Suzne oči mogu biti vrlo iritantne, a mogu biti posljedica bilo čega, od alergija do bakterijskih infekcija. Bez obzira na to što vam muči oči, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da ih spriječite od zalijevanja. Uobičajeni lijekovi uključuju uklanjanje potencijalnih izazivača iritacije očiju iz okoline, poput prašine, peludi, onečišćenja i šminke, uz pranje kože oko očiju i trepavica, nježno ispiranje očiju vodom, korištenje kapi za oči i topli oblog. Ako ti lijekovi ne djeluju, posjetite svog liječnika, koji će vam možda moći dijagnosticirati i liječiti problem. Postoje i neke stvari koje možete učiniti kako biste spriječili suzenje očiju, poput nošenja naočala, sunčanih naočala i vlastite šminke.
Koraci
Metoda 1 od 3: Umirujuće nadražene oči
Korak 1. Lagano isperite oko vodom vodom ako u njemu imate strani predmet ili ostatke
Ako vam je nešto zapelo u oku, to može uzrokovati suzenje oka. Isperite oko vodom kako biste pokušali ukloniti predmet ili ostatke. Držite oči otvorene pod blagim mlazom mlake vode. To možete učiniti i pod tušem dopuštajući da vam voda udari u čelo i držeći otvoreno oko dok vam voda teče niz lice. Ili, možete isprati oči stanicom za ispiranje očiju ili okom za oči.
- Ne pokušavajte izvaditi strani predmet iz oka prstima ili pincetom.
- Potražite liječničku pomoć ako ste sigurni da vam je nešto u oku, a ispiranje vodom ne funkcionira.
- Nemojte trljati oči ako mislite da imate nešto zaglavljeno u njima. Trljanje očiju kad imate zaglavljene čestice može uzrokovati oštećenje očiju.
Korak 2. Koristite kapi za oči ili umjetne suze ako su vam oči suhe
Suhoća vam zapravo može uzrokovati suzenje očiju više nego inače. Kapi za oči vlaže i podmazuju oči, što može smanjiti proizvodnju suza. Da biste koristili kapi za oči, nagnite glavu unatrag i povucite donji kapak vrhom prsta. Držite bočicu za oči od 2,5 do 5,1 cm dalje od očiju. Ne dopustite da vrh bočice dodirne vaše oči. Stisnite bočicu da ispustite kapljicu oka u otvoreno oko i ponovite 2 do 3 puta.
- Kapi za oči možete kupiti u slobodnoj prodaji u ljekarni.
- Slijedite upute proizvođača o tome koliko često morate koristiti kapi za oči.
Korak 3. Uklonite kontaktne leće ako ih nosite
Ako nosite kontaktne leće i suze vam oči, pokušajte ukloniti kontaktne leće. Kontakti mogu pogoršati vodene oči, a mogu i spriječiti djelovanje kapi za oči. Razgovarajte sa svojim oftalmologom ako mislite da bi vaši kontakti mogli biti krivi za suzne oči.
- Slijedite upute vašeg očnog liječnika o održavanju čistih kontaktnih leća. Ako koristite kontaktne leće za jednokratnu upotrebu, nikada ih nemojte nositi više od jednom. Uvijek ih odložite nakon uporabe.
- Nikada nemojte spavati s kontaktnim lećama osim ako vam očni liječnik ne kaže da je to u redu.
- Izbjegavajte nošenje kontaktnih leća tijekom plivanja ili tuširanja.
Korak 4. Napravite oblog za oči kako biste umirili nadražene oči
Prvo uklonite svu šminku s očiju koju imate i operite lice i kožu oko očiju. Zatim držite čistu krpu za pranje pod toplom do vrućom vodom i istisnite višak vode. Legnite ili zavalite se u stolicu i položite krpu preko zatvorenih očiju. Držite krpu na mjestu 5 do 10 minuta.
- Ponovite 3 do 4 puta dnevno kako biste umirili oči.
- Topli oblozi pomažu ukloniti koru s očiju, a također i opuštaju sve što vam može blokirati suzne kanale. Također pomažu u smanjenju crvenila i iritacije koje često dolaze sa suzenjem očiju.
Metoda 2 od 3: Dobivanje pomoći od svog liječnika
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o antihistaminicima za suzne oči od alergija
Uzimanje antihistaminika ili tableta protiv alergije može pomoći u smanjenju iritacije očiju uzrokovane alergijama. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni jesu li vaše vodenaste oči posljedica alergije i mogu li vam antihistaminici biti od pomoći za suzne oči.
Najčešći antihistaminski lijek je oblik kapsule difenhidramina, koji se uzima oralno. Slijedite upute proizvođača o načinu uzimanja ovog lijeka
Korak 2. Pitajte svog liječnika o antibioticima za bakterijsku infekciju oka
Ako posjetite liječnika zbog suznih očiju, oni vam mogu propisati antibiotik ako sumnjaju da imate bakterijsku infekciju oka. Bakterijske infekcije dobro reagiraju na antibiotike; međutim, ako je vaše vodenasto oko uzrokovano virusom, liječnik vam možda neće propisati nikakve lijekove i zamolit će vas da pričekate tjedan dana da vidite hoće li se stanje poboljšati ili ne.
- Najčešći antibiotik propisan za suzne oči je tobramicin. Tobramicin je antibakterijski lijek za kapanje u očima posebno napravljen za infekciju oka. Koristite lijekove prema uputama liječnika. Obično to znači da nanosite 1 kap tobramicina na zahvaćeno oko dva puta dnevno tijekom 7 dana - jednom ujutro i jednom navečer prije spavanja.
- Gusti iscjedak čest je simptom bakterijske infekcije oka, dok iscjedak nalik sluzi može ukazivati na virusnu infekciju oka.
Korak 3. Razmislite o lijekovima koje uzimate koji bi mogli uzrokovati suzenje očiju
Neki lijekovi mogu uzrokovati suzne oči kao nuspojavu. Provjerite oznake lijekova na recept i pitajte svog liječnika ako niste sigurni. Ako su suzne oči trajna nuspojava lijeka koji uzimate, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti prelaska na nešto drugo. Nemojte prestati uzimati lijekove bez prethodnog savjetovanja sa svojim liječnikom. Neke uobičajene vrste lijekova koji mogu uzrokovati suzenje očiju su:
- Epinefrin
- Lijekovi za kemoterapiju
- Kolinarni agonisti
- Neke kapi za oči, poput ehotiofat jodida i pilokarpina
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućim uzrocima suzenja očiju
Postoji veliki broj zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati suzenje očiju. Ako niste uspjeli utvrditi uzrok suzenja očiju, zatražite pomoć od svog liječnika. Neki uvjeti koji mogu uzrokovati suzenje očiju uključuju:
- Alergijski konjunktivitis
- Alergijski rinitis
- Blefaritis (upalni kapci)
- Začepljen suzni kanal
- Prehlada
- Urasle trepavice
- Ružičasto oko
- Peludna groznica
- Svinjac
- Infekcija suznih kanala
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postupcima za liječenje začepljenih suznih kanala
Ako imate česte probleme sa suzenjem očiju zbog začepljenih suznih kanala, možda ćete morati napraviti navodnjavanje, intubaciju ili kirurški zahvat kako biste uklonili začepljenje. Ove bi opcije bile potrebne samo ako druge metode uklanjanja začepljenja nisu uspjele ili su vam vodene oči kronične. Neke opcije mogu uključivati:
- Punktalna dilatacija. Ako suze ne mogu pravilno istjecati kroz otvore suznog kanala, može se izvršiti punktalna dilatacija. Oftalmolog će primijeniti lokalnu anesteziju na zahvaćeno oko. Instrument će se koristiti za proširenje otvora suznog kanala tako da suze mogu pravilno istjecati kroz njega.
