Ožiljci na rukama mogu otežati samouvjereno nošenje majica kratkih rukava. Ožiljke na rukama najlakše ćete prikriti strateškom odjećom i nakitom. Ako želite nositi kratke rukave bez brige o ožiljcima, možete ih pokušati prikriti i šminkom. Također možete otići na trajniju opciju, poput tetovaže, injekcija steroida ili laserskog tretmana kako biste smanjili pojavu ožiljaka. Također možete izabrati da ne skrivate svoje ožiljke. U početku može biti zastrašujuće, ali zapamtite da su vaši ožiljci dio vaše prošlosti i pokazuju da ste preživjeli teško razdoblje. Odaberite ono što vam se čini najugodnijim.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prikrivanje ožiljaka
Korak 1. Pokrijte ruke dugim rukavima
Najjednostavnije rješenje za prikrivanje ožiljaka je nošenje dugih rukava koji pokrivaju ruke. Kad je vani vruće, potražite hladne tkanine poput lana koje diše ili rukave za ruke koji štite kožu od UV zraka i hlade kožu. Rukavi sa zaštitom od UV zračenja također mogu zaštititi vašu kožu od sunca i pomoći joj da zacijeli.
Također možete potražiti košulje s prozirnim dugim rukavima za vruće dane ili isprobati mrežaste rukave kako biste sakrili ožiljke
Korak 2. Nosite lagani šal na javnim mjestima u ljetnim mjesecima
Može biti neugodno nositi duge rukave vani kad je vruće. Sa sobom nosite šal ili lagani džemper koji možete staviti na mjesta poput autobusa, trgovine mješovitom robom ili na druga javna zatvorena mjesta koja mogu biti malo hladnija.
- Šal može sakriti ožiljke na nadlakticama i ramenima. Ako imate ožiljke na donjim rukama ili zapešćima, umjesto toga isprobajte lagani džemper ili jaknu.
- To vam može pomoći da izbjegnete pitanja drugih dok ste u javnosti.
Korak 3. Pronađite nakit koji prekriva vaše ožiljke
Ako su vam ožiljci na zapešćima, isprobajte sat ili široku narukvicu s manšetom. To obično najbolje funkcionira s manjim ožiljcima. Ako vam ožiljci još uvijek zarastaju, prekrijte ih zavojem kako ih nakit ne bi iziritirao.
Alternativno, ako samo želite privremeno prikriti ožiljak, isprobajte privremenu tetovažu ili umjetnost kane
Korak 4. Razmislite o tetovaži koja će vam pokriti ožiljke
Ne mogu svi ožiljci biti prekriveni tetovažama, a neki ljudi smatraju da su tetovaže bolniji podsjetnik od samih ožiljaka. Međutim, drugi smatraju da je odabir trajnih umjetničkih djela za njihova tijela osnažujući. Imajte na umu da su tetovaže trajne, stoga svakako idite u uglednu trgovinu sa svojim umjetnikom kako biste zajedno smislili prikladan dizajn.
- Prije tetoviranja preko njih provjerite jesu li vaši ožiljci potpuno zacijeljeni.
- Na većini mjesta morate imati više od 18 godina da biste se tetovirali.
Metoda 2 od 3: Korištenje kozmetike za prekrivanje ožiljaka
Korak 1. Koristite ulja i kreme kako biste s vremenom smanjili pojavu ožiljaka
Ovisno o tome koliko su vam ožiljci svježi, postoji mnogo različitih krema, masti i ulja koje mogu umanjiti njihov izgled. Za svježe ožiljke važno je održavati kožu hidratiziranom i držati barijeru između rane i zraka. Vazelin je jeftina opcija za svježe ožiljke. Proizvodi koji sadrže silikon, kolagen, retinol/vitamin C i SPF mogu pomoći u liječenju starih ožiljaka.
- Pitajte dermatologa za posebne preporuke za smanjenje ožiljaka.
- Zaštitite kožu od UV zraka kremom za sunčanje.
Korak 2. Počnite s primerom ako ćete se šminkati
Primer pomaže da vaša šminka ostane dulje i stvara prepreku između vaše kože i šminke. Nanesite obilni sloj temeljnog premaza na ožiljak.
