5 načina za sprječavanje širenja gljivičnih infekcija

Sadržaj:

5 načina za sprječavanje širenja gljivičnih infekcija
5 načina za sprječavanje širenja gljivičnih infekcija

Video: 5 načina za sprječavanje širenja gljivičnih infekcija

Video: 5 načina za sprječavanje širenja gljivičnih infekcija
Video: Ошибки в сантехнике. Вводной узел в квартиру. 2024, Svibanj
Anonim

Gljivične infekcije su česte i također ih je prilično teško liječiti. Najbolja zaštita od gljivičnih infekcija je učiniti sve što možete kako biste ih spriječili. Ako ste imali ponavljajuće gljivične infekcije ili ako trenutno imate gljivičnu infekciju za koju ste zabrinuti da ćete se širiti, razgovarajte s liječnikom. Ako samo želite znati kako zaštititi sebe i druge, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili širenje gljivičnih infekcija.

Koraci

Metoda 1 od 5: Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija

Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 1
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 1

Korak 1. Često perite ruke

Često pranje ruku jedan je od najboljih načina za zaustavljanje širenja gljivičnih infekcija. Operite ruke svaki put kad ste dodirivali gljivičnu infekciju ili nakon dodirivanja predmeta i površina koji bi mogli biti zaraženi. Na primjer, ako koristite opremu u teretani, operite ruke odmah nakon što završite.

Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 2
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 2

Korak 2. Klonite se javnih mjesta

Ako imate gljivičnu infekciju, trebate se držati podalje od mjesta na kojima postoji veća vjerojatnost širenja infekcije. Na primjer, veća je vjerojatnost širenja gljivične infekcije ako posjetite teretanu ili plivate u javnom bazenu. Gljivične infekcije bilo koje vrste šire se kontaktom. Ako trenutno imate gljivičnu infekciju, izbjegavajte odlazak na bilo koje javno mjesto koje bi moglo omogućiti širenje vaše infekcije na druge.

Ne posjećujte nikakve teretane, javne bazene ili javna kupališta dok se vaša infekcija ne izliječi

Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 3
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 3

Korak 3. Nosite cipele gdje god idete

Gljivičnu infekciju možete pokupiti hodajući bosi, pa je nošenje cipela dobar način da se zaštitite. Ako imate gljivičnu infekciju na stopalima, hodanje bosih nogu također će povećati šanse da ćete je širiti.

Pazite da uvijek nosite neku vrstu obuće dok ste vani u javnosti, posebno na mjestima poput svlačionica gdje više ljudi ide bosonogo

Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 4
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 4

Korak 4. Recite svom nadzorniku ako imate gljivičnu infekciju

Neki poslovi zahtijevaju puno fizičkog kontakta s ljudima, što može dovesti druge u opasnost ako imate gljivičnu infekciju. Ako vaš posao zahtijeva puno izravnog kontakta s drugima, kao što je mjesto medicinske sestre, trebate reći svom nadzorniku ako imate gljivičnu infekciju.

Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 5
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 5

Korak 5. Koristite svoje osobne predmete

Nemojte dijeliti nikakve osobne stvari s drugima, bez obzira imate li gljivičnu infekciju ili ne. Budući da se gljivične infekcije šire kontaktom, dijeljenje osobnih predmeta s drugom osobom povećava rizik od širenja gljivičnih spora. Iako se može činiti ljubaznim podijeliti nešto s nekim, izbjegavajte to učiniti kako biste smanjili rizik od širenja ili zaraze gljivičnom infekcijom.

Ne dijelite nikakve osobne predmete poput odjeće, ručnika, cipela, čarapa, šminke, dezodoransa ili bilo čega drugog što koristite ili nosite na tijelu

Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 6
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 6

Korak 6. Pokrijte sve postojeće gljivične infekcije

Ako trenutno imate gljivičnu infekciju, trebali biste je prikriti prije izlaska na javno mjesto. Slučajno dodirivanje zaraženog područja drugoj osobi ili predmetu može uzrokovati širenje gljivične infekcije. Držite pokriveno područje dok ste u javnosti sve dok se ne tretira.

  • Ne morate držati djecu u školi ako imaju gljivičnu infekciju. Međutim, morat ćete pokriti područje i obavijestiti školu.
  • Ne prekrivajte područje previše čvrsto. Tijekom liječenja gljivične infekcije važno je održavati područje hladnim i suhim.