- Stentiranje ili intubacija. U ovom postupku liječnik provlači komad tanke cijevi kroz jedan ili oba suzna kanala. Cijevi proširuju otvor vaših suznih kanala, što olakšava istjecanje suza. Epruvete se ostavljaju oko 3 mjeseca. Ovaj se postupak može izvesti pod lokalnom ili općom anestezijom.
- Dakriocistorhinostomija (DCR). DCR je kirurški zahvat koji može biti potreban ako manje invazivna metoda ne djeluje. DCR stvara novi kanal za istjecanje suza. Kirurg koristi postojeću suznu vrećicu u vašem nosu za stvaranje kanala. DCR zahtijeva lokalnu ili opću anesteziju.
Metoda 3 od 3: Zaštita očiju
Korak 1. Zaštitite oči od stranih predmeta i ostataka naočalama
Prilikom rada s kemikalijama, električnim alatima ili oko puno čestica u zraku, poput piljevine, nosite naočale ili druge zaštitne naočale. Ovi se materijali mogu zaglaviti u vašim očima i uzrokovati suzenje očiju. Nošenje naočala također će vam pomoći zaštititi oči od velikih ili malih predmeta koji bi vas mogli udariti u oko i uzrokovati oštećenja.
Naočale možete kupiti u željezariji. Odaberite par koji štiti vaše oči sa svih strana
Korak 2. Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči od sunca
Sunčane naočale štite vaše oči od jakih UV zraka koje mogu uzrokovati suzenje očiju. Sunčane naočale također mogu djelovati kao štit od čestica i drugih nečistoća koje vjetar ponese i potencijalno vam mogu udariti u oči.
Prije nego stavite sunčane naočale, pobrinite se da obrišete svu prašinu koja se na njima mogla skupiti
Korak 3. Pokrenite pročišćivač zraka u svom domu kako biste smanjili iritacije okoliša
Pročišćivač zraka može pomoći u filtriranju prašine i drugih potencijalnih nadražujućih tvari u zraku. Pokušajte pročistač zraka držati u središnjem dijelu vašeg doma i pokretati ga danju, ili postavite pročišćivač zraka u svoju spavaću sobu i radite ga noću.
To može biti osobito korisno ako patite od alergija u zatvorenom prostoru, poput prašine i dlake kućnih ljubimaca
Korak 4. Temeljito očistite oči kako biste uklonili šminku s očiju ili je izbjegavajte
Izbjegavajte olovku za oči i bilo kakvu šminku za oči koju nanosite duž vodene linije. Nanošenje šminke na ta područja očiju može iritirati oči. Također, ako temeljito ne očistite oči nakon nošenja bilo kakve šminke za oči, to može dovesti do začepljenja suznih kanala duž linije trepavica.
- Operite lice nježnim sredstvom za čišćenje lica, a zatim obrišite oči krpom za brisanje kako biste uklonili preostalu šminku s očiju.
- Izbjegavajte dijeljenje bilo kojeg proizvoda za šminkanje očiju ili drugog osobnog predmeta koji je dotaknuo oči druge osobe.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
Budite oprezni prilikom odlaganja maramica ili krpica za pranje očiju kojima ste brisali oči. Ako imate bakterijsku ili virusnu infekciju, možete je prenijeti na nekoga ako dođe u dodir s vašim tkivom ili krpom
Upozorenja
- Ako vam vodene oči ne prestanu, posjetite liječnika. Možda imate virusnu ili bakterijsku infekciju.
- Nemojte koristiti parfeme, sprejeve za kosu i druge mirisne aerosolne proizvode. To može uzrokovati suzenje očiju.
- Izbjegavajte aktivnosti koje zahtijevaju dobar vid, poput vožnje, sve dok vam oči ne prestanu suziti. Suzne oči mogu otežati ili čak učiniti opasne aktivnosti usmjerene na vid.
