Stručnjaci napominju da su žuti ili obojeni zubi česta zamjerka korisnika nikotina. Dok nikotin može uzrokovati druge učinke, poput oralnih zdravstvenih problema, obojeni zubi mogu biti neugodni i uzrokovati nedostatak samopouzdanja. Studije pokazuju da možete poduzeti nekoliko koraka za smanjenje žute boje zuba, uključujući izbjeljivanje i profesionalne stomatološke radove.
Koraci
Metoda 1 od 3: Izbjeljivanje zubi kod kuće
Korak 1. Koristite zubnu pastu za izbjeljivanje
Idite u ljekarnu i potražite pastu za zube koja posebno reklamira svojstva izbjeljivanja. Ove paste za zube mogu smanjiti pojavu površinskih mrlja, poput onih uzrokovanih pušenjem. Često sadrže kemikalije koje razgrađuju mrlje.
Pitajte svog stomatologa za njegovu preporučenu marku. Imajte na umu da određene paste za zube mogu povećati osjetljivost vaših zuba
Korak 2. Razmislite o upotrebi traka i ispiranja
Osim pasta za zube, postoje i drugi proizvodi bez recepta koji mogu pomoći u smanjenju pojave nikotinskih mrlja na vašim zubima. Kupite bijele trake i slijedite upute na pakiranju. Možete birati između onih koji se otapaju u ustima ili traka koje uklonite nakon određenog vremenskog razdoblja. Trake su učinkovit i jeftin način za posvjetljivanje zuba.
Korak 3. Koristite prirodne sastojke
U vašem domu postoji mnogo predmeta - posebno u vašoj kuhinji - koji su prirodna sredstva za izbjeljivanje. Sok od limuna djeluje kao prirodno sredstvo za izbjeljivanje i može učiniti da vaši zubi izgledaju sjajno i čisto. Pomiješajte malo limunova soka s vodom i isperite usta ovom otopinom.
- Također možete napraviti pastu od praška za pecivo i jagoda. Samo zgnječite dvije do tri bobice zajedno s 1/4 žličice praška za pecivo. Četkicom za zube prekrijte zube pastom. Nakon pet minuta isperite usta vodom. Ovi sastojci pomoći će vam da uljepšate izgled vaših žutih zuba.
- Postoje i određene namirnice koje treba izbjegavati. Previše kave, kole i crnog vina može povećati promjenu boje koja se javlja uz upotrebu nikotina. Pokušajte ih izbjeći.
Korak 4. Isperite vodikovim peroksidom
Još jedan uobičajen proizvod za kućanstvo koji može posvijetliti zube je vodikov peroksid. Razrijedite malu količinu (manje od jedne unce) vodikovog peroksida vodom i isperite usta. Nakon nekoliko sekundi ispljunite ga i temeljito isperite vodom. Ovo rješenje je jednostavan način za posvjetljivanje žutih mrlja.
Drugi način stvaranja sjajnog izgleda zuba može se postići držanjem tekućine za ispiranje usta u ustima, a zatim početi prati zube, gurajući četkicu pokraj zatvorenih usana. Ukratko, perete zube ispiranjem usta. Konačni rezultat može biti iznenađujući
Korak 5. Budite strpljivi
Nikotinske mrlje često je teže liječiti od promjene boje uzrokovane hranom ili drugim faktorima poput lijekova ili promjene boje nakon korijenskog kanala. Budući da su nikotinske mrlje toliko tvrdoglave, može potrajati duže da se smanji njihov izgled. Imajte na umu da može proći dva do tri mjeseca da bi se vidjeli rezultati. Ne odustajte ako ne vidite neposredan utjecaj.
Metoda 2 od 3: Traženje stručne pomoći
Korak 1. Pažljivo odaberite svog stomatologa
Za mnoge ljude odlazak zubaru može biti neugodno iskustvo. No, ako istražite i pronađete stomatologa koji će vam omogućiti da se osjećate ugodno, vjerojatno ćete se osjećati mnogo lakše. Pitajte svoje prijatelje i rodbinu za preporuke. Također možete pročitati mrežne recenzije prethodnih pacijenata. Odaberite stomatologa koji pažljivo sluša i temeljito objašnjava sve vaše mogućnosti.
Korak 2. Napravite laserski tretman
Vaš zubar bi mogao preporučiti lasersko izbjeljivanje kako bi se iskorijenile mrlje od nikotina na vašim zubima. Ovaj postupak uključuje bojanje zuba otopinom peroksida i izlaganje zuba jakoj svjetlosti. Ovo je bezbolan postupak koji traje od 15 minuta do sat vremena.
