Reakcije na alergije na mačke mogu varirati od blagih simptoma, poput kihanja i kašljanja, do težih alergijskih reakcija, poput napada astme. Alergija je posljedica prekomjerne reakcije vašeg imunološkog sustava na perut kućnog ljubimca, koju tijelo vidi kao strano. Proizvodi tvar zvanu histamin, koja izaziva alergijske reakcije. Iako je moguće minimizirati alergijske reakcije upotrebom lijekova, to ne djeluje svima. Umjesto toga, pokušavate na više načina smanjiti alergijske reakcije na mačke.
Koraci
Metoda 1 od 4: Uzimanje lijekova
Korak 1. Obratite se svom liječniku
Kada patite od alergija na mačke, razgovarajte sa svojim liječnikom o ozbiljnosti vaših simptoma. Ako je alergija ozbiljna, liječnik vam može preporučiti premještanje kućnog ljubimca u novi dom. Ako su simptomi blagi, liječnik vam može preporučiti promjenu načina života ili lijekove.
Vrsta lijeka i doza koju će vam odrediti vaš liječnik razlikovat će se ovisno o vašem konkretnom slučaju, stoga uvijek slijedite upute liječnika i proizvođača za svaki lijek
Korak 2. Uzmite antihistaminike
Vaša alergijska reakcija uzrokuje da tijelo stvara višak histamina. Antihistaminici djeluju tako što blokiraju receptore na koje bi se normalno povezivao višak histamina, čime se negira stanični učinak višeg histamina u krvi. To znači da će vam pomoći u ublažavanju simptoma alergije, poput kihanja, svrbeža očiju i curenja iz nosa. Općenito, antihistaminici prve generacije, poput Benadryla, izazivaju veću pospanost pa ih možete odlučiti izbjeći. Ostale nuspojave ovih lijekova uključuju omaglicu, suha usta, glavobolju i uzrujanost probavnog trakta. Možda ćete morati eksperimentirati s različitim kako biste pronašli onu koja vam najbolje odgovara.
- Neki uobičajeni antihistaminici uključuju Allegra, Astelin, Benadryl i Claritin.
- Općenito, dugotrajna uporaba antihistaminika je sigurna. Međutim, može uzrokovati nuspojave i probleme s jetrom, osobito kod ljudi koji su u opasnosti od njih.
Korak 3. Koristite dekongestante
Dekongestivi se mogu koristiti za liječenje simptoma zagušenja uzrokovanih alergijama. To uključuje začepljenost nosa i grla. Pomaže i kod drugih uobičajenih simptoma alergije, pa bi mogla biti bolja opcija ako patite od drugih simptoma alergije na mačke zajedno sa zagušenjem.
Najpopularnija marka dekongestiva je Sudafed. Međutim, dekongestanti se ponekad kombiniraju s antihistaminicima, koji se mogu naći u Allegra-D i Dimetapp dekongestivu
Korak 4. Pitajte svog liječnika o steroidima
Steroidi djeluju tako što potiskuju imunološki sustav, čime se smanjuje upala. Ovi lijekovi najbolje djeluju ako se koriste redovito umjesto po potrebi i dostupni su samo na recept. Može im trebati dulje da počnu raditi, pa dajte barem dva tjedna prije nego odlučite radi li vam to.
- Steroidi za alergije obično uključuju nazalne sprejeve kao što su Flonase i Nasonex.
- Iako se dugotrajna oralna uporaba steroida ne preporučuje, intranazalni steroidi ne pokazuju iste dugoročne nuspojave. Zbog toga je dugotrajna uporaba općenito prihvatljiva za intranazalne steroide sve dok koristite niske doze i koristite ih samo u sezoni alergija.
Korak 5. Razgovarajte o injekcijama koje smanjuju alergije
Ako je vaše simptome teško kontrolirati, uzimanje niza injekcija protiv alergija, poznatih i kao imunoterapija, može pomoći u smanjenju alergijskih reakcija na mačke. Ovi snimci unose malu količinu alergena za mačke u vaš sustav. Svakih jedan do dva tjedna dobit ćete još jednu injekciju koja povećava dozu alergena za mačke, što obično traje tri do šest mjeseci. Djeluje tako da osposobi vaš imunološki sustav da podnese mačji alergen.
- Ove injekcije mogu potrajati godinama da postignu svoj puni učinak. Snimanje održavanja potrebno je svaka četiri tjedna tijekom pet godina.
- Ova opcija može biti poželjna ako zaista želite imati ili voljeti mačke, ali se ne možete boriti protiv alergije na bilo koji drugi način.
- Ne radi uvijek. Također se ne smije poduzeti ako je pacijent stariji, mlađi od pet godina ili je imunološki oslabljen.
- Imajte na umu da alergijske injekcije mogu biti vrlo skupe i možda nisu pokrivene osiguranjem.
Metoda 2 od 4: Minimiziranje kontakta s mačkama
Korak 1. Izbjegavajte posjećivanje domaćinstava koja posjeduju mačke
Ako je vaša alergija ozbiljna, unaprijed pitajte ljude posjeduju li mačke. Ako otkrijete da jesu, obavijestite ih da nećete moći doći jer ste alergični. Kako biste i dalje provodili vrijeme s tim prijateljima, zamolite ih da se nađu na drugom mjestu ili ih umjesto toga pozovite.
Ako su zaista dobri prijatelji ili ne možete izbjeći posjet, pitajte imaju li zonu bez mačaka. Ako ne, provjerite mogu li vam stvoriti takvu hranu držeći mačku u drugoj prostoriji, usisavajući i mijenjajući posteljinu kako bi se smanjila mačja dlaka
Korak 2. Pazite da budete u blizini ljudi koji posjeduju mačke
Nakon što posjetite mjesto s mačkom, mačja dlaka ostavljena na vašoj odjeći može uzrokovati nastavak alergijske reakcije. Kad se vratite kući, operite odjeću u vrućoj vodi kako biste uklonili prljavštinu s odjeće.
- To vrijedi za ljude koji posjeduju mačke. Njihova odjeća tada će vjerojatno imati prhut, pogotovo ako vidite vidljivu mačju dlaku. Ne praveći pritom veliku stvar, jednostavno dajte takvim ljudima do znanja da imate lošu alergiju na mačke i da ćete se morati držati na distanci.
- Na radnom mjestu to može značiti sjedenje dalje od vlasnika mačaka. Međutim, nemojte biti grubi oko toga. Možda imate alergiju, ali vlasnik mačke također ima osjećaje. Ljubazno objasnite stvari, u duhu kompromisa.
Korak 3. Izbjegavajte držanje mačaka
Ovo se može činiti kao zdrav razum, ali čak i ako volite mačke, izbjegavajte izravan kontakt s bilo kojom mačkom. To će minimizirati šanse za otklanjanje alergije jer alergije mogu izazvati alergeni koji su vam ostali na rukama. U slini mačaka nalazi se protein (Fel D1) koji izgleda da izaziva alergijske reakcije.
- Ne milujući mačku, izbjegavate pokupiti ovaj alergen. Ako morate maziti mačku, odmah operite ruke sapunom i toplom vodom.
- Također biste trebali izbjegavati približavanje mačke vašem licu ili ljubljenje mačke.
Metoda 3 od 4: Suočavanje sa vlastitom mačkom
Korak 1. Držite mačku izvan kuće
Ako se ne možete natjerati da se riješite svoje mačke, pokušajte od nje napraviti vanjsku mačku. To će ograničiti vašu izloženost njemu. Mačku možete držati u uzgajivačnici ili kućici za mačke, koja se nalazi u vrtu. To mu omogućuje slobodu da se danju šeta na otvorenom.
Korak 2. Odredite zone bez mačaka
Smanjenje vlasi mačaka u područjima kuće u kojima provodite većinu vremena pomoći će vam u alergijama. Ne dopustite mački da uđe u vašu spavaću sobu. Budući da ovdje spavate, cijelu noć ćete udisati mačju prhut ako se on/ona tu mota. Zatvorite vrata svih prostorija u koje ne želite da mačke ulaze.
Ovo morate stalno držati. Bilo koja mačja prhut može pogoršati vaše alergije. Osim toga, što više svi to rade, to će im više postati ukorijenjena navika
Korak 3. Pokušajte razdoblje razdvajanja
Da biste provjerili uzrokuje li vaša mačka doista vašu alergiju, pošaljite je da ostane s nekim drugim mjesec ili dva. Očistite svoju kuću vrlo dobro kad odlazi kako biste se riješili prhuti i očistite je barem jednom tjedno u slučaju da ostane prhut. Pratite svoje simptome alergije tijekom tog vremenskog razdoblja, bilježeći kako se oni mijenjaju.
Ako je on zaista problem, trebali biste vidjeti promjene u alergijama prilično brzo
Korak 4. Neka se mačka kupa tjedno
Iako vaša mačka vjerojatno neće uživati, trebali biste ga okupati jednom tjedno. To može učiniti član kućanstva koji nije alergičan. Ako živite sami, potražite novac za frizera za mačke. Pokušajte prati svoju mačku najviše dva puta tjedno jer pranje stvara zapetljaje u njihovom krznu i isušuje kožu.
Također razmislite o upotrebi šampona za smanjenje alergena. Oni pomažu smanjiti dnevnu količinu dlake koju će vaša mačka izgubiti
Korak 5. Svakodnevno dotjerujte mačku
Kako biste smanjili osipanje, četkajte ili češljajte krzno svoje mačke svaki dan 10 do 15 minuta. Obavezno odbacite krzno nakon svakog dotjerivanja. Kako biste izbjegli širenje alergena u svom domu, učinite to vani. Ako je moguće, neka to učini umjesto vas član vašeg kućanstva koji nije alergičan.
- Dotjerivanjem će se poboljšati tekstura mačje dlake, što će pomoći ukloniti sve izvore alergena iz mačje pljuvačke, pelud i prljavštinu na otvorenom, kao i sve ostalo na što je mačka otišla.
- Iako to ne smanjuje alergene, može smanjiti njihovo širenje smanjenjem količine koju vaša mačka izbaci.
Metoda 4 od 4: Održavanje zraka čistim
Korak 1. Često čistite svoj dom
Kad imate mačku, pokušajte često čistiti. Najmanje jednom tjedno obrišite prašinu, operite posteljinu i očetkajte površine kauča. Upotrijebite četke koje privlače dlaku kućnih ljubimaca, ljepljivu traku oko ruke ili valjak za skupljanje dlačica za skupljanje dlaka s područja na kojima vaša mačka visi. Odmah odbacite svu kosu. Također možete:
- Koristite vlažno prašinu kako biste smanjili broj alergena u zrak.
- Svakodnevno čistite podove na kojima borave kućni ljubimci. Alergeni na podu puhat će u zrak ako hodate ili sjedite.
- Ako možete, zamijenite tepih pločicama ili drvenim podovima. Ako imate tepih, uvijek koristite HEPA filtere u vakuumu.
- Operite sve igračke za mačke, posteljinu i svoju posteljinu često u vrućoj vodi. To će također smanjiti alergene koji plutaju po vašem domu.
Korak 2. Prilikom čišćenja nosite masku zračnog filtra
Ako posjedujete mačku, uvijek čistite masku, posebno u područjima gdje mačka provodi većinu svog vremena. Maska će spriječiti alergene iz vaših disajnih kanala, što će umanjiti sve moguće alergijske reakcije.
Ako imate nekog drugog ili cimera, zamolite ga da očisti područja koja mačka posjećuje. U protivnom razmislite o tome da za vas angažirate pomoć za čišćenje
Korak 3. Upotrijebite HEPA filter
Kako biste uklonili neke alergene iz zraka u svom domu, upotrijebite HEPA filter u svom sustavu grijanja i hlađenja. Također biste trebali koristiti jedan u vakuumu. Ova vrsta filtera je bolje kvalitete pa prikuplja alergene u zraku kako bi spriječila alergije na mačke. U prostoriju u kojoj mačka provodi većinu vremena možete dodati i HEPA pročišćivač zraka.
Da biste to učinili, trebali biste usisavati svakodnevno ili barem jednom tjedno. Ako ga nađete, kupite usisavač koji će zajamčeno skupljati dlaku kućnog ljubimca i prhuti
Savjeti
- U tijeku su istraživanja o uzgoju mačaka koje se mogu genetski promijeniti kako bi postale bez alergija. Više ljudi koji su alergični na mačke možda će u budućnosti imati kućnu mačku jer neće izazvati alergijske reakcije.
- Nažalost, nema konačnih dokaza o tome kako spriječiti alergije kod djece. Istraživanja pokazuju da je veća vjerojatnost da će biti alergična djeca koja imaju alergične članove obitelji. Neka istraživanja pokazuju da izlaganje djece kućnim ljubimcima u prvoj godini može spriječiti alergije kasnije. Međutim, to nije uvijek slučaj.
- Ako već imate alergiju, izbjegavajte odlaske u područja gdje znate da postoji mačka.
