Većina autistične djece nije agresivna, ali mnoga će se otopiti i baciti ogromne "bijese" kada su izložena teškim situacijama ili ne dobiju ono što žele. Autistična djeca ne reagiraju na ovaj način da bi im bilo teško, već zato što ne znaju kako drugačije odgovoriti. Koristeći neke jednostavne strategije, možete pomoći u smanjenju slomova i bijesa vašeg djeteta, pa čak i poboljšati samokontrolu kod autističnog djeteta.
Koraci
Metoda 1 od 5: Rukovanje talinama
Korak 1. Razmotrite uzrok propadanja vašeg djeteta
Do sloma dolazi kada autistična osoba više ne može podnositi napuhani stres koji je suzdržavala, a on se oslobađa u ispadu koji izgleda kao bijes. Slom vašeg djeteta najvjerojatnije je uzrokovan nečim što ga frustrira. Autistična djeca ne tope se zato što žele biti teška, već zbog nečeg stresnog. Možda pokušavaju reći da se ne mogu nositi sa situacijom, poticajem ili rutinskom promjenom. Mogu se istopiti zbog frustracije ili kao posljednje sredstvo ako drugi pokušaji komunikacije ne uspiju.
Otapanja mogu imati mnogo oblika. Mogu uključivati vrištanje, plač, pokrivanje ušiju, samoozljeđujuće ponašanje ili povremeno agresiju
Korak 2. Pronađite načine kako svom djetetu učiniti kućni život ugodnijim
Budući da do raspada dolazi zbog nagomilanog stresa, stvaranje prijateljskog okruženja može umanjiti stresore u životu djeteta.
- Slijedite rutinu kako biste djetetu dali osjećaj stabilnosti. Izrada rasporeda slika može im pomoći u vizualizaciji rutine.
- Ako se moraju dogoditi promjene, najbolje je pripremiti svoje dijete za te promjene pokazujući mu promjene koje se trebaju izvršiti putem slika ili društvenih priča. Objasnite zašto će doći do promjene. To će pomoći vašem djetetu da shvati što može očekivati i da bude mirno kada se to dogodi.
- Dopustite svom djetetu da napusti stresne situacije prema potrebi.
Korak 3. Naučite svoje dijete tehnikama upravljanja stresom
Neka autistična djeca ne razumiju kako se nositi sa svojim emocijama i možda će im trebati dodatno vodstvo. Čestitajte svom djetetu kada uspješno demonstrira tehnike upravljanja stresom.
- Smislite planove za specifične stresore (glasne zvukove, prepune sobe itd.).
- Naučite samosmirujuće tehnike: duboko disanje, brojanje, pauze itd.
- Imajte plan kako vam dijete može reći ako ga nešto muči.
Korak 4. Uočite kada je dijete pod stresom i potvrdite svoje osjećaje
Tretiranje njihovih potreba kao prirodnih i važnih pomoći će im da nauče da je u redu izraziti ih.
- "Vidim da ti je lice skrušeno. Smeta li te glasno lupanje? Mogu zamoliti tvoje sestre da se igraju vani."
- "Čini se da ste danas ljuti. Želite li mi reći zašto ste uzrujani?"
Korak 5. Modelirajte pozitivno ponašanje za svoje dijete
Vaše dijete vas promatra kad ste pod stresom i uči oponašati vaše ponašanje. Zadržati smirenost, jasno izraziti svoje osjećaje i odvojiti tiho vrijeme kad vam zatreba pomoći će vašem djetetu da nauči činiti isto.
- Razmislite o tome da ispričate svoje izbore. "Trenutno se osjećam uzrujano, pa ću uzeti kratku pauzu i duboko udahnuti. Onda se odmah vraćam."
- Nakon što nekoliko puta upotrijebite neko ponašanje, dijete će to vjerojatno isprobati.
Korak 6. Stvorite miran prostor za svoje dijete
Važno je prepoznati da vaše dijete može imati poteškoća s obradom i regulacijom više vida, zvukova, mirisa i tekstura. Previše stimulacije i vaše dijete može postati pod stresom, preopterećeno i sklono topljenju. U tim okolnostima, mirna soba može pomoći djetetu da se smiri.
