Hepatitis C (HCV) je bolest koja se prenosi krvlju i uzrokuje upalu jetre. Obično se HCV liječi oralnim liječenjem od 8-12 tjedana, koje liječi oko 90% pacijenata s malo nuspojava. Dio upravljanja HCV -om sprječava njegovo širenje na ljude oko vas. Budući da se bolest širi izravnim kontaktom s krvlju, poduzmite sve napore da spriječite da vaša krv dotakne druge. Ne dijelite nikakve predmete koji su vam dodirnuli krv i temeljito očistite sve izlivene krvi. Vježbajte druge sigurne navike, poput korištenja trgovina sanitarnim tetovažama i informiranja ljudi oko sebe o svom stanju. Ovim mjerama opreza možete spriječiti širenje HCV -a na druge.
Koraci
Metoda 1 od 2: Sprječavanje kontaminacije krvi
Korak 1. Koristite vlastite britvice, škare za nokte, četkice za zube i pincetu
Ovi predmeti za osobnu njegu ponekad imaju ostatke krvi na sebi i mogu prenijeti HCV. Nemojte dijeliti ove predmete ni s kim u svom kućanstvu ako nosite virus.
- Također pohranite svoje predmete za osobnu njegu odvojeno od drugih u svom domu. Označite ih svojim imenom kako ih nitko ne bi slučajno upotrijebio.
- Ako netko drugi u vašem domu ima HCV, pohranite njegove predmete odvojeno od vaših i pazite da ih ne podijelite.
Korak 2. Držite sve rane pokrivene dok ne zacijele
Čak i mali rezovi mogu širiti HCV, pa ih uvijek prekrijte sterilnim zavojem. Držite svježe zavoje na svim ranama dok potpuno ne zacijele.
Svaki dan mijenjajte zavoje, a stare odložite u zapečaćenu plastičnu vrećicu
Korak 3. Očistite svako prolijevanje krvi otopinom izbjeljivača u vodi 1: 9
Odmah radite i očistite svu prolivenu krv od nekoga s HCV -om. Pomiješajte otopinu 1 dijela vode i 9 dijelova izbjeljivača i izribajte područje. Ili odmah izbacite papirnati ubrus ili ako ste koristili krpu, operite ga na visokoj temperaturi.
Ako vi ili netko u vašem kućanstvu imate HCV, neka vam pri ruci bude bočica s raspršivačem s ovom otopinom za čišćenje. Tada ga nećete morati miješati svaki put kad vam zatreba
Korak 4. Sve štrcaljke odložite u odgovarajuće označene spremnike
Ako imate bilo koje stanje koje zahtijeva redovitu upotrebu igle ili vađenje krvi, poput dijabetesa, uvijek ih stavite u posude za odlaganje oštrih predmeta. To su narančaste kutije koje se obično nalaze u javnim kupaonicama. Iako biste igle uvijek trebali zbrinjavati na ovaj način, osobito je važno ako imate HCV. Nikada nemojte bacati igle u uobičajeno smeće.
- Ako ne možete pronaći spremnik za oštre predmete, zatvarajte iglu dok je ne pronađete.
- Ako to radite kod kuće, za odlaganje opreme upotrijebite zasebnu plastičnu posudu.
Korak 5. Izbjegavajte seksualne prakse koje izvlače krv
HCV se obično ne prenosi normalnim spolnim kontaktom, ali sve aktivnosti koje izvlače krv dovode u opasnost vas i vašeg partnera. Ako ste vi ili vaš partner zaraženi, izbjegavajte grube seksualne aktivnosti koje izvlače krv.
- Ako bilo koja aktivnost ipak izvuče krv, odmah prestanite i isperite svu krv sa sebe. Obratite se svom liječniku kako biste provjerili žele li zakazati pregled.
- Seks tijekom menstruacije također može širiti HCV, pa izbjegavajte i ovo.
Savjet:
Imajte na umu da se HCV rijetko prenosi tijekom seksa. Međutim, veća je vjerojatnost da ćete HCV prenijeti putem seksa ako imate više spolnih partnera, imate spolno prenosivu bolest, imate grubi spolni odnos ili ste zaraženi HIV -om.
Korak 6. Upotrijebite čiste igle ako ubrizgate intravenozne lijekove
Glavni način širenja HCV -a je kada intravenozni korisnici droga dijele igle. Ako koristite droge, nikada nemojte dijeliti štrcaljke, žlice, cijevi ili drugu opremu s drugim korisnicima. Ili upotrijebite nove ili operite one koje ste dobro koristili prije ponovne uporabe. Ovo je važno kako biste uopće izbjegli zarazu HCV -om ili spriječili širenje bolesti ako je već imate.
- Ako nemate pristup čistim iglama, nekoliko puta isperite izbjeljivač kroz špricu kako biste ubili sve patogene. Isperite izbjeljivač vrućom vodom prije ubrizgavanja lijeka.
- Pokušajte potpuno prestati koristiti droge. Ovo je važno ne samo za sprječavanje HCV -a, već i za vaše opće zdravlje i dobrobit.
Metoda 2 od 2: Vježbanje sigurnih navika
Korak 1. Obavijestite sve ljude koji mogu doći u dodir s vašom krvlju da imate HCV
Zdravstveni radnici, umjetnici tetovaža, sportski partneri i drugi ljudi koji bi mogli doći u dodir s vašom krvlju trebali bi znati za vaše stanje. Na taj način mogu poduzeti potrebne mjere opreza kako bi se zaštitili dok komuniciraju s vama.
- To je osobito važno ako se bavite kontaktnim sportovima. Zanemarivanje da druge obavijestite o svom stanju dovodi ih u opasnost.
- Zdravstveni radnici, uključujući stomatologe, obučeni su liječiti sve pacijente odgovarajućim sanitarnim postupcima i spriječiti širenje bolesti, pa bi se prema vama trebali odnositi s istim mjerama opreza bez obzira na to kažete li im o svom stanju ili ne.
Korak 2. Nabavite tetovaže i piercing iz uglednog, sanitarnog objekta
Kontaminirana oprema za tetoviranje i piercing još je jedan primarni način širenja HCV -a. Čuvajte se temeljito istražujući sve salone za tetoviranje i piercing prije posjeta. Posjetite trgovine koje imaju visoke ocjene za sanitarne uvjete i čistoću.
- Provjerite ima li trgovina licencu vaše države. Također potražite označene spremnike za prljavu opremu i čiste radne površine. Pazite na zaposlenike kako bi bili sigurni da koriste nove igle ili da temeljito očiste stare. Sve su to znakovi sanitarne radnje.
- Ako se u bilo kojem trenutku osjećate neugodno ili mislite da trgovina nije čista, odmah otiđite.
- Ako imate HCV, uvijek unaprijed obavijestite svog piercera ili tattoo umjetnika. Ugledno poduzeće poduzet će dodatne mjere opreza kako bi spriječilo infekciju bilo koga ili vas obavijestiti da nije opremljeno da vas vidi.
Upozorenje:
Prijenos HCV-a i drugih zdravstvenih stanja može se dogoditi ako postoji loša praksa kontrole infekcije tijekom tetoviranja ili piercinga. Uvijek pazite na čistoću pri odabiru tetovaže ili salona za piercing.
Korak 3. Recite bilo kojem seksualnom partneru svoje stanje prije seksa
Iako je prijenos HCV -a spolnim putem rijedak, vaši spolni partneri i dalje imaju pravo znati vaše stanje. Budite otvoreni i obavijestite ih i dopustite im da odluče žele li nastaviti vezu ili ne.
- Objasnite svom partneru da se HCV širi samo izravnim kontaktom s krvlju, a spolni kontakt s kondomom je siguran.
- Budite spremni na to da će vas potencijalni seksualni partneri odbiti kad čuju za vaše stanje. Njihovo je pravo na takav izbor.
Korak 4. Koristite kondom tijekom seksa ako imate oslabljen imunološki sustav
Prijenos HCV -a seksualnim kontaktom rijedak je među osobama sa zdravim imunološkim sustavom, ali rizik je mnogo veći ako imate oslabljen imunološki sustav. Čak i ako ste u monogamnoj vezi, uvijek koristite kondom ako vi ili vaš partner imate narušen imunološki sustav.
- Kronična stanja poput HIV -a i poremećaja imuniteta mogu trajno oslabiti vaš imunološki sustav, stoga uvijek koristite kondom u tim slučajevima. Ako ste na kemoterapiji, vaš imunološki sustav također može biti privremeno depresivan. Određene bolesti poput gripe ili mononukleoze također potiskuju imunitet na kratko vrijeme.
- Dok se bolesti koje se prenose krvlju često lakše šire tijekom analnog seksa, ne postoji velika povezanost između prijenosa hepatitisa C i analnog seksa.
- Ako imate više seksualnih partnera, uvijek koristite kondom.
