Provjera kože na melanom je nešto što bi svi trebali redovito raditi. Maligni melanom je najsmrtonosniji oblik raka kože, ali rano prepoznavanje može spasiti živote. Iako se melanomi mogu razlikovati po izgledu, postoje tehnike za prepoznavanje svih vrsta. Pravilo ABCDE procjenjuje madeže na asimetriju, varijacije granica, boju, promjer i evoluciju, dok pravilo EFG -a gleda na visinu, čvrstoću i rast madeža. Metoda "ružnog pačića" usredotočuje se na identifikaciju madeža koji su različiti. Nakon što naučite prepoznati melanom, moći ćete sa povjerenjem provjeriti svoju kožu. Svaki madež koji se povećava, mijenja boju ili počinje svrbjeti trebao bi pregledati stručnjak za rak kože. Koristite ova pravila kada gledate sumnjivu mrlju, madež ili pjegicu.
Koraci
Metoda 1 od 4: Korištenje pravila ABCDE; Asimetrija, obrub, boja, promjer, evolucija ili se brzo mijenjaju
Korak 1. Potražite asimetriju
Simetrija znači ujednačenost ili istovjetnost. Melanomi će najvjerojatnije biti asimetrični, što znači da površina madeža nije ujednačena. Iako asimetrični madež ne znači da imate melanom, trebali biste ga provjeriti jer je to faktor rizika.
- Zamislite liniju niz središte madeža.
- Usporedite dvije strane madeža. Uzmite u obzir veličinu svake polovice, oblik rubova, boju i koliko je svaka strana podignuta.
- Ako se čini da se dvije strane madeža podudaraju, onda je to simetrično. Ako se ne podudaraju, vaš madež je asimetričan.
Korak 2. Provjerite rub vaših madeža
Granica je rub madeža, gdje obojeni dio madeža susreće ostatak vaše kože. Melanomi obično imaju neravne granice, za razliku od benignih madeža koji imaju glatke granice. Neravne granice mogu uključivati nejasne granice, što znači da rubovi melanoma neće biti jasno definirani.
- Glatka ivica ne znači da će izgledati kao savršeni krug; bolje rečeno, glatka ivica neće imati nazubljeni rub niti će biti deformirana.
- Granice melanoma mogu biti zarezane ili ošiljene.
Korak 3. Ispitajte boju svojih madeža
Dobroćudni madež imat će konzistentnu boju, dok melanom može imati više od jedne boje. Na primjer, melanom bi mogao biti mješavina preplanule, smeđe i crne boje. U nekim slučajevima melanom poprimi nijanse crvene, bijele ili plave.
Korak 4. Izmjerite promjer ili vaše madeže
Benigni madeži obično su manje veličine od melanoma. Tipični melanomi bit će veći od gumice za olovke, što je otprilike ¼ inča (6 milimetara).
- Ne odbacujte sumnjivu madež samo zato što je mali. U ranim fazama melanom može biti mali.
- Ako madež uopće raste, čak i ako je još mali, neka ga pregleda vaš liječnik.
- Neka vaš liječnik provjeri sve madeže veće od ¼ inča (6 milimetara), bez obzira na to ima li ili nema druge znakove melanoma.
Korak 5. Primijetite da li je došlo do razvoja vaših madeža
Pazite na promjene na madežu, uključujući veličinu, boju, oblik i podizanje. Bilo koja druga pitanja, poput svrbeža ili krvarenja, također su zabrinjavajuća. Ako mladež ili mrlja brzo rastu, neka odmah pregleda liječnik, nemojte čekati.
Metoda 2 od 4: Korištenje pravila EFG; Uzdizanje, čvrstoća i brzi rast
Korak 1. Provjerite je li madež povišen
Nodularni melanomi, koji čine oko 20% slučajeva, ne slijede pravilo ABCDE. Na sreću, oni imaju zajedničke značajke koje vam pomažu da ih identificirate, poput povišenih. Provjerite ima li madeža koji izgledaju poput kvržice. U usporedbi s drugim madežima, osjećat će se podignuto.
Korak 2. Osjetite je li madež čvrst
Dobroćudni madeži obično se osjećaju kao ostatak vaše kože, pa je tvrda madež upitna. Čvorasti melanom bit će čvrst na dodir.
Prstom provjerite čvrstoću madeža. Provjerite sa svojim liječnikom osjeća li se madež teško
Korak 3. Primijetite raste li madež
Svaki rast madeža je sumnjiv, čak i ako vam je to jedini simptom. Ako imate brzi rast madeža, morate se dogovoriti s liječnikom. Nodularni melanomi brzo rastu pa ih je potrebno riješiti što je prije moguće.
Metoda 3 od 4: Upotreba metode Ružno pače
Korak 1. Provjerite ima li madeža koji izgledaju drugačije
Metoda ružnog pačića osobito je korisna za ljude koji imaju puno madeža, osobito ako su neki od tih madeža benigni nepravilni madeži. Budući da melanomi izgledaju drugačije od običnih madeža, usporedite sve svoje madeže međusobno. Svaki madež koji izgleda drugačije od ostalih je sumnjiv i treba ga provjeriti.
- Uzmite u obzir veličinu i oblik madeža kako biste vidjeli je li jedan veći ili manji. Sumnjičavi madež trebao bi se po izgledu izdvojiti od ostalih.
- Pogledajte boju madeža kako biste provjerili ima li čudnih. Na primjer, ako su vam svi madeži tamno smeđi, ali se pojavio svijetlosmeđi madež, provjerite ga.
- Sumnjivi madež može imati više od jedne boje i do tri, smeđe, svijetlosmeđe i ljubičaste.
Korak 2. Uočite nove madeže ili lezije
Kad god dobijete novi madež ili leziju, provjerite ga. Ponekad je novi madež dobroćudan, ali je i faktor rizika za melanom.
- Novi madeži ili lezije su upitniji ako nemate mnogo madeža. Ljudi s nekoliko madeža imaju manju vjerojatnost da će razviti novi koji je benigni.
- Novi madeži mogu biti upitniji kod starijih osoba.
Korak 3. Utvrdite jesu li madeži ili lezije simptomatični
Simptomatski madeži imaju probleme koji su atipični za normalne madeže, poput krvarenja, svrbeža ili boli. Ako imate jedan madež koji počinje pokazivati simptome, zakažite termin kako biste ga pregledali.
Metoda 4 od 4: Prepoznavanje drugih znakova
Korak 1. Primijetite ako rana ne zacjeljuje
Ako se rana ili prištić ne poboljšavaju ili se nastavljaju pojavljivati na istom mjestu, vrijeme je za posjet liječniku. Vaš melanom može izgledati kao običan prištić ili oštećena koža, ali primijetit ćete da ne reagira na tipične proizvode za liječenje.
Korak 2. Potražite madeže s bojom koja se širi iz madeža
Melanomi ponekad izgledaju kao da krv krvari iz madeža u drugu kožu. Na primjer, crveni madež može imati ružičasto područje oko sebe ili tamno smeđi madež može biti okružen svijetlosmeđom kožom. Također potražite ljubičasto plavu boju u mrlji ili madežu.
Korak 3. Provjerite ima li crvenila i oteklina oko madeža
Možda ćete primijetiti da jedan ili više madeža izgleda natečeno ili nadraženo, slično ugrizu buba. Ovo oticanje je simptom melanoma, pa biste trebali provjeriti taj madež.
- Otok bi mogao biti mali, a ne kvržica, stoga nemojte odbaciti blago podignuto područje.
- Crvenilo bi moglo biti ružičasto, a ne tamno crveno.
Korak 4. Uočite osjetljive, svrbežne ili bolne madeže
Melanom će se osjećati drugačije od normalnog madeža. Prstima opipajte madeže i područje oko njih kako biste vidjeli osjećaju li ih bol ili ozljeda. Ako madež počne svrbjeti, zabilježite to. Pratite koliko često svrbi. Ako primijetite da se problem nastavlja nekoliko dana, dogovorite se sa svojim liječnikom.
Korak 5. Provjerite ima li promjena na površini madeža
Koža na madežu može doživjeti promjene, čak i ako veličina i boja ostanu iste. Koža će vam se možda ljuštiti ili će vam se pojaviti kvrga. Također možete primijetiti curenje ili krvarenje na madežu.
Savjeti
- Mjesečno provjeravajte kožu.
- Nemojte paničariti ako imate upitnu madež jer ponekad dobroćudni madeži mogu izgledati poput melanoma. Idite liječniku na pregled.
- Neće svi melanomi zadovoljiti model ABCDE. Nemojte pretpostavljati da je madež dobroćudan samo zato što nema ove čimbenike rizika.
- Ako imate svijetlu kožu, imate rak kože u obitelji ili ste puno vremena provodili na suncu, možda bi bilo dobro imati dermatologa kojeg možete posjetiti godišnje radi "pregleda pjega".
