Iako svi imaju pomalo asimetrično lice, na nekima se može primijetiti neujednačen osmijeh od drugih. Ako vam je jedna strana usta viša ili niža kada se smijete, vjerojatno je malo neujednačena-ali nije loše! Postoji mnogo neinvazivnih načina na koje možete prikriti svoj neujednačeni osmijeh kako biste izgradili samopouzdanje u to kako izgledate.
Koraci
Metoda 1 od 6: Često postavljana pitanja o neravnomjernom osmijehu
Korak 1. Što uzrokuje neujednačen osmijeh?
Neujednačen osmijeh može biti uzrokovan brojnim čimbenicima, uključujući žvakanje s jedne strane više od druge, iskrivljene ili zbijene zube, ozljedu, traumu tkiva, bezopasnu paralizu ili čak genetiku. Postoji mnogo različitih razloga zašto vaš osmijeh možda nije savršeno simetričan, a neki su samo privremeni.
Čak i trenutne emocije koje osjećate mogu uzrokovati da vam osmijeh bude malo iskrivljen
Korak 2. Kako mogu znati da imam neujednačen osmijeh?
Možda ćete ga moći vidjeti na slikama ili u ogledalu. Također biste mogli izbjeći smiješak, smijeh ili fotografiranje sebe.
Vaša percepcija sebe mogla bi biti pomalo poremećena. Selfiji, videozapisi s web kamerama i slike često mogu izgledati iskrivljeno, čak i ako je vaš IRL osmijeha sasvim u redu
Korak 3. Trebam li popraviti svoj neujednačeni osmijeh?
Ne morate ako ne želite! Svatko ima određenu razinu asimetrije na licu, a neujednačen osmijeh može dodati karakter. Neravnomjeran osmijeh trebali biste popraviti samo ako to utječe na vaše samopouzdanje ili samopoštovanje.
Ako imate iskrivljene ili neujednačene zube, oni dugoročno mogu naštetiti vašem zdravlju. Razgovarajte sa stomatologom ako imate bilo kakvih nedoumica
Metoda 2 od 6: Dobre navike
Korak 1. Žvačite s obje strane usta
Kad žvačete samo s jedne strane, vaša čeljust može s jedne strane postati jača od druge. Pokušajte izmjenjivati zalogaje tako da žvačete i lijevu i desnu stranu usta, umjesto da favorizirate jedan.
Možete žvakati jedan zalogaj s desne strane, zatim s lijeve strane, pa s desne strane kako biste pratili dok jedete
Korak 2. Spavajte ravnomjerno s obje strane
Pritisak jedne strane lica uz jastuk, a ne druge može dovesti do neujednačenih mišića čeljusti. Pokušajte se prebacivati naprijed -nazad između desne i lijeve strane dok odlazite u san.
Ako spavate na leđima, ne brinite o promjeni strane
Korak 3. Nasmiješite se zubima ako imate velika usta
Ako imate velika usta, držanje usana zatvorenih dok se smijete može ih učiniti neujednačenijima. Široko se nasmiješite i pokažite zube za osmijeh koji nadopunjuje cijelo lice.
Ovo nije teško pravilo, pa se možete poigrati s onim što vam izgleda i osjeća se najbolje
Korak 4. Držite usta zatvorena kad se smijete ako imate mala usta
Tanke usne i manja usta mogu izgledati bolje bez da se vide zubi. Možete držati usne potpuno zatvorene ili otvoriti usta samo malo dok se smiješite za slike i selfije.
Opet, petljajte sa osmijehom za koji mislite da najbolje pristaje vašem licu
Metoda 3 od 6: Vježbe za lice
Korak 1. Recite “eeeee” i “ooooo
”Zadržite pretjerani osmijeh dok izgovarate“eeee”i držite ga oko 15 sekundi. Prijeđite na izgovaranje "oooo" dok stežete usne kao da svirate u zvižduk, a zatim držite to 15 do 20 sekundi.
- Ponavljajte ovo 10 puta dnevno kako biste ojačali mišiće oko osmijeha.
