Stručnjaci se slažu da su neusklađeni zubi vrlo česti i da mogu varirati u ozbiljnosti. Međutim, mnogi ljudi s iskrivljenim zubima i dalje se osjećaju posramljeno, pa je potpuno normalno da želite ispraviti osmijeh. Srećom, možda ćete uspjeti izravnati zube! Istraživanja sugeriraju da ispravljanje zuba može poboljšati i zdravlje vaših zubi, pomoći vam u boljem grickanju i žvakanju te promijeniti način govora. Imate nekoliko mogućnosti za poboljšanje osmijeha, ali najbolje mjesto za početak je ordinacija vašeg ortodonta.
Koraci
Metoda 1 od 5: Posjet ortodontu
Korak 1. Idite ortodontu
Ortodont će moći procijeniti koje probleme imate i predložiti vam koje tečajeve imate na raspolaganju.
Korak 2. Pitajte o svim svojim mogućnostima
Možda će vam trebati jeftina opcija ili možda želite aparatić za zube koji nitko ne može vidjeti. Neka vaš ortodont zna što želite i on vam može dati argumente najbolju opciju za vaš slučaj.
Korak 3. Pitajte jesu li proteze potrebne
Vaš ortodont može procijeniti uzrokuju li vaši zubi vaše probleme ili bi mogli u budućnosti.
Korak 4. Procijenite svoje mogućnosti
Ako vam proteze nisu potrebne, možda ćete odlučiti da vam ne trebaju, posebno zato što su toliko skupe.
Metoda 2 od 5: Korištenje držača
Korak 1. Koristite držače za manje probleme
Držači se mogu koristiti za rješavanje problema poput manjih praznina u zubima ili jednog krivog zuba. Oni su jeftiniji od ostalih opcija, pogotovo jer općenito morate nositi držač nakon što ste svejedno skinuli aparatić za zube.
Držači zahtijevaju određenu pažnju i izvrsnu oralnu higijenu jer metalne žice grebu zubnu površinu cakline, što može dovesti do karijesa
Korak 2. Neka vaš ortodont umjesto vas stavi držač
Vaš držač je dizajniran posebno za vas jer mora riješiti vaš određeni problem.
Tijekom postupka, ortodont će izraditi kalup vaših usta s gustom tvari zvanom alginat. Oni će koristiti kalup za izradu vašeg držača
Korak 3. Namjestite se na držač
Možda će vam trebati nekoliko dana da se naviknete na držač, stoga nemojte biti uznemireni. To može utjecati na vaš govor i uzrokovati stvaranje veće količine sline. Pokušajte sebi čitati naglas kako biste se navikli razgovarati s držačem.
Ako osjetite umjerenu do jaku bol ili vam držač reže desni ili previše navlači zube, obratite se svom ortodontu
Korak 4. Izvadite držač dok jedete i perete zube
Uklanjanje držača olakšava oba procesa. Također biste ga trebali izvaditi ako se bavite kontaktnim sportom jer može uzrokovati ozljede.
Korak 5. Držite ga u kutiji
Zaštitite držač držeći ga u kutiji kad se ne koristi.
- Također ga treba držati vlažnim kada ga nema u ustima kako ne bi ispucao. Vaš zubar bi vam trebao reći kako ga natopiti.
- Izbjegavajte držanje u blizini izvora topline jer ga to također može napuknuti.
Korak 6. Svakodnevno čistite držač.
Držač bi trebao imati upute o tome kako ga očistiti, ali obično možete upotrijebiti tekućinu za ispiranje usta ili sredstvo za čišćenje proteza kako biste uklonili nakupine na njoj.
Korak 7. Nemojte prestati nositi svoj držač
Nosite držač sve dok vam stomatolog preporuči. Ovisno o zubima, možda ćete ga morati nositi godinama. Ako ga prestanete nositi prerano, zubi će se vratiti na prethodnu fazu i morat ćete ponoviti postupak iznova.
