Želite punije, sladostrasnije duvanje? Iako nema načina da se trajno poveća veličina usana, postoje razne kratkoročne i dugoročne metode za poboljšanje ispunjenosti, oblika i volumena usana. Pročitajte ovaj članak da biste istražili različite mogućnosti.
Koraci
Metoda 1 od 5: Korištenje proizvoda za usne
Korak 1. Uložite u proizvod za usne
Proizvodi za usne dolaze u mnogim oblicima: sjajila, balzami, štapići, gelovi i lonci. Nanošenjem ovih na usne privremeno možete učiniti da vaše usne izgledaju punije, često ih iritirajući.
- Sjajni učinak trajat će samo nekoliko sati, ali možete ga obnoviti ponovnim nanošenjem proizvoda na usne.
- Imajte na umu da učinci neće biti tako drastični kao oni postignuti estetskom kirurgijom.
Korak 2. Znajte koje sastojke za usne trebate potražiti
Sastojci poput cimeta, đumbira, mente, zimzelena i paprike pojačat će protok krvi do vaših usana, uzrokujući da pocrvene i nateknu - tj. Da izgledaju punije.
Korak 3. Koristite gumicu za usne kao temeljni premaz
Ako želite kombinirati svoj proizvod za usne s ružem za usne ili sjajilom, nanesite plumper na usne za maksimalnu učinkovitost.
Korak 4. Nemojte pretjerano koristiti štitnike za usne
Dermatolozi ne preporučuju prekomjernu uporabu proizvoda za usne jer one mogu uzrokovati suhe i ljuskave usne. Pokušajte sačuvati štitnike za usne za posebne prigode.
Korak 5. Pregledajte tretman plumpera
Ako želite više od svojih proizvoda za usne, razmislite o isprobavanju tretmana. Proizvođači tvrde da zrna za liječenje mogu potaknuti vaše usne na proizvodnju veće količine kolagena i elastina, čineći vaše usne ispunjenijima na duže vrijeme.
- Plumpers za liječenje dostupni su za kupnju na mreži i osobno u trgovinama koje prodaju kozmetičke proizvode. Možda su skuplji od tradicionalnih plumpera.
- Uobičajeni sastojci lijekova za liječenje pluća uključuju peptide, morski kolagen i ljudske faktore rasta.
Metoda 2 od 5: Stvaranje iluzije većih usana šminkom
Korak 1. Prikupite materijale
Kako bi vaše usne izgledale veće pomoću šminke, trebat će vam olovka za usne ili bojica za usne; ruž ili bojica za usne iste boje kao i olovka za usne, ali za nijansu svjetlija; sjajilo za usne; balzam ili puder za isticanje; i piling za usne (dovoljna je četkica za zube).
- Za prirodniji izgled upotrijebite dvije gole nijanse za usne i ruž za usne; za dramatičniji izgled upotrijebite jarkocrvene ili roza boje.
- Dramatične boje odmah će učiniti da vaše usne izgledaju punije i istaknutije.
- Neki proizvođači šminke prodaju dvostrane bojice za usne u komplementarnim nijansama iste boje. Ovo su izvrsne mogućnosti.
- Možda ćete otkriti da je s lakim ruževima i bojicama lakše raditi, osobito kada se odlučite za prirodno veću usnu.
Korak 2. Piling usana
Četkicom za zube s mekim čekinjama provedite otprilike 20 sekundi nježno masirajući mrtvu kožu s usana. Zbog toga će vam usne malo nateći; to također može uzrokovati njihov osjećaj suhoće.
- Usne možete i ljuštiti vlažnom krpom ili šećerom.
- Neki dermatolozi ne savjetuju piling usana jer s vremenom mogu postati suhe i ispucale.
- Piling za usne dobro je učiniti s vremena na vrijeme ako su vam usne ljuskave i trebate nositi ruž (na primjer, ako idete na formalno mjesto); izbjegavajte to kad god možete!
Korak 3. Na usne nanesite hidratantni balzam za usne
Bilo koji balzam će poslužiti: samo izbjegavajte voskove ili bilo što preteško, što neće navlažiti vaše usne, već samo zatvoriti postojeću vlagu.
Budite sigurni da ste zasitili usne balzamom i da ga pustite da odstoji nekoliko minuta prije nanošenja podloge
Korak 4. Usne obložite olovkom za usne tamnije boje
Oblaganje usana odličan je način da vaše usne izgledaju veće. Da biste zadržali prirodan izgled, obložite vanjske rubove ili samo izvan vanjskih rubova usana.
Ne idite previše izvan prirodnih linija usana jer u protivnom možete izgledati poput klauna
Korak 5. Napunite usne
Tamnijom olovkom ispunite kutove usana, a svjetlijom nijansom ruža/bojice ispunite srednji dio gornje i donje usne.
