3 načina za smanjenje bijelih krvnih stanica

Sadržaj:

3 načina za smanjenje bijelih krvnih stanica
3 načina za smanjenje bijelih krvnih stanica

Video: 3 načina za smanjenje bijelih krvnih stanica

Video: 3 načina za smanjenje bijelih krvnih stanica
Video: Hemokromatoza - webinar 2024, Svibanj
Anonim

Visoki broj bijelih krvnih stanica (WBC) mogao bi biti posljedica brojnih potencijalnih uzroka. Čuti da su rezultati bilo kakvih testova nenormalni može biti zastrašujuće, ali liječnik vam može pomoći da utvrdite uzrok. Obavijestite ih o svim srodnim simptomima i neka naruče dodatne dijagnostičke pretrage. Visok broj leukocita može biti uzrokovan brojnim čimbenicima, pa pronalaženje pravog rješenja ovisi o temeljnom uzroku.

Koraci

Metoda 1 od 3: Dijagnosticiranje temeljnog uzroka

Testirajte razinu testosterona Korak 4
Testirajte razinu testosterona Korak 4

Korak 1. Saznajte svoj specifični broj WBC

Broj od preko 11 000 WBC po mikrolitru krvi smatra se visokim. Međutim, postoji mnogo mogućih uzroka, a blago povišene razine obično nisu razlog za zabrinutost.

  • Brojanje oko 30 000 može biti posljedica fizičkog stresa, ozljeda, alergijskih reakcija, infekcija ili lijekova. Na primjer, možda imate gripu.
  • Brojanje između 50 000 i 100 000 obično ukazuje na ozbiljnu infekciju, poput napredne upale pluća. Kod osobe kojoj je transplantiran organ to bi moglo značiti odbacivanje organa. Osim toga, neki tumori mogu uzrokovati visoki broj leukocita, koji može biti karcinom ili dobroćudan.
  • Brojanja iznad 100 000 obično znače ozbiljnije stanje koje će vaš liječnik morati dijagnosticirati. To bi u rijetkim slučajevima moglo varirati od teškog bronhitisa do leukemije.
  • Mnoge trudnice imaju broj bijelih krvnih stanica do 15 000 u trećem tromjesečju i nakon poroda, što može biti normalno.
Prirodno povisite razinu trombocita u krvi Korak 11
Prirodno povisite razinu trombocita u krvi Korak 11

Korak 2. Uzmite još jednu kompletnu krvnu sliku (CBC)

Prvi korak u postavljanju točne dijagnoze je dobivanje nove CBC. Ako drugi test pokaže da se vaš broj bijelih krvnih stanica vratio u normalu, vaš liječnik može utvrditi da ste zdravi. Ako je vaš broj i dalje visok nakon nekoliko dana, bit će potrebno dodatno testiranje.

  • Ovisno o vašem broju i simptomima, liječnik će vam preporučiti zakazivanje nove CBC u roku od nekoliko dana ili nakon nekoliko tjedana.
  • Vaš liječnik bi također mogao naručiti test brisa, kada se uzorak krvi pregleda pod mikroskopom. Test razmaza može otkriti jesu li WBC nezreli, abnormalni ili pokazuju druge značajke koje mogu pomoći u postavljanju točne dijagnoze.
Prepoznajte i liječite denga groznicu Korak 2
Prepoznajte i liječite denga groznicu Korak 2

Korak 3. Obavijestite svog liječnika o svim srodnim simptomima

Simptomi poput groznice i kašlja očiti su znakovi infekcije, a vaš će liječnik odrediti kulturu sputuma radi identifikacije određene klice. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i reumatoidni artritis mogu uzrokovati visoki broj leukocita, pa obavijestite svog liječnika o bilo kakvim probavnim problemima ili bolovima u zglobovima. Osim toga, vaš liječnik mora znati jeste li doživjeli simptome poput noćnog znojenja, umora, gubitka težine i modrica ili krvarenja kako biste mogli postaviti konačnu dijagnozu.

Nema simptoma visokog broja leukocita. Svi simptomi koje osjetite posljedica su temeljnog uzroka i mogu pomoći vašem liječniku da shvati što učiniti

Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 5
Spriječite velike krvne ugruške tijekom menstruacije Korak 5

Korak 4. Razgovarajte o svojim lijekovima i načinu života

Kortikosteroidi, litij i drugi lijekovi na recept mogu povećati razinu bijelih krvnih stanica, pa obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate. Pušenje također može uzrokovati visok broj leukocita. Intenzivno vježbanje, prenaprezanje i fizički stres drugi su mogući uzroci.

Budite iskreni sa svojim liječnikom kada razgovarate o svom načinu života. Oni vam samo žele pomoći, stoga ne brinite da ćete biti osuđeni

Izbjegavajte Aspartam Korak 9
Izbjegavajte Aspartam Korak 9

Korak 5. Pitajte svog liječnika koja vrsta WBC pokazuje povišene razine

Postoji 5 vrsta WBC -a, a više razine specifičnih vrsta mogu ukazivati na određena stanja. Na primjer, dvije razine dvije vrste su rjeđe i obično su posljedica alergijskih reakcija ili astme.

Vaš liječnik bi vas mogao uputiti specijalistu ili preporučiti alergijski test. Specijalist vam može pomoći izbjeći alergene ili propisati lijekove protiv alergija

Metoda 2 od 3: Promjene načina života

Ublažite probavne smetnje Korak 10
Ublažite probavne smetnje Korak 10

Korak 1. Prestanite pušiti

Među velikim brojem drugih zdravstvenih prednosti, prestanak pušenja može pomoći vratiti vašu krvnu žlijezdu u normalu. Zamolite svog liječnika za pomoć pri odabiru plana prestanka pušenja.

Testirajte razinu testosterona Korak 8
Testirajte razinu testosterona Korak 8

Korak 2. Poradite na smanjenju stresa

Ako ste upravo prošli kratkotrajnu stresnu situaciju, broj bijelih krvnih stanica trebao bi se vratiti u normalu u roku od nekoliko sati ili dana. Međutim, dugotrajni stres može u konačnici oslabiti vaš imunološki sustav, stoga pokušajte olakšati svoje opterećenje.

  • Izbjegavajte pretjerano rezerviranje i nemojte se osjećati loše kad morate nečemu reći ne.
  • Kad se osjećate pod stresom, pokušajte meditirati, slušati opuštajuću glazbu ili polako disati 20 do 30 minuta.
Izbjegavajte alkoholizam Korak 7
Izbjegavajte alkoholizam Korak 7

Korak 3. Učinite laganu vježbu nakon napornog treninga

Ako ste vježbali neposredno prije testa krvi, vaš visoki broj leukocita vjerojatno je posljedica vašeg vježbanja. Teški trening, intenzivni sportovi i drugi zahtjevni oblici vježbanja mogu podići razinu WBC -a za 200 do 300 posto. Ta se razina obično brzo smanjuje u roku od nekoliko sati.

  • Nema dokaza da su ove promjene broja leukocita opasne, ali 15 minuta aktivnog oporavka nakon intenzivnog vježbanja može pomoći u smanjenju brzih promjena.
  • Aktivni oporavak manje je intenzivna vježba koja vas hladi, poput brze šetnje nakon brzog trčanja.
Sprječavanje niskog šećera u krvi Korak 8
Sprječavanje niskog šećera u krvi Korak 8

Korak 4. Pokušajte smršavjeti

Visok broj leukocita može biti povezan s pretilošću. To je zato što pretilost uzrokuje raširenu upalu u vašem tijelu, što povećava razinu bijelih krvnih stanica. Gubitak težine može pomoći u smanjenju upale u vašem tijelu, što može smanjiti vaš povišeni broj. Zdrava prehrana i vježbanje od najmanje 30 minuta dnevno mogu vam pomoći da smršavite.

Smanjite rizik od raka prostate Korak 7
Smanjite rizik od raka prostate Korak 7

Korak 5. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o prekidu ili promjeni lijeka

Ako možete isključiti druge uzroke i vaš lijek djeluje, vaš liječnik vjerojatno neće preporučiti nikakve promjene.

  • Za neke lijekove pronalaženje prave vrste i doze može biti teško, pa alternativa s manje nuspojava možda nije učinkovita opcija.
  • Nikada nemojte prestati uzimati lijekove na recept bez odobrenja liječnika.

Metoda 3 od 3: Traženje liječničkog liječenja

Uključite se u medicinska istraživanja Korak 5
Uključite se u medicinska istraživanja Korak 5

Korak 1. Liječite sve virusne, bakterijske ili gljivične infekcije

Ako je kultura ili drugi test identificirao infekciju, vaš će liječnik vjerojatno preporučiti antivirusni ili antibiotski lijek. Uzimajte bilo koji lijek prema njihovim uputama. Zakažite dodatni pregled ako se nakon nekoliko dana ne osjećate bolje.

Izbjegnite relapse remisije reumatoidnog artritisa 1. korak
Izbjegnite relapse remisije reumatoidnog artritisa 1. korak

Korak 2. Posavjetujte se sa stručnjakom za liječenje artritisa ili probavnog stanja

Ako vaš primarni liječnik sumnja da je vaš visoki broj leukocita posljedica artritisa ili probavnog problema, uputit će vas do odgovarajućeg stručnjaka. Vaš će vam stručnjak preporučiti lijekove ili promjene u prehrani kako biste lakše upravljali temeljnim stanjem.

Koristite češnjak kao lijek protiv prehlade i gripe 16. korak
Koristite češnjak kao lijek protiv prehlade i gripe 16. korak

Korak 3. Pitajte svog liječnika preporučuje li vam testiranje na maligna stanja

Vaš liječnik može preporučiti dodatne pretrage ako je vaš broj veći od 100 000. To može uključivati bris krvi ili test koštane srži.

Suočavanje s rakom kao obitelj 2. korak
Suočavanje s rakom kao obitelj 2. korak

Korak 4. Radite sa stručnjakom na izradi plana liječenja ako je potrebno

U rijetkim slučajevima ako imate rak, tim liječnika razvit će plan liječenja. Dijagnoza leukemije je zastrašujuća, ali je dostupno liječenje. Vaš će vam liječnik savjetovati koji tijek liječenja vam odgovara.

Preporučeni: