Zapetljana kosa je smetnja. Bez obzira na to je li vaša kosa kovrčava, ravna, kratka ili duga, masa zapetljanja neugodan je problem s kojim se možete nositi, a može uzrokovati bol, gubitak kose i lomljenje. Iako sigurno možete iščešljati klupke, najbolje ih je potpuno izbjeći. Na sreću, korištenjem odgovarajućih tehnika četkanja, nekoliko alata i učinkovitijih tehnika spavanja, možete jednom zauvijek zabraniti zapetljanu kosu.
Koraci
1. dio od 3: Češljanje kose
Korak 1. Prije češljanja kosu podijelite na dijelove
Prije nego stavite tu četku na pramenove, podijelite kosu na 2-4 dijela i nježno prođite češljem ili četkom kroz svaki dio. Ako vam je kosa već zamršena, krećite se polako i nježno, prolazeći kroz čvorove pažljivim pokretima.
- Što je vaša kosa gušća, više biste dijelova trebali koristiti. Češljanje kroz male dijelove kose pomoći će u održavanju kose glatkom i bez nabora, što može spriječiti stvaranje čvorova.
- Nakon što pročešljate sve dijelove, prođite četkom jednom ili dvaput kroz kosu kako biste umanjili izgled dijelova i presjeka.
Korak 2. Očetkajte od kraja do korijena
Ako vam je kosa zapetljana, pomicanje od korijena do vrha može pogoršati čvorove i uzrokovati bol. Umjesto toga, uhvatite kosu za sredinu osovine kose i očetkajte je od sredine prema dolje. Radite naprijed, lagano ublažavajući sve zaplete koji su se mogli razviti.
- Ako su vam vrhovi kose začepljeni, počnite od vrhova i nastavite prema gore.
- Ovo je također odličan način da izbjegnete zapetljanje; četkanje od sredine osovine prema dolje, a zatim od korijena prema dolje razvrstit će svu zalutalu kosu ili odletjele dlake i pomoći će vašoj četki da izbjegne trzanje.
Korak 3. Izbjegavajte češljanje mokre kose
Kako biste spriječili čvorove, izbjegavajte češljanje mokre kose. Češljanje mokre kose može uzrokovati pucanje, što povećava rizik od razvoja zapleta. Umjesto toga, češljajte kosu samo kad je vlažna ili suha. Ako ne možete izbjeći češljanje mokre kose, učinite to drvenim češljem sa širokim zupcima i krećite se polako i nježno.
Čak i sa češljem sa širokim zupcima, trebali biste nježno pristupiti svim postojećim čvorovima. Odvojite čvor što je više moguće prstima, a zatim prijeđite na češljanje
Korak 4. Raščešljajte kosu češljem sa širokim zupcima
Češljevi sa finim zupcima izvrsni su za kratku kosu (pomislite 1-2 inča i kraću) i kosu na licu, ali vrlo brzo oštećuju zapetljanu srednju i dugu kosu. Umjesto češlja sa finim zupcima, koristite češalj sa širokim zupcima.
- Iako plastika može poslužiti, plastični češlji često imaju male bodlje i hrapave rubove koji mogu oštetiti kosu. Ako je moguće, upotrijebite češalj od drveta ili bambusa za glatkiji i nježniji završetak.
- Nakon što sredite srednju ili dugu kosu, možete na nju upotrijebiti češalj sa finim zupcima. Međutim, ako je kosa i dalje vezana, to može uzrokovati još lomljenja.
Korak 5. Očetkajte kosu ujutro i navečer četkom s veprovim čekinjama
Nakon što prođete kosu češljem, kosu očetkajte (ujutro i navečer) četkom od veprovih čekinja. Četke sa svinjskim čekinjama nježne su prema vlasi kose i ravnomjerno raspoređuju prirodna ulja po kosi, što dovodi do punije, navlažene, zdrave kose, a ne do suhe ili lomljive kose.
Suha, lomljiva kosa rezultira čvorovima i zapetljajima pa je minimiziranje suhoće potrebno. Prilikom češljanja četkom s čekinja od vepra, četkajte po dijelovima i završite okretanjem glave naopako, češljajući kosu od podnožja linije kose do tjemena
Dio 2 od 3: Čišćenje i oblikovanje kose
Korak 1. Šamponirajte samo svoje korijenje
Kad šamponirate, počnite od korijena i prođite do sredine kose, potpuno izbjegavajući vrhove. Umjesto da kosu grickate u punđu i pjenite svu kosu šamponom, ostavite vrhove kose spuštenima i provucite šampon kroz kosu, pritom masirajući tjeme. Šampon će teći niz kosu do vrhova, pa ne morate nanositi šampon izravno na vrhove.
- Šamponiranje može biti izuzetno suho. Ako ste skloni suhoj kosi, šamponirajte samo jednom svaki drugi dan, ili čak jednom tjedno.
- Ako šampon stavite izravno na vrhove, može vam isušiti kosu, što dovodi do još većih zapleta.
