Cerebralna paraliza je stanje koje utječe na vaše držanje i vašu sposobnost kontrole mišića, što može utjecati na vašu pokretljivost i druge tjelesne procese. Postoji nekoliko vrsta cerebralne paralize, uključujući hemiplegičnu, diplegičnu, kvadriplegičnu, monoplegičnu, diskinetičku i mješovitu. Iako može biti zastrašujuća dijagnoza, cerebralna paraliza se može spriječiti i stanje je koje se može upravljati. Budući da se većina ljudi s cerebralnom paralizom rodi s njom, najbolji način da se to spriječi je učiniti sve što je moguće kako biste imali zdravu trudnoću. Zatim zaštitite svoje dijete od ozljeda i infekcija.
Koraci
Metoda 1 od 3: Zdrava trudnoća i porod
Korak 1. Održavajte zdravu težinu i zdravo se hranite prije trudnoće
Imati zdravu težinu tijekom trudnoće može pomoći smanjiti rizik od razvoja cerebralne paralize kod vaše bebe. Osim toga, uzimanje puno hranjivih tvari pomaže vam osigurati pravilnu prehranu za vašu rastuću bebu. Planirate li zatrudnjeti, obroke gradite od nemasnih bjelančevina i povrća te grickajte voće, orahe i drugu zdravu hranu.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali zdravu težinu za svoje jedinstveno tijelo.
- Ako se mučite sa izgradnjom zdravog plana prehrane, sastanite se s dijetetičarom kako biste dobili zdravu prehranu i prilagođenu hrani koju uživate.
Korak 2. Cijepite se protiv bolesti koje mogu uzrokovati cerebralnu paralizu prije trudnoće
Najbolje je učiniti dodatne injekcije prije trudnoće kako ne biste riskirali da se razbolite tijekom trudnoće. Osim toga, neka zaštita od infekcija koju ste stekli cijepljenjem prenijet će se i na vašu bebu. Pobrinite se da budete u toku sa sljedećim cijepljenjima:
- Njemačke ospice (rubela)
- Vodene kozice (varičela)
- Cjepivo protiv gripe
Savjet:
Cijepljenje protiv gripe tijekom trudnoće prenijet će zaštitu vaše bebe.
Korak 3. Pitajte svog liječnika trebate li se testirati na sifilis prije trudnoće
Ako imate sifilis, može preći na vašu bebu, što povećava rizik od cerebralne paralize. Srećom, sifilis je uobičajeno stanje koje se zaista lako liječi. Vaš liječnik će vam vjerojatno propisati penicilin za liječenje infekcije.
Korak 4. Obavite redovitu prenatalnu skrb tijekom cijele trudnoće
Nastavak posjeta liječniku, uzimanje prenatalnih vitamina i zdrava hrana tijekom trudnoće mogu pomoći vašoj rastućoj bebi da započne najbolji mogući početak. Posebno je važno unositi preporučene dnevne potrebe od 400 mcg folne kiseline, što će pomoći u sprječavanju preranog rođenja i urođenih mana.
Budući da je prerani porod jedan od najvećih čimbenika rizika za cerebralnu paralizu, pridržavanje svih savjeta vašeg liječnika vaša je najbolja opcija za sprječavanje
Dali si znao?
Oko 85-90% ljudi s cerebralnom paralizom rođeno je s njom, a uzrok je često nepoznat. Međutim, obično ima više uzroka.
Korak 5. Surađujte sa svojim liječnikom u liječenju kroničnih bolesti
Neki lijekovi nisu sigurni za upotrebu tijekom trudnoće. U nekim slučajevima čak mogu povećati rizik od razvoja cerebralne paralize kod vaše bebe. Međutim, vaš liječnik će s vama razgovarati o vašim mogućnostima liječenja, te će vam objasniti rizike i prednosti svakog tretmana. Vi i vaš liječnik odlučit ćete o najboljem načinu liječenja svojih kroničnih zdravstvenih stanja, a pritom ćete i dalje imati što zdraviju trudnoću.
Određeni antibiotici također mogu povećati rizik od razvoja cerebralne paralize kod vaše bebe, pa vam liječnik može preporučiti da ih izbjegavate tijekom trudnoće
Korak 6. Prestanite pušiti i piti alkohol tijekom trudnoće
I pušenje i piće mogu naštetiti vašoj bebi koja raste. Osim toga, povećavaju rizik od prijevremenog poroda. Povrh toga, duhan i alkohol mogu uzrokovati nisku porođajnu težinu, koja je također faktor rizika za cerebralnu paralizu.
- Prestanak pušenja jako je težak, ali liječnik vam može ponuditi prijedloge kako olakšati prestanak pušenja. Također je korisno pridružiti se grupi za podršku koja vam može pomoći da se nosite sa svojim željama.
