Želite li biti ta osoba koja osvjetljava sobu svaki put kad uđu? Uvijek su nasmijani, a svi drugi slijede primjer. Uvijek znaju što reći kad netko padne, mogu popraviti svaku situaciju i uvijek se smiruju. Pozitivan stav je ključan da biste usrećili sve oko sebe.
Koraci
Korak 1. Budite pozitivni
Proliveno pivo s korijenom po bluzi? Samo se nasmij. Ako imate novu bluzu, promijenite se, ali ako ne, samo recite prijateljima koliko je to smiješno. Naslikao lijepu sliku samo da bi je tvoj brat upropastio kantom vode? Samo se nasmiješite i recite da je dijete (ljubazno), i da svi ponekad zabrljamo. Ako vas ljudi pritisnu, recite da je slikanje bilo zabavno iskustvo i da ionako nemate mjesta za to u svojoj kući. Sjetite se izreke-"Bolje je zapaliti svijeću nego prokleti mrak." Malo će se ljudi sjetiti što ste im rekli, ali sjetit će se kako ste se osjećali.
Korak 2. Budite strpljivi sa svima, čak i sa samim sobom
Svi smo različiti i svi imamo svoje prednosti i slabosti. Ako se netko bori, sjetite se kako je netko drugi bio strpljiv s vama- ili nije- i što ste naučili iz tog iskustva. Učinite ono što su učinili (ili što biste htjeli da su učinili) za vas i zapamtite svoje motive.
Korak 3. Prepoznajte dobro u svima
Tamo je, bez obzira gdje. Pohvaljujte ljude svaki dan. To može biti nešto poput: "O moj Bože, imaš najljepšu kosu na svijetu", "Hej, to su slatke cipele" ili čak samo "Lijepo urađeno". Nikad ne znate koji će komplimenti ostati ljudima cijeli život.
Korak 4. Osmijeh, osmijeh, osmijeh
Razmislite o činjenicama. Znanost je dokazala da osmijeh može poboljšati vaše raspoloženje i promijeniti način na koji gledate na stvari. A osim toga, tko ne voli osmijeha?
Uvjerite se da je vaš osmijeh iskren. Ne forsirajte, samo počnite gledati neke cool stvari i razmišljati koliko ste blagoslovljeni. Neka prirodni osmijeh proizlazi iz vaših misli i nadograđujte ga. Ako možete, naučite se nasmiješiti Duchenneovim osmijehom (osmijeh s očima)
Korak 5. Volite ljude takve kakvi jesu
Smrtnici nisu savršeni. Ali i dalje smo tako, tako, lijepe. Riječ ohrabrenja od istinske osobe vrijedi više od sata hvale od bilo koga nakon uspjeha. Samo mentalno navedite dobre osobine ljudi oko sebe i pogledajte ih tko su. Uskoro ćete ih naučiti voljeti.
Korak 6. Odvojite vrijeme za druge
Saznajte koliko vam je sna potrebno, zapišite koliko vam je potrebno za obroke, školu, posao i domaće ili kućanske poslove. Zatim odvojite dodatne sate i posvetite se tome da ćete toliko vremena svakodnevno provoditi s prijateljima, obitelji i strancima.
Ako imate vrlo malo slobodnog vremena, pokušajte jesti s ljudima koje volite ili smanjiti neke aktivnosti
Korak 7. Ne žalite se ni na što
Nitko ne voli ljude koji se uvijek žale ili žale. Budite osoba koja svaku situaciju može promijeniti u duhovitu. Zbijajte šale i uvijek ispravite jednu politiku, a osoba koja se smije traje.
Korak 8. Živite svaki dan punim plućima
Tko zna kada ćete zadnji put moći vidjeti izlazak sunca. Budite sretni sa svime što imate, jer neki ljudi imaju bolje u životu, a neki nemaju. Uvijek budi zahvalan- živi svaki dan poput Dana zahvalnosti (ako nisi Amerikanac, samo živi svaki dan brojeći svoje blagoslove).
Korak 9. Iskreno zahvalite ljudima na onome što rade
Da te odvezem do kuće? Reci hvala." Da vam dam bombon? Hvala im. Da te zagrlim? Osmijeh? Očistiti za sobom? Reci hvala."
