Kako odabrati kontaktne leće: 15 koraka (sa slikama)

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-20 00:24

Kontaktne leće vrlo su jednostavne za nošenje, ali mogu stvoriti mnogo problema ako ne odaberete prave za sebe. Danas je na tržištu dostupno mnogo različitih opcija, a izbori se mogu činiti ogromnima. Učenje prednosti, nedostataka i najbolje uporabe svake vrste kontaktnih leća može vam olakšati odluku i ostaviti vam najbolji izbor za oči.

Koraci

Dio 1 od 4: Procjena mekih kontaktnih leća

Korak 1. Naučite različite opcije mekih leća

Postoji mnogo različitih vrsta mekih leća koje odgovaraju vašim potrebama. Općenito govoreći, mekanu leću je lakše prilagoditi nego krutu leću propusnu leću. Meke leće također su ugodnije, osobito ako se nose dulje vrijeme.

Leće s produženim trošenjem - mogu se nositi preko noći i ostaviti neprekidno do sedam dana bez skidanja. Osim toga, Air Optix Night and Days odobreni su od strane FDA -e za nošenje do 30 dana preko noći.
Planirane zamjenske leće - ne smiju se nositi preko noći. Mora se redovito mijenjati, obično svaka dva tjedna, četiri tjedna ili 12 tjedana.
Leće na bazi silikona - Ove leće imaju visoku prozračnost i sprječavaju nakupljanje naslaga. To može dovesti do udobnije leće s manjim rizikom od iritacije, osobito ako patite od suhih očiju.
Meke leće u boji - Ove meke leće obojene su nijansom. Nijansa može biti funkcionalna (olakšava pronalaženje izgubljene leće) bez promjene boje oka ili je kozmetička, dajući vam boju očiju različitu od vaše prirodne.

Korak 2. Odlučite se o trajanju leće

Iako su meke leće općenito poželjnije za produženo nošenje, one nemaju dugovječnost koju ima kruta plinopropusna leća; međutim, postoje neke mogućnosti koliko dugo možete ponovno koristiti objektiv prije nego što ga treba zamijeniti.

Dnevne leće za jednokratnu upotrebu - Ove leće će koštati više novca zbog učestalosti odlaganja; međutim, svakodnevna promjena leća nosi najmanji rizik od infekcije. Ove su leće dobar izbor za osobe sa suhim očima ili su sklone alergijama jer naslage i alergeni imaju manje vremena za nakupljanje jer svaki dan imate novu leću.
Leće za jednokratnu upotrebu za dva tjedna/mjesečno - One su nešto jeftinije od dnevnih za jednokratnu upotrebu, a i dalje pomažu smanjiti rizik od infekcije korištenjem novih leća svakih nekoliko tjedana. Neke mekane leće za jednokratnu uporabu mogu se čak zamijeniti svaka tri mjeseca, iako biste se uvijek trebali pridržavati savjeta optometrista.

Korak 3. Utvrdite je li UV zaštita važna

Mnogi ljudi odabiru kontaktne leće jer se kontakti mogu nositi tijekom sporta bez rizika od oštećenja koje nose naočale. Ako se bavite sportom na otvorenom ili općenito provodite puno vremena na suncu, razmislite o razgovoru sa svojim optometristom o mekim lećama sa UV zaštitom.

Važno je napomenuti da ne pružaju sve meke leće UV zaštitu, iako mnoge to čine. Posavjetujte se sa svojim optometristom o svojim mogućnostima ako je zaštita od UV zračenja faktor u vašoj odluci.
Potpuna zaštita očiju je važna, a UV zaštita u kontaktima štiti samo dio oka. Treba zaštititi i ostatak oka, pa biste i dalje trebali nositi sunčane naočale na otvorenom, čak i ako vaši kontakti pružaju UV zaštitu.

Korak 4. Upoznajte nedostatke mekih leća

Za mnoge su osobe meke leće ugodnije od krutih leća propusnih leća i bolje zadovoljavaju njihove potrebe; međutim, meke leće obično ne ispravljaju vid kao i krute leće. Postoje neki drugi nedostaci koje vrijedi razmotriti.

Meke leće teže upijaju zagađivače iz okoliša nego krute leće. Ako ste redovito u blizini dima ili čestica u zraku, možda biste trebali razgovarati sa svojim optometristom kako biste utvrdili bi li meke leće predstavljale problem.
Osim zagađivača okoliša, mekane leće također upijaju iritanse iz ruku, uključujući losion i sapun za ruke. Pranje ruku prije rukovanja lećama može smanjiti ovaj rizik, iako neće ukloniti šanse za upijanje.
Zbog svoje meke, porozne prirode, ove su kontaktne leće mnogo krhkije od krutih leća. Kao rezultat toga, oni se mogu lakše raskinuti ili poderati (iako se namjerava češće mijenjati).

