Borite li se s masnom kosom ili ste zbunjeni zašto vam je kosa odjednom postala masnija brže nego inače? Nadate li se da ćete saznati kako možete u malo popraviti masnu kosu ili smanjiti masnoću u budućnosti? Ako se pitate o nečemu od ovoga, na pravom ste mjestu! Prikupili smo odgovore na neka od najvećih pitanja koja možda imate -uz pomoć naših savjeta možda ćete u trenu ukloniti svoju masnu kosu!
Koraci
Pitanje 1 od 5: Zašto mi se kosa odjednom masti?
Korak 1. Masna kosa prvenstveno je uzrokovana nakupljanjem ulja
Sebum je masna tvar koju tijelo proizvodi i pomaže hidratizirati vlasište i kosu, održavajući ih zdravima i snažnima. Međutim, neki ljudi proizvode više sebuma od drugih, zbog čega se kosa nekih ljudi masti mnogo brže od drugih. Zato će vam kosa postati masna nakon 1 dana ili čak samo nekoliko sati.
- Čimbenici poput etničke pripadnosti, hormona i genetike mogu utjecati na količinu sebuma koje tijelo proizvodi.
- Ljudi koji imaju ravnu ili finu kosu mogli bi brže dobiti masnu kosu jer nemaju uvojke da upiju ulje.
Pitanje 2 od 5: Kako da spriječim da mi se kosa zamasti?
Korak 1. Šamponirajte kosu za najbrži popravak
Šamponi su posebno dizajnirani za čišćenje kose i uklanjanje masnoće. Nježno umasirajte tjeme tijekom šamponiranja i ostavite ga da djeluje najmanje 5 minuta prije ispiranja-ovisno o tome koliko brzo vam se kosa masti, možda ćete morati šamponirati jednom dnevno ili čak više.
Postoje i šamponi formulirani posebno za masnu kosu, koji koriste posebne deterdžente koji uklanjaju više sebuma s tjemena i dlake. Možete pokušati potražiti šampone za masnu kosu koji sadrže deterdžente poput amonijevog ili natrijevog lauril sulfata
Korak 2. Koristite proizvode za kosu bez ulja
Iako proizvodi poput regeneratora, seruma i ulja mogu pomoći u hidrataciji i jačanju vaše kose, oni također mogu učiniti da fina kosa izgleda mlitavo i dodati dodatnu masnoću vašoj kosi. Prilikom odabira proizvoda pokušajte tražiti proizvode s oznakom "bez masti" ili "bez ulja".
Također možete pokušati izmijeniti način nanošenja ovih proizvoda držeći ih podalje od tjemena: na primjer, regenerator nanesite samo na vrhove kose
Korak 3. Ne češljajte kosu prečesto
Kada češljate kosu, kretanje prenosi ulje od tjemena do vrhova kose, što je čini masnijom. Također možete pokušati nježnije četkati kako biste smanjili koliko se ulje širi.
- Pokušajte češljati kosu najviše dva puta dnevno.
- Iz istog razloga pokušajte izbjeći dodirivanje kose! Ako se konstantno dodirujete ili igrate s kosom, možda ćete ulje dodatno razmazati po kosi.
Pitanje 3 od 5: Kako mogu popraviti svoju masnu kosu bez pranja?
Korak 1. Koristite suhi šampon
Ako nemate vremena oprati kosu ili ne želite, upotrijebite suhi šampon, koji je obično napravljen sa škrobnom komponentom koja može pomoći upijanju sebuma poput običnog šampona. Suhi šamponi dobra su opcija za korištenje između pranja ako vam se kosa brzo masti, a također mogu dodati volumen i tijelo vašoj kosi.
- Pazite da pravilno koristite suhi šampon! Da biste postigli najbolje učinke, protresite bočicu prije upotrebe i ne prskajte je previše blizu tjemena-ovo može učiniti da vam kosa izgleda kredasto. Također, počnite s manjim količinama i dodajte samo još koliko vam je potrebno kako biste spriječili previše upotrebe.
- Također možete napraviti DIY suhi šampon sa sastojcima poput sode bikarbone i kukuruznog škroba. Na primjer, pokušajte kombinirati 1 žlicu sode bikarbone s 1 žlicom kakaa u prahu. Zatim posipajte smjesu po korijenu, umasirajte je i po potrebi osušite fenom da se potpuno sjedini.
Korak 2. Papirnatim ručnicima obrišite kosu
Ako nemate suhi šampon, brisanje sebuma papirnatim ručnikom može pomoći u smanjenju masnog izgleda. Također možete koristiti specijalizirane listove za brisanje ako papirnati ručnici ne skupljaju dovoljno ulja.
Pitanje 4 od 5: Što je simptom masne kose?
Korak 1. To bi mogao biti simptom stresnog načina života
Zbog stresa vaše tijelo proizvodi više hormona stresa, koji se naziva kortizol. Povećani kortizol pak može uzrokovati povećanje proizvodnje ulja što dovodi do masne kose. Ako ste u posljednje vrijeme prolazili kroz stresno razdoblje, pokušajte se brinuti o sebi tehnikama upravljanja stresom, poput dovoljnog sna, redovitih vježbi, uzimajući pauze i dopirući do prijatelja.
Tablete za kontrolu rađanja, koje također utječu na razinu hormona, također mogu pridonijeti masnijoj kosi
Korak 2. Masna kosa može ukazivati na neuravnoteženu prehranu
Prema mišljenju dijetetičara, vaša prehrana igra važnu ulogu u određivanju stanja vaše kose, pa ćete možda htjeti poboljšati svoju prehranu za zdraviju kosu. Pokušajte jesti uravnoteženu prehranu od povrća, voća, žitarica, nemasnih bjelančevina i zdravih masti kako biste dobili 100 posto dnevnu vrijednost esencijalnih vitamina A, E i D za kosu, kao i željeza.
- Ne biste trebali konzumirati previše jednog vitamina niti uzimati nepotrebne suplemente ako je vaša prehrana već uravnotežena.
- Također možete pokušati smanjiti količinu masne hrane koju jedete.
Pitanje 5 od 5: Kako istrenirati kosu da ne bude masna?
Korak 1. Eksperimentirajte kako biste pronašli najbolju rutinu za sebe
Možda ste čuli da kosu možete istrenirati da bude manje masna tako što ćete manje šamponirati jer prečesto šamponiranje uklanja prirodna ulja s kose i uzrokuje reakciju vaših žlijezda stvarajući dodatni sebum. Međutim, ovo je vjerojatno mit, jer se proizvodnjom ulja kontrolira hormonima, a ne pranjem kose.
