Dijete s poremećajem pažnje (ADD) često se teško usredotočuje na mnoge stvari, osobito na školske poslove. Zbog toga je potrebno uključiti određene organizacijske metode u svoju rutinu. Postoje brojni načini na koje se može pomoći djetetu s poremećajem pažnje u organizaciji školskih zadataka, a sve ih je lako provesti. Sjetite se samo da djeci s ADD -om treba dosljednost. Stoga, ako odlučite postaviti neke organizacijske metode, morate biti spremni nastaviti ih primjenjivati koliko god je potrebno.
Koraci
1. dio od 3: Stavljanje svega na svoje mjesto
Korak 1. Prikupite potrebne materijale
Pripremite svoje dijete za organizacijski uspjeh tako što ćete kupiti stvari koje će mu trebati za organizaciju. Organiziranje školskih zadataka u zasebne mape ili korištenje sustava za kodiranje boja može biti vrlo korisno za djecu s ADD -om.
- Za početak će vam trebati ruksak, fascikle različitih boja, prazan papir, naljepnice i olovke različitih boja.
- Razmislite o tome da svom djetetu nabavite dva kompleta potrepština (uključujući knjige): jedan za školu i jedan za dom. To će im pomoći u smanjenju svakodnevnog stresa jer posljedice neće biti tako intenzivne ako zaborave dio zaliha kod kuće ili u školi.
- Dopustite svom djetetu da odabere ruksak s odijeljenim prostorom za pohranu koji se može označiti kako bi mu pomogao da se organizira u školi, kao i da brzo pronađe i odloži predmete.
Korak 2. Izradite sustav označen bojama za svaki predmet
To će omogućiti vašem djetetu da brže i lakše pronađe predmete koji su mu potrebni. Mape i razdjelnici u boji mogu sadržavati radne listove i domaće zadaće. Koristite trake u boji i naljepnice za udžbenike koji odgovaraju. Uvjerite se da je vašem djetetu jasno kako funkcionira sustav boja.
Korak 3. Odaberite mjesto za djetetov ruksak
Odaberite mjesto za djetetov ruksak kako nikada ne bi zagubio mjesto. Pobrinite se da vaše dijete uvijek kad stane kući stavi svoj ruksak na ovo mjesto kako bi naučilo rutinu i da ne mora brinuti da će ga izgubiti.
Osim toga, naviknite svoje dijete s ADD -om da organizira ruksak kad domaća zadaća završi. To će osigurati da se domaća zadaća stavi u ruksak i da sutradan ima sve ostalo što mu treba za školu
Korak 4. Uspostavite zonu domaćih zadaća
Ovo područje treba biti dobro osvijetljeno i udaljeno od smetnji. Vašem djetetu je potrebno mirno mjesto gdje se može usredotočiti na svoj posao. Pobrinite se da vaše dijete ima sve alate potrebne za obavljanje posla.
Mjesto domaće zadaće trebalo bi biti mirno i bez nereda i drugih smetnji
2. dio od 3: Pomoć oko domaćih zadaća
Korak 1. Budite dio procesa izrade domaće zadaće
Odredite vrijeme za domaću zadaću i držite ga se. Razmislite o pristupu odgođenom zadovoljstvu. Neka vaše dijete obavi svoju zadaću čim dođe kući, umjesto da se prvo igra. Međutim, ako to pomaže vašem djetetu, možda biste htjeli dopustiti 30 minuta igranja ili opuštanja prije početka školskih zadataka. Pomozite mu organizirati od najtežeg do najjednostavnijeg i uvijek pregledajte posao kada završite.
- Postavite ploču za suho brisanje na kojoj su navedene domaće zadaće, zadaci i projekti. Djeca s ADD -om često bolje rade s slikama. Vaše dijete može pogledati ovaj popis i izbrisati ono što je dovršeno.
- Prekinite vremenski okvir domaće zadaće dopuštajući pauze za užinu, osobito ako vaše dijete pokazuje znakove preopterećenosti. Također možete napraviti kratke pauze svakih 10-20 minuta.
- Također biste trebali biti dostupni ako vam zatreba tijekom domaće zadaće.
Korak 2. Izradite komunikacijski sustav s učiteljem svog djeteta
Surađujte s učiteljem vašeg djeteta u stvaranju komunikacijskog sustava kako biste bili svjesni svih domaćih zadaća i zadataka. Želite da vaše dijete bude odgovorno za to, ali posjedovanje tih podataka omogućit će vam da se uvjerite da je na dobrom putu.