- Iako vježbe za lice mogu pomoći neujednačenom osmijehu, nema znanstvenih dokaza koji bi to potvrdili.
Korak 2. Vježbajte riblje lice
Uvlačite obraze dok se ne dodirnu u ustima. Pomičite usne gore -dolje dok držite položaj oko 10 sekundi.
To će vam pomoći u jačanju mišića obraza
Korak 3. Držite olovku u ustima
Gurnite olovku u usta odmah iza pasjih zuba, a zatim zatvorite usta koliko god možete da držite olovku na mjestu. Okrenite glavu udesno, a zatim ulijevo, držeći olovku u ustima. Zatim, pogledajte gore -dolje.
Pokušajte ponoviti ove vježbe 3 puta svaki dan kako biste ojačali mišiće čeljusti
Korak 4. Zamahnite jezikom oko gornjih zuba
Držeći usta uglavnom zatvorena, jezikom prebrišite gornje zube, prvo desno, a zatim lijevo. Ponovite ovo nekoliko puta kako biste ojačali jezik i mišiće lica.
Ovu vježbu možete raditi do 10 puta dnevno
Korak 5. Držite žlicu u ustima
Stavite ravan kraj žlice u usta između usana, a drugi kraj viri ravno. Usnama držite žlicu na mjestu 5 do 10 sekundi ili koliko god možete.
- Težina žlice pomoći će vam da još više radite mišiće.
- Na kraju možete raditi na tome da žlicu držite između usana po jednu minutu.
Metoda 4 od 6: Popravci za usne
Korak 1. Korektorom oblikujte usne kako bi izgledale ujednačeno
Namažite korektor ili podlogu po svim usnama kako biste stvorili ujednačenu podlogu. Uzmite mat olovku za usne koja je malo tamnija od vaših prirodnih usana i povucite dio usana koji je neravan. Napunite linije olovke ružem kako bi vam usne izgledale ujednačene i pune.
- Budite oprezni s iscrtavanjem usana u početku. Učiniti prevelike ili previše napunjene usne može biti super uočljivo, osobito pri prirodnom svjetlu.
- Ovo nije nešto što morate raditi svaki dan, ali može biti lijep dodatak glamuru ili potpunom izgledu šminke.
Korak 2. Napunite usne punilima za usne
Razgovarajte s plastičnim kirurgom o ubrizgavanju punila za usne unutar i oko usana kako biste ih ispunili. Možete zatražiti malu, suptilnu ispunu kako biste izravnali usne za prirodniji učinak.
- Ovo je brza injekcija i obično traje samo 15 do 30 minuta odjednom.
- Ako ćete nabaviti filere za usne, svakako ih nabavite od ovlaštenog plastičnog kirurga.
- Punila za usne nisu trajna pa ćete ih na kraju morati dodirnuti.
Korak 3. Isprobajte tetovažu usana za dodatnu boju i punoću
Polutrajne tetovaže na usnama mogu dodati dodatnu punoću vašim usnama dodavanjem boje i pigmentacije. Idite kod profesionalnog umjetnika tetovaža kako biste razgovarali o tome što biste htjeli učiniti i mogu li se vaši ciljevi postići.
- Trajna šminka razlikuje se od tradicionalnog tetoviranja pa boja neće ostati zauvijek na usnama. Vjerojatno ćete morati dodirivati usne svake 2 do 3 godine dok blijede.
- Većina tetovaža na usnama vrlo je suptilna i ne bi trebalo biti očito da ste nešto učinili.
Korak 4. Idite na implantaciju usana ili transplantaciju za trajnu opciju
Ako ste stvarno nezadovoljni svojim neravnim usnama, postoji nekoliko načina da ih trajno popravite. Razgovarajte s plastičnim kirurgom o implantatu za usne (dugi implantat postavljen unutar usana radi dodavanja punoće i ujednačenosti), presađivanju masti (prenošenje masti iz želuca u usne) ili presađivanju tkiva (prenošenje komada kože s tijela na tvoje usne).
