Mjehurići se obično sami zaliječe u roku od 3 do 7 dana, ali može biti teško nositi se s njima toliko dugo. Budući da branje žuljeva može uzrokovati infekciju i produljiti vrijeme zarastanja, najbolje je brzo se riješiti žuljeva ako ih ostavite na miru i ostavite da zacijele. Međutim, možete isprazniti mjehuriće ako nakupljanje tekućine uzrokuje bol. Postoji i nekoliko kućnih lijekova koje možete pokušati ubrzati vrijeme zacjeljivanja žuljeva. Kao i kod svake ozljede, pazite na znakove infekcije i nazovite svog liječnika ako primijetite bilo kakvu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Promicanje brzog liječenja osnovnom prvom pomoći
Korak 1. Pokušajte ne ispucati žulj ili oguliti kožu ako je još netaknuta
Mjehurić može puknuti sam ili se može zacijeliti bez iskakanja. Odolite porivu da prstima odaberete žulj ili pritisnete žulj. Prisiljavanje ispuštanja mjehurića može unijeti bakterije u ranu, što može dovesti do infekcije.
Savjet: Nabuhla koža koja prekriva ranu djeluje kao prirodni zavoj, pa možda uopće nećete morati previjati žulj ako se možete oduprijeti želji da ga puknete.
Korak 2. Obložite žulj zavojem u obliku krafne ako vam je na stopalu
Ako se mjehurić nalazi na nekom mjestu na koje redovito pritiskate, na primjer na dnu ili sa strane stopala, tada vam može pomoći nanošenje zavoja u obliku krafne. Postavite zavoj u obliku krafne oko mjehurića tako da smanji pritisak na njega.
Podstavljene mjehuriće u obliku krafna možete pronaći u odjeljku prve pomoći u ljekarni ili trgovini
Korak 3. Pokrijte žulj suhim, sterilnim zavojem ako sam pukne
Ako mjehurić ipak iskoči, dopustite da tekućina iscuri iz njega. Zatim labavo pokrijte žulj komadom sterilne gaze i pričvrstite gazu flasterom. To će pomoći da blister ostane čist i suh. Zavoj mijenjajte svakodnevno ili kad god se smoči.
Korak 4. Nazovite svog liječnika ako primijetite bilo kakve znakove infekcije
Važno je svakodnevno provjeravati žulj i promatrati ima li znakova infekcije. Ovi znakovi mogu uključivati bilo što od sljedećeg:
- Zeleni ili žuti gnoj
- Crvenilo ili pojačano crvenilo
- Toplina
- Oteklina
- Bol
- Groznica
Metoda 2 od 3: Ispuštanje bolnog mjehurića za povećanje udobnosti
Korak 1. Operite ruke i sterilizirajte iglu alkoholom
Ako trebate ublažiti pritisak na žulj, možete ga probušiti malom, sterilnom iglom. Najprije operite ruke kako biste izbjegli unošenje bakterija u ranu. Zatim uzmite najmanju iglu koju možete pronaći i obrišite je vatom namočenom u alkohol za sterilizaciju.
- Mala igla ili igla za šivanje dobro funkcioniraju za probijanje žuljeva.
- Operite ruke sapunom 20 sekundi i temeljito ih isperite. Zatim osušite ruke čistim ručnikom ili papirnatim ubrusom.
Korak 2. Umetnite sterilnu iglu u rub blistera i pustite da tekućina iscuri
Pronađite mjesto blizu ruba blistera. Nemojte ubadati iglu u središte blistera. Zatim umetnite iglu u blister otprilike 0,5 cm (0,20 inča) ili tek toliko da napravite malu rupu. Dok to radite, pustite da tekućina iscuri.
- Ako je mjehurić velik, možda ćete morati napraviti 2 do 3 rupe za ispuštanje.
- Ako ima puno tekućine, obrišite je vatom ili komadom vate. Ako je potrebno, možete i lagano pritisnuti mjehurić vatom ili komadom gaze kako biste pomogli ispuštanju mjehurića.
Korak 3. Pokrijte mjehurić vazelinom i zavojem 2-3 dana
Nakon što tekućina iscuri iz mjehurića, nanesite dovoljno vazelina na mjehurić da ga potpuno prekrije, a zatim ga prekrijte komadom pamučne gaze ili flasterom. Vazelin i zavoj ostavite na mjestu 2 do 3 dana. Vazelin će omekšati kožu štiteći je, a može i ubrzati proces ozdravljenja.
Vazelin možete nanijeti vrhovima prstiju ili upotrijebiti pamučni štapić
Korak 4. Sterilizirajte škare i pincete umočivši ih u alkohol
Možete sterilisati male škare i pincete uranjajući ih u šalicu alkohola. Potpuno potopite oštrice škara i vrhove pincete. Zatim stavite škare i pincete na čisti papirnati ubrus i pustite da se alkohol potpuno osuši prije upotrebe.
Alkohol za brisanje brzo se suši pa bi vaše škare i pincete trebale biti spremne za uporabu u roku od nekoliko minuta
Korak 5. Odrežite mrtvu kožu steriliziranim škarama i pincetom
Uklonite zavoj i pincetom nježno povucite rub kože. Zatim škarama odrežite mrtvu kožu koja prekriva ranu na žulj. Ova će koža izgledati bijela ili žućkasta. Potpuno prerežite mrtvu kožu i bacite je.
Pazite da ne porežete preblizu živoj koži jer ćete se ozlijediti. Odrežite kožu samo za koju ste sigurni da je mrtva. Prvo ga možete uštipnuti da vidite ima li u njemu osjećaja
Savjet: Svakako provjeravajte žulj svaki dan kako biste provjerili ima li znakova infekcije. Ako primijetite crvenilo, oteklinu, bol ili gnoj, to bi moglo biti zaraženo. Posjetite svog liječnika ako se to dogodi.
Korak 6. Ponovno nanesite vazelin i zavoj za nastavak zaštite područja
Možete nanijeti još vazelina na područje ispod mrtve kože nakon što ga odrežete. Zatim nanesite čisti zavoj na područje kako biste potaknuli ozdravljenje na tom području.
Nemojte više rezati kožu. Nakon 2 do 3 dana kožu treba zacijeliti i možete ukloniti zavoj
Metoda 3 od 3: Ubrzanje vremena ozdravljenja kućnim lijekovima
Korak 1. Slijedite zdravu prehranu koja osigurava odgovarajuće bjelančevine
Prehrana ima važnu ulogu u zacjeljivanju rana, pa pridržavanje zdrave prehrane može pomoći vašem žulju da brže zacijeli. Posebno je važno unositi dovoljno proteina kako bi se tijelo samo regeneriralo, pa u svoju prehranu uključite mnogo hrane bogate proteinima, kao što su:
- Meso, poput govedine, piletine i svinjetine
- Riba, poput lososa, tune i škampa
- Jaja
- Mliječni proizvodi, poput mlijeka, sira i jogurta
- Tofu
- Grah i mahunarke
- Orašasti plodovi i sjemenke
Korak 2. Uzimajte dnevne multivitamine s vitaminima A, C i E
Dnevni multivitamini mogu osigurati nutritivno osiguranje, a određeni vitamini također mogu pomoći u zacjeljivanju rana. Vitamini A, C i E posebno su važni za zacjeljivanje rana pa se pobrinite da budu uključeni u vaš dnevni multivitamin. Vitamine A, C i E možete dobiti i iz hrane koju jedete.
- Namirnice bogate vitaminom A uključuju slatki krumpir, goveđu jetru, špinat, mrkvu, dinja, bundevu i mango.
- Namirnice bogate vitaminom C uključuju naranče, brokulu, papriku, cvjetaču, kelj, slatki krumpir, prokulice, jagode, guavu, papaju i kivi.
- Namirnice bogate vitaminom E uključuju avokado, crvenu papriku, sjemenke suncokreta, mango, bundevu, šparoge, maslac od kikirikija i pšenične klice.
Korak 3. Isprobajte glukozamin i bromelain ako često dobijete žuljeve
Pokazalo se da ti dodatni nutrijenti pružaju određenu korist u brzini zacjeljivanja rana. Ako su vam žuljevi uobičajen problem, razmislite o uzimanju jednog ili oba ova dodatka kako biste ubrzali ozdravljenje.
- Obavezno provjerite upute proizvođača o upotrebi ovih dodataka.
- Pitajte svog liječnika prije nego uzmete bilo koji od ovih dodataka, osobito ako već uzimate lijekove na recept.
Korak 4. Namočite ili premažite mjehuriće u zelenom čaju
Dokazano je da zeleni čaj potiče brže zacjeljivanje, pa bi možda bilo vrijedno namočiti mjehuriće kako bi im se ubrzalo vrijeme ozdravljenja. Skuhajte šalicu zelenog čaja uobičajene jačine i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Zatim ili umočite svoje žuljevite ruke ili noge u čaj ili umočite vatu u čaj i natapkajte žulj.
Ako natopite mjehuriće, držite ih potopljene 5 do 10 minuta
Savjet: Imajte na umu da bi zeleni čaj mogao malo peckati. Prije nanošenja na mjehuriće provjerite je li sobne temperature ili hladnije.