- Možda ćete također htjeti zatražiti izvješća o napretku kako biste vi i učitelj mogli rješavati probleme kako se pojave i zajedno donijeti rješenja.
- Ostanak dosljednog kod kuće i u školi nužan je cilj djece s ADD -om.
Korak 3. Podijelite zadatke na korake kojima se može upravljati
Jedna stvar koju možete učiniti kako biste svom djetetu organizirali i dovršili domaću zadaću je podijeliti veće zadatke na manje, lakše upravljive korake koje će vaše dijete smatrati manje zastrašujućim. Napišite korake koje će vaše dijete slijediti.
- Na primjer, ako vaše dijete ima rok za papir, pokušajte podijeliti zadatak na manje dijelove kojima se može upravljati. Jedan korak može biti istraživanje, a drugi korak brainstorming ideja za rad. Nakon tih koraka mogli biste napisati grubi nacrt za jedan korak i revidirati ga kao posljednji korak. Na taj će se način vaše dijete moći usredotočiti na korak po korak umjesto da bude opterećeno cijelim projektom.
- To će također pomoći vašem djetetu da nauči planirati stvari i slijediti svoje planove.
Korak 4. Izradite rutinu
Jedan od najvažnijih aspekata pomaganja djetetu s ADD -om u prevladavanju prepreka u izvršavanju domaćih zadaća jest stvaranje dosljedne rutine kako bi naučilo što može očekivati i kako redovito ispuniti očekivanja.
Svaki dan imajte vrijeme za domaću zadaću u isto vrijeme. Radite na domaćim zadaćama svaki dan na istom mjestu. Stvaranje ovih uzoraka pomoći će vašem djetetu s ADD -om da nauči kako se nositi s bilo kakvom borbom na koju bi mogao naići pri pokušaju dovršetka domaće zadaće
3. dio od 3: Naučite svoje dijete pravim organizacijskim vještinama
Korak 1. Naučite svoje dijete s ADD organizacijskim vještinama
Kad stvarate sustave i alate, objasnite im što radite i iz kojeg razloga. Na taj će način naučiti metode koje djeluju i nastaviti ih koristiti neovisno i, nadamo se, tijekom cijelog života.
Pomozite svom djetetu da nauči kako napraviti kontrolne popise zadataka koje mora izvršiti, a zatim precrtati svaku stavku s popisa dok izvršava svaki zadatak
Korak 2. Pitajte svoje dijete što želi organizirati
Uključivanje vašeg djeteta u proces organizacije pomoći će mu da bolje razumije razloge zbog kojih je ovakvo ponašanje potrebno i pomoći će mu da se osjeća povezanije s procesom. Uvijek je lakše slijediti pravila koja smatrate vrijednima.
Pitajte svoje dijete s kojim se specifičnim zadacima bori i smislite način da zajedno organizirate taj aspekt školskog rada
Korak 3. Nemojte omogućiti svoje dijete
Vaši napori da svoje dijete organizirate trebali bi prestati s tim ciljem. Izradite sustav i pružite alate, ali nemojte učiniti ništa drugo za njega ili nju. Objasnite kako sve to funkcionira i pobrinite se da on ili ona to učini.
Nastavite davati pozitivne povratne informacije i pojačati kada vaše dijete održava organizacijski sustav koji ste postavili ili dok izvršava domaće zadatke
Korak 4. Pomozite im da prioritetno odrede domaću zadaću
Neka vaše dijete razmisli na kojim zadacima će prvo raditi, umjesto da radi samo ono što mu trenutno padne na pamet. Možda bi bilo dobro naučiti ih raditi na domaćim zadaćama ovisno o tome kada su zadani rokovi. Na taj način prvo završavaju zadatke koji su trebali stići ranije.
- Rad na najtežoj ili najmanje ugodnoj domaćoj zadaći mogao bi biti dobar i za dijete s ADD -om jer mu pomaže da se ranije makne s puta i prijeđe na posao koji mu je ugodniji.
- Također možete stvoriti dnevni i tjedni kalendar sa zadacima koji se dostavljaju tijekom tjedna.
Korak 5. Zadržite pozitivan stav
Organiziranje i rješavanje velikih projekata domaćih zadaća može biti vrlo zastrašujući zadatak za dijete s ADD -om. Pobrinite se da zadržite pozitivan stav i ponudite poticajnu podršku svom djetetu kako se ne bi lako obeshrabrilo.
