Ako ste poput drugih s alergijama na mačke, svaki put kad se približite mački, mogli biste kihnuti u oluju. Suze vam ispune oči s crvenim prugama, svrbi vas i poželite da ste daleko, daleko od alergena. Ne boj se! Bilo da se useljavate s partnerom koji ima mačku ili dobivate žestoku dlaku, pronašli smo najbolje načine za rješavanje vaših alergija.
Koraci
1. dio od 2: Ograničavanje izloženosti alergenima
Korak 1. Stvorite zonu bez mačaka
Vaša spavaća soba je vaš dvorac. Obranite ga od alergena po svaku cijenu! Ako mačku možete držati izvan svoje spavaće sobe, noću stvarate (uglavnom!) Zonu bez alergena. To vašem sustavu daje priliku da se oporavi preko noći.
- Ako tražite rov za obranu svoje spavaće sobe, razmislite o HEPA filtru. Možete postaviti prijenosni uređaj u svoju sobu kako biste spriječili alergije. Koristite HEPA filtere u svom HVAC sustavu i često ih mijenjajte.
- Druga linija obrane je širenje gaze po otvorima u spavaćoj sobi. Na taj način, kada iz drugog dijela kuće puše zrak, iz njega nećete dobiti toliko alergena.
Korak 2. Izbjegavajte tkaninu u ukrašavanju
Tkanina, poput prostirača, zavjesa i namještaja prekrivenog tkaninom, hvata svu kosu, prašinu i prhut vaše mačke. Čekali su da dođete u blizini, a zatim napali vaš sustav. Ako ograničite tkanine, dajete im manje mjesta za skrivanje.
- Najbolje opcije su podovi od tvrdog drva, kožni kauči i perive rolete. Ako više volite tkaninu na svom namještaju, odaberite pamuk.
- Ako morate imati lepršavu toplinu tepiha pod nogama, odlučite se za onu s niskim hrpom. Uhvatit će manje peruti i alergena.
Korak 3. Često čistite
Vaša mačka ne može a da vam ne ostavi alergene po cijeloj kući. Ali možete ih redovito pokupiti. Upotrijebite vakuum s HEPA filtrom kako ne biste oslobađali alergene dok usisavate, a krpom od mikrovlakana pokupite prašinu bez puno ispuhavanja u zrak.
Korak 4. Okupajte i dotjerajte svoju mačku
Vjerojatno razmišljate: "Okupi moju mačku, jesi li lud?" Da, većina mačaka ne voli vodu, ali mnoge će podnijeti kupanje, pogotovo kad se naviknu. Osim toga, pomaže u smanjenju prljavštine kojoj ste izloženi. Najbolje je da netko drugi okupa mačku, primjerice vaš partner, ako je moguće. Neki frizeri čak uzimaju mačke.
Pokušajte okupati svoju mačku jednom tjedno. Također, najbolje je da netko redovito četka mačku, primjerice jednom dnevno
Korak 5. Zamolite nekog drugog da očisti stelju
Nitko ne voli čišćenje kutije za smeće, ali ako imate alergije na mačke, imate opravdan izgovor da se riješite zadatka. Čišćenjem stelje (i drugih predmeta, poput kreveta za kućne ljubimce) možete utjecati na svoje alergije, pa zamolite partnera da to učini, ako možete.
Ako morate obaviti čišćenje, nanesite alergijsku masku kako biste se zaštitili od peruti i drugih alergena
Korak 6. Razmislite o prelasku vaše mačke na život na otvorenom
Držanje mačke vani znači manje dlake u kući, a vaše alergije će vam biti zahvalne. Međutim, prelazak sobne mačke na život na otvorenom velika je prilagodba za većinu mačaka i može ih izložiti značajnom riziku od bolesti, ozljeda i smrti. Prijelaz mačke na život na otvorenom trebao bi biti posljednja mogućnost i o tome biste prvo trebali razgovarati s veterinarom vaše mačke kako biste saznali koje će vrste cijepljenja i druge preglede vaša mačka trebati da bi ostala zdrava.
- Mačke koje žive vani imaju kraći očekivani životni vijek od mačaka u zatvorenom prostoru zbog mnogih rizika koje im predstavlja život na otvorenom. U opasnosti su da ih napadnu, pa čak i ubiju druge životinje, poput pasa, kojota, rakuna, lisica, drugih mačaka, pa čak i aligatora. Mačke na otvorenom također su izložene opasnosti da ih automobil udari, podvrgne se okrutnosti, primjerice pucanjem iz bb pištolja ili strijele, ulaskom u opasne otrove poput antifriza ili zaglavljivanjem u drvetu.
- Mačke na otvorenom također imaju veću vjerojatnost da dobiju buhe, krpelje, lišajeve, ušne grinje i crijevne gliste. Svi ti paraziti i infekcije mogu umanjiti kvalitetu života vaše mačke i mogu ući u vaš dom ako i dalje dođete u kontakt sa svojom mačkom nakon što ste je stavili van.
- Ako je vaša mačka ženka, tada mogu zatrudnjeti druge mačke na otvorenom. Muški mačak može oploditi više mačaka. To može dovesti do više legla mačića i povećanja populacije beskućnika. Čak i ako mačkama nakon uzgoja osigurate hranu i vodu, mnoge od tih mačaka mogu uginuti kao posljedica opasnosti života na otvorenom. Stoga je važno sterilizirati i kastrirati sve mačke koje će živjeti na otvorenom.
Dio 2 od 2: Smanjivanje vaše alergijske reakcije
Korak 1. Operite ruke
Nakon što mazite mačku, bila ona vaša ili ne, krenite na sudoper. Pokušajte ne dodirivati druge dijelove tijela prije nego što temeljito operete ruke. Na primjer, ako protrljate oči, samo prebacujete alergene gore, uzrokujući slap. Operite ruke toplom vodom i sapunom, trljajući 20 sekundi.
Korak 2. Isperite slanom vodom
Ako radije ne uzimate lijekove, možete koristiti ispiranje slanom vodom. Možete upotrijebiti pripremljeni sprej za nos s otopinom soli ili možete upotrijebiti nešto poput neti lonca za ispiranje sinusa slanom vodom. Može pomoći u ispiranju alergena.
Korak 3. Uzmite antihistaminike
Ako imate alergije, vjerojatno već znate vježbu. Uzimanje dnevnih antihistaminika koji nisu pospani može vam pomoći smanjiti simptome. Možete isprobati cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) ili feksofenadin (Allegra).
Ovi lijekovi su dostupni bez recepta. Ako su vaše alergije posebno loše, liječnik vam može preporučiti antihistaminik na recept
Korak 4. Dodajte dekongestiv
U danima najgore alergije možete u smjesu ubaciti dekongestiv. Neki uobičajeni dekongestivi su pseudoefedrin (Sudafed) i fenilefrin (Contac-D). Obično ih možete uzimati nekoliko puta dnevno, na primjer svaka četiri sata, ovisno o lijeku.
Ovi lijekovi su dostupni bez recepta
Korak 5. Pokušajte s kortikosteroidima
Steroidi bi mogli zvučati zastrašujuće, ali nazalni sprejevi s kortikosteroidima općenito su blagi. Pomažu u smanjenju upale, što znači da vaši simptomi neće biti tako loši. Neki primjeri su ciklesonid (Omnaris), mometazon furoat (Nasonex) i triamcinolon (Nasacort Alergija 24 sata). Pročitajte upute o tome koliko često možete koristiti lijek jer se razlikuje.
Većina ovih tretmana dostupna je bez recepta. Međutim, kao i svaki lijek, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije nego uzmete jedan od ovih tretmana
Korak 6. Pitajte o lijekovima za astmu
Ako su vaše alergije osobito teške, možete razviti simptome astme, što znači da možete početi piskati i imati poteškoće s disanjem. Liječenje uključuje inhalatore i injektirane lijekove. Ovi lijekovi dostupni su samo na recept, pa ćete morati svratiti do liječnika.
Korak 7. Razmislite o alergijskim injekcijama
Alergijske injekcije redovite su injekcije malih doza alergena koje će vam pomoći da se osjetite na alergije. Međutim, oni mogu biti skupi i obično se koriste samo ako druge opcije ne rade.