Korak 2. Kondicionirajte vrhove kose
Neovisno o tome šamponirate li vrhove kose ili ne, morate ih kondicionirati. Koristite tradicionalni regenerator za ispiranje ili regenerator koji se ne ostavlja. Počevši od sredine dlačice, spustite kosu regeneratorom, izbjegavajući korijenje. Time će vam vrhovi kose ostati mekani i podatni, a izbjeći će se višak masnoće u korijenu.
Jedan od najčešćih uzroka zapetljanja je suhoća. Održavanjem vlažne i zdrave kose smanjit ćete zapetljaje
Korak 3. Redovito šišajte kosu
Potrudite se podrezivati svakih 6-8 tjedana. Redovite obloge spriječit će ispucale krajeve i lom, što može dovesti do čvorova i zapetljaja. Ako primijetite ispucale vrhove između šišanja, možete čak i sami obaviti brzo podrezivanje ili povećati učestalost dogovaranja kose. Pucanje vrhova obično je uzrokovano suhom, oštećenom kosom, pa ako primijetite ponavljanje ispucalih vrhova, češće je podrežite.
Ako sami podrezujete kosu, umjesto ovlaštenog kozmetologa, izbjegavajte rezanje ekstremnih duljina, slojeva i rezanje ravno poprečno. Umjesto toga, režite na male dijelove držeći škare pod blagim kutom kako bi im krajevi ostali ravnomjerni
Korak 4. Potražite pomoć ulja za kosu
Kao i regenerator, ulje za kosu može se koristiti za glađenje i vlaženje vrhova kose. Obično želite izbjeći korištenje ulja za kosu u korijenu, ali možete koristiti nježno ulje za kosu od sredine osovine prema dolje.
- Nisu sva ulja jednaka. Iako kokosovo i maslinovo ulje mogu biti izvrsni za tretmane kose, nisu idealni za svakodnevnu uporabu jer mogu otežati kosu. Odlučite se za rjeđe ulje, poput arganovog, u potrazi za svakodnevnim uljem za kosu.
- Manje je više što se tiče ulja za kosu. Koristite samo jednu ili dvije kapi, utrljajte kapi između ruku i pročešljajte ruke kroz vrhove kose. Nakon nanošenja ulja za kosu vaša kosa ne bi smjela biti žilava ili vlažna. Ako se to dogodi, potrošili ste previše ulja ili je ulje previše gusto.
Korak 5. Upotrijebite detangler ako je potrebno
Ponekad će zapetljaji prevladati unatoč vašim najvećim naporima. U tim slučajevima detangler može pomoći u omekšavanju i opuštanju kose kako bi se četkanje kroz postojeće zaplete olakšalo i izbjeglo dodatno zapetljanje. Međutim, čak i kod rastavljača, nemojte koristiti četku ili češalj sa finim zupcima, nego koristite češalj sa širokim zupcima.
- Prilikom kupnje detanglera obratite posebnu pozornost na sastojke. Sastojci bi trebali biti hidratantni (mislite na ulja), a ne sušiti. Ako detangler sadrži alkohol ili druga sredstva za sušenje, može nanijeti više štete nego koristi.
- Ako nemate sprej za rastvaranje, pomiješajte ⅓ šalice filtrirane vode, ⅓ šalice jabučnog octa i 1 žličicu ulja. Pomoću bočice s raspršivačem raspršite ovu smjesu na kosu i počešljajte je kao i obično.
Korak 6. Osušite kosu fenom ravno prema dolje
Iako stavljanjem sušila za kosu ispod kose i dizanjem u zrak možete dobiti dodatni volumen, to će također stvoriti masu zapetljanja. Umjesto toga, osušite kosu okruglom četkom ili četkom s čvrstim čekinjama i glatkim, dugim pokretima prođite sušilom za kosu.
Prečesto korištenje sušilice može dovesti do loma. Izbjegavajte sušenje kada ste u mogućnosti i ne držite sušilicu bliže od 4-6 inča
Korak 7. Vežite pletenice ili punđe najlonskom trakom
Veze za kosu mogu pridonijeti pucanju. Male gumice posebno su štetne, iako niti omotane nitima također mogu dovesti do pucanja preko šava kose. Kako biste izbjegli lom, koristite najlonsku traku kad god je to moguće.
- Najlonske trake možete kupiti u lokalnom supermarketu ili trgovini ljepote. Pogledajte i na internetu. Možete sami izraditi stari par hulahopki. Da biste napravili svoje, jednostavno izrežite hulahopke na trake od 1 inča po širini.
- Najlonske trake će se rastegnuti brže i lakše od gumica, pa očekujte da ćete ih koristiti samo 2-3 mjeseca. Budući da ne traju toliko dugo, rezanje starih, neiskorištenih najlona je ekonomičnija opcija.
3. dio od 3: Korištenje tehnika spavanja
Korak 1. Upletite ili svežite kosu prije nego udarite u jastuke
Jedan od najjednostavnijih načina zamršavanja kose je spavanje na raspuštenoj kosi. Izbjegavajte odlazak na spavanje s raspuštenom kosom, radije se odlučite za pletenicu ili raspuštenu punđu. Tako će vaša kosa biti jaka i zadržana, a okretanje glave tijekom noći neće rezultirati čvorovima.
- Posebno tijekom noći koristite najlonske vezice za kosu jer ćete vjerojatno doživjeti neko bacanje i okretanje. Gumene trake za to vrijeme mogu zariti u kosu, uzrokujući lom preko noći.
- Sve stilove spavanja treba raditi labavo. Uski rep, punđa ili pletenica navlačit će kosu i riskirati pucanje. Labava francuska pletenica ili labava niska punđa najsigurnije su opcije.
Korak 2. Izbjegavajte spavanje s mokrom kosom
Ako je moguće, ne idite spavati s mokrom kosom. Kad je kosa mokra, mnogo je sklonija oštećenju. Bacanje i okretanje dok vam se kosa suši može stvoriti friziranje, a ne glatku kosu, što dovodi do zapetljavanja. Ako morate spavati na mokroj kosi, svakako se počešljajte češljem sa širokim zupcima i prvo stavite u pletenicu ili punđu.
Ako se radije tuširate noću, pokušajte to učiniti barem sat vremena prije odlaska u krevet. U dane kada to nije moguće, možete koristiti sušilo za kosu na najnižem položaju. Ako to učinite, svakako očetkajte kosu prije odlaska u krevet
Korak 3. Upotrijebite svilenu jastučnicu
Pamuk, poliester i slična vlakna mogu učiniti kosu sklonijom zapetljavanju. To je uvelike posljedica prirode tkanine; ta su vlakna obično donekle grube teksture koja mogu uhvatiti pramenove kose te uzrokovati čvorove ili oštećene osovine. Umjesto toga, koristite svilene jastučnice kako bi se kosa mogla slobodno kretati, bez hvatanja i čvorova.
To zahtijeva malo ulaganja, jer svilene jastučnice nisu jeftine. Budite oprezni pri odabiru jastučnice. Tražite 100% svilu i izbjegavajte saten i druga sintetička vlakna
Korak 4. Nanesite tretman za kondicioniranje preko noći
Kondicionirajuće tretmane najbolje je ostaviti preko noći, a ujutro isprati. Nanesite tretman prije spavanja. Nosite kapu za tuširanje ili položite ručnik na jastuk kako biste izbjegli mrlje. Ostavite regenerator preko noći i osigurajte da vam kosa upije što je moguće više vlage, a da vam pramenovi kose budu glatki i glatki, dopuštajući im da slobodno klize jedna o drugu.
- Tretmani uljem najbolji su za suhu, grubu kosu. Koristite tretmane s arganovim, maslinovim ili kokosovim uljem za gustu, suhu kosu. Tretmani keratinom mogu se nadopuniti uljima.
- Finoj, tankoj kosi najbolje pomažu svjetliji sastojci, poput keratina. Ako je vaša kosa fina ili tanka, ulje bi vam moglo otežati kosu i treba je izbjegavati.
Korak 5. Osigurajte dubok, neprekidan san
Bacanje i okretanje pogodno je za zapetljavanje. Jedan od najjednostavnijih načina da izbjegnete zapetljanje je kvalitetan san, gdje vaše tijelo ne zahtijeva puno kretanja. Kad se pripremite za spavanje, pokušajte se opustiti i stvoriti smirujuće okruženje za san.
- Kako biste se opustili prije spavanja, popijte toplu šalicu čaja i pročitajte knjigu ili poslušajte umirujuću glazbu.
- Izbjegavajte korištenje elektronike neposredno prije spavanja jer plavo svjetlo elektronike može poremetiti cikluse spavanja i dovesti do frakcioniranog sna, rezultirajući većim kretanjem i dodatnim čvorovima.
Savjeti
- Ako vaša kosa ima dosta oštećenja na vrhovima, možda ćete morati znatno ošišati kako biste uklonili oštećenja i izbjegli zapetljanje. To najbolje čini stručnjak.
- Provedite jednostavnu jutarnju i večernju rutinu kako biste bili sigurni da se vaša kosa pravilno brine, uključujući četkanje, vlaženje (ako je potrebno) i oblikovanje.
- Ako želite kovrčavu kosu, umjesto uvijača upotrijebite pribadače ili valjke. Time se dvostruko ograničava grijanje alata i održava kosa podignuta tijekom noći.
Upozorenja
- Nikada nemojte trzati za kosu. Ako naiđete na splet, držite kosu neposredno iznad klupka i nježno izvadite čvor. Trzanje na kosi može uzrokovati bol i gubitak kose.
- Previše toplinskog oblikovanja može dovesti do loma i kvara na osovini kose. Kad god je to moguće, oblikujte kosu bez alata za grijanje. Ako ipak koristite toplinu, najprije pošpricajte kosu zaštitom od topline.
