Bilo da ste usne napukli baveći se sportom ili zbog suhoće, važno je pažljivo postupati s ozlijeđenim područjem. Kako biste potaknuli iscjeljenje, počnite tako što ćete zaustaviti krvarenje i procijeniti dubinu rascjepa. Isperite ispupčenu vodu i nanesite antibiotsku mast. Sljedećih nekoliko dana držite otekline pod kontrolom pomoću ljekovitih pasta. Posjetite svog liječnika ako primijetite bilo kakve znakove infekcije.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pružanje hitne njege
Korak 1. Operite ruke
Prije nego što dodirnete lice ili ozlijeđenu usnu, ruke stavite pod toplu vodu na najmanje 20 sekundi i pjenite ih antimikrobnim sapunom. Ako ste vani i nemate pristup vodi, prije nego što nastavite, protrljajte ruke alkoholom. Time se minimiziraju klice koje se mogu prenijeti s vrha prstiju na rez.
Korak 2. Operite ranu vodom i blagim sapunom
Stavite usnu ispod slavine i pustite da voda teče u podijeljeno područje, čisteći je od prljavštine ili nečistoća. Nanesite malo antimikrobnog sapuna na pamučni štapić ili lopticu i nježno utapkajte ozlijeđeno mjesto. Operite sapun vodom. Izbjegavajte ribanje rascijepljenog mjesta ili biste ga mogli dodatno otvoriti.
Imajte na umu da će se rane na usnama koje nisu pravilno očišće vjerojatnije ožiljke ili zahtijevaju daljnje liječenje
Korak 3. Stavite hladni oblog na rascjep
Ako su vam usta ili usne natečene ili modrice, stavite malu vrećicu leda na to mjesto nekoliko minuta dok oteklina ne počne popuštati. Ako ne možete pronaći paket leda, jednak učinak ima vrećica smrznutog povrća ili čisti ručnik za ruke pod hladnom vodom. Dajte djeci sladoled da ga sisaju kako bi ublažili bol i smanjili krvarenje.
- Hladnoća bi također trebala smanjiti krvarenje, tako da možete bolje pogledati svoju ozljedu. Ako rana ne prestane krvariti nakon nekoliko tura hladnih obloga i blagog pritiska, obratite se svom liječniku.
- Izbjegavajte stavljati kocku leda izravno na usnu jer može oštetiti okolnu kožu. Isto tako, hladni oblog ne držite na usnama dulje od nekoliko minuta.
- Ako ste zabrinuti zbog mogućeg nečistoća u rani, osobito stakla, nemojte pritiskati to područje.
Korak 4. Procijenite ozljedu
Sada kada možete jasno vidjeti razdijeljeno područje, dođite pred ogledalo i pokušajte procijeniti dubinu i opseg ozljede. Ako je rez vrlo dubok i zabrinuti ste da se neće pravilno zatvoriti ili ako zbog toga imate problema s govorom, obratite se svom liječniku za savjet. Ako odlučite sami liječiti ozljedu, ponovno je procjenjujte svaki dan.
Ako vam se čini da je rascjep ozbiljan, razmislite o odlasku liječniku ili plastičnom kirurgu. Rascjep će se najvjerojatnije brzo izliječiti, a od tog trenutka nadalje će se teško riješiti bilo kakvih ožiljaka
Korak 5. Namažite lokalno analgetsku mast
Kad se uvjerite da je rascjep čist, zaštitite područje od infekcije nanošenjem male količine analgetika ili antibiotske masti. Količina masti veličine graška stavite na pamučni štapić, a zatim je nanesite na razdjeljak. Ponovno se prijavite prema uputama na pakiranju.
Korak 6. Nanesite tekući zavoj ili traku za šav
Ako je rez dovoljno plitak da ga možete liječiti, tada kupite plastični komplet zavoja za kožu ili kutiju ljepljivih traka za šavove. Obje su dizajnirane da drže zatvorene rane. Ako koristite tekući zavoj, protresite bocu i tankim slojem prevucite po ozlijeđenom području. Nanesite drugi sloj nakon što se prvi osuši. Tekući zavoj bit će dovoljno fleksibilan da prilagodi cijepanje i trebao bi trajati tjedan dana.
- Naneseni slojevi neka budu tanki ili će se oguliti.
- Iako ove metode obično dobro djeluju na liječenje iscjepljenih usana, teško ih je staviti na sebe.
- Najbolje je potražiti liječničku pomoć ako želite najbolji kozmetički rezultat.
Korak 7. Potražite hitnu pomoć
Ako je rascjep dovoljno dubok da se dvije strane ne mogu lako spojiti, možda će vam trebati šavovi. Ako se rascjep nalazi u kutu usta i nastavlja krvariti bez prestanka nakon deset minuta pritiska, tada bi liječnik trebao procijeniti ozljedu. Isto vrijedi i ako ste zabrinuti da se neki predmet ili krhotine mogu nalaziti u rani.
Ako je rascjep uzrokovan ozljedom predmeta ili ste zabrinuti zbog mogućih ostataka u rani, posjetite liječnika što je prije moguće. Postoji šansa da ćete možda trebati snimiti rentgen ili tetanus
Metoda 2 od 3: Promicanje ozdravljenja
Korak 1. Namažite vatom natopljenu fiziološkom otopinom
U malu zdjelu stavite šalicu mlake vode i žlicu soli. Umočite vatu ili bris u otopinu, a zatim je nanesite na ozlijeđenu usnu. Blago će peckati ili peći. Ponovite po želji.
Sol će pomoći u smanjenju upale i suzbijanju infekcije u podijeljenom području
Korak 2. Nanesite pastu od kurkume
U malu zdjelu stavite tri žličice kurkume u prahu. Dodajte žličice vode dok se ne stvori gusta pasta. Upotrijebite pamučni štapić da nanesete ovu pastu izravno na razdjeljak. Ostavite da odstoji 3-5 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Kurkuma pomaže u uništavanju svih gadnih bakterija u rani
Korak 3. Izbjegavajte nadražujuću hranu
Budite svjesni da će, dok vaša usna zacjeljuje, biti posebno osjetljiva na slanu, začinjenu ili citrusnu hranu. Držite se dalje od soka od naranče ili vrućih krila, na primjer, osim ako ne želite osjetiti peckanje. Konzumiranje ovih namirnica također može uzrokovati natečenost usana, što može produžiti proces ozdravljenja.
Korak 4. Držite prste i jezik dalje
Što više ližete područje, više će se osušiti i ispucati. Također možete stvoriti hladnu čirevu unutar rascjepa ili pored njega. Pokušajte izbjeći napast i da prstima odaberete ili istražite ozlijeđeno područje. Mogli biste produbiti ranu ili je upoznati sa štetnim bakterijama.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili stomatologom
Ako nakon početnog liječenja posjekotina počne crveniti ili se pojača bol, obratite se svom liječniku jer biste mogli imati infekciju. Ili, ako su vam zubi sve bolniji, razgovarajte sa svojim stomatologom jer ste mogli zadobiti ozljedu zuba. Liječnik vam također može pomoći ako patite od trajne suhoće usta i ispucanih usana.
Metoda 3 od 3: Zaštita vaših usana
Korak 1. Nanesite kreme na bazi cinka na usne
Za mnoge su ispucale usne posljedica prevelikog izlaganja suncu. Dok radite u dvorištu, gradite ili obavljate druge poslove po vrućini, premažite usne proizvodom na bazi cinka kako biste osigurali zaštitu.
Korištenje pelene kreme na usnama također ima isti zaštitni učinak
Korak 2. Nanesite balzam za usne
Nakon što vam usna zacijeli, kupite balzam za usne bez začina, bez lijekova, na bazi pčelinjeg voska i često ga nanosite. Još je bolje ako balzam sadrži lanolin ili naftu. Neki balzami za usne čak imaju SPF ocjenu i mogu vam pomoći zaštititi usne od suhoće uzrokovane izlaganjem suncu.
Korak 3. Povećajte unos vode
Kako biste održali cijelo tijelo hidratiziranim i izbjegli ispucale i rascijepljene usne, pijte najmanje osam čaša vode dnevno. Za poticanje zacjeljivanja rascijepljene usne, povećanje unosa vode za nekoliko čaša moglo bi čak pomoći.
Korak 4. Koristite pastu za zube i tekućinu za ispiranje usta za suha usta
Postoje mnogi proizvodi za higijenu zubi koji su posebno izrađeni za uklanjanje ili barem smanjenje suhoće usta. Korištenje ovih proizvoda može vam pomoći spriječiti pucanje usana.
Korak 5. Koristite ovlaživač zraka
Zima i hladno vrijeme mogu stvoriti suhe uvjete koji će uzrokovati pucanje usana. Te se pukotine tada mogu pretvoriti u duboke pukotine. Kako biste se suprotstavili ovom uzorku, noću u prostoriji koristite ovlaživač zraka. Ili instalirajte uređaj za vlaženje zraka na sustav unutarnjeg grijanja i hlađenja.
Ovo je osobito dobra ideja ako poznajete usta za spavanje, koja vam mogu dodatno isušiti usne
Korak 6. Pratite svoje lijekove
Ako patite od nastavka pucanja usana, možda su krivi vaši lijekovi. Pročitajte sve naljepnice upozorenja za svoje lijekove tražeći sve mjere opreza protiv suhoće. Ako vidite nešto što vas zabrinjava, razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativnim lijekovima.
Na primjer, neki lijekovi protiv akni isušuju vlagu i ulja na cijelom licu, uključujući i usne
Korak 7. Uzmite multivitamin
Rascjepljene usne često su znak nedostatka vitamina. Kako biste se suprotstavili ovom problemu, svaki dan uzimajte kvalitetan multivitamin koji sadrži željezo i cink. B9 (folati) i drugi vitamini B također mogu potaknuti zacjeljivanje kože. Isprobajte nekoliko različitih kombinacija vitamina, uz vodstvo liječnika, kako biste vidjeli što vam najbolje odgovara.
Savjeti
- Također je moguće da vaša pasta za zube uzrokuje vaše rascjepljene ili napukle usne. Možda će vam pomoći prelazak na osjetljivu ili potpuno prirodnu alternativnu marku.
- Neka vam usne budu vlažne, osobito zimi.
