Stanje poznato kao pramčane noge ili genu varum je stanje u kojem se jedna ili obje noge naginju prema koljenu prema van. U pacijenata koji imaju pramčane noge, tibija (potkoljenica), a ponekad i bedrena kost (butna kost) su savijene. Pramakove noge mogu biti normalna faza razvoja kod djece mlađe od tri godine. Međutim, ako se gumene noge nastave i prirodno se ne riješe, može biti potrebno liječenje.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje lučnih nogu u djece
Korak 1. Pričekajte i gledajte
Ako je vaše dijete mlađe od tri godine, noge će se vjerojatno popraviti. Pratite svoje dijete dok raste i razvija se kako bi bili sigurni da im se luk u nogama smanjuje. Ako primijetite bilo kakvu nepravilnost u hodu dok kreću, razgovarajte sa svojim pedijatrom.
- Imajte na umu da je "gledanje i čekanje" temelj liječenja male djece s nagnutim nogama.
- Ključ je u redovitim pregledima kod liječnika vašeg djeteta, kako bi se osiguralo da se intervencija (poput lijevanja nogu ili, u teškim slučajevima, operacija) može odmah izvršiti ako se ne riješe same.
Korak 2. Pratite razinu vitamina D u prehrani vašeg djeteta
Bolest rahitisa, uzrokovana nedostatkom vitamina D u prehrani, jedna je od stvari koje mogu uzrokovati razvoj krivih nogu. Povećanje razine vitamina D ako je niska može spriječiti nastanak rahitisa i može pomoći u ispravljanju lučnih nogu ako su već prisutne.
- Imajte na umu da nedostatak vitamina D nije uzrok nagnutih nogu, osim ako vaše dijete nije pokazalo niske razine vitamina D pri testiranju.
- Drugim riječima, to može biti uzrok nagnutih nogu, ali to dvoje ne mora nužno ići ruku pod ruku.
- Preporučljivo je da se vašem djetetu provjeri razina vitamina D kako bi se osiguralo da je u normalnom rasponu, te da prima dodatke vitamina D ako nisu.
Korak 3. Razmislite o upotrebi medicinskih aparatića
Posebni aparatići za noge, cipele ili odljevci mogu se koristiti za liječenje lučnih nogu kod male djece, ako se ne čini da se spontano rješavaju dok dijete raste. Koriste se ako je stanje ozbiljno ili dijete ima dodatnu bolest zajedno s pramčanim nogama. Namještaj dijete nosi dok se kosti ne poravnaju.
- Shvatite da se ovaj stil liječenja koristi samo u teškim slučajevima.
- Ako je potrebno, vaš liječnik vas može uputiti ortopedu na daljnje liječenje, poput operacije, u slučajevima koji se ne mogu ispraviti samo upotrebom aparatića ili odljevaka.
Korak 4. Shvatite komplikacije neuspjeha u liječenju pramčanih nogu
Dopustite li da djetetove pramčane noge potraju do adolescencije, slika se može puno zakomplicirati. Opterećenje zglobova vašeg djeteta bit će veliko zbog promijenjenog oblika nogu i zglobova koljena. To može dovesti do bolova u gležnjevima, bokovima i/ili koljenima. Dugotrajna tjelesna aktivnost može biti izazovna, a djetetu povećava šanse za razvoj artritisa u kasnijim godinama zbog istrošenosti zglobova.
Metoda 2 od 3: Liječenje nagnutih nogu u odraslih i adolescenata
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji
U odraslih i adolescenata s teškim slučajevima savijanja nogu, operacija je često jedina opcija. Operacija će promijeniti način na koji vaše kosti leže na koljenu, ispravljajući nožnu nogu i smanjujući naprezanje hrskavice. Vaš liječnik će vam moći reći je li operacija prikladna za vas.
- Ova operacija može smanjiti bol i naprezanje koljena.
- Vrijeme potpunog oporavka može biti do jedne godine.
Korak 2. Upravljajte odljevom nakon operacije
Nakon što se podvrgnete operaciji ispravljanja nožnih nogu, vjerojatno ćete morati nositi gips dok se oporavljate. Vrijeme oporavka može varirati od osobe do osobe.
Korak 3. Prisustvujte sjednicama fizioterapije
Vaš će vas liječnik nakon operacije vjerojatno posjetiti fizioterapeutom. Fizioterapeut će raditi s vama kako bi vam pomogao u održavanju i oporavku snage i raspona pokreta u nozi.
- Fizioterapeut vam može pomoći da se što bolje oporavite nakon operacije.
- Iako operacija može ispraviti nagnute noge, sama operacija oporezuje i pravilan oporavak je neophodan.
Metoda 3 od 3: Saznajte više o stanju
Korak 1. Nemojte paničariti ako vaše malo dijete ima kuglice
Kad se djeca rode, njihova koljena i noge još nisu potpuno formirane. Kako rastu, hrskavica oko koljena očvrsne i pretvori se u kost, dopuštajući im potporu potrebnu za hodanje. Međutim, ako dijete starije od tri godine ili odrasla osoba još uvijek ima pramac, možda će mu trebati liječenje.
- Pramac bi trebao nestati do treće godine.
- Lučne noge kod djece starije od tri godine ili kod odraslih smatraju se neobičnim.
- Dijagnoza i liječenje starije djece i odraslih neophodni su za ispravljanje nagnutih nogu.
- Liječenje nagnutih nogu prije ili kasnije lakše je i može imati veće rezultate.
- Samo teški slučajevi savijanja nogu u odraslih ili starije djece trebaju liječenje.
Korak 2. Potražite neke od uobičajenih uzroka lučnih nogu
Postoji nekoliko glavnih uzroka koji mogu biti odgovorni za razvoj krivih nogu u pojedinca. Oni se kreću od ozljeda do bolesti, a tretmani će varirati ovisno o uzroku. Pregledajte sljedeći popis da biste saznali neke od najčešćih uzroka lučnih nogu:
- Svaka ozljeda, prijelom ili trauma koja nije zacijelila pravilno.
- Svaki abnormalni razvoj kostiju može uzrokovati pojavu pramčanih nogu.
- Otrovanje olovom može biti odgovorno za lukove.
- Neki slučajevi savijanja nogu uzrokovani su rahitisom, koja može biti uzrokovana nedostatkom vitamina D.
- Blountova bolest može biti odgovorna za razvoj lučnih nogu.
Korak 3. Posjetite svog liječnika
Vaš će liječnik moći ispravno dijagnosticirati lučne noge i otkriti što ih je moglo uzrokovati. Posjetom svom liječniku također možete saznati o najboljim tretmanima i što možete očekivati nakon što ih primite.
- Vaš će liječnik vjerojatno naručiti rentgen kako bi provjerio koliko su kosti savijene.
- Također će se mjeriti stupanj luka. Kod mlade osobe to se može mjeriti s vremenom kako bi se utvrdilo pogoršava li se luk.
- Krvni se testovi mogu koristiti za provjeru ima li rahitis bolesti.
Savjeti
- Samo teški slučajevi savijenih nogu zahtijevaju liječenje.
- Rano hvatanje lučnih nogu, kako se razvijaju, može rezultirati brzim i učinkovitim liječenjem.
- Sjedenje s dvije noge što je moguće bliže jedna drugoj pomaže i u ispravljanju pramčanih nogu.