Neki ljudi preporučuju ispunu cijelih usana olovkom za usne kako bi se stvorila ujednačena baza. Eksperimentirajte s različitim načinima oblaganja usana kako biste vidjeli što vam se najviše sviđa
Korak 6. Pomiješajte svijetle i tamne boje zajedno
Ne želite neprivlačnu granicu oko usana. Pomiješajte sve zajedno kako bi izgledalo prirodnije. To možete učiniti prstom, vatom ili četkom za usne.
Korak 7. Nanesite sjajilo za usne na cijele usne
Možete upotrijebiti prozirno sjajilo ili sjajilo u istom rasponu boja koje ste nanijeli na usne.
Korak 8. Nanesite malu količinu highlightera na sredinu gornjih i donjih usana
Nanesite malu količinu kreme za isticanje, balzama ili pudera na prst i lagano je utisnite do sredine gornjih i donjih usana.
- Svjetlucavo sjenilo također će djelovati kao highlighter.
- Nakon što nanesete marker na usne, lagano protrljajte prst po mrljama tako da se lijepo sjedine.
Korak 9. Uživajte u svom punom duhu
Metoda 3 od 5: Briga o usnama
Korak 1. Pijte dovoljno vode
Kad su vam usne suhe i ispucale, činit će se tanje. Možete učiniti da vaše usne izgledaju punije i zdravije jednostavno ako se bolje brinete o njima; prvi korak u tome je da pijete dovoljno vode.
Popularna metoda za izračunavanje koliko biste vode trebali piti svaki dan je uzeti svoju težinu u kilogramima i podijeliti je na pola; rezultat je koliko unci vode trebate popiti svaki dan
Korak 2. Morali biste piti više vode ako živite u vrućoj klimi ili vježbate - drugim riječima, ako ste se znojili više od normalnog
Žena od 150 kilograma trebala bi piti otprilike 75 unci (oko 2, 200 ml) vode svaki dan
Korak 3. Nemojte lizati usne
Kad obližete usne, jezik ih razlije kiselom slinom. To može ukloniti prirodna ulja vaših usana i uzrokovati njihovu iritaciju.
Korak 4. Nemojte pušiti
Pušenje može iritirati i promijeniti boju vaših usana; također može uzrokovati bore oko usta. Ako pušite i ne želite prestati, barem pokušajte prijeći na e-cigaretu, koja neće biti otrovna za vaše usne kao obična cigareta.
Možda ćete moći smanjiti promjenu boje povezane s pušenjem masiranjem bademovog i kokosovog ulja na usnama svaki dan
Korak 5. Nanesite hidratantni balzam na usne
Ako su vam usne suhe ili ispucale, redovito koristite balzam za usne. Čak i ako vaše usne nisu ispucale, razmislite o upotrebi hidratantne kreme za usne koja sadrži SPF za zaštitu vaših usana od štetnih zraka sunca.
- Ako su vam usne osjetljive, možda će trebati neki pokušaj i pogreška da pronađete balzam za usne koji vam odgovara. Neki ljudi koriste prirodne balzame koji sadrže sastojke poput kokosovog ulja i meda, dok drugi smatraju da su najbolji ljekoviti balzami koji sadrže mentol.
- Osim ako su vam usne već dobro hidratizirane, izbjegavajte balzame za usne od pčelinjeg voska. Balzami za usne od pčelinjeg voska su preteški da bi zapravo dali vlažnost vašim usnama; mogu samo zatvoriti vlagu koja je već tamo.
Korak 6. Nosite SPF na usnama
Ako stavite samo jednu stvar na usne, to bi trebao biti SPF. Sunčeve zrake mogu uzrokovati da vam se usne ispucaju i osuše, pa će izgledati manje nego što jesu.
- Sjajni proizvodi poput sjajila za usne zapravo mogu povećati sunčeve zrake, uzrokujući da naškode vašim usnama više nego da nemate ništa na usnama.
- Dermatolozi upozoravaju da nošenje sjajila za usne bez zaštitnog faktora može učiniti više od oštećenja usana: zapravo može uzrokovati rak kože.
Korak 7. Nemojte ljuštiti usne
Piling vaših usana mogao bi im pomoći da se kratkoročno osjećaju glatko, ali zapravo može oštetiti vaše usne ako to radite redovito. Umjesto pilinga usana, pobrinite se da ih zadržite hidratiziranim.
Za razliku od vaše uobičajene kože, usne su napravljene od osjetljive sluznice. Kad je ova membrana zdrava, prirodno je glatka
Korak 8. Izbjegavajte proizvode koji mogu izazvati alergijske reakcije
Ako dobro brinete o svojim usnama, a one su i dalje uvijek ispucale, možda ćete osjetiti alergijsku reakciju na nešto što koristite na usnama ili blizu njih:
- Agrumi i slana hrana mogu iritirati usne.
- Neke paste za zube mogu iritirati usne. Ako mislite da vam pasta za zube može uzrokovati probleme, pokušajte prijeći na onu koja ne sadrži natrijev lovor sulfat ili alkohol.
- Imajte na umu jako mirisne proizvode za lice koji vam mogu navinuti na usnama i izazvati iritaciju.
Metoda 4 od 5: Vježbanje usana
Korak 1. Posvetite se svakodnevnom vježbanju usana
Može proći i do 4 tjedna dok ne primijetite razliku, stoga budite spremni pričekati rezultate. Možda će vam biti korisno napraviti sliku "prije": praćenje vašeg napretka moglo bi vam pomoći da ostanete motivirani.
- Pokušajte barem nekoliko minuta vježbe za usne 1 do 2 puta dnevno. Možete birati između vježbi u ovom članku ili potražite više vježbi na internetu.
- Postoje mnogi videozapisi s uputama o vježbama za usne, ako želite da ih netko prati.
- Iako se mnogi ljudi kunu da su vidjeli razliku, nema dovoljno znanstvenih istraživanja koja ukazuju na to da vježbe za usne zapravo djeluju.
Korak 2. Osigurajte da su vaše usne dobro hidratizirane
Vježbe za usne sa suhim, ispucanim usnama vjerojatno će uzrokovati njihovo suzenje i/ili krvarenje.
Ako su vam usne prilično ispucale, popijte puno vode i nanesite dobru hidratantnu kremu za usne, a zatim pričekajte nekoliko dana dok ne budu u boljem stanju prije nego započnete s vježbama za usne
Korak 3. Ostavite poljubac
Držeći ruku blizu lica, pritisnite usne uz nju kao da ćete nekome zadati poljubac. Držite usne uz ruku nekoliko sekundi. Ponovite 5 do 10 puta.
Korak 4. Nasmiješite se i poljubite 5 puta
Sjedeći uspravno sa zatvorenim ustima, nasmiješite se što je moguće šire. Učinite to 15 sekundi, a zatim se opustite. Zatim napunite usne, gurajući ih koliko god možete u pretjerano poljupčano lice. Učinite to 10 puta.
- Nakon što se nasmiješite i napućite usne, zadržite naborani položaj najmanje 30 sekundi, a zatim se opustite i povucite usne unutar usta, puštajući zube da ih lagano stegnu. Zadržite ovaj položaj 10 sekundi.
- Ponovite cijeli postupak 5 puta.
Korak 5. Nasmiješite se usana presavijenih prema unutra
Preklopite usne prema unutra preko zuba, a zatim podignite kutove usta u osmijeh. Zadržite ovaj položaj najmanje 10 sekundi. Ponovite 10 puta.
Korak 6. Napravite 10 pritisaka za usne
Pritisnite usne zajedno u ravnu liniju. Stvorite otpor tom pokretu zamišljajući da vas nešto pokušava spriječiti da pritisnete usne. Poradite na držanju usana zajedno protiv ovog otpora 5 sekundi. Ponovite 10 puta.
Korak 7. Pretvarajte se da ste isprali vodom za ispiranje usta
Zatvorite usta i lagano napužite usne. Lagano pomičite usne s lijeva na desno dok napuhujete svaki obraz zrakom. Trebalo bi izgledati kao da koristite tekućinu za ispiranje usta. Ponovite ovaj postupak 10 puta.
Pokušajte pomaknuti usne u obliku figure 8, u oba smjera
Korak 8. Napravite pretjerano lice patke
Pritisnite usne zajedno i podignite ih prema nosu. Zadržite ovaj položaj 5 sekundi. Ponovite 10 puta.
Korak 9. Izdahnite
Duboko udahnite, zatim napuhnite obraze i oblikujte usne u oblik slova "O" dok se pripremate za izdah. Postepeno izdahnite, uzimajući 2 do 3 udarca kako biste izbacili sav zrak.
Korak 10. Pretvarajte se da ugasite svijeću
Učinite to pretjeranim pokretom, ispruživši usne koliko god možete. Opustite usne i ponovite 5 puta.
Korak 11. Odmorite se
Ako vam usta, lice ili usne zabole od ovih vježbi, napravite pauzu. Kao i kod svih mišića, mišići na licu mogu se umoriti; ako previše pritisnete mišiće kad su već umorni, mogli biste se čak i ozlijediti.
Metoda 5 od 5: Razmatranje kozmetičkih postupaka
Korak 1. Razmislite prije nego što kupite
Ako ste odlučni u tome da imate veće usne i ništa drugo ne daje željene rezultate, možda je vrijeme da pogledate povećanje usana.
