Otvorene rane na licu mogu biti frustrirajuće jer ih ne možete sakriti tako lako kao na drugim dijelovima tijela. Ove rane mogu biti od akni, čireva ili ogrebotina. Da biste brzo zacijelili ranu, održavajte je čistom, održavajte vlažnom i pokušajte je ne iritirati.
Koraci
Metoda 1 od 4: Njega vaše rane
Korak 1. Operite ruke
Prije nego što dodirnete ili liječite rane na licu, obavezno operite ruke. Koristite toplu vodu i antibakterijski sapun. Osušite ih čistom krpom. Ne dirajte ništa nakon pranja ruku jer bi ih to moglo zaraziti.
Dodirivanjem otvorenih rana na licu prljavim rukama možete prenijeti prljavštinu i bakterije na ranu, što može usporiti proces zarastanja
Korak 2. Očistite ranu
Operite ranu na licu toplom vodom. Izbjegavajte korištenje tople vode jer to može uzrokovati krvarenje iz rane. Nemojte koristiti sapun jer to može uzrokovati iritaciju rane. Uklonite ostatke ili prljavštinu s rane.
Ispiranje rane također može ukloniti sve bakterije koje bi mogle dovesti do infekcije
Korak 3. Nanesite mast
Održavanje rane vlažnom pomaže ubrzati proces zarastanja. Možete koristiti vazelin ili antibiotsku mast. Mast možete nanijeti na ranu čistim prstima ili vatom.
Korak 4. Pokrijte ranu zavojem
Otvorene rane su vrlo ranjive. Izloženi su prljavštini, krhotinama i zagađivačima koji mogu dovesti do infekcije. Kako biste zaštitili otvorene rane na licu i osigurali njihovo brže zacjeljivanje, stavite zavoj na njih.
- Pokušajte pronaći zavoj koji diše, poput gaze. To pomaže da zrak i dalje dopire do rane, zbog čega će ozdraviti brže nego ako nema zraka.
- Zavoj može pomoći u održavanju rane vlažnom kako bi mogla zacijeliti.
Korak 5. Održavajte kožu oko rane čistom
Kako biste zaštitili ranu i spriječili infekciju, kožu oko otvorene rane održavajte čistom. Taj dio lica možete očistiti sredstvom za ispiranje lica ili antibakterijskim sapunom.
To područje također biste trebali dobro osušiti nakon što završite i kožu održavati suhom
Metoda 2 od 4: Traženje liječničke pomoći
Korak 1. Pazite na znakove infekcije
Otvorene rane osjetljive su na infekciju. Pratite ranu radi infekcije. Simptomi infekcije uključuju crvenilo, oticanje ili toplinu oko rane. Svaki gnoj ili obojeni iscjedak ukazuje na infekciju.
- Također se može razviti groznica, zimica ili umor ako se infekcija pogorša ili proširi. Potražite liječničku pomoć ako se to dogodi.
- Nekomplicirana infekcija na licu ponekad se može pretvoriti u celulitis lica. Ovo je infekcija dubljih slojeva kože i tkiva ispod nje, a može izazvati ozbiljne komplikacije ako se ne liječi. Pazite na crvenilo, bol i oticanje te žuti ili zeleni gnoj.
Korak 2. Posjetite liječnika ako imate stanje
Neki ljudi oporavljaju sporije ili su u opasnosti od komplikacija uzrokovanih infekcijama, uključujući one koji su pretili, dijabetičari, imaju slab protok krvi zbog arterioskleroze, puše, često konzumiraju alkohol ili su pod stresom.
Posjetite liječnika o rani na licu ako spadate u jednu od ovih kategorija. Ona vam može savjetovati najbolji plan liječenja
Korak 3. Idite liječniku radi dubokih rana na licu
Kod kuće se trebaju liječiti samo manje rane. Posjetite liječnika ako imate duboke rane s hrapavim ili neravnim rubovima, ako ne možete spojiti rubove ili ako ne možete pravilno očistiti ranu. Možda će vam trebati šavovi da povučete kožu natrag ili možete biti u opasnosti od infekcije.
- Ako rana ne prestaje krvariti, također biste trebali otići liječniku jer to ukazuje da je riječ o ozbiljnijoj rani.
- Posjetite i liječnika ako područje oko rane postane jako natečeno, crveno i nježno na dodir. Možda će vam trebati oralni antibiotik.
Korak 4. Uzmite antivirusne lijekove za herpes
Ako je otvorena rana na licu uzrokovana herpesom, liječnik vam može propisati antivirusne lijekove koji će pomoći u liječenju herpesa. Ovi lijekovi mogu biti u obliku tableta ili kreme. Tablete općenito brže liječe čireve nego kreme.
Ako ne želite otići liječniku, možete kupiti kreme bez recepta koje će izliječiti herpes
Metoda 3 od 4: Promicanje ljekovitog okoliša
Korak 1. Uklonite svaki pritisak iz zahvaćenog područja
Neke rane na licu nastaju pritiskom nečega što se trlja o nježnu kožu lica. To može biti posljedica cijevi s kisikom ili čak naočala. Ako je to uzrok vaše rane na licu, uklonite izvor rane na neko vrijeme, osobito tijekom zacjeljivanja.
Ako niste sigurni kako promijeniti način na koji nosite naočale ili cijevi s kisikom, razgovarajte sa svojim liječnikom
Korak 2. Povećajte unos proteina
Dijeta može utjecati na prirodna ljekovita svojstva vašeg tijela. Kako biste bili sigurni da vam rane na licu zarastaju što je brže moguće, povećajte unos proteina. Pokušajte svojim jelima dodati meso, mliječne proizvode, žitarice, mahunarke i povrće.
- Nemasno meso odličan je izvor proteina. Probajte pileća prsa, ribu, svinjetinu, jaja ili nemasno goveđe meso.
- Mliječni proizvodi također sadrže puno proteina. Grčki jogurt, svježi sir i nemasni sir mogu biti dobri zalogaji za povećanje proteina.
- Cjelovite žitarice, poput kvinoje i bulgura, sadrže puno proteina, kao i crni grah, leća, soja, crveni grah ili grah. Probajte zeleno povrće za proteine, poput špinata ili brokule.
- Izbjegavajte nezdravu hranu koja pojačava upalu i ometa ozdravljenje.
Korak 3. Koristite dodatke
Jedan od načina da brzo zaliječite čireve je poboljšati imunološki sustav dodacima prehrani. To uključuje vitamine poput vitamina C, B, D i E. Riblje ulje i cink također pomažu u poticanju zacjeljivanja i zaustavljanju infekcija kože.
Korak 4. Izbjegavajte branje krasta
Kad vam otvorene rane počnu ljuštiti, nemojte brati kraste. Njihovo branje može usporiti proces ozdravljenja i dovesti do ožiljaka. Ostavite ožiljak na miru.
Nastavite dodavati vazelin u ranu kako bi krasta ostala vlažna
Korak 5. Izbjegavajte gruba rješenja na ranama na licu
Kada liječite rane na licu, ne pokušavajte ih očistiti oštrim otopinama. To može oštetiti ozlijeđeno tkivo ili iritirati ranu, što će usporiti proces ozdravljenja.
Nemojte koristiti antibakterijske otopine, vodikov peroksid ili otopine joda
Korak 6. Suzdržite se od prekomjernog pomicanja mišića lica
Kako vam rana zacjeljuje, pokušajte ograničiti koliko ćete koristiti mišiće oko rane. Pomicanjem mišića mogli biste iritirati i povući ranu, što može usporiti proces ozdravljenja.
Pokušajte se ne smiješiti, žvakati ili govoriti pretjeranim pokretima. Polako dok vam rana zacijeli
Korak 7. Upotrijebite vrećicu leda
Ako vaša otvorena rana ima oteklinu oko sebe, pokušajte koristiti oblogu s ledom. Uzmite hladan oblog ili led umotan u ručnik i stavite ga na ranu oko 10 do 20 minuta. To možete učiniti više puta dnevno.
Nikada ne stavljajte led izravno na rane. To bi moglo uzrokovati opekotine vašeg lica
Korak 8. Izbjegavajte toplinu na rani
Kako biste smanjili iritaciju i otekline oko rane, trebate izbjegavati zagrijavanje područja. Nemojte prati lice vrućom vodom ili se istuširati. Također ne biste trebali koristiti grijaće jastučiće, jesti vruću ili začinjenu hranu ili piti vruću tekućinu.
Metoda 4 od 4: Prirodno zacjeljivanje rana
Korak 1. Napravite oblog od kamilice
Kamilica također pomaže u liječenju jer ima antibiotska i antiseptička svojstva. Natopite krpu mlakim čajem od kamilice i pritisnite je na ranu.
Također možete staviti hladne vrećice čaja izravno na ranu
Korak 2. Isprobajte aloe veru
Aloe vera se može koristiti za liječenje rana zbog svojih ljekovitih svojstava. Isprobajte mast koja sadrži aloe veru. Također možete odrezati komad lista aloje iz biljke. Gurnite unutar lista nalik na gel poput rane.
Korak 3. Nanesite ulje čajevca
Ulje čajevca eterično je ulje koje ima antimikrobna i antibakterijska svojstva. Da biste ga koristili za ranu, stavite dvije kapi ulja u šalicu tople vode. U otopinu stavite vatu, a zatim je utapkajte u ranu.
- Budući da je tako jak, potrebno ga je razrijediti vodom.
- Možda ćete htjeti testirati ulje čajevca na malom komadu kože prije nego ga stavite na ranu. Neki su ljudi osjetljivi na ulje čajevca.
Korak 4. Koristite eterična ulja
Različita eterična ulja mogu vam pomoći u zacjeljivanju rana. Pomiješajte nekoliko kapi jednog od eteričnih ulja s uljem nosačem, poput maslinovog ili bademovog ulja.
