Poremećaj iz spektra autizma (ASD) je neurorazvojni invaliditet koji uzrokuje značajna oštećenja u društvenom međudjelovanju i komunikaciji te dovodi pojedinca do pokazivanja atipičnog ponašanja i zaokupljenosti. Autistični ljudi različito reagiraju na podražaje, uče drugačije i razlikuju se u kognitivnim sposobnostima. Iako je autizam doživotna neurodivergencija, neke od njegovih odgovarajućih poteškoća mogu se ublažiti ili ublažiti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Dobivanje pomoći
Korak 1. Potražite stručnu pomoć
Pružatelji zdravstvene zaštite oslanjaju se na simptome ponašanja i/ili pisane upitnike tijekom rutinskih pregleda. Tijekom ovih posjeta mogu se obaviti i skrining testovi. Ako vaš liječnik ne redovito pregledava autizam, zamolite je da to učini.
Korak 2. Shvatite da je svaka autistična osoba različita
Ne postoji jedinstveni pristup za autizam. Prilagodite tretman individualnim potrebama. Prestanite se pitati "Što je potrebno autističnim osobama?" i umjesto toga pitajte "Što toj konkretnoj osobi treba?"
Na primjer, jedna autistična osoba može imati izvrsne vještine samopomoći i iznadprosječan uspjeh u školi, ali treba terapiju senzorne integracije i obuku društvenih vještina. Druga bi mogla biti vrlo društvena, ali nesposobna brinuti se za sebe i treba joj savjetovanje za depresiju
Korak 3. Razmotrite lijekove
Iako ne postoji lijek za autizam, neki od njegovih izazovnih aspekata i komorbidnih stanja mogu se pomoći lijekovima.
- Anksioznost
- Povišena razina energije
- Povreda samoozljeđivanja
- Nemogućnost koncentracije
- Depresija
- Napadi
- Teški izljev bijesa ili agresije
Korak 4. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste osigurali da vaša voljena osoba prima odgovarajuće tretmane za svoje individualne potrebe
Korak 5. Razmotrite komorbidna stanja
Mnogi autistični ljudi također imaju komorbidne invalidnosti/zdravstvena stanja, poput anksioznih poremećaja, epilepsije, probavnih problema, depresije, ADHD -a, opozicijskog prkosnog poremećaja, shizofrenije i drugih. Sve se to može liječiti.
Metoda 2 od 3: Odabir terapija
Korak 1. Isprobajte Rapid Prompting Method (RPM) za razvoj komunikacijskih vještina, posebno za neverbalne autistične osobe
Brzo upućivanje uključuje neprestano postavljanje pitanja autističnoj osobi i dopuštanje da odgovore koristeći pisanje, pokazivanje na oglasnu ploču, govor ili bilo što što najbolje funkcionira. Potiče autističnu osobu na veću komunikaciju i interakciju sa svijetom.
Korak 2. Razmotrite Intervenciju razvoja odnosa (RDI) za podučavanje socijalnim vještinama
RDI se usredotočuje na razvoj vještina kao što su teorija uma, neovisno mišljenje, razmatranje drugih i još mnogo toga. To je dugotrajna terapija.
Korak 3. Razmotrite bihevioralne terapije kao što je ABA, s oprezom
Bihevioralna terapija može podučavati zadaće napamet pomoću vanjskih nagrada, a može biti korisna i za konkretne vještine poput pranja ruku, slušanja riječi "stop" i vezivanja cipela. Nažalost, postoji mnogo priča o ciljevima koji uključuju usklađenost, prisilnu normalizaciju i zlouporabu. Pažljivo birajte terapeute i pazite da fokus bude na poučavanju vještina vaše voljene osobe, a ne na prisiljavanju da se prilagode.
Korak 4. Isprobajte kognitivno bihevioralnu terapiju (CBT) kako biste pomogli kod anksioznosti i depresije, koji često prate autizam
CBT je oblik terapije pričanjem koji može pomoći u identificiranju iskrivljenih misli, poput "Svi će mi se smijati ako zamahnem rukama" ili "Ja sam teret svojoj obitelji", te procijeniti njihovu točnost.
Korak 5. Isprobajte senzornu integracijsku terapiju i senzornu dijetu kako biste pomogli pri osjetilnim problemima
Radni terapeut može raditi s vama i/ili vašom voljenom osobom kako bi pružio strategije za zadovoljavanje potreba autistične osobe.
- Senzorna dijeta skup je aktivnosti koje možete raditi kod kuće, poput penjanja po drveću, slikanja prstima, zamaha, puhanja mjehurića itd. Može pomoći u zadovoljavanju potreba autistične osobe i prilagoditi ih različitim podražajima. Također može biti jako zabavno.
- Terapeut također može pomoći u preusmjeravanju štetnih stimova (npr. Udaranje glavom) prema onima koji ispunjavaju istu potrebu bez nanošenja štete (npr. Udaranje jastuka, snažan pritisak na glavu).
Korak 6. Pokušajte s alternativnom komunikacijom
AAC nije terapija koliko način za komunikaciju autističnih osoba. Ova metoda koristi tehnologiju i može pomoći ljudima koji imaju problema s verbalizacijom svojih potreba. Autistična osoba može koristiti uređaj poput iPad -a za podizanje slika i simbola. Zatim koriste te slike za komuniciranje svojih želja i potreba.
Korak 7. Razmotrite komplementarne i alternativne tretmane
Nema znanstvenih dokaza da su neki od njih uopće korisni, neki uključuju specifične rizike, no određeni ih ljudi smatraju korisnima. Slijedi popis tretmana koji odgovaraju ovoj kategoriji i primjeri što mogu uključivati:
- Energetska terapija - reiki, akupunktura, terapijski dodir
- Alternativni medicinski sustavi - aromaterapija, homeopatija
- Manipulativna i tjelesna metoda - duboki pritisak, akupresura, hidromasaža
- Intervencija uma i tijela - slušna integracija, meditacija, plesna terapija
- Biološki utemeljena terapija - pomoću bilja, posebne prehrane i vitamina
- Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što napravite veliku promjenu u prehrani ili načinu života svoje ili voljene osobe. Neke alternativne terapije, poput kelacijske terapije ili MMS -a, potencijalno su smrtonosne. Ako je autistična osoba uzrujana terapijom ili se ne poboljša, pronađite novu terapiju.
Korak 8. Pazite na lažne terapije i lažne tvrdnje
Od običnih trgovaca zmijskim uljem do certificiranih BCBA -a, postoje ljudi koji će iskriviti istine i podržati ideje koje mogu naštetiti vama ili vašoj voljenoj osobi. Vjerujte svojim instinktima, ne dopustite da vas strah izazove paniku i nemojte nastaviti terapiju ako mislite da to previše uznemirava vas ili vašu voljenu osobu.
- Terapija ne smije biti iznimno bolna niti uznemirujuća. Terapeut bi trebao ozbiljno shvatiti pacijentovu nesreću.
- 40 sati terapije tjedno intenzivno je kao i posao s punim radnim vremenom. Ovo može biti neodoljivo. Mala djeca nemaju raspon pažnje odraslih. Vaše dijete će biti dobro sa 1-2 sata dnevno ili manje, i nema žurbe.
- Transparentnost je razuman zahtjev. Terapeuti vas ne bi trebali spriječiti da svjedočite situaciji, niti izbjegavati vaša pitanja.
- Ljudi koji tvrde da liječe autizam nisu iskreni. Autizam je vjerojatno genetski, a ne uzrokovan cjepivima ili parazitima.
- Vaši instinkti su važni. Ako vam terapeut kaže da zanemarite osjećaj utrobe, da ste iracionalni ili da biste intervenirali ako vidite što rade vašoj voljenoj osobi, to je problem.
Metoda 3 od 3: Stvaranje pozitivnog okruženja
Korak 1. Tretirajte svoju voljenu osobu s ljubaznošću i poštovanjem
Autistični ljudi mogu proći kroz ogroman pritisak da rade „normalno“, a najbolji način da im se pomogne je da ih poštuju. Jasno dajte do znanja da ćete ih poslušati. Ako se osjećaju podržano kod kuće, bolje će komunicirati i prilagoditi se, te se osjećati sretno.
Korak 2. Često razgovarajte sa svojom voljenom osobom kako biste potaknuli komunikaciju
Djeca uče razumjeti govor slušajući druge kako govore, a razgovor s nekomunikativnom osobom potaknut će ih na otvaranje (čak i ako su razgovori zasad prilično jednostrani). Ako znate koji su njihovi posebni interesi, započnite razgovore o njima.
Čitajte njihov govor tijela dok razgovarate s njima. Na primjer, ako pitate svoju kćer "Jeste li se danas igrali sa svojim prijateljima?" i ona veselo cvili i maše rukama, ovo je njezin odgovor. Ova je komunikacija odskočna daska i treba je poticati
Korak 3. Pretpostavite kompetenciju
Postupajte s pretpostavkom da vas voljena osoba može čuti i razumjeti, čak i ako to ne izgleda tako. Tretirajte ih kao da su u osnovi dobri i inteligentni. Pozitivna očekivanja mogu im pomoći u procvatu.
Ako je vaša voljena osoba u sobi, pretpostavite da može čuti što govorite. Ako govorite o tome koliko je teško živjeti s djetetom s autizmom, zabrinuti će se da će vam pogoršati život postojanjem. Čuvajte svoje strahove odraslih kad djeca ne budu u sobi
Korak 4. Budite transparentni što se događa
Dajte im do znanja da su autistični. To im može pomoći da imaju riječi za svoja iskustva i odagnaju svaku zabunu da su "slomljeni" ili "loši". Dajte im do znanja da su samo drugačiji, da je to u redu i da ih volite takvi kakvi jesu.
Savjeti
- Upamtite da se autizam ne može izliječiti i da će ostati s voljenom osobom cijeli život. Također zapamtite da samo zato što je netko autističan, ne postaje ništa manje svjestan onoga što se događa. Ne tretirajte ih drugačije jer su autistični, pomozite im kad im zatreba i naučite ih da invaliditet ne umanjuje njihovu vrijednost kao ljudskog bića. Umjesto toga, pokažite im da to može biti i prednost i nedostatak.
- Možda bi bilo korisno pokušati ih upoznati s glumom i drugim autističnim osobama. Gluma će im pomoći da rade na svojim društvenim vještinama, a susret s drugima sa sličnim poteškoćama može im pomoći da svijet percipiraju na svjetliji način, te mogu podijeliti metode suočavanja i međusobno se podržavati.
- Istražite kulturu. Pogledajte jezik, pisanje, umjetnost (ili druge intelektualne granice) i pronaći ćete nešto s čime se vaša voljena osoba povezuje. Nekoliko autističnih osoba ima rijetke "savantne" sposobnosti, poput sviranja klavira ili rješavanja teških matematičkih jednadžbi.
Upozorenja
- Pokušajte samo popraviti ponašanja koja doista stvaraju probleme, jer će 'popravljanje' bezopasnih čudnih ponašanja samo naštetiti samopoštovanju vaše voljene osobe.
- Budite svjesni mogućih komorbidnih stanja. To uključuje anksioznost, depresiju, epilepsiju, nedostatak pažnje, senzorne probleme, shizofreniju, poteškoće sa spavanjem ili gastrointestinalne probleme.
- Nikada ne govorite djetetu da je autizam bolest bez lijeka ili da je teret obitelji. Mnogi odrasli autisti bore se sa samopoštovanjem kao posljedicom štetne retorike.