Postići

0 / 0

Metoda 1 Kviz

U kojoj ćete situaciji najvjerojatnije doći do gljivične infekcije?

Rad s nekim tko ima gljivičnu infekciju.

Ne baš! Funalne infekcije lako se prenose, ali to što radite s nekim tko ima gljivičnu infekciju ne znači da ćete s njom doći u kontakt. Ako blisko surađujete s ljudima i vaš posao uključuje puno fizičkog kontakta s drugima, svakako recite ljudima ako imate gljivičnu infekciju. Nadamo se da će vam i vaši suradnici reći hoće li to učiniti! Postoji bolja opcija!

Dijeljenje ručnika.

Pravo! Dijeljenje ručnika, odjeće ili obuće jednostavan je način za dobivanje ili davanje gljivične infekcije. Gljivične infekcije šire se kontaktom, pa ako koristite ručnik prekriven gljivičnim sporama, vjerojatno ćete dobiti infekciju. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.

Kupanje u javnom bazenu.

Nije nužno! Iako možete zaraziti gljivičnu infekciju iz javnog bazena, postoje i druge situacije u kojima bi se lakše zarazile. Ipak, ako znate da imate gljivičnu infekciju, klonite se javnih bazena kako biste izbjegli prijenos infekcije na druge ljude. Pokušajte ponovo…

Zaboravivši oprati ruke nakon odlaska u kupaonicu.

Ne baš! Pranje ruku važno je, ali zaboraviti da operete ruke nakon kupaonice nije osobito vjerojatno da ćete dobiti gljivičnu infekciju Vjerojatnije je da ćete dobiti gljivičnu infekciju ako ne operete ruke nakon vježbanja ili potencijalno dodirnete zagađene površine. Odaberite drugi odgovor!

Želite još kvizova?

Nastavite s testiranjem!

Metoda 2 od 5: Sprječavanje atletskog stopala

Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 7
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 7

Korak 1. Koristite samo vlastite ručnike, cipele i čarape

Dijeljenje ručnika, cipela i čarapa može povećati vaše šanse da proširite atletsko stopalo na druge ili da ga sami nabavite. Pazite da koristite samo vlastiti ručnik i nosite vlastite čarape i cipele. Nemojte posuđivati ili posuđivati ove predmete ljudima.

Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 8
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 8

Korak 2. Svaki dan mijenjajte plahte i čarape

Noga sportaša može vam doći na plahte i čarape, što može uzrokovati njezino razmnožavanje i širenje. Kako biste spriječili širenje atletskog stopala s jedne na drugu nogu ili njeno pogoršanje, mijenjajte plahte svaki dan sve dok ne nestane noga vašeg sportaša i mijenjajte čarape svaki dan.

Također biste trebali promijeniti čarape ako se oznoje jer će to povećati šanse za širenje atletskog stopala

Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 9
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 9

Korak 3. Neka vam stopala budu suha

Noga sportaša uspijeva u vlažnom ili mokrom okruženju. Održavajući stopala suhima, možete otežati bakteriju koja uzrokuje infekciju atletskog stopala. Poduzmite neke od sljedećih koraka kako biste očuvali stopala suhima i spriječili atletsko stopalo:

  • Ako ste kod kuće i nitko s kim živite nema atletsko stopalo ili neku drugu gljivičnu infekciju, možete ići bosi kako bi vam stopala bila hladna i suha.
  • Ako su vam čarape znojne ili mokre, trebate ih promijeniti što je prije moguće. Ako se nađete daleko od kuće, sa sobom nosite nekoliko čistih i suhih pari čarapa kako biste spriječili mogućnost da morate proći bilo koje vrijeme sa oznojenim ili vlažnim čarapama na nogama.
  • Uvijek potpuno osušite noge nakon pranja. Kad izlazite iz tuša ili nakon što ste ih oprali, obavezno ih protrljajte između prstiju, posebno čistim ručnikom, prije nego što se odjenete ili obujete čarape i/ili cipele.
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 10
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 10

Korak 4. Nosite odgovarajuće cipele

Vaše cipele mogu odigrati važnu ulogu u sprječavanju atletskog stopala. Odabirom cipela koje vam mogu pomoći da vaša stopala budu suha i čista, možete smanjiti šanse za dobivanje i/ili širenje atletskog stopala. Prilikom kupovine cipela imajte na umu neke od ovih savjeta:

  • Pokušajte svaki dan nositi drugi par cipela kako biste omogućili cipelama da se osuše između dva korištenja. Također možete posipati talk u cipele kako biste se lakše nosili s vlagom. Ako ne možete imati ili si ne možete priuštiti nekoliko različitih parova cipela, pokušajte barem imati do dva para kako biste se mogli svaki dan isključiti na jedno ili drugo.
  • Ako već imate ugovoreno sportsko stopalo, onda vam pomaže imati ili dodati u svoju raznolikost par sandala ili otvorene ventilirane cipele kako biste svojim stopalima dali dodatno vrijeme, a ne samo cipele koje zahtijevaju potrebu za čarapama (imajte na umu da također nikada ne biste trebali nositi cipele bez čarapa, poput tenisica, tenisica itd. jer to omogućuje savršene vlažne i znojne uvjete u kojima bakterije atletskog stopala žive i postupno rastu).
  • Pronađite cipele koje propuštaju zrak do vaših stopala. To će vam pomoći da vaša stopala budu suha i smanjiti rizik od razvoja atletskog stopala.
  • Ne dijelite cipele s drugim ljudima. Dijeljenje cipela povećava rizik od razvoja ili širenja atletskog stopala.
  • Izbjegavajte pretijesne cipele jer to može povećati znojenje stopala i ostavlja gotovo nikakvu ventilaciju za vaša stopala.
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 11
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 11

Korak 5. Obuću ostavite na javnim mjestima

Ako se nađete na javnom mjestu, poželjet ćete nositi odgovarajuću obuću. Javljanje bosih u javnosti povećat će vaše šanse da obolite od atletskog stopala, a možda i drugih bolesti.

  • Ako koristite javni tuš, uvijek nosite sandale ili japanke.
  • U fitnes centru uvijek biste trebali nositi neku vrstu obuće.
  • Nosite vodene cipele ako posjetite javni bazen.
  • Kod kuće možete ići bosi, sve dok nitko drugi u vašoj kući nema atletsko stopalo.
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 12
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 12

Korak 6. Čuvajte svoja stopala

Dio prevencije atletskog stopala uključuje održavanje stopala suhim, hladnim i čistim. Kako biste to učinili, na stopala možete nanijeti različite vrste pudera, održavajući ih suhima i spriječiti da se atletsko stopalo ikada uhvati.

  • Ako imate visok rizik od nastanka atletskog stopala, pokušajte svakodnevno koristiti antifungalni prah koji vam može pomoći da stopala ostanu hladna i suha.
  • Talkum se može nanijeti kako bi se spriječilo znojenje, održavajući stopala suhima.

Postići

0 / 0

Metoda 2 Kviz

Koji je najbolji način da izbjegnete atletsko stopalo?

Neka vam stopala budu suha.

Zatvoriti! To je važno kada je u pitanju prevencija atletskog stopala, ali postoje i drugi načini da vaša stopala budu sigurna i zdrava. Ako primijetite da vam se stopala vlaže, razmislite o promjeni obuće ili čarapa. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…

Rotirajte cipele.

Skoro! Ako vaša stopala imaju tendenciju vlaženja ili znojenja, rotiranje cipela može biti odličan način za sprječavanje gljivičnih infekcija koje ponekad dolaze s mokrim stopalima. No, ovo nije jedina strategija prevencije stopala sportaša. Postoji bolja opcija!

Nikada ne idite bosi.

Zatvoriti! Pokušajte ne hodati bosi na javnim mjestima jer se atletsko stopalo lako prenosi, a cipele će vas zaštititi od skupljanja gljivičnih spora na podu ili tlu. Nošenje cipela odličan je način za izbjegavanje atletskog stopala, ali nije jedini način da se zaštitite. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…

Često mijenjajte čarape.

Ne griješite, ali postoji bolji odgovor! Ako vam se stopala često vlaže, redovito mijenjajte čarape kako bi vam stopala bila suha. Atletsko stopalo možete dobiti i iz čarapa koje su došle u dodir s gljivicom pa se uvijek presvlačite u čiste čarape i temeljito perite čarape kako biste ubili preostale gljivice. Pokušajte ponovo…

Sve od navedenog.

Apsolutno! Svi prethodni odgovori dobri su načini za sprječavanje atletskog stopala. Upamtite da gljivice uspijevaju u vlažnom, toplom okruženju, stoga neka vam stopala budu suha, hladna i dalje od okruženja ili odjeće koja je možda mogla doći u dodir s ahtleteovim stopalima. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.

Želite još kvizova?

Nastavite s testiranjem!

