Čuvši vijest da morate provesti dulji boravak u bolnici može donijeti mnoge emocije - bilo radost predstojećeg poroda ili razočarenje nadolazećim danima operacije i oporavka. Uz emocionalne i financijske brige, možda nećete biti sigurni što trebate spakirati za svoj boravak. Ovisno o prirodi vašeg boravka u bolnici, možda nećete imati puno vremena za pakiranje prije nego što uskočite u automobil. Planiranjem unaprijed i spakiranjem leđa prije odlaska (ili barem znanjem što ćete donijeti) možete smanjiti stres i biti potpuno spremni za boravak u bolnici.
Koraci
1. dio od 4: Spakiranje potreba
Korak 1. Odaberite torbu
Važno je imati veliki koji će, iako nije nezgrapno velik ili težak za nošenje, ipak stati dovoljno da se pripremite dok ste u bolnici. Što god bilo, pobrinite se da vam bude udobno za nošenje.
- Na primjer, vrećica za pelene nudi dobru količinu prostora za skladištenje.
- Također možete birati između školskih ruksaka, messenger torbi "preko ramena" ili raznih drugih predmeta.
Korak 2. Spakirajte odjeću vrijednu nekoliko dana
Usredotočite se na laganu odjeću; bolnice održavaju kontroliranu temperaturu, pa je malo vjerojatno da će vam trebati teške jakne ili rukavice.
- Ponesite udobnu pidžamu ili odjeću za ležanje.
- Ako vas brine hladnoća, donesite različite slojeve. Na primjer, majica, flanelska košulja i kardigan ili lagani džemper trebali bi vas zagrijati tijekom večeri.
- Planirajte ponijeti donje rublje i udobne čarape.
Korak 3. Spakirajte relevantne dokumente i papire
Dugi boravak u bolnici može biti stresan i pun smetnji. Uštedite sebi probleme donoseći svu službenu dokumentaciju koja vam je potrebna. Planirajte unaprijed i po potrebi donesite:
- Popis svih trenutnih lijekova, uključujući dozu i učestalost
- Rodni list
- Kartica zdravstvenog osiguranja
- Bolnički obrasci - provjerite s uredskim osobljem možete li ih unaprijed ispuniti
- Naočale, olovka i papir za pisanje u slučaju da želite nešto zabilježiti
Korak 4. Ne zaboravite ponijeti sve potrebne lijekove
Iako će vam liječnici i osoblje u bolnici moći davati lijekove po potrebi, trebali biste zapakirati i sve lijekove koje redovito uzimate. To bi trebalo uključivati sve lijekove na recept koje trenutno uzimate.
- Planirajte pakiranje svih lijekova bez recepta koje ste uzimali (uz odobrenje liječnika). Možda ih ne smijete uzeti, ali ipak je važno da ih ponesete za svaki slučaj.
- Na primjer, pakirajte Pepto Bismol ako imate želučani virus, a inhalator ako imate astmu.
2. dio od 4: Pakiranje za porod
Korak 1. Donesite dječju odjeću ako očekujete novorođenče
Ako ćete napustiti bolnicu s bebom, ponesite nekoliko odijela veličine novorođenčeta. Bolnica će imati potkošulju za vašu bebu, ali možda ćete je htjeti donijeti kući u značajnijoj i osobnijoj odjeći.
- Ponesite dvije ili tri različite veličine odjeće za novorođenčad jer nećete unaprijed znati točnu veličinu vašeg djeteta
- Ponesite i rukavice sa grebanjem, čarape ili čizme, šešir i dekicu za bebe
- Ne zaboravite autosjedalicu - obavezno izvršite sve prilagodbe prije nego što unesete svoje dijete u automobil
- Također razmislite o donošenju dude za svoje dijete
Korak 2. Spakirajte pelene i materijal za njegu
Oboje je potrebno, čak i na (potencijalno) kratko vrijeme koje ćete vi i vaše dijete biti u bolnici nakon poroda. Spakirajte nekoliko pelena veličine dojenčadi za kupaonske potrebe vaše bebe, a grudnjake i jastučiće za dojenje za sebe (ili svoju majku, ako samo pomažete). Prilikom pakiranja obavezno uključite:
- Tri udobna grudnjaka za dojenje
- Paket jastučića za grudi (da sadrži manje curenja)
- Rezervno donje rublje (razmislite o donošenju parova za koje smatrate da su jednokratni)
Korak 3. Uzmite kopiju svog plana rođenja
Ovo je tipično kratak dokument koji detaljno opisuje specifičnosti načina na koji želite roditi. Dajte plan poroda polaznicima njegovatelja ili medicinskih sestara. Na ovaj način, ako spavate ili uzimate lijekove protiv boli, medicinske sestre će i dalje slijediti vaš plan poroda. Vaš plan rođenja trebao bi sadržavati pojedinosti s detaljima:
- Želite li da vam se ponudi ublažavanje boli? Ako da, koje vrste?