- Naučite dijete signalizirati da mu je potrebna soba. Mogu pokazati rukom u sobu, pokazati slikovnu karticu koja predstavlja prostoriju, koristiti jezik znakova, tipkati ili usmeno pitati.
- Za dodatne savjete pročitajte Kako napraviti smirujući kutak.
Korak 7. Vodite dnevnik topljenja
Zapisivanje svakog trenutka kada se vaše dijete slomi moglo bi vam pomoći da razumijete razloge takvog ponašanja. Pokušajte pismeno odgovoriti na sljedeća pitanja kada sljedeći put vaše dijete doživi slom:
- Što je dijete uznemirilo? (Uzmite u obzir da je dijete možda satima suzdržavalo stres.)
- Koje je znakove stresa pokazalo dijete?
- Što ste učinili ako ste primijetili nakupljanje stresa? Je li bilo učinkovito?
- Kako biste mogli spriječiti sličan slom u budućnosti?
Korak 8. Razgovarajte sa svojim djetetom o udarcima i lošem ponašanju
Upamtite da autizam nije izgovor za udaranje ili zlobnost. Ako je dijete zlo prema drugima, razgovarajte s njim kad se smire. Objasnite da određena radnja nije prihvatljiva i recite im što mogu učiniti umjesto toga.
Nije bilo u redu da udarite svog brata. Razumijem da ste bili uzrujani, ali udaranje povređuje ljude, i nije u redu povrijediti ljude kad ste ljuti. Ako ste ljuti, možete duboko udahnuti, napravite pauzu ili mi recite o problemu
Korak 9. Obratite se jednom od drugih skrbnika djeteta za pomoć tijekom topljenja
Autistični ljudi su traumatizirani ili ubijeni u rukama policije. Ako se ne možete nositi s krahom, zatražite od jednog od drugih skrbnika djeteta da vam pomogne.
Pozovite policiju samo u ekstremnim, fizički opasnim situacijama. Policija bi mogla nasilno reagirati na vaše dijete, što bi moglo uzrokovati simptome PTSP -a i dovesti do pogoršanja
Metoda 2 od 5: Rukovanje bijesima
Korak 1. Razmislite kako vaši postupci mogu utjecati na bijes vašeg djeteta
Djeca izlažu bijes kad nešto žele, a ne dobiju. Djelovanjem se dijete može nadati da će na kraju dobiti ono što želi. Ako djetetu date ono što želi (npr. Sladoled ili odgođeno kupanje/spavanje), dijete će naučiti da su bijesi dobar način da dođete do stvari.
Korak 2. Rano se pozabavite ponašanjem bijesa
Mnogo je lakše početi se obraćati bijesima kad je osoba s autizmom dijete. Na primjer, 6-godišnjeg dječaka koji se baci na pod mnogo je lakše upravljati u odnosu na 16-godišnjaka. Također, manja je vjerojatnost da će dijete nanijeti ozljede sebi ili drugima.
Korak 3. Zanemarite ponašanje bijesa
Planirano ignoriranje može najbolje poslužiti za vikanje, psovanje i drskost. To će naučiti dijete da ponašanje nije učinkovit način za privlačenje pažnje. Pomaže jasno prenijeti ovu ideju, kao što je "Ne mogu razumjeti što nije u redu ako se duriš tamo natrag. No, ako se želiš malo smiriti i objasniti što nije u redu, rado ću te saslušati."
Korak 4. Intervenirajte ako je dijete zločesto ili čini opasne stvari
Uvijek uskočite ako dijete počne bacati stvari, uzimati stvari koje pripadaju drugima ili udarati. Zamolite dijete da prestane, a zatim mu objasnite zašto ponašanje nije u redu.
Korak 5. Pozovite svoje dijete da se bolje ponaša
Recite svom djetetu da se može odlučiti ponašati na način koji će dobiti željeni odgovor. Objašnjenje svom djetetu pomoći će vašem djetetu da shvati najbolji način da dobije ono što želi (ili barem sluh ili kompromis).
Na primjer, svom djetetu možete reći: "Ako želiš da ti pomognem, možeš duboko udahnuti i reći mi što nije u redu. Tu sam za tebe ako me zatrebaš."
