Psorijaza je kronično stanje kože koje uzrokuje crvene, nadražene, svrbežne ili ljuskave mrlje na tijelu. Ovo stanje može biti teško i frustrirajuće za liječenje jer nema lijeka; možete upravljati samo simptomima. Srećom, fototerapija je obećavajući tretman psorijaze koji ima visoku stopu uspjeha. Ovi tretmani koriste ultraljubičasto svjetlo kako bi spriječili tako brzu reprodukciju stanica kože, smanjujući upalu kože. Ako želite vidjeti radi li vam fototerapija, posjetite svog dermatologa i razgovarajte o svojim mogućnostima. Pravilnim liječenjem možete uživati u olakšanju simptoma psorijaze.
Koraci
Metoda 1 od 2: Vrste liječenja u ordinaciji
Postoji nekoliko različitih vrsta fototerapije za psorijazu. Vrsta koja je za vas najbolja ovisi o ozbiljnosti vaših simptoma, stoga razgovarajte sa svojim dermatologom o svojim mogućnostima kako biste odabrali onu pravu. Većina ovih tretmana zahtijeva dugotrajno zalaganje, a možda će vam trebati 2-3 tretmana tjedno do 8 tjedana ravno. Također je skupo, a troškovi iz vašeg džepa mogli bi se kretati od 2 000 do 3 000 USD, ovisno o pokriću vašeg osiguranja. Nakon toga, međutim, imate dobre šanse vidjeti poboljšanje simptoma psorijaze.
Korak 1. Posjetite svog dermatologa kako biste razgovarali o vašim mogućnostima
Postoji nekoliko različitih vrsta fototerapijskog liječenja koje biste mogli koristiti, ali svi zahtijevaju recept i upute vašeg dermatologa. Ako želite isprobati fototerapijski tretman, posjetite svog dermatologa kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja i odabrali najbolju za vas.
Fototerapija će učiniti vašu kožu blago ružičastom, što je normalno. Uobičajene, manje nuspojave uključuju peckanje, svrbež, tamnjenje kože ili blage mjehuriće
Korak 2. Izbjegavajte fototerapiju ako ste osjetljivi na UV svjetlo
Dermatolozi neće preporučiti fototerapiju svima. Ako ste imali rak kože ili imate stanje koje vas čini podložnijim raku kože, savjetovat će vas da to ne učinite. Također neće preporučiti fototerapiju osobama na lijekovima ili sa stanjima koja ih čine osjetljivijima na UV svjetlo, poput porfirije. Ako se neka od ovih situacija odnosi na vas, dermatolog će vam vjerojatno preporučiti drugačiji tretman.
Korak 3. Pitajte svog dermatologa može li sunčeva svjetlost pomoći vašoj psorijazi
Sunčeva svjetlost ima isto UV svjetlo koje dermatolozi koriste za tretmane fototerapije, pa je moguće da bi redovito izlaganje suncu moglo liječiti i vašu psorijazu. Pitajte svog dermatologa o tome i provjerite bi li vam to preporučili. Ako je tako, izložite zahvaćena područja kože sunčevoj svjetlosti onoliko često koliko vam to dermatolog naloži.
- Standardna preporuka je izlaganje vaše kože sunčevoj svjetlosti 20 minuta, ali slijedite posebne upute vašeg liječnika.
- Pokrijte neoštećena područja kože kremom za sunčanje kako biste spriječili opekline i smanjili rizik od raka kože.
Korak 4. Isprobajte fokusiranu lasersku terapiju za blage zakrpe
Laserska terapija fokusira snažan snop UVB svjetlosti na lokalizirane dijelove psorijaze. Ovo se koristi za blage slučajeve koji pokrivaju samo mala područja, pa vam ga dermatolog može preporučiti ako vaša psorijaza nije napredovala.
