Hitna kontracepcija izvrsna je opcija za sprječavanje trudnoće ako vaša redovita metoda kontrole rađanja ne uspije ili ako iz bilo kojeg razloga imate nezaštićen spolni odnos. Dostupne su dvije različite, osnovne vrste tableta za hitnu kontracepciju, kao i hitna spirala. Svi su oni jednostavni za uporabu i vrlo učinkoviti u sprječavanju trudnoće ako se pravilno koriste.
Koraci
1. dio od 3: Uzimanje tablete levonorgestrela
Korak 1. Odredite trebate li recept
U ljekarnama i ljekarnama postoji veliki izbor različitih tableta za hitnu kontracepciju koje sadrže levonorgestrel (hormon koji može spriječiti trudnoću). Neki su dostupni bez recepta svima, bez obzira na dob ili spol, no za druge je u nekim slučajevima potreban recept.
- Dostupne su opcije s jednom i dvije tablete, a obje su jednako učinkovite. Opcija jedne tablete dostupna je svima bez recepta, dok opcija s dvije tablete zahtijeva recept za pacijente mlađe od 17 godina i zahtijeva osobnu iskaznicu.
- Ako vam je potreban recept, posjetite liječničku ordinaciju, ambulantu za pregled, hitnu njegu ili zdravstvenu ustanovu za žene što je prije moguće. Iako može biti neugodno, razmislite o razgovoru sa roditeljima i traženju njihove pomoći.
Korak 2. Idite u lokalnu ljekarnu što je prije moguće
Ako vam ne treba recept, jednostavno posjetite lokalnu ljekarnu kako biste kupili hitnu kontracepciju (koja se naziva i "tableta za jutro poslije"). Idite što je prije moguće nakon nezaštićenog seksa. Dok se pilula ujutro nakon uzimanja može uzeti do 72 sata nakon nezaštićenog spolnog odnosa, učinkovitija je što prije uzmete.
- Neke trgovine drže tablete u zaključanim kutijama ili iza pulta, pa ćete možda morati zatražiti pomoć od zaposlenika.
- Bilo bi dobro da nazovete lokalnu ljekarnu kako biste saznali imaju li hitne kontraceptive, kao što to ne čine svi.
- Ovisno o marki pilula koje kupujete i gdje ih kupujete, trebali biste očekivati da ćete u ljekarni potrošiti između 35 i 50 USD. Ako si to ne možete priuštiti, istu tabletu možete jeftinije nabaviti u zdravstvenoj klinici poput Planiranog roditeljstva.
- Vaše osiguranje može pokriti ovaj oblik hitne kontracepcije, ali vjerojatno samo ako imate recept od svog liječnika.
Korak 3. Slijedite upute
Tablete bez recepta dostupne su pod mnogo različitih robnih marki, od kojih su neke u jednom koraku, a neke u dvije. Iako su svi jednako učinkoviti, važno je pažljivo pročitati upute kako biste razumjeli kada trebate uzeti svaku tabletu.
- Ako koristite tabletu u jednom koraku, trebate je uzeti što je prije moguće. Iako se može uzeti do 72 sata nakon nezaštićenog spolnog odnosa, što ga prije uzmete, to će biti učinkovitije u sprječavanju trudnoće.
- Ako koristite tabletu u dva koraka, uzmite prvu tabletu što je prije moguće, a zatim uzmite drugu nakon naznačenog vremena (obično 12 sati kasnije). Ako je potrebno, postavite alarm na svom telefonu da se podsjeti da uzmete drugu tabletu jer je vrlo važno da je uzmete na vrijeme.
- Progutajte pilule s vodom kao i svaku drugu tabletu.
Korak 4. Izbjegavajte uzimanje tableta ujutro nakon što je vaš BMI iznad 25
Iako su tablete levonorgestrela obično vrlo učinkovite, nisu najbolji izbor za svakoga. Poznato je da su manje učinkovite za žene koje imaju indeks tjelesne mase iznad 25.
Ako je vaš BMI 30 ili veći, ova metoda hitne kontracepcije možda vam neće uspjeti, pa je najbolje pronaći alternativnu metodu
2. dio od 3: Uzimanje tablete Ulipristal acetata
Korak 1. Posjetite liječnika kako biste dobili recept
Iako postoji mnogo različitih vrsta levonorgestrel pilula, postoji samo jedna tableta koja sadrži ulipristalacetat. Radi pod imenom robne marke ella, a za dobivanje će vam trebati liječnički recept.
- Iako ellu nije tako lako nabaviti kao hitne kontraceptive bez recepta, ona ima neke prednosti u odnosu na drugu vrstu pilula. To je najučinkovitije jutro nakon tablete na raspolaganju, a može se uzeti i do 120 sati nakon nezaštićenog spolnog odnosa, dok se tablete levonorgestrela mogu uzeti samo 72 sata nakon.
- Možete se obratiti bilo kojem liječniku za recept za ellu. Ako ne želite ići svom liječniku primarne zdravstvene zaštite ili ginekologu, možete otići u ambulantu, centar za hitnu skrb ili kliniku za žensko zdravlje, poput Planiranog roditeljstva.
Korak 2. Uzmite tabletu što je prije moguće
ella je jednokratna pilula koja se može uzeti do pet dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa. Nije ništa manje učinkovit ako ga uzmete petog dana nego ako ga uzmete prvog dana, ali trebate se obratiti liječniku i što prije ispuniti recept, samo u slučaju da ga u ljekarni nema na zalihama.
Baš kao i levonorgestrel pilule, ella je mala pilula koju treba uzeti s vodom
Korak 3. Shvatite kada je ella manje učinkovita
Iako je ella najučinkovitija pilula za jutro nakon prodaje, ona nije prikladna za svakoga. Ne biste ga trebali uzimati ako ste u posljednjih pet dana koristili druge oblike hormonske kontracepcije, uključujući pilule za kontracepciju, flastere ili prstene, jer neće biti tako učinkovit. Također nije tako učinkovit za žene koje imaju BMI iznad 35.
- Ako ste u posljednjih pet dana uzimali hormonsku kontracepciju, još uvijek možete uzimati levonorgestrel.
- Ako je vaš BMI između 25 i 35, ella je bolji izbor od tableta levonorgestrela.
- Također biste trebali izbjegavati upotrebu elle ako dojite, osim ako niste u mogućnosti ispumpavati i odlagati majčino mlijeko nekoliko dana.
Korak 4. Upotrijebite rezervnu metodu kontrole rađanja
Nakon uzimanja elle, važno je da najmanje 14 dana koristite rezervnu metodu kontrole rađanja, poput kondoma. Ako uzimate hormonsku kontracepciju, ne možete ponovno započeti njezinu kontracepciju pet dana nakon uzimanja ulipristalacetata.
Također biste trebali izbjegavati korištenje drugih hitnih kontraceptiva nedugo nakon upotrebe elle. Ako ste već uzeli ellu i morate uzeti tabletu ujutro nakon drugog puta tijekom istog mjesečnog ciklusa, svakako ponovno uzmite ellu
3. dio 3: Dobivanje hitne spirale
Korak 1. Posjetite svog liječnika u roku od pet dana
Najučinkovitiji način sprječavanja trudnoće nakon nezaštićenog spolnog odnosa je umetanje bakrene spirale. Ovo je mali metalni uređaj koji će vam liječnik usaditi u maternicu kako bi spriječio trudnoću.
- Postoji mali rizik od infekcije ili perforacije maternice, kao i izbacivanja IUD -a.
- Umetanje IUD -a može koštati i do 900 USD, ali to pokriva većina polica osiguranja.
- Možete se dogovoriti sa svojim redovitim ginekologom za umetanje spirale ili otići u kliniku za žensko zdravlje, poput Planiranog roditeljstva.
Korak 2. Shvatite kontraindikacije
Dok su bakrene spirale općenito sigurne metode kontrole rađanja, ne preporučuju se svima. Pojedinci koji imaju neobjašnjivo krvarenje iz rodnice, trombocitopeniju, rak endometrija ili vrata maternice ili upalnu bolest zdjelice ne smiju koristiti IUD.
Neki ljudi imaju nuspojave nakon umetanja IUD -a, uključujući grčeve, bolove u leđima, obilnije mjesečnice i mrlje između menstruacija. Obično su blage
Korak 3. Uživajte u prevenciji trudnoće do deset godina
Jedna od najvećih prednosti hitne spirale je što se može ostaviti na mjestu do deset godina. Nastavit će pružati sigurnu i učinkovitu kontrolu rađanja bez ikakvih daljnjih koraka.
Ako ne želite ostaviti IUD na mjestu, možete ga ukloniti nakon sljedeće menstruacije ili bilo kada nakon toga
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Nema potrebe da se obratite svom liječniku nakon uzimanja tableta ujutro nakon što menstruacija kasni više od tjedan dana.
- Ako ste uzeli tabletu za hitnu kontracepciju, razmislite o tome kako možete promijeniti svoj redovni plan kontracepcije kako biste izbjegli ponovnu upotrebu ove metode u budućnosti.
- Neke kombinirane pilule progestina i estrogena koje se koriste kao redovite kontracepcijske pilule mogu se koristiti i kao hitna kontracepcija ako uzmete dvije povećane doze njih ubrzo nakon nezaštićenog spolnog odnosa. To ne funkcionira sa svim kontracepcijskim pilulama, a doziranje je za svaku pilulu različito. Princetonova web stranica za hitnu kontracepciju pruža potpune informacije o doziranju; međutim, uvijek je najbolje nazvati liječnika i dobiti recept za to, a ne pokušavati to učiniti sami.
- Nemojte se previše iznenaditi ako je vaša menstruacija pomalo neobična nakon uzimanja tableta ujutro nakon uzimanja. Može biti malo rano ili kasno, ili može biti teže ili lakše nego inače. Ovo je sve normalno.
- I dalje je moguće zatrudnjeti nakon korištenja hitnih kontraceptiva, stoga uvijek napravite test trudnoće ako kasni vaša mjesečnica.
Upozorenja
- Hitni kontraceptivi ne smiju se koristiti kao primarna metoda kontrole rađanja. Trebaju se koristiti samo kao rezervna metoda kada vaša primarna metoda ne uspije.
- Nemojte uzimati hitne kontraceptive ako ste već trudni. Hitni kontraceptivi nisu tablete za pobačaj i neće prekinuti postojeću trudnoću.
- Pilule za hitnu kontracepciju izazivaju mučninu kod nekih žena, a ako povraćate unutar dva sata nakon uzimanja pilule, to neće biti učinkovito. Ako vam se to dogodi, morat ćete ponovno uzeti tabletu.
- Ozbiljne nuspojave rijetke su, ali odmah se obratite liječniku ako osjetite simptome poput žutice, jake bolove u trbuhu, bol u prsima, nedostatak daha, vrtoglavicu, ukočenost, probleme s vidom ili jake glavobolje.
- Nikada ne uzimajte više od jedne vrste hitnih kontraceptiva u isto vrijeme ili više od jedne doze iste vrste.
- Nijedan hitni kontraceptiv ne može vas zaštititi od spolno prenosivih bolesti.