Korak 3. Koristite korektor za korekciju boje specifičan za boju vašeg ožiljka
Kako biste najučinkovitije blokirali svoj ožiljak, pažljivo pogledajte boju ožiljka i odaberite korektor u komplementarnoj boji. Možda će vam trebati kombinacija korektora ako vaš ožiljak ima više boja. Nanesite korektor na temeljni premaz i umiješajte ga četkom ili spužvom.
- Ako je vaš ožiljak crven, upotrijebite zeleni korektor.
- Ako je vaš ožiljak ljubičaste boje, upotrijebite žuti korektor.
- Ako je vaš ožiljak smeđi, upotrijebite ružičasti korektor.
- Ako je vaš ožiljak crn ili plav, upotrijebite narančasti korektor.
Korak 4. Nanesite tekući korektor ako vam je potrebno više prekrivanja
Potražite korektore posebno formulirane za tijelo. Ovi su proizvodi deblji od korektora koji biste koristili na licu, kao i vodootporni. Odaberite korektor koji odgovara boji vaše kože kako bi vaša šminka izgledala prirodnije. Tekući korektor najjednostavnije će se nanijeti i uklopiti, za razliku od kreme za kremu ili štapića.
Utrljajte korektor radije nego ga utrljajte kako bi izgledao prirodnije
Korak 5. Postavite šminku prozirnim puderom i sprejem za postavljanje
Kako se vaša šminka ne bi trljala tijekom dana, upotrijebite puder za učvršćivanje. Četkicom za šminku nanesite ravnomjerni sloj pudera na korektor. Raspršivač za postavljanje na vrh praha dodat će dodatni sloj sigurnosti.
Ova metoda neće u potpunosti pokriti sve ožiljke, ali će sve ožiljke učiniti manje uočljivima
Metoda 3 od 3: Medicinsko liječenje ožiljaka
Korak 1. Stavite silikonske plahte preko ožiljaka 12 sati dnevno tijekom 3 mjeseca
Dermatolog vam može pomoći pronaći silikonski tretman koji s vremenom može umanjiti ožiljke. Da biste koristili ovaj tretman, na ožiljak ćete staviti list ili gel sa silikonom i ostaviti ga na mjestu oko 12 sati. Nakon nekoliko mjeseci ožiljak će vam omekšati i izravnati se.
Listovi su obično za višekratnu uporabu
Korak 2. Pitajte svog dermatologa o steroidnim tretmanima
Steroidni tretmani mogu pomoći u zacjeljivanju keloidnih ožiljaka, koji su veliki, čvrsti, gumeni dijelovi kože ili hipertrofični ožiljci, koji su podignuti ožiljci. Dermatolog vam može dati injekcije steroida za poravnavanje ožiljka i smanjenje oteklina.
Vaš dermatolog obično započinje s 3 tretmana kako bi vidio kako vaša koža i tijelo reagiraju na steroide, a zatim procijenio koliko će vam tretmana trebati
Korak 3. Upotrijebite laserski tretman kako biste smanjili crvenilo ožiljaka
Laserska terapija može ukloniti gornji sloj kože, potaknuti proizvodnju kolagena i smanjiti crvenilo ožiljaka. Može biti bolno i isprva izgledati crvenije, ali nakon ozdravljenja laserskim tretmanom vaši ožiljci mogu izgledati manje uočljivi.
Razgovarajte sa svojim dermatologom o mogućim rizicima laserskog liječenja
Korak 4. Kirurškim putem uklonite duboke ožiljke
Ako imate opsežne, duboke ožiljke, možda ćete biti dobar kandidat za transplantaciju kože. U ovom postupku, kirurg će ukloniti sloj kože sa zdravog područja vašeg tijela i upotrijebiti za pokrivanje ožiljaka na vašoj ruci. Proces može biti donekle bolan i zahtijeva razdoblje oporavka od nekoliko mjeseci, ali može se isplatiti ako su vam ožiljci ozbiljni.
Ako imate transplantaciju kože, vjerojatno ćete imati nekoliko novih ožiljaka nakon što zacijeli. Međutim, oni mogu biti manje uočljivi
Savjeti
- Uvijek na rukama nosite kremu za sunčanje s minimalnim zaštitnim faktorom 15. Sunčeve zrake mogu uzrokovati da ožiljci postanu tamniji i uočljiviji.
- Razgovarajte s dermatologom kako biste smislili plan za smanjenje ožiljaka koji je specifičan za vaše potrebe.