Metoda 3 od 5: Sprječavanje gljivica na noktima

Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 13
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 13

Korak 1. Zaštitite se od gljivica noktiju prilikom posjete salonu

Ugledni saloni koriste dobre sanitarne prakse kako bi zaštitili svoje klijente i zaposlenike od kožnih infekcija, no i dalje je moguće dobiti infekciju iz uglednog salona. Prilikom odlaska na manikuru ili pedikuru morate imati na umu neke stvari.

  • Pobrinite se da svaki salon koji posjetite ima licencu državnog zdravstvenog odjela.
  • Pitajte kako se alati za nokte dezinficiraju između upotreba. Alat treba toplinski dezinficirati autoklavom kako bi se ubile sve klice i bakterije. Ostale metode nisu toliko učinkovite.
  • Nikada nemojte raditi manikuru ili pedikuru ako znate da imate gljivice na noktima. Možete ga proširiti tehničaru za nokte.
  • Recite tehničaru noktiju da ne gura i ne podrezuje zanoktice. To povećava rizik od infekcije.
  • Operite ruke prije manikure i zatražite da tehničar za nokte učini isto. Tehničar za nokte također bi trebao nositi rukavice.
  • Zatražite oblogu za hidromasažnu kadu ili ponesite svoju ako znate da ih salon ne pruža.
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 14
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 14

Korak 2. Prakticirajte dobru higijenu

Prakticiranjem dobre higijene možda ćete moći izbjeći dobivanje gljivica na noktima. Održavanje čistih i suhih ruku i nogu jednostavan je način da spriječite da gljivice noktiju zaraze vaše nokte.

  • Neka vam nokti budu kratko ošišani i neka budu suhi.
  • Redovito perite ruke i noge. Ne zaboravite koristiti sapun.
  • Ako imate gljivice na noktima, izbjegavajte dodirivati bilo što nakon dodirivanja noktiju jer se tako može širiti gljivica.
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 15
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 15

Korak 3. Dobro se brinite o svojim stopalima

Noge su često izložene uvjetima koji nose veći rizik od dobivanja gljivica na noktima. Cipele i čarape stvaraju toplo i vlažno okruženje, što je gljiva noktiju potrebna za rast. Poduzmite neke od sljedećih koraka kako biste spriječili gljivice na nogama.

  • Nosite cipele koje omogućuju protok zraka.
  • Ne nosite čarape zbog kojih se stopala znoje. Potražite čarape od bambusa ili polipropilena i izbjegavajte pamuk.
  • Često mijenjajte čarape.
  • Ne dijelite cipele ili čarape ni s kim.
  • Izmjenjujte par cipela koje nosite iz dana u dan.
  • Operite čarape u toploj ili vrućoj vodi s deterdžentom.
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 16
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 16

Korak 4. Njega noktiju

Oštećeni nokti i slojevi noktiju mogu biti otvor za ukorijenjenje gljivica na noktima. Brigom o noktima i zaštitom svih ozlijeđenih područja u njihovoj blizini pomažete u sprječavanju potencijalnih infekcija.

  • Nemojte brati ili žvakati nokte.
  • Pazite na sve posjekotine ili ozljede u blizini noktiju.
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 17
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 17

Korak 5. Smanjite upotrebu laka za nokte

Nanošenjem laka za nokte ili umjetnih noktiju možete povećati rizik od izazivanja gljivične infekcije. Bojanje noktiju može zadržati vlagu i gljivične spore ispod nokta, uzrokujući infekciju. Pokušajte smanjiti količinu laka za nokte kako biste smanjili ovaj rizik.

Ako već imate gljivicu na noktima, nemojte je pokušavati prekriti lakom za nokte. To će samo pogoršati infekciju

Postići

0 / 0

Metoda 3 Kviz

Zašto ne biste lakirali nokte ako ste zabrinuti da ćete dobiti gljivičnu infekciju?

Budući da neki lak za nokte može nositi gljivice.

Ne! Lak za nokte sam po sebi neće uzrokovati gljivičnu infekciju. No, ako u salonu nanosite lak za nokte, pobrinite se da salon ima licencu državnog ministarstva zdravstva kako biste spriječili infekciju iz iskustva slikanja noktiju. Odaberite drugi odgovor!

Budući da lak za nokte može zadržati vlagu pod vašim noktima.

