Mokrenje u krevet problem je koji je uobičajen za više tinejdžera nego što bi se moglo očekivati. Ako vaš tinejdžer pati od mokrenja u krevet, to je iskustvo vjerojatno neugodno i za njih i za vas. Međutim, kroz razgovor sa svojim tinejdžerom o tom problemu, zajedničko pronalaženje lijekova i traženje stručne pomoći, možete pomoći svom tinejdžeru da pređe ovaj problem.
Koraci
1. dio od 3: Razgovor sa tinejdžerom
Korak 1. Obrazujte tinejdžera
Možda se vaš tinejdžer osjeća kao da se jedini bavi ovim problemom, jer to nije nešto što drugi tinejdžeri vjerojatno dijele. Međutim, trebali biste ih uvjeriti da je mokrenje u krevet uobičajeno za mnoge tinejdžere, 1 - 3%, što se zapravo odnosi na milijune ljudi širom svijeta. Izraz "enureza" definira se kao nemogućnost kontrole mjehura. To može biti uzrokovano bilo čim, od genetike do problema s hormonima do vrlo dubokog sna.
- Predstavite informacije koje ste saznali o mogućim uzrocima mokrenja vašeg tinejdžera u krevet i recite im što ste naučili.
- Nastavite ih uvjeravati da nisu sami.
- Ispišite članke kako bi ih sami pročitali.
Korak 2. Recite im ako ste već imali ovaj problem
Još jedna točka koja vašem tinejdžeru može biti veliki izvor utjehe je znati jeste li i vi prošli kroz ovaj problem. U mnogim slučajevima mokrenje u krevet je genetsko. Reći svom tinejdžeru da ste i mokrili krevet u njihovoj dobi može im pomoći da se manje osjećaju krivima za problem i vjerojatnije će reagirati na razgovor i pronalaženje rješenja.
Korak 3. Slušajte
Vaš tinejdžer vjerojatno nije podijelio podatke o mokrenju u krevet ni s jednom drugom osobom i vjerojatno bi to sakrio i od vas, kad bi mogao. Odvojite malo vremena da pitate tinejdžera žele li razgovarati o tome ili im posuditi rame za plakanje.
- Slušajte bez osuđivanja.
- Dopustite im da se neko vrijeme odzrače bez davanja savjeta. Samo neka puste sve van.
Korak 4. Podsjetite ih da oni nisu krivi
Iako mogu shvatiti da je ovo medicinsko i genetsko pitanje, vaš će tinejdžer i dalje vjerojatno osjećati ogromnu količinu krivnje i neugodnosti ako se problem nastavi. Kad se dogodi incident, uvjerite ih da je u redu, da ih volite i da će sve biti u redu.
- Podsjeti ih da ćeš biti s njima na svakom koraku.
- Iako može biti teško nositi se s tim, nemojte osuđivati svog tinejdžera zbog toga, već mu pokažite empatiju i suosjećanje. Nemojte se ljutiti i ne pokazujte ogorčenje.
- Zapamtite da nitko ne želi smočiti krevet. Raditi na pronalaženju rješenja.
- Ostanite mirni kad doživite nesreću. Nemojte ih vikati, vrištati ili kažnjavati zbog toga.
Korak 5. Pronađite način za razgovor s otpornim tinejdžerom
Vaš tinejdžer može biti previše neugodan ili uzrujan zbog mokrenja u krevet da bi uopće raspravljao o tom pitanju. U ovom slučaju morate biti malo kreativni kako biste mogli raditi na stvaranju rješenja. Razmislite o tome da svom tinejdžeru napišete pismo o istraživanju koje ste proveli, podijelite s njima ako ste imali ovaj problem i predložite lijekove.
U ovom trenutku tinejdžeru nemojte nametati rješenja, poput kupovine alarma za krevet. Važno je započeti razgovor i početi rušiti prepreke kako biste zajedno mogli razgovarati o rješenjima
Korak 6. Mozgajte s tinejdžerima
Prije nego počnete isprobavati različite lijekove za tinejdžersko mokrenje u krevet, odvojite malo vremena da sjednete i razgovarate sa svojim tinejdžerom o tome što bi htio isprobati. Predstavite im različite mogućnosti kako bi se osjećali obrazovano i pitajte koju biste najprije probali.
Dio 2 od 3: Pomoć tinejdžerima u pronalaženju lijekova
Korak 1. Pokušajte koristiti klistir ili nešto slično za ublažavanje zatvora
Iako mnogi smatraju da je mokrenje u krevet samo problem mjehura, shvatite da i drugi organi mogu igrati faktor. Ponekad tinejdžer koji pati od zatvora može namočiti krevet. Predložite svom tinejdžeru da koristi klistir ili drugu tvar koja ublažava zatvor.
Nemojte ih prisiljavati, ali podsjetite ih da je to u prošlosti radilo drugima
Korak 2. Smanjite piće noću
Jedno vrlo jednostavno rješenje je da vaš tinejdžer smanji količinu pića koja pije prije spavanja. Vaš bi tinejdžer jednostavno mogao previše popiti prije spavanja, a mjehur reagira u snu.
- Uzmite u obzir da vaš tinejdžer ne pije ništa najmanje jedan sat prije spavanja.
- Također, pobrinite se da vaš tinejdžer mokri svaku noć prije spavanja.
Korak 3. Razmislite o alarmu za krevet
Jedan od načina na koji drugi tinejdžeri prevladavaju mokrenje u krevet je korištenje alarma za krevet. Alarm za krevet je uključen i uključuje se ako otkrije vlagu. To pomaže osigurati da vaš tinejdžer ne spava u mokraći tijekom cijele noći i može ga spriječiti da potpuno isprazni cijeli mjehur na madracu. Kod mnogih tinejdžera to je bilo učinkovito u potpunom okončanju mokrenja u krevet.
Korak 4. Uspostavite redovno vrijeme za spavanje
Ponekad tinejdžeri mokriju krevet jer imaju nepravilan način spavanja i njihovo tijelo nije sigurno kada bi mjehur trebao biti aktivan ili ne. Radite s tinejdžerima kako biste odredili vrijeme za spavanje koje dobro odgovara njihovom školskom rasporedu i provjerite pomaže li to prekidanju ili smanjenju mokrenja u krevet.
Slijedite ovu rutinu i vikendom kako biste zadržali pravilnost
Korak 5. Razmotrite posebno donje rublje i navlake za madrace
Mnoge tvrtke izrađuju plahte ili navlake za madrace i donje rublje posebno za vlagu u krevetu. Razmislite o kupnji ovih posebnih plahti ili štitnika za krevet za svoju tinejdžerku kako biste umanjili oštećenja madraca. Gumeni čaršavi ili jastučići za madrace mogu biti posebno korisni. Posebno donje rublje poput Icon Undies može biti korisno tinejdžeru koji smoči krevet, ali želi spavati kod prijatelja. Ovo donje rublje sprječava curenje.
Nacionalna udruga za kontinenciju (NAFC) također prodaje komplet za suhu noćnu otopinu koji se sastoji od donjeg rublja za noć, krpe za pranje rublja i podmetača, među ostalim predmetima
Korak 6. Uvjerite se da pomažu tijekom čišćenja
Ako ste roditelj ili skrbnik tinejdžera, možda ćete se osjećati odgovornima osiguravajući da se nered nakon mokrenja u krevet očisti. Iako mokrenje u krevet nije vaša tinejdžerka, oni svakako imaju odgovornost u čišćenju nereda. Zatražite da svaki put operu plahte i sami očiste madrac te im pomognu kad je potrebno ili ako zatraže pomoć.
- Možda ćete ih morati pokazati prvih nekoliko puta jer im možda nije poznato pranje odjeće ili čišćenje madraca.
- Pobrinite se i da se pridržavaju dobre higijenske prakse. Trebali bi se istuširati nakon incidenta.
Korak 7. Prepoznajte da pubertet ne "liječi" mokrenje u krevet
Možda ćete otkriti da će vam određeni liječnici ili web stranice reći da je mokrenje u krevet nešto iz čega će vaš tinejdžer izrasti. Iako to može biti istina za neke, ipak biste se trebali odnositi prema tom pitanju kao prema bilo kojoj drugoj medicinskoj brizi. Nadati se da će dan kada će ovo završiti zapravo neće dovesti do kraja, ali korištenje određenih taktika zajedno s traženjem liječničke pomoći može pomoći da vaše dijete sve češće spava na suhom.
3. dio od 3: Traženje stručne pomoći
Korak 1. Identificirajte liječnika
Odvojite malo vremena da na internetu potražite liječnike i provjerite je li netko specijaliziran za ovo područje. Vjerojatno ćete htjeti potražiti pomoć pedijatara ili možda urologa. Ako ne možete pronaći informacije na internetu, nazovite različite urede kako biste provjerili imaju li liječnici iskustvo u tom području. Posjet liječniku važan je dio liječenja jer liječnik može utvrditi je li mokrenje u krevet uzrokovano većim zdravstvenim problemom.
Zakažite termin nakon radnog vremena kako vaš tinejdžer ne bi propustio nijednu školu
Korak 2. Budite iskreni s liječnikom
Vašem tinejdžeru može biti previše neugodno razgovarati s liječnikom o svom problemu, ali trebali biste ga potaknuti da to učini i da to učini iskreno. Ako, međutim, to ne žele učiniti, morat ćete se oglasiti i obavijestiti liječnika o problemu. Vjerojatno će morati znati prehranu vašeg tinejdžera, učestalost mokrenja u krevet i postoje li okidači.
Korak 3. Razmotrite lijekove
Postoji mnogo lijekova koji pomažu onima koji pate od mokrenja u krevet, a mnogi od tih lijekova od velike su pomoći u rješavanju i ispravljanju problema. Dopustite svom tinejdžeru da razmotri ovu opciju i sam napravi taj izbor. Istražite lijekove kako biste vidjeli koje potencijalne nuspojave postoje.
Neki od postojećih lijekova su desmopresin, zbog čega bubreg proizvodi manje urina, ili darifenacin koji ublažava grčeve mjehura
Korak 4. Razmislite o operaciji, ako je potrebno
Liječnik će vašem tinejdžeru vjerojatno predložiti operaciju. Ako ste isprobali nekoliko kućnih lijekova, a nitko od njih nije bio učinkovit u okončanju ili smanjenju mokrenja u krevet, možda biste htjeli razgovarati sa svojim tinejdžerom o tome da razmotrite ovu opciju. Obično se propisuju tri oblika operacije.
- Stimulacija sakralnog živca kirurški je postupak u kojem se korijeni sakralnih živaca stimuliraju neuronskom modulacijom i mogu biti korisni onima kod kojih mokrenje u krevet nije ublaženo lijekovima kod kuće.
- Druga operacija je cistoplastika školjki, pri kojoj se presijeca mjehur i ubacuje komadić crijeva kako bi se mjehur učinio stabilnijim i napravio više mjesta za urin.
- Konačni oblik je mijektomija detruzora, koja uključuje uklanjanje dijela mišića mjehura radi jačanja kontrakcija mjehura.
- Dajte tinejdžeru malo vremena da razmisli o ovim opcijama. Istražite kod kuće. Nazovite svog liječnika ako imate dodatnih pitanja, a zatim donesite konačnu odluku.
Korak 5. Razmislite o terapiji ako problem nije medicinski
Možda ćete otkriti da nikakvi kućni lijekovi ili medicinska pomoć neće pomoći vašem tinejdžeru. U ovom slučaju trebali biste početi istraživati korijene problema koji nisu medicinski. Razmislite o tome da svoje dijete odvedete terapeutu kako bi riješio ove probleme.
- Na primjer, vaš tinejdžer može imati teške trenutke u školi ili čak biti maltretiran.
- U nekim slučajevima, tinejdžeri koji mokre u krevet mogli su biti žrtve seksualnog zlostavljanja.
- Vaš tinejdžer možda ima loš, ponavljajući san koji ga tjera da smoči krevet.
Korak 6. Uvjerite tinejdžera da je u redu
Sve ove informacije vašem tinejdžeru mogu biti neodoljive. Razgovori o operaciji, lijekovima i terapiji mogu biti vrlo zastrašujući i obeshrabrujući. Podsjetite svog tinejdžera da će sve biti u redu i da ćete biti tu da mu pomognete na svakom koraku. Ako bi trebali imati više iskustva s mokrenjem u krevet, i to je u redu. Podsjetite ih da ih volite bez obzira na sve i da ćete im pomoći u tome.
Savjeti
- Tinejdžeru možda nije ugodno razgovarati s vama o mokrenju u krevet. Nikada ih ne prisiljavajte.
- Razgovarajte na pozitivan način kako biste izbjegli neugodnosti.
Upozorenja
- Nikada im se nemojte rugati. Nikada nemojte razgovarati o takvim problemima s nekim drugim.
- Budite strpljivi s njima.