Metoda 3 od 5: Korištenje ABC -a tantruma
Korak 1. Ostanite “ispred” problema
Vodite evidenciju (po mogućnosti u dnevniku za pisanje) o tome kada se topljenje redovito događa, npr. prije izlaska, prije kupanja, prije spavanja itd. Zapišite A-B-C (prethodnici, ponašanja, posljedice) problema. To će vam omogućiti da shvatite ponašanje vašeg djeteta i što možete učiniti kako biste spriječili i riješili probleme dok se pojavljuju.
- Prethodnici: Koji su faktori doveli do sloma (vrijeme, datum, mjesto i incident)? Kako su ti čimbenici utjecali na problem? Jeste li radili nešto što je djetetu bilo bolno ili uznemirujuće?
- Ponašanja: Koja su specifična ponašanja pokazala djeca?
- Posljedice: Koje su posljedice djetetovih postupaka na spomenuta ponašanja? Što ste kao rezultat toga učinili? Što se dogodilo s djetetom?
Korak 2. Pomoću dnevnika A-B-C identificirajte "okidače" za svoje dijete
Zatim upotrijebite to znanje da svoje dijete naučite “ako - onda”. Na primjer, ako je dijete uzrujano što mu je druga osoba pokvarila igračku, onda je dobro vrijeme da zatraži pomoć.
Korak 3. Razgovarajte o svom ABC dnevniku s terapeutom
Nakon što prikupite svoje ABC podatke, dobro je podijeliti te podatke s terapeutom kako biste pružili dobru sliku ponašanja vašeg djeteta u određenim scenarijima.
Metoda 4 od 5: Pomozite djetetu u komunikaciji
Korak 1. Pomozite svom djetetu izraziti osnovne potrebe
Ako mogu ispričati stvar koja ih muči, manja je vjerojatnost da će povećati stres ili pribjeći lošem ponašanju. Vaše dijete mora znati reći ili komunicirati sljedeće:
- "Gladan sam."
- "Umoran sam."
- "Trebam pauzu, molim vas."
- "To boli."
Korak 2. Naučite svoje dijete da pokuša identificirati vlastite emocije
Mnoga autistična djeca imaju problema s razumijevanjem svojih osjećaja, pa bi im moglo biti korisno ukazati na slike ili naučiti fizičke simptome koji prate osjećaje. Objasnite da govoreći ljudima kako se osjećaju (kao što je "Trgovina me plaši") omogućuje ljudima da pomognu u rješavanju problema (poput "Možete čekati vani sa svojom starijom sestrom dok ja završim s kupovinom").
Jasno dajte do znanja da ćete ih poslušati ako komuniciraju. Time se uklanja potreba za bijesom
Korak 3. Ostanite mirni i dosljedni
Dijete sklono topljenju trebat će mirnu, stabilnu roditeljsku figuru, kao i dosljednost svih onih koji se brinu o njihovoj skrbi. Nećete se moći pozabaviti djetetovom samokontrolom sve dok prvo nemate kontrolu nad samim sobom.
Korak 4. Pretpostavite da se vaše dijete želi dobro ponašati
To se naziva "pretpostavljena sposobnost" i uvelike poboljšava socijalne vještine autističnih osoba. Autistični ljudi mnogo će se više otvoriti ako smatraju da će ih poštovati.
Korak 5. Istražite alternativnu komunikaciju
Ako autistično dijete nije spremno za govor, postoje drugi načini da ga natjerate da komunicira s vama. Pokušajte sa znakovnim jezikom, tipkanjem, sustavima za razmjenu slika ili s onim što vam terapeut preporuči.
Metoda 5 od 5: Isprobavanje drugih strategija
Korak 1. Znajte da vaši postupci mogu utjecati na slomove vašeg djeteta
Na primjer, ako nastavite raditi nešto što uznemiruje vaše dijete (kao što je izlaganje bolnim osjetilnim podražajima ili guranje nečega što ne želi), ono će se možda dogoditi. Djeca se češće tope ako vjeruju da je to jedini način da natjeraju roditelje da priznaju svoje osjećaje i želje.
Korak 2. Tretirajte svoje dijete s poštovanjem
Prisiljavanje, zanemarivanje činjenice da im nešto nije ugodno ili fizičko sputavanje štetno je. Poštujte autonomiju svog djeteta.
- Očigledno, ne možete uvijek poštovati "ne". Ako nećete učiniti ono što oni žele, recite im zašto: "Važno je da sjednete u autosjedalicu jer vas štiti. Ako dođemo do nesreće, autosjedalica će vas zaštititi."
- Ako ga nešto muči, saznajte zašto i pokušajte riješiti problem. "Je li autosjedalica neugodna? Bi li pomoglo da sjednete na mali jastuk?"
Korak 3. Razmotrite lijekove
Lijekovi kao što su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), antipsihotični lijekovi i stabilizatori raspoloženja mogu biti djelomično učinkoviti u pomaganju djeci koja su lako uzrujana. No, kao i kod svakog lijeka, postoje nuspojave, pa morate odvojiti vrijeme da stvarno odlučite je li lijek najbolja opcija.
Postoji dovoljno podataka o istraživanjima koji pokazuju da je lijek pod imenom Risperidon prilično učinkovit za kratkotrajno liječenje agresivnog i samoozljeđujućeg ponašanja u autistične djece. Razgovarajte s liječnikom ili terapeutom o prednostima i nedostacima ovog lijeka
Korak 4. Potražite pomoć terapeuta
Terapeut može pomoći vašem djetetu da poboljša i komunikaciju. Svakako pronađite onu koja radi s autističnom djecom. Vaš liječnik ili mnoge od dobrih grupa za podršku poremećajima iz spektra autizma moći će vam pomoći pronaći preporučenog terapeuta.
Korak 5. Olakšajte djetetu korake
Na primjer, ako se vaše dijete ne voli odijevati, razložite složeni proces na osnovne korake "jedan po jedan". To će vam pomoći da shvatite gdje su neke poteškoće s vašim djetetom u obavljanju određene aktivnosti. Kao takvo, čak i bez govora, vaše dijete komunicira s vama o svojoj zabrinutosti.
Korak 6. Koristite društvene priče, slikovnice i vrijeme za igru kako biste poučili lijepom ponašanju
Knjižnica je puna dječjih knjiga koje poučavaju vještinama, a vještinama možete učiti i kroz vrijeme igre.
Na primjer, ako je jedna od vaših lutki ljuta, možete je ostaviti da odmakne lutku u stranu da duboko udahne. Dijete će naučiti da to ljudi rade kad su ljuti
Korak 7. Razmotrite sustav nagrađivanja
Suradite sa stručnjakom kako biste implementirali sustav nagrađivanja kako bi vaše dijete moglo biti nagrađeno za mir. Nagrade mogu uključivati pohvale ("Napravili ste tako dobar posao s tom prepunom trgovinom! To je bilo jako lijepo duboko disanje"), zlatne zvijezde na kalendaru ili fizičke nagrade. Pomozite svom djetetu da se osjeća ponosnim na svoja postignuća.
Korak 8. Dajte svom djetetu puno ljubavi i pažnje
Kad vaše dijete ima jaku vezu s vama, naučit će doći k vama kad mu zatreba pomoć i saslušati vas.
Savjeti
- Ostanite strpljivi. Iako se vaše strpljenje ponekad može iscrpiti, važno je djelovati mirno i pribrano kako bi i vaše dijete ostalo mirno.
- Zapamtite da autistični ljudi ne uživaju u slomima. Nakon sloma, vaše se dijete vjerojatno osjeća posramljeno, posramljeno i ispričava što je izgubilo kontrolu.
- Uključite svoje dijete u osmišljavanje strategija suočavanja. To će pomoći djetetu da osjeća vlasništvo i kontrolu nad svojim liječenjem.
- Ponekad su krajevi uzrokovani senzornim preopterećenjem, kada autistična osoba doživi ogromnu količinu senzornog unosa. Najbolje se liječi terapijom senzorne integracije, koja smanjuje senzornu osjetljivost i omogućuje autističnim osobama da bolje podnose unos.