- Ako se borite s alkoholizmom, odustajanje od alkohola bit će teško. Pitajte svog liječnika što možete učiniti da vam olakša. Osim toga, razmislite o odlasku u grupe za podršku poput Anonimnih alkoholičara (AA) i zatražite podršku od svoje obitelji, prijatelja ili partnera.
Korak 7. Razgovarajte o svom herpesu sa svojim liječnikom, ako ga imate
Ponekad virus herpesa prelazi s trudnice na dijete. Ako dijete uhvati herpes, može doživjeti upalu koja šteti njegovu razvoju. Ako se to dogodi, dijete može razviti cerebralnu paralizu. Međutim, upravljanje vašim stanjem smanjit će vaš rizik.
- Vaš liječnik će vam vjerojatno u kasnoj trudnoći propisati antivirusne lijekove. Također će vas nadzirati zbog izbijanja epidemije u tjednima oko poroda.
- Ako vaš partner ima herpes, najbolje je izbjegavati spolne odnose u posljednjem mjesecu trudnoće kako biste ograničili rizik prenošenja na bebu.
Korak 8. Često perite ruke i poduzmite mjere opreza da se ne razbolite
Infekcije tijekom trudnoće glavni su čimbenik rizika za cerebralnu paralizu pa se potrudite izbjeći bolest. Perite ruke sapunom i toplom vodom najmanje 30 sekundi. Osim toga, klonite se ljudi koji bi mogli biti bolesni i izbjegavajte mjesta prepuna ljudi, poput parada, trgovačkih centara ili trgovina mješovitom robom.
Ako živite u području s puno komaraca, pobrinite se da se zaštitite od uboda jer mogu prenijeti viruse, poput Zapadnog Nila ili Zike, koji povećavaju rizik od cerebralne paralize. Kako biste se zaštitili, nosite duge hlače i duge rukave dok ste vani, a svijeće od citronele koristite na vanjskim prostorima. Ako vaš liječnik to odobri, možete poprskati i prirodno sredstvo za zaštitu od komaraca
Korak 9. Izbjegavajte kontakt s mačjim leglom i izmetom dok ste trudni
Mačji izmet nosi parazita koji može uzrokovati bolest zvanu toksoplazmoza. Nažalost, toksoplazmoza može naštetiti vašoj bebi i povećati rizik od cerebralne paralize. Zamolite nekoga drugog da očisti kutijicu vaše mačke dok ste trudni.
Ako ne možete dobiti partnera, rođaka ili prijatelja koji će vam pomoći da se brinete za svoju mačkicu, možda ćete moći unajmiti dadilju za obavljanje posla. Naručitelja kućnih ljubimaca možete pronaći pretraživanjem na mreži za jednog u vašem području ili provjerom lokalnih oglasa, ako su dostupni
Metoda 2 od 3: Suočavanje s teškim porođajem
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju magnezijevog sulfata prije rođenja
Majke koje uzimaju magnezijev sulfat neposredno prije poroda imaju manju vjerojatnost da će dobiti dijete s cerebralnom paralizom. To uključuje majke koje su imale prijevremeni porod. Međutim, suplementi nisu sigurni za sve pa ih vaš liječnik mora odobriti umjesto vas.
Ako vam liječnik odobri magnezijev sulfat, primijenit će ga intravenozno u bolnici
Korak 2. Pitajte svog liječnika je li carski rez prikladan za vas ako imate težak porod
Neke bebe razviju cerebralnu paralizu kao posljedicu nedostatka kisika ili ozljede tijekom poroda. Međutim, prerano rođenje djeteta također je veliki faktor rizika, pa je razgovor s liječnikom o promjenama vaših potreba najbolja opcija. Mogu vas obavijestiti kada trebate promijeniti plan rođenja kako biste se odlučili za carski rez, kao i kada je najbolje pričekati.
Savjet:
Iako su ozljede rođenja nekad bile krive za cerebralnu paralizu, samo 10% slučajeva zapravo je uzrokovano tijekom poroda.
Korak 3. Pobrinite se da se vaše novorođenče liječi od žutice, ako je ima
U većini slučajeva žutica nije velika briga. Bolničko osoblje pratit će vašu bebu na znakove žutice i odmah je liječiti. Međutim, uvijek je dobra ideja zalagati se za svoje dijete ako ste zabrinuti da nešto nije u redu. Osim toga, svakako pratite zdravlje vašeg djeteta ako imate kućni porođaj. Evo najčešćih simptoma žutice:
- Koža koja izgleda žuto ili narančasto
- Žućkasta nijansa bjeloočnica
- Probirljivost
- Poteškoće sa spavanjem ili buđenjem
- Poteškoće pri mokrenju ili propuštanju crijeva
Metoda 3 od 3: Zaštita vašeg djeteta
Korak 1. Zaštitite svoje dijete od traumatskih ozljeda glave
Ozljede glave glavni su čimbenik rizika za cerebralnu paralizu koja se razvija nakon rođenja. To je zato što mogu utjecati na razvoj mozga vaše bebe. Međutim, imajte na umu da ozljeda glave ne znači da će vaše dijete imati dugoročne probleme. Evo nekoliko načina da zaštitite svoje dijete od ozljeda glave:
- Uvijek stavljajte dijete na autosjedalicu odgovarajuće veličine tijekom putovanja.
- Koristite sigurnosna vrata oko stepenica.
- Pričvrstite veliki namještaj na zid kako se ne bi mogao prevrnuti.
- Ne stavljajte predmete na mjesto na koje dijete može pasti na glavu.
- Nadgledajte svoje dijete dok se igra, osobito na igralištima.
- Stavite kacigu djetetu dok se vozi autom, igračkom, triciklom, triciklom ili biciklom.
- Odaberite igralište okruženo materijalom koji apsorbira udarce.
Savjet:
Traumatske ozljede glave od padova ili automobilskih nesreća najčešći su uzroci cerebralne paralize nakon rođenja.
Korak 2. Nikada nemojte tresti ili bacati svoju bebu
Sindrom potresene bebe zastrašujuće je stanje i može dovesti do cerebralne paralize. Bitno je da nikada ne tresete i ne bacate bebu, čak i ako se samo igrate.
- Normalno je da se uzrujavate dok se brinete za dijete. Ako imate osjećaj da biste mogli slučajno protresti bebu, stavite je na sigurno u krevetić i idite na drugo mjesto da se smirite. Ako je netko drugi dostupan, zamolite ih da paze na bebu. Recite: „Zaista mi je potrebno malo prostora da se sada smirim. Možeš li gledati Bellu?”
- Razgovarajte sa svim skrbnicima vaše bebe kako biste bili sigurni da ne smiju tresti ili bacati bebu. Ako ste zabrinuti da će to netko ipak učiniti, ne ostavljajte bebu sa sobom.
Korak 3. Izbjegavajte dopustiti djetetu da se nalazi u vodi bez nadzora
Gotovo utapanja djetetu oduzimaju kisik, pa mogu dovesti do problema u razvoju mozga, uključujući cerebralnu paralizu. Nažalost, bebi ili malom djetetu je jako lako ozlijediti se oko vode jer su tako mali. Osim toga, bebina glava je vrlo teška, što djetetu olakšava prevrtanje u vodu. Čuvajte svoje dijete na sljedeći način:
- Držite vrata i prozore dobro zaključanima kako bi manja vjerojatnost da će vaše dijete pobjeći iz kuće.
- Pobrinite se da svi bazeni budu pokriveni i ograđeni.
- Provjerite da li vaše dijete ne može ispuzati na vaša pseća vrata, ako ih imate.
- Ne ostavljajte dijete bez nadzora u kadi s vodom ili blizu nje.
- Izbjegavajte ostavljanje stajaće vode u kantama ili sličnim posudama jer čak 1 in (2,5 cm) vode može naštetiti bebi ili malom djetetu.
Korak 4. Slijedite preporučeni raspored cijepljenja za svoju bebu
Infekcije su veliki faktor rizika za cerebralnu paralizu koja se razvija nakon rođenja. Srećom, cijepljenjem možete spriječiti najozbiljnije infekcije. Posebno je važno da je vaše dijete cijepljeno protiv bolesti koje mogu uzrokovati meningitis i encefalitis, jer su to najveće brige kada je u pitanju cerebralna paraliza.
- Haemophilus influenzae tip B (cjepivo protiv HiB) i Streptococcus pneumoniae (cjepivo protiv pneumokoka) zaštitit će vaše dijete od meningitisa i encefalitisa. Većina beba će primiti ova cjepiva s 2 mjeseca.
- Evo preporučenog rasporeda cijepljenja CDC-a:
Savjeti
- Ponekad ih beba koja je prerano rođena i pokazuje znakove kašnjenja može prerasti pa se ne brinite.
- Većina djece s cerebralnom paralizom dijagnosticira se u dobi od 2 do 3 godine.
- Iako se cerebralna paraliza ne može izliječiti, postoje mogućnosti terapije koje joj mogu pomoći u liječenju.
- Ne brinite previše o cerebralnoj paralizi. Ne samo da nije vjerojatno da će utjecati na vaše dijete, ljudi koji ga imaju često žive puni, sretni životi s pravom podrškom.
Upozorenja
- Nažalost, bebe koje su rođene prije vremena ili s niskim natalitetom češće imaju stanja poput cerebralne paralize. Ponekad ne možete učiniti ništa kako biste spriječili prijevremeni porod, ali vaš liječnik će učiniti sve da vašoj bebi pruži najbolji mogući ishod, ako se to dogodi.
- Rađanje više beba odjednom povećava rizik od cerebralne paralize.