Korak 3. Isprobajte kemijsko izbjeljivanje
S ovom opcijom, vaš će zubar upotrijebiti sredstvo za izbjeljivanje za izbjeljivanje zubi. Ponekad vas mogu poslati kući s poslužavnikom za usta i zalihom gela za izbjeljivanje. Vaš će vas stomatolog uputiti da svaki dan nosite ladicu određeno vrijeme. Ponekad bi mogla obaviti cijeli postupak izbjeljivanja u uredu. U svakom slučaju, bezbolno je.
Budite svjesni rizika. Jedna od najčešćih nuspojava je povećana osjetljivost zuba. O ovoj mogućnosti pitajte svog stomatologa. Osim toga, u nekim slučajevima, ovisno o zagrizu ili koncentraciji tvari za izbjeljivanje, struktura zuba postaje slaba, a zubi mogu osjetiti male pukotine ili čak odrezak
Korak 4. Razmislite o furnirima
Porculanski laminatni furniri su papirnate tanke "školjke" izrađene od porculana koje se koriste za stvaranje izgleda svijetlih, zdravih zuba. Zubar će vam ukloniti dio zubne cakline, zatim nanijeti sloj ljepila, nakon čega slijedi ljuskica. Ljuskice se smatraju jednim od najučinkovitijih načina za izbjeljivanje i uljepšavanje osmijeha. Osim toga, otporne su na mrlje. Pitajte svog stomatologa jesu li opcija za vas.
- Postoji i opcija za ljuskice bez pripreme, koje ne zahtijevaju od stomatologa da ukloni caklinu prije nanošenja ljuskice. Ovo, međutim, nije prikladno za sve pa razgovarajte sa svojim stomatologom da provjerite jeste li kandidat.
- Postoje i kompozitni furniri, koji su jeftiniji od porculanskih. Izrađene su od kompozitne smole, koja je materijal za ispunu u boji zuba.
Korak 5. Pripremite proračun
Svaki odlazak zubaru može biti skup. Čak i ako imate zubno osiguranje, mnogi izbjegavaju izbjeljivanje, jer se to smatra kozmetičkim postupkom. Kontaktirajte svoje osiguravajuće društvo kako biste saznali pojedinosti o pokriću. Zatim se obratite svom stomatologu kako biste se raspitali o cijenama postupka koji vas zanima.
Nakon što znate koliko novca trebate potrošiti da biste smanjili pojavu nikotinskih mrlja, počnite planirati svoj proračun. Moguće je da vaš stomatolog prihvaća planove plaćanja. Ako ne, smislite neke načine kako uštetiti svoje novčiće
Metoda 3 od 3: Razumijevanje kako nikotin utječe na vaše zube
Korak 1. Saznajte o promjeni boje
Nikotin može brzo uzrokovati žutilo zuba. To se događa bez obzira pušite li cigarete ili koristite duhan za žvakanje. Nikotin i katran talože se u vrlo malim pukotinama na caklini vaših zuba i uzrokuju promjenu boje.
Pokazalo se da nikotin pomaže u procesu stvaranja plaka, što dovodi do bržeg taloženja zubnog kamenca i može uzrokovati loš zadah
Korak 2. Upoznajte rizike od bolesti
Osim promjene boje, uporaba nikotina može uzrokovati i druge fizičke probleme vašim zubima i desnima. Možda ste skloni povećanoj karijesu, bolesti desni i određenim vrstama raka usne šupljine. Sve ove bolesti mogu umanjiti zdrav izgled vaših zuba.
Korak 3. Prakticirajte dobru oralnu higijenu
Jedan od načina da spriječite žutilo zubi jest da se pobrinete da izvrsno brinete o svojim ustima. Dobra oralna higijena uključuje pranje zubi dva puta dnevno. Trebali biste koristiti pastu za izbjeljivanje u kombinaciji s četkicom za zube s mekim čekinjama. Četkajte čvrsto, ali nježno najmanje dva puta dnevno.
Zubni konac je također važan. Zubni konac morate koristiti jednom dnevno. To može ukloniti nakupljanje stranog materijala između vaših zuba
Korak 4. Pokušajte prestati
Najbolji način da zaustavite žutilo zubi je da prestanete koristiti nikotin. Prestanak je vrlo težak proces, ali postoji mnogo metoda koje možete isprobati. Razmislite o upotrebi pomagala za prestanak, poput žvakaćih guma ili nikotinskih flastera. Postoje i lijekovi na recept koji će vam pomoći pri dodavanju. Zatražite pomoć svog liječnika u odabiru sigurne i učinkovite metode.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
