Kokice u plućima nadimak su za obliteracijski bronhiolitis, rijetko stanje u kojem se najmanji dišni putevi u plućima iritiraju i upale. Ime je dobio nakon što je liječnik otkrio da radnici tvornice kokica u mikrovalnoj pećnici razvijaju ovo stanje u alarmantnom broju. Liječnik je otkrio da je krivac diacetil, kemikalija koja se koristi za stvaranje onog lažnog okusa maslaca koji se nalazi u kinima i instant kokicama. Dublje istraživanje dijacetila otkrilo je da se nalazi i u sokovima e-cigareta, THC patronama i određenim štetnim kemikalijama. Nažalost, kokice pluća su nepovratne, ali postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od razvoja stanja, a šanse da je vaš kašalj znak kokica pluća iznimno su niske.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma kokica pluća
Korak 1. Potražite suhi kašalj u kombinaciji s nedostatkom daha
Ako iskašljavate sluz ili je vaš kašalj izazvan nazalnom tekućinom u stražnjem dijelu grla, to nisu pluća s kokicama. Jedan od ključnih čimbenika za identifikaciju je suhi kašalj bez flegma ili sluzi, u kombinaciji s pasivnim osjećajem nedostatka zraka. Ti se simptomi postupno pogoršavaju tijekom razdoblja od nekoliko tjedana ili mjeseci. Ako nemate niti jedan od ovih simptoma, vrlo je vjerojatno da nemate kokice u plućima.
- Ako radite oko kemikalija ili u tvornici, kokice u plućima mogu biti izazvane snažnom izloženošću nekoliko štetnih kemikalija. Ako se ti simptomi jave 2-12 tjedana nakon intenzivnog izlaganja plinu, dimu ili kemijskom mirisu, vrijeme je za posjet liječniku.
- Često će se ovaj kašalj i otežano disanje pogoršati vježbanjem ili dizanjem teških tereta.
- Ako je vaš kašalj mokar ili hvatate sluz, a imate i druge simptome navedene ovdje, možda imate bronhiolitis. Ovo stanje obično prolazi samo od sebe nakon nekoliko dana.
Upozorenje:
Ako vam nedostatak zraka dođe do točke u kojoj je teško disati, idite na hitnu. Nemojte čekati da se simptomi pogoršaju.
Korak 2. Izmjerite temperaturu kako biste provjerili imate li groznicu dok ste umorni
Groznica nalik gripi i osjećaj umora glavni su pokazatelji pluća kokica. Ovi simptomi mogu nestati i povremeno se vraćati, pa pričekajte da vam izmjere temperaturu. Ako imate groznicu i osjećate se posebno umorno, mogli biste imati pluća od kokica.
- Ovi simptomi nisu trajni. Obično se javljaju napadaji i mogu se pojaviti 2-3 puta tijekom dana.
- Ako imate neke od ovih simptoma, ali nemate temperaturu, možda imate astmu.
Korak 3. Svaki dan skačite na vagu kako biste utvrdili da li gubite težinu
Neobjašnjivo mršavljenje još je jedan uobičajeni pokazatelj plućnih kokica, ali može biti teško reći mršavite li ako se nedavno niste vagali. Idite svaki dan na vagu da vidite gubite li na težini s vremenom. Ako jeste i apetit se nije radikalno promijenio, možda imate kokice u plućima.
Ako gubite težinu, imate nekoliko ovih simptoma i iskašljavate krv, razgovarajte s liječnikom o karcinomu pluća. Nije vjerojatno da imate rak pluća pa nemojte biti uznemireni, ali bolje je biti siguran
Korak 4. Slušajte svoje disanje kako biste vidjeli jeste li pasivno šištali
Posljednji simptom plućnih kokica je tiho piskanje. Pažljivo slušajte dok dišete kako biste provjerili izlazi li iz grla neka vrsta škripe ili zrnatog zvuka kada ne vježbate aktivno ili se krećete. Ako imate sve ove simptome, možda imate kokice u plućima.
- Simptom šištanja nije univerzalan. Još uvijek možete imati kokice u plućima bez piskanja, iako je to prilično neuobičajeno.
- Zviždanje u zraku kad ste upravo završili s trčanjem ili podizanjem može biti uzrokovano raznim stvarima-tražite da vidite da li zviždite kad se ovdje ne naprežete.
- Ljudi koji osjete zviždanje obično primjećuju da zvuk postaje sve glasniji s vremenom.
Metoda 2 od 3: Dovršavanje dijagnostičkih testova
Korak 1. Sastanite se sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite kako biste pregledali svoje simptome
Ako mislite da imate kokice na plućima, zakažite sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Idite na pregled i objasnite svoje simptome kako biste vidjeli što vaš liječnik misli. Ako se vaši simptomi podudaraju s opisom kokica u plućima, liječnik će vas možda morati provesti neke dijagnostičke pretrage kako bi stekao bolju sliku o tome što se događa.
Savjet:
Pokušajte ne brinuti previše-kokice su iznimno rijetke. Vrlo je malo vjerojatno da zaista imate ovo stanje, a vaš liječnik može prvo istražiti bronhitis ili astmu samo kako bi isključio uobičajene sumnjivce.
Korak 2. Napravite CT prsnog koša kako bi vaš liječnik mogao pregledati vaše dišne putove
Prvi korak u dijagnosticiranju plućnih problema obično je CT. Ako vas liječnik uputi na jednu, pojavite se u centru za testiranje ili bolnici. Presvucite se u bolničku haljinu i lezite na platformu skenera. Zatim ćete dobiti injekciju kontrastne boje kako bi liječnici lakše vidjeli što se događa u vama i skeniranje će započeti. Dovršite CT i pričekajte da se rezultati vrate.
- Možda ćete morati zamoliti da ne jedete i ne pijete prije nego što napravite CT.
- Za CT ne možete nositi ništa metalno. Prije nego što legnete na ispit, obavezno skinite nakit.
- Ako vam se ubrizgava kontrastna boja, možda ćete osjetiti blagu nelagodu kad boja uđe u vaš krvotok. Možda će vam se činiti da mokrite ili ste iznenada bili izloženi ekstremno hladnom zraku. Ovaj će osjećaj nestati nakon minute ili dvije, stoga ne brinite!
- Vaš liječnik ili radiolog provjerit će CT snimku ima li znakova zraka zarobljenog u vašim plućima, kao i zadebljanja stijenki bronha (prolaze koji propuštaju zrak kroz pluća).
Korak 3. Dovršite test plućne funkcije kako biste procijenili kapacitet pluća
Test plućne funkcije (PFT) neinvazivan je test disanja. Dođite na svoj PFT test i slijedite upute laboratorijskog tehničara. Udahnut ćete u cijev udišući, izdišući i dovršavajući vježbe disanja kako biste dovršili ovaj test. Kad završite, pričekajte da vam se javi liječnik kako bi pregledao rezultate.
- Ovaj će test pomoći izmjeriti koliko kisik i ugljikov dioksid mogu putovati između pluća i krvi, kao i razina kisika u krvi dok se krećete.
- Mnogi ljudi uspoređuju ovaj test s upotrebom alkotesta. Ne morate se brinuti da ćete osjetiti bol ili nešto slično.
- Ako imate kokice u plućima, rezultati ovog testa mogu se činiti normalnima ili mogu postojati znakovi zarobljavanja zraka u plućima. S kokicama u plućima simptomi hvatanja zraka ili začepljenja neće se poboljšati ako koristite inhalator sa albuterolom.
Korak 4. Napravite biopsiju pluća ako prva 2 testa pokazuju pluća kokica
Biopsija pluća obično je posljednji korak u potvrđivanju pluća kokica. Ovo može zvučati zastrašujuće, ali to je postupak vrlo niskog rizika i dobit ćete lokalnu ili opću anesteziju pa ne biste trebali osjećati bol. Liječnici će ukloniti sićušni komad plućnog tkiva i analizirati ga kako bi provjerili imate li stereotipne ožiljke i upale povezane s kokicama u plućima.
- Lokalni anestetik je u osnovi utrnula krema koja ide na vašu kožu i sprječava vas da osjetite bol. To se obično koristi za biopsiju igle gdje liječnici vade uzorak iglom.
- Za uspavljivanje se koristi opći anestetik. To se obično radi za torakoskopsku biopsiju gdje liječnici naprave mali rez kako bi izvadili veći uzorak.
Korak 5. Sastanite se sa svojim liječnikom kako biste pregledali rezultate i pokrili sljedeće korake
Šanse su vrlo niske da zapravo imate pluća od kokica. Ako imate ovo stanje, liječnik će se sastati s vama kako bi pregledao rezultate i objasnio sljedeće korake. Nažalost, kokice pluća su nepovratne i neizlječive. Međutim, svakako možete upravljati simptomima i vaš liječnik će s vama razmotriti vaše mogućnosti liječenja.
U velikoj većini slučajeva jedini način za suzbijanje simptoma je prestanak pušenja, izbjegavanje štetnih kemikalija i upotreba dodatka kisika kako biste lakše disali
Metoda 3 od 3: Sprječavanje ili upravljanje simptomima
Korak 1. Prestanite pušiti ako ste aktivni korisnik nikotina
Pušenje općenito nije dobro za vaše zdravlje-posebno kada su u pitanju pluća. Udisanje otrovnog dima i kemikalija povećava vaš faktor rizika za kokice u plućima i pogoršat će simptome ako ste već bili dijagnosticirani. Prestanak pušenja je težak, ali šanse za uspjeh se poboljšavaju svakim pokušajem, stoga se potrudite iskreno izbaciti nikotin iz svog života.
- Nikotinski flasteri i nikotinska guma izvrsna su opcija ako s vremenom želite odviknuti tijelo od nikotina.
- Postoje lijekovi na recept koje možete uzeti kako biste suzbili želju za pušenjem. Pitajte svog liječnika o ovim lijekovima i nabavite recept koji će vam olakšati prestanak pušenja.
Korak 2. Držite se podalje od e-tekućina s okusom ako uparite
Ako ste korisnik e-cigareta, nemojte koristiti sokove s okusom. Držite se standardnih aroma duhana kako biste smanjili izglede kojima ste izloženi diacetil. Iako je istraživanje još uvijek nejasno o tome uzrokuje li vaping kokice pluća, jasno je da mnogi sokovi s okusom sadrže diacetil-kemikaliju odgovornu za aktiviranje pluća kokica.
Vjerojatno je zdravije isparavati nego pušiti cigarete, stoga nemojte podizati opuške ako radite na tome da prestanete. Pokušajte izbjegavati tekućine s okusom i kupujte samo zalihe vapea iz provjerenih izvora dok radite na smanjenju
Savjet:
U sada već poznatoj studiji iz 2015. godine, istraživači s Harvarda testirali su aromatizirane tekućine za e-cigarete. Otkrili su da 39 od 51 okusa koji su testirali sadrži diacetil. Iako nije jasno je li samo isparavanje ovih sokova dovoljno da pokrene kokice, sokovi s okusom zasigurno ne pomažu ništa. Vjerojatno je bolje ostaviti fensi okuse na miru.
Korak 3. Prestanite pušiti marihuanu-osobito ako koristite THC patrone
Ako koristite vape olovku za marihuanu, prestanite. THC patrone gotovo uvijek sadrže diacetil, koji je glavni uzrok plućnih kokica. Standardna marihuana vjerojatno je sigurnija, ali ipak sadrži acetaldehid za koji se zna da izaziva vrstu plućnih kokica. Ako možete, poradite na smanjenju marihuane kako biste smanjili rizik ili simptome.
- U posljednjih 5 godina bilo je nekoliko velikih vijesti o tinejdžerima koji su hospitalizirani zbog vapinga. Gotovo svi ovi slučajevi bili su uzrokovani pušenjem THC vape olovaka prepunih visokih koncentracija diacetila.
- Unatoč popularnim mitovima, marihuana nije bezazlena i može postati ovisna. Srećom, postoji mnogo načina za prestanak upotrebe marihuane, uključujući promjene načina života, terapiju i grupe za podršku.
Korak 4. Izbjegavajte dušikove okside, amonijak, mirise zavarivanja i isparenja hrane
Ove kemikalije nisu uobičajene ako ne radite u tvornici ili na gradilištu, ali sve oštećuju pluća i čine vas osjetljivima na kokice u plućima. Ako radite s kemikalijama koje mogu naštetiti plućima, uvijek nosite respirator dok ste na radnom mjestu. To će smanjiti rizik od kokica u plućima.
- Oksidi dušika se gotovo isključivo nalaze u raketnom gorivu ili eksplozivu.
- Senf, stakloplastika, ugljena prašina, klorni plin i leteći pepeo također mogu oštetiti vaša pluća i učiniti vas osjetljivima na kokice u plućima.
- Postoje i druge kemikalije koje mogu naštetiti plućima, no ti su mirisi posebno opasni kada su u pitanju kokice u plućima.
Korak 5. Upotrijebite dodatak kisika ako na kraju razvijete stanje
Ako ipak dobijete kokice na plućima, liječnik će vam vjerojatno propisati oblik suplementacije kisikom. Spremnik kisika možete koristiti na propisani period svaki dan kod kuće, ili će vas možda zamoliti da ga stalno nosite sa sobom kako bi vaša pluća bila sretna i zdrava. Koristite ovu terapiju kisikom kako biste smanjili simptome i olakšali disanje.
- Umetanje opskrbe kisikom može biti bol, ali naviknut ćete se. Na kraju se neće osjećati ništa drugačije nego ponijeti telefon ili ključeve sa sobom kad izađete van, stoga se nemojte razočarati ako vam je propisano da trajno koristite terapiju kisikom.
- Možda će vam biti propisani antibiotici, steroidi ili imunosupresivni lijekovi kako biste spriječili komplikacije zbog kokica u plućima, ali ti lijekovi tehnički ne liječe vaše stanje pluća.
- U teškim slučajevima možda će vam trebati transplantacija pluća.
Savjeti
- Obliteracijski bronhiolitis često se naziva obliterativni bronhiolitis ili konstriktivni bronhiolitis, ovisno o tome jesu li mali dišni putevi koji se povezuju s plućima potpuno blokirani ili ne.
- Morate udisati velike količine te lažne arome maslaca da biste bili u opasnosti. Premda konzumiranje kokica ispunjenih lažnim okusom maslaca nije dobro za vaše zdravlje, neće uzrokovati pluća kokica.
