kreme (poput steroida ili retinoida), a zatim, ako je potrebno, prijeđite na jednu po jednu terapijsku metodu oštećenja kože dok ne vidite željene rezultate.
Korak 2. Razmotrite tretmane krioterapije na licu mjesta tekućim dušikom
Kada liječite IGH krioterapijom, vaš će dermatolog u biti umočiti mali alat sličan vati u tamni dušik i držati ga na mjestu IGH 5-10 sekundi. Najviše možete osjetiti manji i kratkotrajni osjećaj peckanja na mjestu liječenja.
Krioterapija je učinkovita u uklanjanju IGH mrlja (u roku od mjesec dana) u otprilike 80% svih slučajeva, što je u istom rasponu kao i druge terapijske metode oštećenja kože
Korak 3. Podvrgnite se kemijskom pilingu sa 88% fenola ili sličnog proizvoda
Ako se podvrgnete kemijskom pilingu fenolom (ili sličnim) u ordinaciji svog liječnika, možete očekivati da će vaše IGH mrlje nestati u roku od nekoliko tjedana otprilike dvije trećine vremena. U nekim slučajevima, međutim, možete osjetiti ljuštenje preko IGH mrlja ili čak (u rijetkim slučajevima) ulceraciju tih mrlja.
U rijetkim slučajevima možete osjetiti i hiperpigmentaciju, što znači da će mrlje IGH -a postati znatno svjetlije od okolne kože do osjetno tamnije
Korak 4. Istražite tretmane Intense Pulse Light (IPL)
Intenzivni Pulse Light tretmani mogu pomoći u izjednačavanju tonusa kože. Tretman koristi impulse jakog svjetla za poboljšanje izgleda kože. Može izazvati peckanje, pa ćete prije tretmana trebati primijeniti lokalni anestetik. Također ćete morati nositi tamne naočale kako biste zaštitili oči.
- IPL tretmani traju oko 20 do 30 minuta po sesiji, a trebat će vam 3 do 6 tretmana izvedenih u razmaku od mjesec dana.
- Nakon tretmana možete osjetiti crvenilo i ljuštenje kože.
Metoda 3 od 3: Smanjivanje vjerojatnosti dobivanja IGH mjesta
Korak 1. Nosite kremu za sunčanje svaki dan
Točni uzroci IGH-a još uvijek nisu u potpunosti poznati, ali dermatološki stručnjaci slažu se da je dugotrajna izloženost suncu glavni čimbenik u gotovo svakom slučaju. Kako biste smanjili izloženost sunčevim UV zrakama, nanesite kremu za sunčanje širokog spektra na izloženu kožu svaki put kad izađete van, čak i u oblačnim danima.
IGH mrlje se gotovo uvijek javljaju na područjima koja su redovito izložena sunčevim UV zrakama, poput potkoljenica i ruku, lica i stražnjeg dijela vrata
Korak 2. Pokrijte izloženu kožu
Uz korištenje kreme za sunčanje pri izlasku na otvoreno, također je pametna ideja nositi šešir sa širokim obodom i sunčane naočale kako biste zaštitili glavu, lice i oči. Također razmislite o nošenju dugih rukava i hlača za sunčanih dana.
- Potražite šešire i odjeću od materijala koji pružaju UVA/UVB zaštitu provjerom naljepnica.
- Ne izlazite na sunce između 10 i 16 sati jer je tada sunce najmoćnije.
Korak 3. Nemojte koristiti solarije
Vaša potraga za dubokim preplanulošću trenutno može dovesti do toga da ćete kasnije imati mnogo malih bijelih mrlja na koži. Solariji mogu uzrokovati niz problematičnih stanja kože, pa ih u svim slučajevima treba izbjegavati.
Ljudi koji počnu redovito koristiti solarije prije 35. godine povećavaju rizik od razvoja melanoma (raka kože) za 75 posto
Korak 4. Održavajte zdrav imunološki sustav
Autoimuni poremećaji predisponiraju vas za IGH, pa učinite sve da vaš imunološki sustav ostane zdrav. Ako imate autoimuni poremećaj, svakako se obratite liječniku.
Korak 5. Izbjegavajte traume kože
Traume na vašoj koži također vas mogu predisponirati za IGH, stoga pobrinite se da zaštitite kožu od ozljeda što je više moguće. Ako dobijete ozljedu kože, poput opekline ili posjekotine, pobrinite se da je odmah liječite.
Korak 6. Provjerite radi li IGH u vašoj obitelji
Čak i ako poduzmete svaku preporučenu mjeru zaštite od sunca, možda ćete zbog genetike imati IGH mrlje. Stručnjaci nisu sasvim sigurni zašto, ali čini se da IGH djeluje u obiteljima. Ipak, ako je to vaš slučaj, nemojte ga koristiti kao izgovor da se ne trudite zaštititi kožu od sunca.
IGH mrlje su češće kod osoba svijetle puti, ali su uočljivije kod osoba sa tamnijom kožom
Savjeti
- Male bijele mrlje (hipopigmentirane mrlje) uzrokovane IGH obično su promjera 1 do 3 milimetra (0,039 do 0,118 inča), a rijetko veće od 10 milimetara (0,39 inča).
- IGH mrlje uzrokovane su smanjenjem melanina u tim područjima kože.
- Budući da je IGH autoimuno stanje, možda biste trebali razmotriti različite mogućnosti liječenja autoimunih stanja, poput promjena u prehrani i načinu života. Također biste trebali zatražiti od svog liječnika da provjeri postoje li temeljna stanja, poput SIBO -a, curenja crijeva, disbioze i sistemskih infekcija poput kandide.
