Tonzilektomija je manji kirurški zahvat za uklanjanje limfoidnog tkiva u stražnjem dijelu grla. Operacija je relativno neinvazivna i mladi pacijenti često mogu otići kući nakon što su obavili ili s noćenjem, iako će stariji možda morati provesti nekoliko dana u bolnici. Da biste se pravilno oporavili nakon tonzilektomije, možete obaviti kućnu njegu i uzimati lijekove. Posjetite svog liječnika ako se ne oporavljate dobro ili imate pitanja o oporavku.
Koraci
Metoda 1 od 3: Održavanje kućne njege
Korak 1. Dogovorite prijevoz kući iz bolnice
Nakon tonzilektomije možete se osjećati umorno i osjećati bol. Pripremite se za oporavak tako što ćete organizirati prijevoz kući iz bolnice nakon operacije. Zamolite prijatelja, člana obitelji ili cimera da dođe po vas. Zatim možete krenuti desno kući kako biste se potpuno oporavili od tonzilektomije.
Korak 2. Pijte puno vode
Ostanite hidrirani tako što ćete popiti puno vode nakon operacije. Popijte osam do deset čaša mlake ili hladne, filtrirane vode. Držite čašu vode pored kreveta ili kauča i nosite bocu vode sa sobom ako se krećete po kući.
Prvih tjedan dana izbjegavajte vruće tekućine poput vruće čokolade, kave ili čaja. Vruće tekućine mogu nadražiti vaše grlo
Korak 3. Uzmite meku, bljutavu hranu
Blaga hrana koja je mekana i lako se guta najbolja je opcija nakon operacije. Uzmite umak od jabuka, juhu od povrća ili piletine, dječju hranu, dječju rižu i puding. Možete jesti i juhu, primjerice juhu od miješanog povrća. Idite na hranu koja će vam osigurati hranjive tvari i energiju, bez iritacije grla.
- Izbjegavajte kiselu, začinjenu i hrskavu hranu jer može uzrokovati bol i krvarenje.
- Također možete pokušati sisati ledene napitke kako biste ublažili bol.
- Ako vas jako boli nakon tonzilektomije, možda ćete se morati dogovoriti da vam netko pomogne pripremiti hranu prvih nekoliko dana. Zamolite prijatelja, partnera ili cimera da vam pomogne.
Korak 4. Odmorite se nekoliko dana
Ostanite u krevetu prvih nekoliko dana nakon krajnika. Izbjegavajte naporne aktivnosti poput trčanja i vožnje bicikla barem dva tjedna nakon operacije. Pokušajte se prvi tjedan ne vraćati na posao, već se odmarajte u krevetu ili na kauču.
- Obično se možete vratiti normalnim aktivnostima, poput posla, nakon što ste pojeli normalnu prehranu, prespavali cijelu noć i ne morate uzimati lijekove protiv bolova.
- Vaš liječnik vam može reći i kada ste dovoljno zdravi da se vratite normalnim aktivnostima.
Metoda 2 od 3: Uzimanje lijekova
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova
Uzmite lijekove protiv bolova kako biste olakšali bilo kakvu nelagodu. Nemojte uzimati aspirin jer to može povećati rizik od krvarenja. Umjesto toga, uzmite NSAID (nesteroidne protuupalne lijekove) poput Tylenola ili Ibuprofena.
- Uvijek slijedite upute za doziranje na etiketi. Ne uzimajte više od preporučenog.
- Uzmite obrok ili hranu uz pomoć lijekova protiv bolova kako bi ih tijelo pravilno probavilo.
Korak 2. Uzmite antibiotike, ako je potrebno
Većina ljudi koji imaju tonzilektomiju stavljaju antibiotike kako bi spriječili infekciju. Ako ste u opasnosti od infekcije, liječnik vam može dati i antibiotike koje ćete uzeti kao dio oporavka. Uzimajte ih prema uputama liječnika.
- Ne možete piti alkohol dok ste na antibioticima.
- Možda ćete htjeti uzimati probiotike zajedno s antibioticima kako biste se oporavili.
Korak 3. Od liječnika nabavite lijekove protiv bolova na recept
Ako je vaša bol jaka, liječnik vam može propisati lijekove protiv boli. To se obično ne radi osim ako vam tonzilektomija ne uzrokuje jaku bol ili ako imate drugih zdravstvenih problema koji zahtijevaju lijekove protiv boli na recept.
- Ako je bol jaka i ne nestaje s lijekovima protiv boli, trebate posjetiti liječnika radi pregleda. Izuzetna bol nakon prvih 48 sati može biti znak da vaša tonzilektomija ne liječi pravilno.
- Vaš liječnik može propisati i analgetski sprej za grlo za stražnji dio grla. To će potaknuti ozdravljenje i smanjiti bol.
Metoda 3 od 3: Posjet liječniku
Korak 1. Idite liječniku ako primijetite prekomjerno krvarenje
Ako primijetite veliku količinu krvi i jarko crvene mrlje u slini ili iz nosa, odmah idite na hitnu. Porazgovarajte sa svojim liječnikom o problemu. Možda ćete trebati operaciju za zaustavljanje krvarenja.
- Male mrlje tamne (koagulirane) krvi iz nosa ili iz sline normalne su, pa premale mrlje crvene (svježe) krvi. Krvarenje krajnika daje otprilike istu količinu krvi koju biste imali pri krvarenju iz nosa.
- Međutim, velike količine jarko crvene krvi u velikim mrljama ili mrljama izazivaju zabrinutost.
Korak 2. Posjetite svog liječnika ako imate visoku temperaturu
Ako imate groznicu koja je viša od 39 ° C ili više, posjetite liječnika. Visoka temperatura obično je znak infekcije i zahtijeva hitno liječenje.
Korak 3. Idite liječniku ako osjetite dehidraciju
Znakovi dehidracije uključuju glavobolju, vrtoglavicu, omaglicu, žeđ, slabost i smanjeno mokrenje. Ako primijetite da se osjećate dehidrirano, obratite se svom liječniku.
Korak 4. Posjetite svog liječnika ako imate problema s disanjem
Normalno je da hrčete ili imate bučno disanje tijekom prvog tjedna oporavka. No ako osjetite poteškoće s disanjem, posjetite liječnika.