- Prije nego što odaberete povećanje usana, pročitajte o različitim metodama, pročitajte mrežne recenzije i osobna iskustva te se posavjetujte s nekoliko različitih liječnika.
- Budući da je povećanje usana relativno kratak i neinvazivan postupak, može doći u iskušenje olako donijeti odluku. Kao i kod svakog kozmetičkog postupka, ipak je to odluka koju je potrebno dobro razmisliti jer može imati trajne učinke na zdravlje i izgled.
Korak 2. Znajte što je povećanje usana
Povećanje usana obično uključuje ubrizgavanje dermalnog punila u usne i oko usta.
- Najčešće korišteni dermalni fileri danas sadrže tvari slične hijaluronskoj kiselini, koja se prirodno javlja u vašem tijelu.
- Kolagen je nekad bio najčešći kožni punilac, ali više nije izbor broj 1 jer sada postoje sigurnije i dugotrajnije opcije.
- Kalemljenje masti uključuje prijenos masti s jednog dijela tijela na usne liposukcijom. Zahtjeva dulje vrijeme ozdravljenja od drugih metoda, jer je najinvazivniji.
Korak 3. Znajte što uključuje povećanje usana
Povećanje je relativno brz postupak koji se može dovršiti u liječničkoj ordinaciji s malo ili bez zastoja:
- Usne će vam vjerojatno biti utrnule prije injekcija.
- Liječnik će tada označiti područja koja će ubrizgati prije nego što ih ubrizga finim iglama.
- Nakon injekcija može se staviti led kako bi se ublažila nelagoda i oteklina.
- Morat ćete izbjegavati stavljanje bilo kakvih proizvoda na usne odmah nakon zahvata. Pitajte svog liječnika za savjet o tome što je dobro staviti na usne i kada.
- Izuzetak od brzih postupaka za povećanje usana je ubrizgavanje masti, koje zahtijeva određenu liposukciju za uklanjanje masnoće s jednog dijela tijela prije nego što ga ubrizgate u usne.
Korak 4. Upoznajte rizike
Punila hijaluronske kiseline vjerojatno neće uzrokovati alergijske reakcije jer su napravljena od tvari sličnih onima koje se nalaze u tijelu; međutim, reakcije su još uvijek moguće.
- Uobičajene nuspojave uključuju krvarenje, crvenilo i osjetljivost na mjestima ubrizgavanja te oticanje i modrice.
- Ozbiljnije nuspojave uključuju teške i dugotrajne otekline i modrice koje traju dulje od tjedan dana; asimetrija usana; kvržice i nepravilnosti na usnama; infekcije; te čireve i ožiljke koji mogu uzrokovati da se usne ukoče.
- Specifični sastojci sadržani u vašem kožnom punilu ovise o upotrijebljenom proizvodu. Neki sadrže lidokain koji može izazvati alergijsku reakciju.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim mogućim alergijama
Ako mislite da ste alergični na neki sastojak punila, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom prije zahvata.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Koristite svijetla i tamna sjenila kako biste stvorili iluziju punijih usana. Nanesite highlighter ili svijetlo sjenilo na ogrtač koji vam je poklonjen. Ovo je gornji dio vaših usana, dio koji stvara 'm'. Zatim nanesite mat smeđe sjenilo točno ispod dna usne. To bi trebalo biti suprotno od mjesta gdje ste nanijeli svjetliju boju.
- Nanesite ruž svijetle boje. Tamne boje samo će smanjiti veličinu vaših usana, a mogu biti i pomalo snažne. Svijetlo roze, breskve i aktovi odličan su izbor!
- Ako ne želite estetsku operaciju, nemate popunjavanje usana ili nemate vremena, upotrijebite sjenilo tamnije od boje kože (poput boje koju biste koristili za nabiranje očiju, konturiranje lica itd.) i nanesite ga odmah ispod usana, oko područja gdje vam završava donja usna i počinje vaša koža. Zbog toga izgleda kao da vam je ispod usana sjena, što daje aluziju da vam usne strše, čineći ih da trenutno izgledaju veće.
Upozorenja
- Prestanite s upotrebom proizvoda za usne ako osjetite dugotrajno pečenje, nelagodu, crvenilo ili oteklinu.
- Povećanje usana može uzrokovati sljedeće nuspojave: bol, modrice, krvarenje, crvenilo, nelagodu, infekciju, kvržice i nepravilnosti. Ne povećavajte usne osim ako niste spremni riskirati ove potencijalne štetne učinke.
- Ako povećate usne, odmah posjetite liječnika ako osjetite izrazito oticanje ili povišenu temperaturu.