Ti su postupci vrlo invazivni i svaki dolazi sa svojim nizom rizika. Za dodatne informacije razgovarajte s ovlaštenim plastičnim kirurgom prije nego što se odlučite za ovaj put
Metoda 5 od 6: Stomatološki popravci
Korak 1. Ispravite zube aparatićima
Ako vam je osmijeh neravnomjeran zbog iskrivljenih zuba, idite do ortodonta i pitajte za aparatić. Aparatić za zube nije brzo rješenje-često može potrajati godinu dana ili više da vam poprave krive zube. Međutim, rezultati mogu biti prilično dramatični.
Ako ne želite nositi aparatić za zube, umjesto toga pitajte svog stomatologa ili ortodonta o jasnim poravnavačima
Korak 2. Pokušajte ljuskicama produžiti zube
Ako su vam zubi napuknuti ili prekratki, razgovarajte sa stomatologom o ljuskicama. Ove porculanske školjke sjede na vašim zubima i daju vam izgled ravnih, bijelih zuba bez puno napora.
- Vaši zubi i desni moraju biti zdravi prije nego što se možete kvalificirati za ljuskice, stoga nastavite sa četkanjem i čišćenjem koncem!
- Furniri su trajni, ali s vremenom mogu postati labavi. Možda ćete ih morati dodirnuti ili zamijeniti niz liniju.
Korak 3. Dodajte krunice kako biste izravnali zube
Ako imate samo nekoliko zuba koji su iskrivljeni ili odlomljeni, pitajte o dobivanju krunice. Ove pojedinačne navlake nalaze se na vrhu vašeg zuba, dajući mu izgled punog, zdravog zuba.
Krune također mogu pomoći u jačanju slabih ili slomljenih zuba
Metoda 6 od 6: Na fotografijama
Korak 1. Pritisnite jezik iza zuba za savršen osmijeh
Prije nego se nasmiješite, gurnite jezik do ruba usta i pritisnite ga na gornje zube. Zatim, kad se nasmiješite, pokazat ćete savršenu količinu žvakaćih guma (ne previše, a ni premalo).
Poznate osobe često koriste ovaj trik na crvenom tepihu kako bi zadržale osmijeh na mjestu dok se slikaju
Korak 2. Navucite usne kako bi izgledale punije
Prije nego što se nasmiješite, gurnite usne prema van kao da idete na poljubac. Pokušajte zadržati taj osjećaj u usnama dok se smijete kako biste prirodno ispunili usne na fotografijama.
Ovo je sjajan način da vaše usne izgledaju malo punije bez ikakvih kozmetičkih promjena
Korak 3. Odmaknite se od fotoaparata
Snimanje fotografije preblizu fotoaparatu može izobličiti sliku i učiniti da vam proporcije izgledaju nepošteno. Za početak se odmaknite od fotoaparata od 0,91 do 1,22 m unatrag od fotoaparata, a zatim se pomaknite malo unatrag ili naprijed kako biste pronašli laskavi kut.
Stajanje predaleko od fotoaparata također može učiniti da vaše značajke izgledaju pomalo smiješno (ili čak mutno). Pokušajte pronaći slatku točku između preblizu i predaleko za vašu najbolju sliku
Korak 4. Odaberite objektiv od 70 do 100 mm za najprirodniji kut
Ako radite s profesionalnim fotoaparatom, leća koju odaberete može napraviti veliku razliku u vašem izgledu. Objektiv od 70 mm ili objektiv od 100 mm pružit će vam najmanje izobličenja i održati ujednačene proporcije.
Vaš savršeni objektiv mogao bi biti malo drugačiji, pa se igrajte dok ne pronađete onaj koji vam se sviđa
Korak 5. Upotrijebite alat za iskrivljavanje u softveru za uređivanje kako biste popravili osmijeh
Stavite svoju fotografiju u softver za uređivanje i istaknite područje usta alatom za iskrivljavanje. Lagano podignite ili spustite jednu stranu usta kako biste popravili neravnine koje vidite.
- Budite vrlo oprezni pri uređivanju fotografija! Ako učinite previše, to bi moglo izgledati neprirodno.
- Ako ste snimili profesionalne fotografije, možete zamoliti fotografa da vam u postprodukciji dotakne osmijeh.
