Stručnjaci kažu da je ezofagitis upala jednjaka, cijevi koja prenosi hranu iz usta u vaš želudac. Kada je mišić sfinktera na vrhu želuca oslabljen, otvara se kako bi pustio kiselinu u vaš jednjak, uzrokujući bol i iritaciju. Istraživači napominju da je, ako vam je dijagnosticiran ezofagitis, vrlo važno da ga brzo liječite radi veće šanse za potpuni oporavak. Međutim, pristup vašem liječenju ovisit će o uzroku ezofagitisa, pa se prije početka liječenja trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje ezofagitisa uzrokovanog refluksom
Korak 1. Znajte da je refluks kiseline najčešći uzrok ezofagitisa
Tada želučana kiselina teče prema gore u vaš jednjak izazivajući iritaciju na dnu jednjaka. Uobičajeni simptomi uključuju:
- Bol pri gutanju
- Poteškoće pri gutanju, osobito krute hrane
- Žgaravica
- Kašalj
- Povremeno mučnina ili povraćanje, groznica ili bol u trbuhu.
Korak 2. Uklonite iz prehrane svu hranu koja izaziva
Refluks kiseline često uzrokuje hrana koja uzrokuje želudac i jednjak-ta je hrana poznata i kao hrana koja pokreće. Pokušajte ukloniti ove namirnice iz prehrane kako biste vidjeli hoće li vaš refluks imati koristi. Ako želite isprobati ovu metodu, nemojte uklanjati samo jednu hranu odjednom; obično postoji više od jedne pokretačke hrane, pa će biti teško shvatiti koja vam hrana šteti. Umjesto toga, uklonite svu hranu koja je pokretač najmanje dva tjedna, a zatim dodajte svaka po jedna hranu jednu po jednu hranu; bilo koju hranu koja uzrokuje simptome refluksa treba trajno ukloniti iz prehrane ili uvelike ograničiti.
- Uobičajena hrana koja pokreće uključuje kofein, čokoladu, alkohol, paprenu metvicu, rajčice, naranče, začinjenu hranu i hranu s visokim udjelom masti.
- Također je bolje jesti manje češće obroke nego veće obroke. To može pomoći u smanjenju osjećaja žgaravice.
Korak 3. Prestanite pušiti
Ako ste pušač, sada je možda trenutak da razmislite o odvikavanju ili barem smanjenju. Pokazalo se da pušenje doprinosi bolesti jednjaka, uključujući osjećaj žgaravice. Obratite se svom liječniku ako želite podršku u prestanku pušenja (uključujući mogućnost zamjene nikotina i/ili lijekova poput Wellbutrina koji mogu umanjiti želju).
Korak 4. Smršajte
Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost također su povezani s povećanom žgaravicom, pa je sada možda vrijeme za svakodnevnu šetnju i početak programa vježbanja. Gubitak težine ne pomaže samo kod problema s jednjakom, već također utječe na opće zdravlje i dobrobit na mnoge druge načine.
Obratite se svom liječniku ako želite podršku ili smjernice za početak programa vježbanja, a uvijek se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti da možda imate zdravstvenih ograničenja koja vas sprječavaju u vježbanju
Korak 5. Ostanite uspravni najmanje 30 minuta nakon jela
Kad imate veliki obrok, a zatim legnete, to znatno otežava probavu hrane. Ako vam je jednjak oštećen, postoji i veća vjerojatnost da će kiseline iz želuca iscuriti natrag do jednjaka kada legnete.
Ako ustanovite da imate simptome žgaravice noću, može biti od pomoći da podignete glavu kreveta i zaspite s više jastuka. Više podizanje glave dok spavate održava vas u uspravnijem položaju, što može značajno umanjiti osjećaj žgaravice
Korak 6. Uzmite lijekove za refluks bez recepta
Tums je dobar prvi izbor, a ako vam to ne uspije, postoje i jače opcije dostupne u slobodnoj prodaji.
- Druga mogućnost je nešto što se zove Zantac (Ranitidin), što je "H2 antihistamin".
- Također možete isprobati Prilosec (omeprazol), koji je "inhibitor protonske pumpe" i pomaže u smanjenju kiseline u vašem želucu, tako da svaki refluks postaje manje nadražujući za jednjak.
Korak 7. Pratite koliko dugo uzimate ove lijekove bez recepta
Ako dva ili više tjedana uzimate bilo koji od ovih lijekova bez recepta, svakako posjetite svog liječnika i recite mu o upotrebi lijekova. Ako se refluks i dalje javlja nakon promjene prehrane i korištenja lijekova bez recepta, posjetite liječnika radi odgovarajuće dijagnoze i liječenja.
- U ovom trenutku vaš liječnik može vam ponuditi jače lijekove na recept protiv refluksa koji će vam pomoći kod ezofagitisa. (primjeri)
- Također je ključno za postavljanje ispravne dijagnoze, jer različite dijagnoze zahtijevaju različite oblike liječenja. Zbog toga je važno posjetiti liječnika ako ne primijetite poboljšanje u lijekovima bez recepta.
Metoda 2 od 3: Liječenje ezofagitisa uzrokovanog lijekovima
Korak 1. Popijte punu čašu vode dok uzimate lijek
Ako bolujete od ezofagitisa zbog lijekova koje uzimate, možda ćete se moći boriti protiv problema pijući punu čašu vode tijekom uzimanja pilule. Ponekad je "pilularni ezofagitis" posljedica toga što lijekovi ostaju u jednjaku neko vrijeme i iritiraju ga, umjesto da prolaze izravno u želudac.
- Druga je mogućnost da se odlučite za tekući oblik lijeka koji uzimate, a ne za oblik tableta, ako je dostupan i u tekućem obliku. To može pomoći u smanjenju simptoma ezofagitisa povezanih s tabletama.
- Također se savjetuje da nakon uzimanja tablete sjedite ili stojite najmanje 30 minuta. Ležanje odmah nakon toga pokazalo se da povećava simptome žgaravice.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o pronalasku alternativnog recepta
Ako čaša vode uz svaku tabletu ne uspije, možda ćete morati prestati uzimati ovaj recept i početi s drugim planom liječenja. Vrlo je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što prekinete liječenje.
Mnoga se zdravstvena stanja mogu liječiti s više vrsta lijekova; razgovarajte sa svojim liječnikom ako su dostupni alternativni tretmani koji manje iritiraju jednjak
Korak 3. Prestanite uzimati lijekove protiv bolova bez recepta
Ako redovito uzimate aspirin ili NSAIL, a bolujete od ezofagitisa, trebate ih prestati uzimati. Najprije posjetite svog liječnika kako biste napravili plan postupnog prekida lijekova; iznenadni prekid može uzrokovati „povratnu“upalu i bol, dok se polako odvikavanje od njih može izbjeći ovu situaciju. Također biste trebali razgovarati o simptomima zbog kojih ste uzimali ove lijekove, kako biste mogli osmisliti dijagnozu i zamjenski plan liječenja.
Prijavljeno je da lijekovi protiv bolova bez recepta izazivaju pojačane simptome žgaravice kod nekih pacijenata, zbog čega je važno biti oprezan pri uzimanju ovih lijekova i posavjetovati se s liječnikom ako mislite da mogu pogoršati vaše stanje
Metoda 3 od 3: Liječenje eozinofilnog ili infektivnog ezofagitisa
Korak 1. Uzmite "topikalne oralne steroide" za liječenje eozinofilnog ezofagitisa
Eozinofilni ezofagitis uzrokuje alergijska reakcija na hranu na koju ste alergični. Alergijska reakcija uzrokuje upalu i oštećenje jednjaka.
- Steroidni lijekovi pomažu u smanjenju ili uklanjanju nepotrebnih imunoloških reakcija, kao što je eozinofilni ezofagitis.
- Slično kao što se inhalacijski steroidi koriste za liječenje astme, smatra se da "lokalni oralni steroidi" prekrivaju površinu vašeg gastrointestinalnog trakta na način koji sprječava iritaciju.
- Druga prednost "topikalnih oralnih steroida" je ta što se ne apsorbiraju u vaš krvotok, pa izbjegavate tipične nuspojave steroidnih lijekova.
Korak 2. Neka vaš liječnik napravi alergijski test za liječenje eozinofilnog ezofagitisa
Često je krivac za eozinofilni ezofagitis nepovoljna alergijska reakcija na određenu hranu. Kako bi se utvrdila "kriva hrana", preporučuje se ukloniti sumnjive namirnice iz vaše prehrane (liječnik vam može reći koje su namirnice najvjerojatnije krive) i polako ih dodavati, prateći ima li reakcija ili znakova od žgaravice.
Važno je dodavati samo jednu hranu odjednom, inače nećete moći reći koja vam je uzrokovala simptome žgaravice
Korak 3. Liječite organizam koji izaziva infektivni ezofagitis
Za infektivni ezofagitis, lijekovi će se propisati prema organizmu koji uzrokuje infekciju.
- Ako se radi o gljivicama Candida, liječenje je flukonazol ili ehinokandin. Odabrani lijek ovisi o soju Candide i o pojedinačnom pacijentu, uključujući koliko je on ili ona bolestan, jesu li prisutne i druge bolesti, alergije i drugi čimbenici.
- Ako pacijent ima virusni ezofagitis, bit će propisani aciklovir, famciklovir ili valaciklovir. Ponovno, određeni izbor ovisi o pacijentu i virusu.
- Ako je uzrokovana bakterijom, bit će propisani antibiotici.
