Strije su uobičajen posljedica trudnoće, brzog dobivanja i gubitka težine, pa čak i naglog rasta. Oni proizlaze iz brzog širenja kože kako bi se napravilo mjesta za dodatnu težinu. Strije se ne mogu spriječiti i nema sigurnog načina da ih uklonite. Najbolji način za smanjenje pojave strija je korištenje različitih metoda koje će im pomoći da izblijede i postanu manje uočljive. Posebni tretmani, promjene načina života i malo šminke mogu uvelike umanjiti pojavu strija.
Koraci
Metoda 1 od 3: Tretmani
Korak 1. Isprobajte prirodnu hidratantnu kremu
Postoje mnoge prirodne kreme bez recepta koje ljudi koriste za smanjenje pojave strija. Mogu se koristiti tijekom trudnoće i nakon nje kako bi koža bila podatna i izblijedile strije. Ne postoje konačna istraživanja koja pokazuju da bilo koji sastojak može izblijediti strije. Međutim, kažu da su sljedeći prirodni proizvodi korisni:
- Aloe vera, za koju se kaže da smanjuje ožiljke i strije
- Kokosovo ulje ili maslac, koji održava kožu podatnom kada se svakodnevno nanosi
- Karite maslac, koji se koristi u cijelom svijetu za izbjeljivanje strija
- Ulje od jaja (Oleova) pomaže u sprječavanju strija kada se nanosi dva puta dnevno po cijelom trbuhu od prvog tromjesečja trudnoće do šest mjeseci nakon poroda.
Korak 2. Koristite gel koji sadrži hijaluronsku kiselinu
Hijaluronska kiselina je tvar koja se prirodno nalazi u tijelu. Kada se primjenjuje lokalno, ima učinak umanjivanja znakova starenja, poput finih linija i bora. Ne postoje istraživanja koja dokazuju da hijaluronska kiselina drastično mijenja izgled strija. Međutim, neki su otkrili da liječenje strija gelom koji sadrži hijaluronsku kiselinu može pomoći u njihovom izblijedjenju.
- Gelovi koji sadrže hijaluronsku kiselinu mogu se naručiti putem interneta ili kupiti u specijaliziranim kozmetičkim trgovinama.
- Nanesite gel prema uputama proizvođača.
Korak 3. Isprobajte retinoidnu kremu
Retinoid je tvar za koju je poznato da potiče rast kolagena u koži. Kada se nanese na strije, može pomoći u obnavljanju kože i uzrokovati da strije izblijedje. Retinoidna krema dostupna je na recept. Razgovarajte sa svojim dermatologom o tome je li to dobar izbor za vašu kožu.
- Retinoidima može biti potrebno nekoliko tjedana ili mjeseci da imaju značajan učinak na kožu. Čak i nakon toliko vremena vjerojatno neće potpuno izbrisati vaše strije.
- Retinoidi se ne smiju koristiti tijekom trudnoće ili dojenja. Nema dovoljno istraživanja da bi se utvrdilo imaju li retinoidi negativan učinak na fetus u razvoju ili novorođenče. Liječnici savjetuju da izbjegavate retinoide sve do poroda i ako više ne dojite.
Korak 4. Razmotrite dermoabraziju
Mikrodermoabrazija je postupak uklanjanja gornjeg sloja stanica kože pomoću malog alata za piling. Budući da strije utječu ne samo na gornji sloj stanica, mnogi ne smatraju da tretman čini značajnu razliku. Međutim, neki vjeruju da mikrodermoabrazija može pomoći u ublažavanju pojave crvenih strija.
- Prije odabira dermoabrazije razgovarajte sa svojim dermatologom. On ili ona će vas možda moći savjetovati je li to dobar izbor za vaše strije.
- Dermabrazijski tretmani obično se provode u salonima ili toplicama. Ovi tretmani obično koštaju između 100 i 150 USD za jednu sesiju.
Korak 5. Razmislite o laserskoj terapiji
Ne postoje konačna istraživanja koja pokazuju da laserska terapija djeluje na uklanjanje strija, no mnoge su žene imale zadovoljavajuće rezultate. Visokoenergetski ultraljubičasti laser koristi se za uklanjanje tankih slojeva kože oko strija. Nakon tretmana koža se obnavlja, a strije postaju tanje i srebrne umjesto crvene.
- Ako ste zainteresirani za lasersku terapiju, prije nego što nastavite, razgovarajte sa svojim dermatologom o rizicima. U nekim slučajevima laserska terapija uzrokuje ožiljke.
- Proces ozdravljenja nakon laserske terapije obično traje oko tjedan dana.
Metoda 2 od 3: Promjene načina života
Korak 1. Zaštitite strije od sunca
Strije s vremenom obično izblijede iz tamnocrvene do blijedo srebrne boje. Možete im pomoći da brže izblijede i dobiju manje uočljivu boju štiteći vašu kožu od oštećenja od sunca. Sunčeve zrake mogu oslabiti kožu i uzrokovati da strije pogoršaju izgled.
- Svaki put kad izlažete strije suncu, koristite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili većom. Redovito ga ponovno nanosite.
- Ako dobijete laganu opeklinu, tretirajte je aloe verom kako biste kožu zacijelili što je brže moguće.
Korak 2. Neka područje bude navlaženo
Održavanje vlažnosti kože neće izravno izblijediti strije, ali može pomoći da vaša koža ostane zdrava i podatna. Suha koža gubi elastičnost, zbog čega se strije i druge mrlje još više ističu. Iako ne postoji jasan način za sprječavanje strija, neki kažu da održavanjem vlažnosti kože ne izgledaju previše oštro.
- Redovno pilingite kožu prije kupanja, a zatim nanesite bogatu hidratantnu kremu na područje gdje imate strije kako se vaša koža ne bi osušila.
- Ako imate jako suhu kožu, pokušajte koristiti sobni ovlaživač kako bi zrak u vašem domu bio vlažan. Cilj je održavati vlažnost zraka između 30 i 50 posto za meku, dobro navlaženu kožu.
Korak 3. Ostanite hidrirani
Kad je vaše tijelo dehidrirano, vaša koža lakše pokazuje bore. Isto vrijedi i za strije. Hidratiziranje vašeg tijela čini vašu kožu zdravom i podatnom, što pomaže ublažiti pojavu strija.
- Pijte vodu kad osjetite žeđ. Pokušajte sa sobom tijekom dana nositi bocu vode za višekratnu upotrebu kako biste uvijek imali piće pri ruci.
- Alkoholna i kofeinska pića zamijenite vodom kad god je to moguće.
Korak 4. Prestanite pušiti
Dim cigareta pogoršava kožu. Svaki nedostatak vaše kože pogoršat će se samo ako ste u čestom kontaktu s dimom cigareta. Kako bi vaša koža izgledala mlado i zdravo, poduzmite mjere da prestanete pušiti što je prije moguće.
Metoda 3 od 3: Maskiranje strija
Korak 1. Napravite siguran preplanuli ten
Nakon što vaše strije izblijedje do blago srebrnaste boje, nije im teško pomoći da se uklope s ostatkom vaše kože. Jedan od načina da to učinite je da lažnim preplanulošću dobijete lažni ten. Ovo je dobro rješenje ljeti kada želite razotkriti strije na trbuhu i bokovima. Kupite losion za postupno tamnjenje i upotrijebite ga za ujednačavanje tonusa kože.
- Sunčanjem nemojte dobiti „pravi“preplanuli ten. Sunčeve zrake mogu uzrokovati oštećenja kože i u konačnici vaše strije pogoršati.
- Slijedite upute na pakiranju kako biste dobili realističan ten. Nema potrebe pretjerivati. Samo tamnjenje za nijansu ili dvije tamnije pomoći će vam da sakrijete strije.
Korak 2. Koristite šminku
Ako želite privremeno sakriti strije, možete upotrijebiti istu šminku koju koristite za sakrivanje mrlja na licu. Ovo najbolje funkcionira kod strija koje se nalaze na dijelu tijela koji se neće trljati o odjeću. Odaberite podlogu iste boje kao i ton vaše kože. Slijedite ove korake za prirodan izgled:
- Nanesite lagani sloj podloge na strije i okolnu kožu.
- Pomiješajte četkom za podlogu.
- Nanesite sloj prozirnog praha za postavljanje temelja.
