Psorijaza je uobičajena kožna bolest koja se sastoji od mrlja guste, crvene i ljuskave kože. Ta područja promjene boje mogu biti bolna i svrbežna, osim što se smanjuju. Stanje može zahvatiti bilo koji dio površine kože, ali smatra se teškim slučajem ako pokriva više od 10% vašeg tijela. Teška psorijaza u plaku može se liječiti hidratantnim kremama, prirodnim lijekovima, svjetlosnom terapijom i površinskim ili sustavnim lijekovima. Međutim, u ozbiljnim slučajevima možda ćete morati koristiti različite mogućnosti liječenja kako biste ga držali pod kontrolom.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje
Korak 1. Koristite lokalne kreme
Prva vrsta liječenja koju liječnici često propisuju za psorijazu s plakovima je krema s ljekovitim djelovanjem. Oni se primjenjuju izravno na područja upale. Ove kreme često sadrže steroide koji pomažu smanjiti rast stanica kože i smanjiti upalu.
- Smanjenje rasta kože u područjima s psorijazom u plaku važno je za liječenje jer je ljuštenje kože posljedica prekomjernog rasta stanica na tom području.
- Smanjenje upale umanjit će crvenilo, a također će smanjiti i svrbež i bol u tom području.
- Ako imate psorijazu vlasišta, pitajte svog liječnika o ljekovitoj otopini steroida. Tipično su tanje i vodenije od losiona i krema, pa ih vlasište lakše upija.
Korak 2. Započnite svjetlosnu terapiju
Svjetlosna terapija može pomoći u liječenju teške psorijaze s plakovima izlažući kožu redovito ultraljubičastom svjetlu. U nekim će slučajevima vaš liječnik čak propisati lijek, psoralen, koji, kada se uzima u kombinaciji sa svjetlosnom terapijom, povećava njegovu učinkovitost. Korištenje ultraljubičastog svjetla usporava rast stanica kože s psorijazom u plaku, minimizirajući ljuštenje i crvenilo.
- Svjetlosna terapija provodi se u liječničkoj ordinaciji ili s UVB svjetlosnom jedinicom kod kuće.
- Ključ svjetlosne terapije je dosljedno izvođenje. Radite li to kod kuće ili u liječničkoj ordinaciji, to morate učiniti svakodnevno za maksimalni učinak.
- Korištenje solarija ne pruža istu korist psorijazi u plaku. Umjesto terapijske upotrebe UVB svjetla, solariji uglavnom emitiraju UVA svjetlo. Osim toga, solariji povećavaju vjerojatnost dobivanja raka kože.
Korak 3. Započnite sustavnu terapiju
Sustavna terapija može se davati oralno, injekcijom ili infuzijom, ovisno o tome koje lijekove vam je propisao. U mnogim slučajevima, sustavna terapija neće se koristiti osim ako drugi tretmani ne smanje psorijazu u plaku. Međutim, ako imate tešku psorijazu s plakovima, vaš će dermatolog vjerojatno preporučiti ovaj tretman uz druge tretmane.
Neki lijekovi koji se mogu propisati uključuju: metotreksat, retinoide, ciklosporin i modifikatore biološkog odgovora
Korak 4. Razgovarajte o mogućnosti biološke terapije
Vaš dermatolog može propisati tradicionalnu sustavnu terapiju ili biološku terapiju. Za razliku od tradicionalnih sustavnih terapija, koje tretiraju cijeli imunološki sustav, biološke terapije ciljaju na određena područja imunološkog sustava. U slučaju liječenja psorijaze u plaku, biološki tretmani blokiraju stanice i proteine koji su ključni za razvoj psorijaze.
- Biološki lijekovi se injektiraju ili primjenjuju intravenozno.
- Ne možete uzimati biološke lijekove ako imate aktivnu infekciju ili ako je vaš imunološki sustav ozbiljno ugrožen.
Metoda 2 od 2: Korištenje kućnih tretmana
Korak 1. Neka vaša koža bude hidratizirana
Održavanje vlažnih područja psorijaze u plaku pomoći će umanjiti stanje suhe i ljuskave kože te će smanjiti svrbež. Pronađite jako gustu hidratantnu kremu ili upotrijebite mast koja može zatvoriti vlagu, poput vazelina.
- Pobrinite se da svi proizvodi koje koristite ne sadrže mirise. Bilo bi dobro potražiti proizvode s oznakom "osjetljiva koža", jer će vjerojatno imati malo ili nimalo mirisa ili dodanih kemikalija.
- Možete čak koristiti maslinovo ili kokosovo ulje kao losion za psorijazu u plaku. Ulje će pomoći u vlaženju kože zadržavajući postojeću vlagu zarobljenu u koži.
- Ako vam je teško izabrati hidratantnu kremu, razgovarajte sa svojim liječnikom o proizvodima koji će dobro djelovati na vaše stanje i koji će biti kompatibilni s vašim medicinskim tretmanom.
Korak 2. Uzmite hranjive kupke
Dok kupke bez dodataka mogu isušiti vašu kožu ako ih uzimate prečesto, dodavanje hranjivih predmeta u kadu može pomoći u vlaženju kože. Stavke koje možete dodati u svoju kupku za liječenje psorijaze u plaku uključuju fino mljevene zobene pahuljice, ulje (poput maslinovog ili kokosovog ulja) ili sol.
- Epsom soli odličan su dodatak ovim hranjivim kupkama jer dodaju magnezij i sulfat u kožu.
- Pokušajte dodati jabučni ocat u svoju kupku. Namakanje u hranjivoj kupki kojoj je dodan jabučni ocat pomoći će smanjiti crvenilo i svrbež.
- Odmah nakon kupanja lagano se osušite ručnikom, ali nemojte trljati. Zatim odmah stavite gusti losion ili mast kako biste zatvorili vlagu iz kade.
Korak 3. Prestanite pušiti
Pušenje može uzrokovati pojavu simptoma i općenito šteti vašem zdravlju, što utječe na sposobnost vašeg tijela da se bori protiv psorijaze plaka. Ovo je posebno važan dio liječenja ako se nosite s posebno teškim slučajem psorijaze s plakovima.
Korak 4. Prestanite piti alkohol
Osim što možete koristiti kućne lijekove za ublažavanje simptoma, možete prilagoditi svoj način života kako biste umanjili simptome i umanjili rizik od pojave napadaja. Konzumiranje previše alkohola može uzrokovati pojavu simptoma psorijaze u plaku.
Korak 5. Hranite se zdravo
Postoje razne promjene u prehrani koje možete učiniti i koje će vam pomoći u liječenju psorijaze u plaku. Općenito, pokušajte isključiti masnu i slatku hranu te jesti više zdrave hrane, poput povrća i hrane bogate omega-3 masnim kiselinama.
- Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama uključuju ribu, laneno sjeme, maslinovo ulje i sjemenke bundeve. To će pomoći u smanjenju upale.
- Izbjegavajte konzumiranje masnog crvenog mesa, mliječnih proizvoda, prerađene hrane, rafiniranih šećera i povrća. Povrće iz sjenila uključuje krumpir, rajčicu i papriku.
- Pokušajte svojoj prehrani dodati dodatke prehrani. Prirodni dodaci prehrani, poput ribljeg ulja, vitamina D i mlijeka čička, mogu vam olakšati simptome.