Točno! Lakovi za nokte i lažni nokti dodaju još jedan sloj vašim noktima, pa je moguće da se ispod njih uhvati vlaga i izazove gljivične infekcije. Ako već imate gljivičnu infekciju ispod noktiju, nemojte koristiti lak jer bi to moglo pogoršati vašu infekciju. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.

Budući da lak otežava liječenje gljivičnih infekcija.

Ne baš! Iako nije dobra ideja lakirati nokte koji već imaju gljivice, lak neće otežati liječenje. Ipak, to bi moglo pogoršati infekciju. Pogodi još jednom!

Budući da lak za nokte širi gljivične infekcije.

Ne baš! Drugačija je posljedica korištenja laka za nokte u odnosu na gljivične infekcije. Lak za nokte sam po sebi neće pomoći u širenju gljivica, ali bi vam mogao olakšati dobivanje i zadržavanje gljivične infekcije. Pogodi još jednom!

Želite još kvizova?

Nastavite s testiranjem!

Metoda 4 od 5: Sprječavanje gljivičnih infekcija

Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 18
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 18

Korak 1. Koristite zaštitu tijekom oralnog seksa

Iako se čini da vaginalni odnos ne prenosi gljivične infekcije s jednog partnera na drugog, oralni seks može dovesti do gljivične infekcije. Žene mogu razviti gljivične infekcije nakon oralnog seksa zbog kvasca u slini.

Kako biste smanjili ovaj rizik, tijekom oralnog seksa koristite plastičnu foliju ili zubnu branu

Korak 2. Nosite labavo donje rublje i hlače izrađene od prirodnih vlakana

Uspješno donje rublje i hlače od sintetičkih vlakana mogu povećati vaše šanse da dobijete gljivičnu infekciju. Kako biste smanjili ovaj rizik, nosite samo labavo donje rublje i hlače od prirodnih vlakana. Na primjer, odaberite udoban par mekog pamučnog donjeg rublja umjesto uskih gaćica od sintetičkog materijala.

  • Donje rublje važno je prati u toploj vodi i sapunu - pranje hladnom vodom u sudoperu ne uklanja ili smanjuje kvasac
  • Ne nosite najlonke. Čarape također povećavaju rizik od razvoja gljivične infekcije.
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 20
Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija Korak 20

Korak 3. Promijenite mokre gaćice i hlače

Mokrost povećava rizik od dobivanja gljivične infekcije, stoga pazite da područje rodnice bude suho. Ako vam se odjeća smoči, primjerice nakon treninga ili plivanja, odmah je presvucite. Obucite čisto suho donje rublje i odjeću.

Korak 4. Obrišite sprijeda prema natrag

Žene koje se brinu o sprječavanju gljivičnih infekcija trebaju se brisati sprijeda prema natrag. Brisanjem sprijeda prema natrag smanjuje se mogućnost širenja bakterija iz anusa u rodnicu, što može uzrokovati gljivičnu infekciju.

  • Nemojte koristiti mirisne sprejeve ili proizvode jer može uzrokovati više gljivičnih infekcija.
  • Izbjegavajte tuširanje jer može ukloniti prirodne bakterije i povećati rizik od infekcije.
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 22
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 22

Korak 5. Upravljajte stresom

Stres može povećati vaše šanse za razvoj gljivične infekcije, stoga svakako pronađite načine za smanjenje razine stresa. Redovita tjelovježba, dovoljno sna i korištenje tehnika opuštanja mogu vam pomoći u kontroli razine stresa.

Neke dobre tehnike oslobađanja od stresa uključuju jogu, duboko disanje i meditaciju

Postići

0 / 0

Metoda 4 Kviz

Koji je materijal donjeg rublja najbolji za sprječavanje gljivičnih infekcija?

Pamuk

Da! Pamuk je savršena tkanina za donje rublje koju želite nositi ako želite spriječiti gljivične infekcije. Čak i ako nosite pamuk, donje rublje uvijek morate prati u toploj vodi sa sapunom, jer se hladnom vodom neće riješiti gljivica kvasca. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.

Poliester

Ne! Držite se prirodnog materijala za donje rublje. Nošenje labavog, prozračnog donjeg rublja najbolji je način da se spriječite od gljivične infekcije. Pokušajte ponovo…

Svila

Ne baš! Svila bi se mogla lijepo osjećati uz vašu kožu, ali bi mogla biti i pretijesna. Pokušajte nositi labavo, prozračno donje rublje i hlače ako mislite da ste u opasnosti od dobivanja gljivične infekcije. Pokušajte ponovo…

Želite još kvizova?

Nastavite s testiranjem!

Metoda 5 od 5: Sprječavanje lišajeva

Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 23
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 23

Korak 1. Identificirajte čimbenike rizika

Lišajevi nisu jako česti, a najveći rizik postoji oko ljudi ili životinja koji su zaraženi - lišajevi mogu zaraziti i ljude i životinje. Budući da se lišaj prenosi kontaktom, ako dodirnete osobu ili životinju koja ga ima, imate velike šanse da se i sami zarazite. Lišajevi su najčešći kod djece školske dobi, jer se u školama ili vrtićima obično pojavljuju epidemije.

  • Pokupite samo kućne ljubimce koje poznajete i povremeno ih provjeravajte na lišajeve.
  • Ne rukujte divljim životinjama ili lutalicama jer mogu prenijeti mnoge bolesti, uključujući i lišajeve.
  • Provjerite svoje ljubimce na lišajeve. Lišaj može izgledati poput male mrlje bez dlake, s crvenom kožom.
  • Ponekad vaš ljubimac možda nema simptome, pa uvijek operite ruke nakon rukovanja.
  • Zamolite svog veterinara da provjeri vaše ljubimce na lišajeve ako sumnjate da ih imaju.

Korak 2. Redovito šamponirajte kosu

Možete dobiti lišajeve na tjemenu, koji se obično pojavljuju kao upaljene, ljuskave mrlje s opadanjem kose. Jednostavna tehnika koju možete upotrijebiti za sprječavanje lišajeva na tjemenu jest redovito šamponiranje, otprilike svaki drugi dan. Održavajući vlasište čistim, možete smanjiti šanse da dobijete lišajeve.

  • Dobro operite kosu umasiranjem šampona u tjeme.
  • Izbjegavajte dijeljenje šešira ili predmeta za njegu kose s drugim ljudima.
  • Koristite šampon protiv prhuti ako ste skloni prhuti.
  • Iako neki ljudi mogu tolerirati svakodnevno šamponiranje, mnogima ovo isušuje vlasište i zapravo može povećati rizik od infekcije. Možda mislite da je najbolje šamponirati svaki dan, ali obratite pozornost ako vam se čini da je vlasište suho.

Upozorenje:

Lišaj tjemena obično zahtijeva oralne lijekove protiv gljivica koje vam je propisao liječnik jer tipična rješenja bez recepta obično ne djeluju.

Korak 3. Često perite tijelo i održavajte ga čistim

Lišajevi se šire kontaktom i vrlo su zarazni. Pranje tijela sapunom i vodom pomoći će ukloniti gljivične spore s vašeg tijela ako ste s njima došli u kontakt. Ako ostanete čisti, možete pomoći smanjiti šanse za dobijanje lišajeva.

  • Redovito se tuširajte i temeljito operite.
  • Operite ruke tijekom dana kako bi bile čiste.
  • Uvijek se potpuno osušite kad god perete.
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 26
Spriječite širenje gljivičnih infekcija Korak 26

Korak 4. Držite ruke dalje od zaraženog područja

Nemojte grebati niti dodirivati zaraženo područje. Iako može doći u iskušenje ogrebati zahvaćeno područje, to biste trebali izbjegavati. Češanjem područja možete doći do širenja na druge dijelove tijela ili čak na druge ljude. Ograničite infekciju ne grebanjem.

  • Izbjegavajte davati druge osobne predmete, poput odjeće ili četke za kosu.
  • Uvijek operite ruke nakon dodirivanja zaraženih područja. Dodirivanje područja, a zatim i dodirivanje druge osobe može širiti infekciju.

Postići

0 / 0

Metoda 5 Kviz

Točno ili netočno: Ljudi mogu dobiti lišajeve od pasa.

Pravi

Da! Interakcija sa zaraženim psom može vam dati lišajeve. Često provjeravajte svoje ljubimce na simptomima, poput malih mrlja bez dlake ili mrlja crvene kože, kako biste ih mogli odmah liječiti ako su zaraženi i spriječiti da dobijete lišajeve. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.

Netočno

Ne! Iako se druge gljivične infekcije samo prenose između ljudi, lišajevi se mogu prenijeti između ljudi i pasa. Ako ste često u blizini kućnih ljubimaca, pregledajte ih na otkrivajuće simptome: male mrlje bez dlake i crvenu kožu. Pogodi još jednom!

Želite još kvizova?

Nastavite s testiranjem!

Preporučeni: