Odlazak u toplice opušta, ali može postati skup. Imate moć stvoriti umirujuću, piling moć bilo koje maserke iz granica vašeg doma. Postoji širok raspon pilinga, od krema koje se lako proizvode do traka za tijelo koje oduzimaju više vremena. Učinite to sami i podijelite prednosti sa svojim prijateljima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje pilinga na bazi hrane
Korak 1. Napravite piling od kave
Talog kave prirodni je piling i kofein može smanjiti količinu celulita u vašoj koži. Možete koristiti svježu mljevenu kavu ili ponovno upotrijebiti jučer talog kave. Za ovaj recept trebat će vam 1 šalica kokosovog ulja, 1/2 šalice šećera, 1/3 šalice taloga kave i 2 žlice maslinovog ulja.
Pomiješajte svoje sastojke u zdjeli srednje veličine, a zatim spremite u zatvorenu staklenku
Korak 2. Napravite piling od banana
Ovo je još jedan način da smanjite bacanje hrane i povećate vitalnost svoje kože. Ovo je također dobar trošak za čišćenje koji ne zahtijeva upotrebu ulja. Jednostavno pomiješajte ove sastojke zajedno:
- 1 zrela banana
- 3 žlice šećera
- 1/4 žličice ekstrakta vanilije ili vašeg omiljenog eteričnog ulja (po izboru)
Korak 3. Koristite rajčice
Rajčice su odlično rashladno sredstvo, a posebno su korisne za kožu nakon previše izlaganja suncu. Za ovaj recept upotrijebite zrele rajčice, one koje su možda previše zrele za jelo. Trebat će vam: 1 1/2 šalice šećera, 1 rajčica, 3/4 šalice ulja, 3-5 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja poput citronele (izborno).
- Nasjeckajte rajčicu što sitnije možete, a zatim pomiješajte sastojke u zdjeli srednje veličine. Čuvati u hermetički zatvorenoj posudi i čuvati u hladnjaku.
- Nemojte držati duže od tjedan dana jer će početi fermentirati. Spremite u zamrzivač ako odlučite napraviti veću seriju.
Korak 4. Napravite piling od zobenih pahuljica
Zobene pahuljice imaju izvrsno svojstvo pilinga za vašu kožu. Vaša će se koža osjećati pomlađeno mješavinom zobenih pahuljica, šećera i kokosovog ulja. Ovaj će recept dati veliku seriju koja će trajati oko šest mjeseci. Trebat će vam 1 šalica kokosovog ulja, 1/2 šalice smeđeg šećera i 1/2 šalice zobenih pahuljica.
- Pomiješajte sastojke ručno ili kuhačom.
- Čuvati u hermetički zatvorenim posudama.
- Ovo je izvrstan dar ako mislite da ste previše zaradili za sebe.
Korak 5. Napravite piling na bazi manga
Mango's sadrži prirodno sredstvo za hlađenje i opuštanje vaše kože. Ovo je sjajan način da stvorite rajsko utočište pod tušem. Trebat će vam 1/2 šalice šećera, 2 žlice kokosovog ulja, 1/4 šalice nasjeckanog manga, 2-4 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja (po izboru).
Za stvaranje gušće konzistencije upotrijebite više šećera
Metoda 2 od 3: Stvaranje pilinga sode bikarbone
Korak 1. Nabavite zalihe
Soda bikarbona uobičajen je univerzalni sastojak koji se može koristiti posvuda, od WC školjke do kose. Jednostavno kupite ili pronađite sodu bikarbonu negdje u svojoj kući.
Korak 2. Stvorite zalijepite
Sve što trebate učiniti za stvaranje paste je dodati vodu. Napunite dlan sodom bikarbonom i dodajte ga u zdjelu. Zatim polako umiješajte vodu, po jednu žlicu.
- Za dublja svojstva pilinga dodajte šećer u prahu.
- Za aromatski učinak dodajte 3-5 kapi ekstrakta hamamelisa.
Korak 3. Masirajte kožu
Ovaj postupak će ukloniti mrtvu kožu s vašeg tijela. Počnite s nožnim prstima i prođite do tjemena. Rukama utrljajte losion u kožu. Otopinu možete primijeniti tijekom tuširanja ili prije.
Za bolje rezultate, ostavite piling da se smjesti u vašu kožu dvije minute prije nego što ga isperete
Korak 4. Operite se nakon toga
Uključite tuš i pustite da voda ispere piling. Nema potrebe koristiti sapun, krpu za pranje rublja ili lufu. Vodite vodu rukama masirajući način.
Pretpostavlja se da je to blagi proces. Ako želite dublji piling, upotrijebite šećer, ali nikada nemojte biti previše grubi na koži
Metoda 3 od 3: Izrada šipke za tijelo
Korak 1. Prikupite sastojke
Ovaj proces zahtijeva najviše truda i najviše sastojaka. Trebat će vam:
- 3 oz karite maslaca
- 2 oz kakao maslaca
- 1/2 oz mljevenog graha adzukija
- 1 oz mljevene riže
- 1/2 oz mljevenih badema
- 10-15 kapi eteričnog ulja po vašem izboru
Korak 2. Samljeti suhe sastojke
Ako niste kupili prethodno mljeveni grah, rižu i bademe, upotrijebite kuhač ili blender za to. Pobrinite se da su oni usitnjeni što je moguće finije.
U redu je ako neki komadi nisu tako dobri kao drugi. To će dati grebene šipke koji će vam pomoći u pilingu kože
Korak 3. Pomiješajte maslace
U srednjoj tavi za umake pomiješajte shea maslac i kakao maslac. Na štednjaku upotrijebite laganu vatru i nastavite kuhati samo dok se dva maslaca potpuno ne sjedine.
Korak 4. Dodajte piling
Pomiješajte mljevenu rižu, bademe i grah u kombinirane maslace. Miješajte smjesu dok se sve dobro ne sjedini.
Korak 5. Dodajte svoje eterično ulje
Ova je opcija stvar vaših želja. Možete koristiti ulje citrusa poput limuna ili citronele ili ulje na bazi biljaka poput eukaliptusa ili čajevca.
Ako vam je ugodno s eteričnim uljima i imate kolekciju, mogli biste upotrijebiti kombinaciju. Nešto poput lavande i čajevca, na primjer
Korak 6. Pustite da se sastojci slegnu
Smjesu stavite u zamrzivač na 20 -ak minuta. Ovaj postupak pomoći će pilingu ostati jednako raspršen kroz šipku. Smjesa treba poprimiti neprozirnu boju.
Ostavite li u zamrzivaču, potpuno će se smiriti, što će otežati stvari
Korak 7. Žlicom stavljajte smjesu u kalupe
Možete koristiti sve što imate u kući. Ako imate listove kolačića oblikovanih oblika, to je savršeno. Ako nemate ništa, možete upotrijebiti lim za muffine.
Korak 8. Kalupe ohladite
Kalupe stavite u hladnjak. Pričekajte nekoliko sati. Kad su spremne, šipke će se same istisnuti iz kalupa. Nakon što su šipke čvrste, nećete ih morati držati u hladnjaku.
Korak 9. Koristite šipku pod tušem
Koristite štapić kao i sapun. Nakon što navlažite kožu pod tušem, nježno trljajte šipku izravno uz kožu. Nakon utrljavanja u kožu, isperite je vodom.