Laserska terapija zahtijeva manje ukupnih tretmana od ostalih vrsta fototerapije. Možda će vam trebati 2-3 tretmana tjedno i ukupno 10-12 sesija
Korak 5. Koristite UVB terapiju za standardni tretman fototerapije
Ultraljubičasta B ili UVB terapija najčešći je fototerapijski tretman psorijaze. Ovo usredotočuje svjetlo širokog ili uskog pojasa na zahvaćena područja vaše kože na nekoliko minuta kako bi se spriječilo tako brzo razmnožavanje stanica kože. Obično se radi u ordinaciji dermatologa nekoliko puta tjedno.
- UVB sesije obično traju manje od 20 minuta, ali morate ponoviti tretman 2-3 puta tjedno do 8 tjedana ravno.
- Ovisno o tome koliko su zahvaćena područja vaše kože velika, dermatolog može upotrijebiti jedinicu za cijelo tijelo ili ručni štapić kako bi se usredotočio na manja područja.
Korak 6. Odaberite liječenje Psoralen-UVA (PUVA) za teže slučajeve
PUVA tretman koristi drugu vrstu svjetla, ultraljubičastog A, zajedno s lijekovima koji će vašu kožu učiniti osjetljivijom na svjetlost. Dermatolog će ili nanijeti kremu na vašu kožu ili će vas uzeti oralne lijekove 1-2 sata prije zakazanog tretmana. Zatim će usredotočiti UVA svjetlo na zahvaćena područja vaše kože na nekoliko minuta kako bi dovršili tretman.
PUVA tretman može trajati duže od UVB. Možda ćete morati posjetiti dermatologa više puta tjedno tijekom 2-4 mjeseca
Metoda 2 od 2: Jedinice za kućnu fototerapiju
Budući da je liječenje fototerapijom u uredu velika obveza, neki ljudi smatraju da je to nezgodno i teško se držati. Srećom, postoje jedinice za fototerapiju kod kuće koje mogu učiniti liječenje mnogo prikladnijim. Kućne jedinice često su jeftinije i od posjeta uredima, iako kućne jedinice i dalje mogu koštati 600-2 000 USD. Troškovi iz vašeg džepa ovise o vašem osiguranju. Vaš dermatolog može vam preporučiti da prijeđete na kućno liječenje nakon nekoliko sjednica u uredu ili da počnete s kućnim tretmanima od početka. U svakom slučaju, slijedite upute vašeg dermatologa za siguran i učinkovit završetak liječenja.
Korak 1. Nabavite recept za kućnu opremu za fototerapiju
Ako vaš dermatolog misli da je kućno svjetlo prikladno za vas, tada vam može napisati recept za opremu. Slijedite ovaj recept i kupite ili iznajmite potreban uređaj za obavljanje fototerapije kod kuće.
- Ovo je specijalizirana oprema pa će je vaš dermatolog vjerojatno morati naručiti. Može se kupiti i u trgovinama medicinske opreme.
- Vrsta opreme ovisit će o rasprostranjenosti vaše psorijaze. Za male zakrpe vjerojatno možete upotrijebiti mali svjetlosni štapić koji izgleda poput tuš glave. Za raširenije slučajeve možete koristiti cjelovitu jedinicu koja pokriva više područja odjednom.
- Vaše osiguranje može pokriti dio ili cijelu cijenu opreme, ali neće svi planovi osigurati isto pokriće.
Korak 2. Pročitajte sve upute koje ste dobili s jedinicom
Iako jedinice za fototerapiju rade slično, različiti proizvodi mogu imati različite postupke. Uvijek provjerite upute koje ste dobili s uređajem kako biste bili sigurni kako znate raditi i sve sigurnosne značajke. Ako imate pitanja, obratite se svom dermatologu ili proizvođaču.
- Uobičajene upute za ručne jedinice su da priključite uređaj i pritisnete prekidač za uključivanje. Zatim usredotočite svjetlo na zahvaćena područja na koži onoliko dugo koliko je upute.
- Jedinice za cijelo tijelo su stalci koji su obično visoki najmanje 1,8 m. Neki su na kotačima pa se lakše kreću. Uključite jedinicu i okrenite prekidač za svoje terapijske sesije.
Korak 3. Prije tretmana uzmite sve propisane lijekove
Ako se liječite PUVA -om kod kuće, vjerojatno ćete prije svjetlosnog tretmana morati uzeti lijekove ili nanijeti kremu. Učinite to 1-2 sata prije lagane sesije kako bi vaša koža bila dovoljno osjetljiva da reagira.
Ako radite UVB tretman, vjerojatno vam ne trebaju nikakvi lijekovi ili kreme
Korak 4. Nosite zaštitne naočale kako UV svjetlo ne bi dospjelo iz vaših očiju
Ovo je važnije ako koristite jedinicu za cijelo tijelo, a ne ručnu. Ove naočale sprječavaju oštećenje oka tijekom fototerapije cijelog tijela. Mogu doći s vašom jedinicom ili ćete ih morati kupiti zasebno. Pitajte svog dermatologa koju vrstu biste trebali kupiti i nositi ih tijekom svake seanse.
- Ako nemate psorijazu na licu, umjesto toga možete pokriti cijelu glavu ručnikom. Ovo je dobar sigurnosni plan ako nemate naočale.
- Sunčane naočale sa 100% UV zaštitom također mogu djelovati, ali prvo pitajte svog dermatologa.
Korak 5. Slijedite točan raspored liječenja koji vam je rekao vaš dermatolog
Fototerapija bi mogla izazvati opekline ili upalu ako to radite previše. Uvijek točno slijedite recept vašeg dermatologa i primjenjujte svjetlosni tretman onoliko dugo koliko vas oni upute. Ponovite tretman prema svom receptu.
Fototerapijski tretmani često traju 10-20 minuta, ali slijedite upute dermatologa
Korak 6. Obratite se svom dermatologu ako osjetite bilo kakve negativne nuspojave
Čak i ako pravilno slijedite upute dermatologa, možete osjetiti neke nuspojave. Ako osjetite bol, peckanje, iritaciju ili ozbiljne mjehuriće, prestanite koristiti tretman i obratite se svom dermatologu za daljnje upute.
Korak 7. Zaštitite kožu od sunca nakon tretmana fototerapijom
Tijekom sesija fototerapije možete dobiti manje opekline od sunca, što bi moglo potrajati 1-2 dana da se pojave. Kad izađete van u danima nakon sesije, prekrijte kožu odjećom ili nosite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 kako ne biste pogoršali opekline.
Zaštita vaše kože od sunčeve svjetlosti također je važna za sprječavanje raka kože, stoga uvijek nosite kremu za sunčanje za sunčanih dana
Medicinski za poneti
Fototerapija je priznati tretman za psorijazu i mogla bi poboljšati vaše simptome ako se izvede pravilno. Nedostatak je, međutim, da su tretmani velika obveza koja može potrajati nekoliko mjeseci, pa se nekima teško pridržavati. Tretmani kod kuće mogu to uvelike olakšati. Razgovarajte sa svojim dermatologom kako biste sami odredili najbolji tretman i uživajte u olakšanju simptoma.
Upozorenja
- Sve vrste tretmana fototerapijom mogu uzrokovati crvenilo, peckanje i manje mjehuriće na koži.
- Postoje neki slučajevi u kojima bi fototerapija mogla pogoršati psorijazu. Pratite svoje simptome i ako se čini da se pogoršavaju, prestanite koristiti liječenje i odmah se obratite svom dermatologu.
- Fototerapija nije isto što i korištenje solarija. Oni koriste različite vrste UV svjetla i mogli biste se naštetiti ako pogrešno pokušate sami izvesti fototerapiju.
- Dugotrajna fototerapija mogla bi povećati rizik od raka kože. Zbog toga se liječenje obično prekida nakon 8 tjedana. Ne nastavljajte liječenje duže nego što vam je rekao liječnik.