Metoda 3 od 5: Korištenje porculanskih furnira
Korak 1. Koristite porculanske ljuskice za ispravljanje manjih problema
Furniri u osnovi prikrivaju probleme porculanskom ili smolnom školjkom, umjesto da ih ispravljaju.
- Furniri su otporni na mrlje (ako su porculanski) i nalikuju prirodnim zubima.
- Predlaže se da ih nabavite nakon 35. godine, jer to dobivanje u mlađoj dobi može utjecati na pulpu u zubima i smanjiti dugovječnost ljuskica.
Korak 2. Pitajte svog ortodonta odgovaraju li vam ljuskice
Jednostavnija su opcija od aparatića za zube ili držača jer će ih ortodont staviti na vas i ostaviti ih. Ne morate ih ukloniti. Također mogu pokriti mrlje, čips i praznine.
- Furniri su trajni i ne mogu se popraviti. Oni su i skuplji od dobivanja krune, ali definitivno će vam pružiti savršen "holivudski" osmijeh.
- Ako se bavite ozbiljnim kontaktnim sportovima, poput boksa ili hokeja, furniri možda neće biti ni opcija. Bez obzira na to, svakako ćete morati štititi zube štitnikom za usta.
Korak 3. Neka vam kozmetički stomatolog stavi ljuskice
Estetski stomatolog najprikladniji je stomatološki specijalist za ovaj zahvat. Prvo će ukloniti dio vaše cakline, u biti kako bi napravili mjesta za furnir. Zubar će već izraditi ljuskicu. On ili ona će ispitati kako ljuskica izgleda na svom mjestu, a zatim je pričvrstiti za zub.
Vjerojatno ćete imati dodatni posjet radi provjere postavljanja, ali ako primijetite problem, poput pucanja ili pomicanja, obratite se svom stomatologu
Korak 4. Operite zube kao i obično
Furnirima nije potrebna posebna pažnja, ali morate koristiti zubni konac i četkati kao i inače.
Korak 5. Zaštitite od brušenja
Porculanske ljuskice mogu se slomiti, pa ako škrgutate zubima, možda ćete noću morati nositi stražu.
Također ćete morati biti vrlo oprezni pri grickanju tvrde hrane, poput orašastih plodova, tvrdih slatkiša, pečenog kruha, tvrdih keksa itd
Korak 6. Zamijenite za pet do 10 godina
Furniri ne traju vječno i morat ćete ih zamijeniti u roku od deset godina.
Metoda 4 od 5: Učvršćivanje zubaca protezama
Korak 1. Upotrijebite zagrade za rješavanje većih problema
Aparatić za zube može ispraviti, na primjer, iskrivljene zube, pregrize, podgriz i križne ugrize.
Korak 2. Razgovarajte o svojim mogućnostima sa svojim ortodontom
On ili ona mogu vam dati do znanja koja je najbolja vrsta aparatića za zbrinjavanje vašeg određenog problema.
Korak 3. Odaberite proteze koje želite
Imate mogućnosti vidljivih, nevidljivih i gotovo nevidljivih aparatića za zube.
- Vidljivi aparatići za zube su vrsta na koju vjerojatno pomislite kad netko kaže "aparatić". Ovi držači su nosači pričvršćeni na prednje strane zuba i povezani metalnim žicama. Nosači mogu biti metalni, plastični ili keramički, a ti su aparati često jeftiniji od drugih vrsta aparatića. Vidljivi aparatići za zube najbolji su za teške probleme.
- Gotovo nevidljivi aparatići za zube su plastični ulošci koji pristaju preko vaših zubi. Glavna marka ove vrste proteza je Invisalign. Poput držača, i ove proteze možete izvaditi za jelo, a također nisu toliko bolne kao ostale proteze. Međutim, ne djeluju dobro na ozbiljne probleme, pa ih morate nositi najmanje 22 sata dnevno. Ove proteze mogu biti nešto skuplje od tradicionalnih.
