Većina ljudi će u nekom trenutku svog života dobiti strije. Strije su zapravo mali ožiljci koji nastaju kada vaše tijelo raste prebrzo da bi vaša koža mogla držati korak. Uobičajeni uzroci strija su naleti rasta, brzo dobivanje na težini, trudnoća i dizanje utega. Tinejdžeri su posebno skloni strijama jer im se tijelo brzo mijenja. Ako se osjećate nesvjesno svojih strija, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako bi izgledale manje očito.
Koraci
Metoda 1 od 4: Sprječavanje i smanjenje strija
Korak 1. Koristite ovlaživače i masti za kožu
Ovlaživači pomažu vašoj koži da ostane meka i hidratizirana, smanjujući nelagodu i eventualno sprječavajući pojavu strija. Izbjegavajte proizvode na bazi alkohola koji će isušiti vašu kožu. Potražite kreme koje sadrže vitamin E, hijaluronsku kiselinu i ekstrakt luka, što može potaknuti zacjeljivanje kože.
Korak 2. Jedite zdravo
Održavajte uravnoteženu prehranu punu voća i povrća. Vaša koža treba vitamine i minerale kako bi ostala zdrava.
- Kreme koje sadrže retinoide mogu spriječiti ili smanjiti pojavu strija.
- Ostanite hidrirani pijući vodu i izbjegavajući diuretike poput kave. Hidratacija će potaknuti elastičnost kože i spriječiti nastanak strija.
Korak 3. Razgovarajte s dermatologom
Ako su vaše strije osobito ozbiljne, možda biste trebali posjetiti liječnika o mogućim tretmanima i isključiti sve medicinske probleme koji ih mogu uzrokovati.
- Pitajte svog dermatologa o laserskom tretmanu ako vam strije zaista smetaju.
- Tretinoin krema, također poznata kao Retin-A, ponekad se propisuje za nove strije kako bi se potaknulo zacjeljivanje povećanjem proizvodnje kolagena. Ovaj lijek ne smiju koristiti žene koje su trudne ili doje jer može izazvati urođene mane ili biti štetan za novorođenče.
Metoda 2 od 4: Oblačenje za prekrivanje strija
Korak 1. Izbjegavajte dekoltirane dekoltee
Uobičajeno mjesto strija tijekom puberteta je područje dekoltea između dojki u razvoju. Ovo mjesto lako je sakriti neupadljivom odjećom jednostavno noseći normalne vrhove izrezane malo više. Tijekom hladnijih mjeseci možete izgledati elegantno u kornjačama.
Ponekad je teško reći kako će vam komad odjeće pasti na tijelo. Ako posebno tražite vrh za skrivanje strija, svakako ga isprobajte prije kupnje
Korak 2. Nosite vrhove s rukavima
Strije su također vrlo česte na pazuhu i nadlakticama, osobito ako vježbate ili nakupljate mišiće na tom području. Izbjegavajte majice bez rukava i špagete koji bi privukli pažnju na vaše strije.
Kad isprobavate vrhove s kratkim rukavima, svakako podignite ruku visoko ispred ogledala. Rukavi koji mogu izgledati dobro s rukama sa strane mogu vam se podignuti, otkrivajući vaše strije
Korak 3. Pronađite odgovarajući pribor
Za hladnijeg vremena nosite šalove i šalove kako biste prekrili strije. Izbjegavajte nošenje nakita preko gole kože u blizini strija. Sjaj nakita privući će pogled na problematično područje. Umjesto toga, svoje najupečatljivije komade nosite dalje od grudi, na primjer na ušima i zapešćima. Nosite li torbicu ili torbicu, odaberite ili spojku ili onu s dugim naramenicama. Kratka torbica koja se drži blizu pazuha privući će pozornost na područje vaših prsa.
Korak 4. Odaberite prave kupaće kostime
Iako su oskudni kupaći kostimi popularni, još uvijek postoji mnogo dostupnih koji će pokriti problematična područja na prsima. Ako ne želite izgledati previše skromno, pronađite kupaći kostim koji skriva vaše strije, a pritom se razmeće još jednim područjem na koje ste ponosni, poput kroja. Još jedan moderan izgled je korištenje mrežastih umetaka za kamuflažu mrlja, a da pritom i dalje pokazujete svoju kožu.
Metoda 3 od 4: Korištenje šminke za skrivanje strija
Korak 1. Odaberite pravu šminku za tijelo
Potražite marku podloge koja se posebno prodaje kao šminka za tijelo za prekrivanje strija, tetovaža, ožiljaka i/ili mrlja. Pronađite šminku za tijelo koja najviše odgovara tonu kože vaših grudi. Zbog odjeće i načina na koji sunčeva svjetlost pogađa tijelo, grudi većine ljudi nekoliko su nijansi svjetlije od lica i podlaktica.
Korak 2. Pripremite područje na koje ćete stavljati šminku
Pobrinite se da vam koža bude čista i suha. Umasirajte u malo hidratantne kreme. Kako bi vam šminka dulje trajala, u kožu nanesite neki temeljni premaz. Primer će također pomoći u izglađivanju vaše kože, smanjujući pojavu strija.
Korak 3. Napunite strije šminkom za tijelo
Za veću kontrolu možete koristiti ili prste ili usku četkicu za šminku. Dobro promiješajte dok strije ne izblijede u okolnu kožu.
Ako su vaše strije osobito duboke ili tamne, pokušajte dodati neki korektor preko temelja
Korak 4. Očetkajte malo pudera za učvršćivanje
Širokom četkom ili pudrom lagano nanesite prah na prah. Čistom četkom obrišite višak. Puder za učvršćivanje štiti vašu šminku od trljanja, što je još vjerojatnije da će se dogoditi sa šminkom za tijelo u odnosu na šminku za lice.
Metoda 4 od 4: Primjena Self-Tanner-a
Korak 1. Odaberite pravi samotamnjivač
Na tržištu postoji niz sredstava za samotamnjenje. Odaberite onu koja je blizu normalnoj boji kože vaših grudi ili onu koja će dati samo lagani ten.
Trudnice ne smiju koristiti proizvode za tamnjenje sa raspršivanjem koji sadrže dihidroksiaceton (DHA). Iako je ova kemikalija sigurna za uporabu na koži, može biti opasna pri udisanju. Umjesto toga koristite proizvode koji dolaze u obliku losiona ili pjene
Korak 2. Napravite piling kože u području na koje ćete nanijeti sredstvo za samotamnjenje
Ako želite, koristite proizvod za piling. Lagano izribajte krpom za pranje rublja ili vješom. Osušite ručnikom.
Korak 3. Nanesite uređaj za samotamnjivanje prema uputama
Ako su vam strije tamne, nanesite tamner na okolnu kožu kako biste ujednačili stvari. Ako su vam strije lagane, usredsredite kožu na same tragove. Pomiješajte tamner pomoću prstiju ili krpe za pranje koje vam ne smeta mrlje.
Korak 4. Pustite da se autotamnilo osuši
Pričekajte najmanje 10 minuta prije nego što odjenete odjeću. Odmah očistite ruke kako ne biste napravili nered. Pričekajte još šest ili više sati prije kupanja ili kupanja. Svakodnevno nanosite tamner sve dok vam strije ne budu vidljive.
Savjeti
- Kad završite, ne zaboravite očistiti šminku sapunom i vodom.
- Pokušajte se ne sramiti zbog svojih strija. Oni su potpuno normalan dio života i gotovo svi ih u nekom trenutku dobiju. Najvažniji dio najboljeg izgleda je imati povjerenje u svoje tijelo!
- Suprotno uvriježenom mišljenju, sunčanje ne smanjuje strije. Budući da ožiljak ne proizvodi istu količinu melanina kao vaša normalna koža, tamnjenje neće "izjednačiti" ton vaše kože. Zapravo, tamnjenje može učiniti da strije izgledaju vidljivije.
- Šminkajte se dok nosite grudnjak. Očistite višak pudera prije stavljanja na vrh.
- Za kupanje i aktivnosti na kojima se možete jako znojiti, pokušajte koristiti vodootpornu toniranu hidratantnu kremu umjesto uobičajene šminke za tijelo. Nanesite ga na isti način, ali možete preskočiti prvu hidratantnu kremu, temeljni premaz i puder za stvrdnjavanje. Ako ipak koristite puder za vezivanje, provjerite je li i vodootporan.
- Imajte na umu da većina strija vremenom izblijedi sama od sebe kao i druge vrste ožiljaka.