Dio 2 od 4: Razmatranje kontaktnih leća za krute plinopropusne (RGP) kontaktne leće

Korak 1. Naučite prednosti RGP leća

RGP leće imaju tendenciju biti nešto manje popularne od mekih leća iz više razloga, ali postoje mnoga područja u kojima se RGP leće ističu. RGP leće će imati sljedeće prednosti za većinu korisnika kontaktnih leća:

Oštriji vid od mekih leća
Bolja vizualna jasnoća za neke korisnike s astigmatizmom
Poželjno za neke korisnike s prezbiopijom kojima je potrebna bifokalna ili multifokalna žarišta
Bolje pristajanje i jasnoća za korisnike s Keratoconusom (rožnica u obliku konusa)
Poželjno za osobe kojima su potrebne kontaktne leće nakon refrakcijske operacije
Može se koristiti za orto-k postupke, u kojima se leće nose noću kako bi se preoblikovala rožnica

Korak 2. Upoznajte nedostatke RGP leća

Iako su RGP leće poželjnije za neke korisnike sa posebnim potrebama, postoje i neke negativne strane ovih leća. Neki korisnici navode da RGP leće mogu imati sljedeće nedostatke:

Potrebno im je duže da se naviknu i mogu biti manje ugodni.
Morat će ih se redovito nositi kako bi postale ugodne za korisnika (mogu čak postati neugodne nakon tjedan dana nenošenja leća).
Postoji veći rizik od istiskivanja RGP leća tijekom tjelesnih aktivnosti zbog manje veličine leća.
Postoji veći rizik od nelagode ili abrazije rožnice zbog povećane šanse da se prašina/nečistoće natalože ispod leća.
Zahtijevaju veću njegu i održavanje od mekih leća; međutim, oni traju dulje, što vam može dugoročno uštedjeti novac.

Korak 3. Razmislite o hibridnim kontaktnim lećama

Ako razmišljate o mekim ili RGP lećama, razmislite o isprobavanju hibridnih kontaktnih leća. Hibridne leće izrađene su s krutim središtem, propusnim za plin, ali imaju mekani prsten oko komponente RGP. To vam daje udobnost mekanih leća dok zadovoljava posebne potrebe nekih korisnika za krutim lećama.

Hibridne leće mogu se koristiti za ispravljanje kratkovidnosti, dalekovidnosti, astigmatizma, starosnog gubitka vida izbliza i keratokonusa.
Mnogi korisnici kojima trebaju krute leće smatraju da su hibridne kontaktne leće mnogo udobnije i lakše se nose.

3. dio od 4: Procjena vaših potreba

Korak 1. Napravite pregled očiju i dotjerivanje

Prije nego što odaberete kontaktne leće ili bilo koju vrstu naočala, važno je temeljito pregledati i opremiti specijaliste za njegu oka. Potreban je pregled očiju kako bi se utvrdila snaga vaše leće i dobio recept za kontaktne leće. Pričvršćivanje je potrebno kako bi se osiguralo da vaše leće odgovaraju obliku vašeg oka i mogu udobno zadovoljiti vaše potrebe.

Najvjerojatnije će vam nakon primanja leća biti potreban jedan ili više kontrolnih pregleda. Obično se zakazuju tjedan dana nakon dobivanja leća, zatim mjesec dana ili šest mjeseci nakon toga, a zatim na godišnjoj razini

Korak 2. Razmislite koliko ćete često nositi kontakte

Ako planirate nositi svoje kontaktne leće svaki dan, tada imate određenu fleksibilnost u odabiru mekih ili krutih leća; međutim, ako svoje kontakte planirate nositi samo vikendom ili u posebnim prilikama, možda bi bilo bolje da odaberete mekane leće.

Dok se mekane leće mogu udobno nositi s nepunim radnim vremenom ili s punim radnim vremenom, krute leće moraju se nositi cijelo vrijeme kako bi ostale ugodne za oči

Korak 3. Odredite koliko je važna oštrina vida

Bilo koja kontaktna leća ispravit će vaš vid, dajući vam bolju jasnoću nego uopće bez leće; međutim, općenito se smatra da krute leće pružaju najoštriji mogući vid bilo koje vrste kontaktnih leća, osobito korisnicima koji imaju astigmatizam.

Ako vam za rad treba oštar, gotovo savršen vid, razmislite o tome da razgovarate sa stručnjakom za njegu očiju o tome može li vam kruta leća najbolje djelovati

Korak 4. Odlučite koliko brige/truda možete uložiti

Nepravilna njega leća može dovesti do čitavog niza problema s vidom, uključujući gljivične infekcije, bakterijske infekcije i čireve na rožnici. Mekane leće i krute leće zahtijevaju svakodnevno čišćenje. Izuzetak su svakodnevni jednokratni kontakti koji se na kraju dana izbacuju.

Budući da se meke leće obično mijenjaju dnevno, tjedno ili mjesečno, manji je rizik od iritacija ili infekcija uzrokovanih nakupljanjem na leći.
Ako vam ne smeta dodatna briga i održavanje kako bi vaši kontakti bili u dobrom stanju, krute leće mogu vam dobro poslužiti; međutim, ako ste zabrinuti zbog svoje sposobnosti brige o lećama (uključujući rizik od gubitka leća), razmislite o mekim lećama.

Dio 4 od 4: Briga za vaše kontaktne leće

Korak 1. Očistite/dezinficirajte leće

To se može podrazumijevati, ali morate očistiti i njegovati svoje leće bez obzira na to koju vrstu odaberete. To je važno jer će čišćenje i dezinfekcija vaših leća pomoći ukloniti prljavštinu i iritanse, uključujući bakterije i gljivice koje bi inače mogle zaraziti vaše oko.

Očistite i dezinficirajte leće svaki put kad ih uklonite ispiranjem i spremanjem leća u odobrenu otopinu za kontaktne leće.
Za ispiranje leće sipajte malo čiste otopine za kontakt na dlan. Kažiprstom nježno trljajte kontaktnu leću oko otopine na dlanu.
Nikada nemojte ponovno koristiti otopinu kontaktnih leća. Svakodnevno čistite kućište leća i uvijek koristite svježu otopinu za kontakt kad vadite leće.
Ne koristite domaća rješenja za čišćenje. Također biste trebali izbjegavati korištenje sline za vlaženje ili čišćenje leća prije upotrebe, jer ćete tako unijeti bakterije u oči.
Za pranje leća nemojte koristiti vodu iz slavine. Mikroorganizmi mogu živjeti u destiliranoj vodi (uključujući vodu koja izlazi iz slavine), a iako je ta voda sigurna za piće, moglo bi biti opasno zalijepiti tu vodu kontaktnom lećom okom.

Korak 2. Očistite i zamijenite kućište objektiva

Pravilna njega i održavanje kućišta kontaktnih leća jednako su važni kao i čišćenje samih kontakata. Prljavština, bakterije i gljivice mogu se nakupiti u vašem slučaju, pa ćete morati naučiti kako očistiti kućište i koliko često ga mijenjati.

Očistite kućište leća svaki dan. Izbjegavajte korištenje sapuna; jednostavno ga isperite vrućom vodom i poprskajte otopinom kontaktnih leća.
Uvijek ostavite da se kućište objektiva osuši na zraku. Ostavite kućište leća mokrim cijeli dan i svaki dan može potaknuti rast gljivica, što može uzrokovati infekcije i oštećenje očiju.
Zamijenite kućište kontaktnih leća svaka tri mjeseca.

Korak 3. Pravilno nosite leće

Iako su kontaktne leće sigurne za nošenje, njihova stalna sigurnost ovisi o tome kako nosite i skladištite leće. Sve s čime upoznate svoje kontakte na kraju će doći do vaših očiju, što može uzrokovati iritaciju, bol, pa čak i infekcije.

Prije rukovanja kontaktnim lećama uvijek operite ruke blagim, nekozmetičkim sapunom bez mirisa.
Osušite ruke čistim ručnikom bez dlačica prije rukovanja lećama.
Neka vam nokti budu kratki i glatki kako biste smanjili rizik od oštećenja leća ili ogrebotina oka.
Ako nosite sprej za kosu, svakako ga nanesite prije nego što stavite kontakte. Nakon uporabe/rukovanja lakom za kosu obavezno operite ruke kako biste spriječili da vam dospije na leće.
Ako se šminkate, stavite kontakte prije nanošenja kozmetike. Isto tako, svakako uklonite svoje kontaktne leće prije čišćenja šminke na kraju dana.
Nosite svoje kontaktne leće samo onoliko dugo koliko dugo vam je preporučio stručnjak za njegu oka.
Nemojte spavati s lećama osim ako vam je stručnjak za očne bolesti rekao da je to sigurno učiniti. Nikada nemojte nositi svoje kontakte dok plivate u bilo kojoj vodenoj površini, uključujući bazene.

Korak 4. Potražite liječničku pomoć ako naiđete na probleme

Kontaktne leće većini korisnika obično ne predstavljaju nikakav problem, osim neke nelagode tijekom prilagođavanja nošenju leća; međutim, neki ljudi imaju neugodne simptome, obično povezane s infekcijom ili temeljnim medicinskim problemom. Odmah se obratite očnom liječniku ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma: