Uvlačenje zuba u pravi položaj nije lak proces. Svatko s aparatićem za zube osjeti barem nekoliko dana boli ili boli. Vaši su saveznici lijekovi protiv bolova, meka hrana i zubni vosak. Odmah nazovite svog ortodonta ili stomatologa ako je bol jaka.
Koraci
1. dio od 2: Novi ili zategnuti aparatići
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova
Isprobajte nesteroidne lijekove protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena. Provjerite etiketu i uzmite preporučenu dozu za svoju dob. Uzmite ih s malo hrane kako bi lakše prošli trbuh.
Uzimajte ove lijekove protiv bolova samo po potrebi, a nikako dulje od 10 dana
Korak 2. Jedite hladnu, mekanu hranu
Većina proteza zahtijeva toplinu kako bi postala čvrsta i povukla zube. Hladna hrana ili piće smanjit će naprezanje za privremeno olakšanje. Probajte smoothie, jogurt, sladoled ili umak od jabuka. Odaberite opcije bez dodataka ili komadića. Sisanje slomljenog leda može pomoći, ali izbjegavajte kocke leda, koje su pretvrde.
Ako imate zube osjetljive na temperaturu ili rjeđe vrste proteza, to može uzrokovati drugačiju bol. Tople tekućine djeluju bolje na neke ljude. Nemojte jesti toplu i hladnu hranu u isto vrijeme jer to može oštetiti zubnu caklinu
Korak 3. Izbjegavajte tvrdu ili ljepljivu hranu
Zubi bi se trebali oporaviti za nekoliko dana, ali do tada se odrecite sirovog povrća. Umjesto toga jedite juhu, ribu i bijelu rižu. Kuhajte povrće dok ne omekša, a zatim odaberite mekano voće ili umak od jabuka. Ljepljiva hrana, poput žvakaćih guma ili taffya, može lako otkinuti aparatić za zube, a treba ih izbjegavati čak i nakon što bol nestane.
Nakon što početna bol nestane, možete jesti tvrdu hranu u tankim kriškama ili malim komadima
Korak 4. Konac za uklanjanje zaglavljene hrane
Komadići hrane uvijek mogu uzrokovati bol u aparatiću za zube, ali osobito kad ste ih tek zategnuli. Upotrijebite "flotisser za ključavnice" kako ne biste zalijepili konac na aparatić za zube.
Svakodnevno čišćenje zubnim koncem održava vaše zube čistim čak i ako ne primijetite zaglavljenu hranu. To je osobito važno kod aparatića za zube, jer se oko zagrada nakuplja plak
Korak 5. Masirajte desni četkicom za zube
Lagano kružite četkicu za zube preko bolnih desni.
Korak 6. Odvratite pažnju
Odvajanje od škole ili posla može zvučati zabavno, ali možda ćete požaliti. Izađite van i slijedite svoju uobičajenu rutinu kako biste skrenuli misli s boli.
Korak 7. Pitajte svog ortodonta o drugim tretmanima
On može preporučiti gel, pastu, tekućinu za ispiranje usta ili fizičku barijeru kako bi umanjio bol. Mnogi od njih dostupni su u ljekarnama bez recepta, ali vaš ortodont može vam savjetovati koji će proizvod biti najučinkovitiji.
Dio 2 od 2: Oštra žica, nosač ili kuka
Korak 1. Locirajte ozljedu
Ako niste sigurni gdje je ozljeda, prođite prstom ili jezikom po unutrašnjosti usta. Trebali biste osjetiti bolno ili otečeno područje. Otkrijte koja se žica, držač ili kuka trlja o ovo područje.
Korak 2. Pokrijte metal zubnim voskom
Zubni vosak možete pronaći u ljekarni ili u ordinaciji ortodonta. Operite ruke, a zatim zarolajte mali komad voska dok ne omekša i formira kuglu. Pritisnite vosak preko iritantnog komada metala, a zatim ga zagladite prstom ili jezikom. Ovo radi za oštre žice, nosače ili kuke od gumice.
Možete ostaviti u vosku dok jedete. Neće vam škoditi ako progutate komad
Korak 3. Koristite balzam za usne kao privremeno rješenje
Ako nemate zubni vosak, mala količina netoksičnog balzama za usne može umiriti nadraženo područje. Previše gutanja može vam izazvati želudac, ali malo u ustima je sigurno. Koristite ovo samo kratko vrijeme prije nego što pronađete zubni vosak.
Neki ljudi su alergični na para-aminobenzojevu kiselinu, koja se povremeno nalazi u balzamima za usne za zaštitu od sunca. Nazovite hitnu pomoć ako osjetite vrtoglavicu ili ako vam usta nateknu
Korak 4. Savijte žicu ili kuke u ugodniji položaj
Pokušajte ovo samo s tankim, fleksibilnim žicama ili kukama od gumice koje vam guraju obraz ili desni. Nježno ih gurnite natrag prema zubima, koristeći čisti prst ili potpuno novu gumicu za olovke (gumu).
Nemojte birati žice između zagrada ili bilo koju žicu koja se neće lako saviti
Korak 5. Prekinite oštre žice kod svog ortodonta
Ortodont može u kratkom trenutku prekinuti žicu. Većina vam to neće naplatiti, pa vam čak može dopustiti da navratite bez dogovora.
Ovo nije hitan slučaj pa vas ortodont vjerojatno neće vidjeti izvan uobičajenog radnog vremena. Nanosite vosak dok se ured ne otvori
Korak 6. Pričekajte da se poboljša
Unutrašnjost vaših usta postat će čvršća dok se aparatić trlja o njega. Sve dok vam aparatić za zube ne oštri i ne siječe vam usta, bol bi trebala nestati sama od sebe. To može potrajati nekoliko dana ili nekoliko tjedana.
Zubni vosak to može usporiti. Nakon što je bol manje jaka, pokušajte koristiti sve tanje i tanje komade voska kako biste usta navikli na aparatić za zube
Korak 7. Udahnite da osušite područje
Duboko udahnite, ispunivši usta zrakom. Prstima povucite usne prema van. To može privremeno ublažiti bolna područja usta.
Ne pokušavajte ovo u područjima s prašinom, peludi ili ispušnim plinovima automobila
Korak 8. Ispirati grlo slanom vodom
Pomiješajte malu žlicu soli u čaši tople vode. Miješajte dok se sol ne otopi. Provucite ovo nekoliko puta oko usta, grgljajte i ispljunite. Ponavljajte onoliko često koliko je potrebno tijekom prvih nekoliko dana boli. To će ublažiti bol od oteklina i pomoći u borbi protiv infekcije.
Umjesto toga možete koristiti tekućinu za ispiranje usta s antimikrobnim svojstvima. Koristite prema uputama na etiketi. Nemoj progutati
Korak 9. Posjetite svog ortodonta ako se bol nastavi
Ako je bol prejaka da biste mogli funkcionirati, nazovite svog ortodonta na hitan pregled. Ako su bolovi umjereni, ali traju duže od tjedan dana, zakažite sastanak sa svojim ortodontom. Možda će otkriti problem s vašim aparatićem za zube ili vas prebaciti na manje bolan tretman.
Savjeti
- Ako su vaši aparatići za skidanje, vadite ih 10–20 minuta kad postanu bolni. Nikada ne pokušavajte skinuti proteze koje se ne mogu ukloniti. Gumene vrpce (elastike) uvijek ostavljajte na aparatiću.
- Mnoge od ovih metoda također se mogu koristiti za sprječavanje boli prije nego što se dogodi. Lakše je spriječiti da bol stigne nego pokušati je se riješiti nakon što je dobijete.
- Ne ustručavajte se nazvati ortodonte za savjet ili zatražiti termin.
- Ako imate uklonjive proteze, obavezno ih nosite prema uputama.
Upozorenja
- Izbjegavajte limunov sok i drugu kiselu hranu. Zbog toga vas mogu boljeti bolna usta.
- Uvijek slijedite preporučene doze lijekova protiv bolova i nemojte ih uzimati češće nego što je preporučeno. Lijekovi protiv bolova možda neće ukloniti svu bol, ali prije povećanja doze razgovarajte s liječnikom. Oni nisu lijekovi bez nuspojava.
- Ako imate ozbiljan problem, kao što je nemogućnost zatvaranja usta ili bol koja vas sprječava da zaspite, odmah nazovite svog ortodonta.