- Nevidljivi aparatić pričvršćuje se iza zuba, isto kao što se vidljivi aparatić pričvršćuje na prednji dio zuba. Svaki nosač prilagođen je vašim zubima, pa radi brže; međutim, može biti teško prilagoditi se ovim zagradama, poput otežavanja govora. Također, oni su skuplji jer su izrađeni od zlata (to im omogućuje prilagodbu vašim zubima).
Korak 4. Neka vaš ortodont odabere vaš izbor
Upamtite, većina ortodonta osigurava financiranje, pa ako ne možete priuštiti da odjednom platite postupak, možete izvršiti uplatu. Alternativno, možda ćete htjeti dobiti stomatološko osiguranje, koje može pokriti dio postupka, iako obično ne cijelo.
Korak 5. Operite zube i aparatić za zube koncem
Ako imate gumice, izvadite ih prije četkanja. Kod tradicionalnih aparatića za zube i samih aparatića za zube morate prati četkicu kako biste uklonili plak i hranu. Kad očistite, ponovno stavite gumice.
Također obavezno koristite zubni konac i koristite međuzubnu četkicu za zube (s čekinjama u obliku bora), koje vam omogućuju čišćenje oko zagrada i između zuba
Korak 6. Izbjegavajte određene namirnice
Posebno s tradicionalnim zagradama, morate izbjegavati hranu, poput tvrde hrane (orašasti plodovi, tvrdi bomboni itd.) I ljepljive hrane (karamel, guma itd.). Također morate rezati tvrdo voće i povrće na manje komade. Ova hrana može naštetiti ili slomiti aparatić za zube. Također biste trebali izbjegavati hrskavu hranu, poput čipsa, i kiselu hranu, poput gaziranih pića ili octa.
Budući da možete uzeti nevidljive aparatiće za jelo, ova hrana ne predstavlja veliki problem, iako kiseline na zubima i dalje mogu utjecati na njih
Korak 7. Redovito posjećujte ortodonta
Ortodont će namještati aparatić za hodanje i paziti na sve probleme.
Korak 8. Neka ih uklone
Koliko će vam proteze trajati ovisi o ozbiljnosti problema. Bit ćete opremljeni za držač nakon što ste skinuli protezu.
Korak 9. Nosite držač
Nakon što ste skinuli aparatić za zube, morate nositi držač kako biste zadržali zube u redu.
Savjet je u prošlosti bio da morate držač držati godinu dana nakon što ste nosili aparatić za zube, ali sada je savjet da ćete držač možda morati nositi mnogo duže, iako ga možete nositi samo noću
Metoda 5 od 5: Sprječavanje krivih zuba
Korak 1. Redovito četkajte
Gingivitis može dovesti do iskrivljenja zuba, što je općenito uzrokovano nepravilnom njegom zubi. Trebate četkati najmanje dva puta dnevno.
- Često su krivi zubi uzrokovani genetskim problemima i ne mogu se spriječiti.
- Ako gingivitis postane ozbiljniji i ne liječi se, to će dovesti do parodontitisa, zbog čega zubi mijenjaju položaj i postaju labav.
Korak 2. Zubnim koncem jednom dnevno
Zubni konac također pomaže u sprječavanju upale desni.
Korak 3. Redovito posjećujte zubara
Ne samo da posjet zubaru pomaže u sprječavanju upale desni, on će prepoznati imate li problema koji mogu dovesti do iskrivljenih zuba.
Korak 4. Ograničite sisanje palca kod djece
Sisanje palca s vremenom može dovesti do iskrivljenih zuba.
Također ograničite upotrebu duda i bočica nakon treće godine
Savjeti
- Mnoge odrasle osobe odabrale su nevidljive ili gotovo nevidljive aparatiće kako bi bile manje uočljive.
- Kad odaberete vrstu aparatića za zube, nemojte koristiti samo nevidljive aparatiće. Odaberite ono što odgovara vašim potrebama.