- Koga želite imati u sobi tijekom poroda?
- Da imate dječaka, želite li ga obrezati?
3. dio od 4: Učinite svoj boravak ugodnim
Korak 1. Neka stvari prođu vrijeme
Većina vašeg vremena u bolnici provest ćete ubijajući vrijeme i čekajući liječnike ili rezultate testova. Planirajte u skladu s tim kako se ne biste previše dosadili dok čekate. Spakirajte knjigu ili e -čitač ako namjeravate vrijeme provoditi čitajući.
- Spakirajte nešto poput bilježnice i olovke ako želite voditi dnevnik ili popis svojih misli.
- Ponesite časopise, špil karata ili knjigu zagonetki, poput Sudokua ili križaljki.
- Usredotočite se na pakiranje što manje predmeta ili uređaja. Donošenje Kindlea bilo bi učinkovitije od pakiranja desetak knjiga.
Korak 2. Ne zaboravite higijenske proizvode
Oni se u žurbi s pakiranjem često zanemaruju - iako bi bolnica trebala imati na raspolaganju tuš ili kadu sa spužvom, trebali biste ponijeti i svoje osobne proizvode. Bolnica će imati osnovne higijenske potrepštine ako ih zaboravite, ali one će za vaš račun dodati nadoplatu. To može uključivati:
- Dezodorans
- Proizvodi za njegu zubi (četkica za zube, pasta i konac za zube)
- Ženski proizvodi za njegu (ulošci ili tamponi)
- Proizvodi za njegu kose (šampon, regenerator, traka za glavu, češalj ili četka itd.)
- Chapstick ili balzam za usne
- Šminka
Korak 3. Donesite stvari koje će vas podsjetiti na vaš dom i obiteljski život
Pogotovo ako ćete provesti više od tjedan dana u bolnici, možete izbjeći čežnju za domom i emocionalno se ojačati ako ponesete uspomene na dom.
Spakirajte neke fotografije sebe i svoje obitelji kod kuće. Grupna snimka koja uključuje svakog člana obitelji može biti posebno emocionalno utješna. (Pobrinite se da ova fotografija ima neku vrstu sigurnosne kopije u kojoj možete napraviti njezin duplikat, ako se izgubi.)
Korak 4. Razmislite o donošenju vlastitog jastuka
Iako će bolnica imati na raspolaganju jastuke za vašu upotrebu, možda ćete smatrati da je vaš jastuk ugodniji i ugodniji.
Mala punjena životinja ili osobna deka mogu imati isti utješni učinak
Dio 4 od 4: Predstojeće planiranje za neočekivano
Korak 1. Spakirajte malu količinu gotovine
Iako će vam bolnica naplatiti velike medicinske troškove, za manje svakodnevne troškove trebat će vam gotovina. Planirajte donijeti 20 - 40 USD gotovine.
- To će biti korisno za kupnju kave, novina i predmeta iz automata.
- Izbjegavajte donošenje kreditnih kartica - ili bilo koje vrste dragocjenosti - jer se ti predmeti mogu lako ukrasti.
Korak 2. Donesite mali izbor grickalica
Iako bolnice imaju kuhinje i prodajne automate, možda biste htjeli izbjeći konzumiranje ponekad ozloglašene bolničke hrane jedući iz vlastite torbe. U tim je slučajevima najbolje donijeti neprolaznu hranu koja osigurava prehranu, bez puno šećera.
Ako želite donijeti voće ili sir, pobrinite se da imate hladnjak i led
Korak 3. Ponesite sa sobom umjerenu količinu posla
Ako morate raditi tijekom boravka u bolnici, u redu je ponijeti računalo ili mapu papira u bolnicu sa sobom. Rad u bolnici također može odvratiti vaše misli od bilo kakvih zdravstvenih problema.
- Isto tako, ako ste student i uskoro vam predstoji posao, ponesite sa sobom udžbenik ili dva kako biste mogli ostati u tijeku s rokovima za domaću zadaću.
- Ako nosite punjač za svoje računalo, svakako nazovite unaprijed i pitajte bolnicu treba li vam poseban adapter za bolničke utičnice za struju.
Savjeti
- Obratite se osoblju prije nego što odnesete veliku torbu u bolnicu. Uvjerite se da je bolničko osoblje u redu s veličinom vaše torbe i stvarima koje unosite.
- Ne zaboravite ostaviti svoje dragocjenosti, poput skupih satova ili nakita, kod kuće.
