Bol u grlu ne znači automatski da imate upalu grla. Zapravo, većinu grlobolja uzrokuju virusi, koji sami prolaze. Strep grlo je, s druge strane, infekcija uzrokovana bakterijom koja zahtijeva liječenje antibioticima. Naučiti prepoznati simptome upale grla pomoći će vam da potražite odgovarajuću liječničku pomoć koja vam je potrebna.
Koraci
1. dio od 3: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Zabilježite bilo kakvu bol u grlu
Strep grlo je zarazna infekcija uzrokovana streptokoknom bakterijom. Karakterističan simptom streptokoknog grla je grlobolja, ali to nije jedini simptom.
Možda ćete osjetiti bol ili poteškoće pri gutanju
Korak 2. Otvorite usta i pregledajte grlo
Osim jake upale grla koja počinje brzo, krajnici u grlu mogu izgledati crveno i natečeno, ponekad s bijelim mrljama ili gnojem. Možda imate i male crvene mrlje na području sa stražnje strane krova usne šupljine.
Korak 3. Opipajte vrat
Infekcija će također uzrokovati oticanje limfnih žlijezda na vratu. Ako osjećate oko vrata, vjerojatno ćete primijetiti oteklinu, koja će također biti nježna na dodir. Obratite posebnu pozornost na žlijezde u prednjem dijelu vrata, ispod čeljusti s obje strane dišnih putova.
Natečene limfne žlijezde osjećat će se poput malih, tvrdih kvržica ispod vaše kože
Korak 4. Obratite pažnju na svoj dah
Strep grlo ili druge infekcije grla mogu uzrokovati loš zadah. Vaši zaraženi krajnici počet će lučiti mrtve bijele krvne stanice, koje odaju poseban miris sličan bjelančevinama.
Korak 5. Izmjerite temperaturu
Povišena temperatura i zimica još su dva osebujna simptoma upale grla. Groznica je obično najviša drugog dana infekcije dok tijelo reagira.
- Normalna tjelesna temperatura je 98,6 ° F (37 ° C). Fluktuacije veće od jednog ili dva stupnja Fahrenheita (pola do jedan stupanj Celzijusa) znak su da možda imate infekciju.
- Ako imate temperaturu višu od 38,3 ° C ili temperaturu koja traje duže od 48 sati, nazovite svog liječnika.
Korak 6. Potražite dodatne simptome slične gripi
Kad god vaš imunološki sustav snažno reagira na infekciju, također se mogu javiti općenito simptomi slični gripi. Ovi simptomi mogu uključivati:
- Osip, obično na prsima s izgledom i osjećajem brusnog papira
- Glavobolja
- Umor
- Bol u želucu, mučnina ili povraćanje (osobito u djece)
Korak 7. Posjetite svog liječnika
U konačnici, vaš će liječnik morati dijagnosticirati je li vaša bolest streptokok u grlu ili je uzrokovana nečim drugim. Vaše tijelo će početi uklanjati većinu virusnih infekcija koje mogu izazvati slične simptome u roku od dan -dva (ne potpuno, ali primjetna razlika), pa biste se trebali posebno obratiti svom liječniku ako simptomi potraju na istoj jačini dulje od 48 sati.
Dio 2 od 3: Liječenje streptokoknog grla
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta (OTC)
OTC lijekovi protiv bolova, poput ibuprofena i acetaminofena, mogu pomoći u smanjenju boli i groznice. Ako je moguće, uzmite ove lijekove s hranom i ne prekoračite dnevnu dozu proizvođača.
Izbjegavajte korištenje aspirina za ublažavanje simptoma streptokoknog grla kod djece i tinejdžera zbog rizika od Reyevog sindroma, koji može uzrokovati po život opasne otekline u jetri i mozgu
Korak 2. Isperite grlo slanom vodom
Slana voda također može pomoći u ublažavanju bolova u grlu. Pomiješajte oko ¼ žličice soli u visoku čašu tople vode. Uzmite slanu vodu sa stražnje strane usta, nagnite glavu unatrag i grgljajte trideset sekundi. Nakon što vam se premaže stražnji dio grla, ispljunite slanu vodu.
- Po potrebi ponovite nekoliko puta dnevno.
- Za mlađu djecu pazite da razumiju da ne gutaju slanu vodu.
Korak 3. Ostanite hidrirani
Mnogi ljudi mogu postati dehidrirani kada imaju upalu grla jer ih bolno gutanje sprječava da piju. Međutim, podmazivanje grla zapravo će pomoći u smanjenju boli povezane s gutanjem. Iako u početku može biti neugodno, pijte puno vode.
Nekim će ljudima tople tekućine biti umirujuće od hladne vode. Možda biste htjeli isprobati i topli (ne vrući) čaj s limunom ili medom
Korak 4. Spavajte
Spavanje je jedan od najboljih koraka koje možete poduzeti kod kuće kako biste imunološkom sustavu pomogli u borbi protiv infekcije. Ostanite kod kuće s posla ili škole i puno se odmarajte.
Budući da je upalno grlo vrlo zarazno, trebali biste ostati i kod kuće kako biste izbjegli širenje infekcije na vršnjake
Korak 5. Koristite ovlaživač zraka
Sušenje grla preko noći može izazvati posebno bolnu grlobolju ujutro. Ovlaživač zraka će dodati više vlage u zrak dok spavate (ili čak i dok se danju odmarate kod kuće), pomažući u smanjenju boli u grlu.
Obavezno čistite ovlaživač zraka tijekom uporabe jer su to idealno okruženje za bakterije i plijesan
Korak 6. Upotrijebite pastilu ili sprej
Pastile i sprejevi za grlo namijenjeni za ublažavanje simptoma grlobolje također mogu pomoći u smanjenju boli u grlu i bolnom gutanju. Ovi proizvodi mogu pomoći u premazivanju grla kako bi se smanjila iritacija ili blago utrnuli grlo kako bi se ublažili simptomi. Koristite prema uputama.
Nemojte davati pastile djeci mlađoj od 4 godine jer su u opasnosti od gušenja
Korak 7. Odaberite hranu koja se lako guta
Tvrda, suha hrana koja vam može ogrebati i nadražiti grlo bit će bolnija za gutanje. Juhe, umak od jabuka, jogurt i pire krumpir samo su neke od namirnica koje grlo može lakše progutati.
Također biste trebali izbjegavati začinjenu hranu dok se simptomi ne povuku
Korak 8. Izbjegavajte nadražaje grla
Nadražujuće za grlo-osobito pušenje i izloženost pasivnom dimu-mogu uzrokovati dodatnu bol u grlu. Ostali nadražujući čimbenici koje trebate izbjegavati dok imate upalu grla uključuju isparenja boje i isparenja proizvoda za čišćenje.
Korak 9. Posjetite svog liječnika
Ako simptomi potraju, trebate se obratiti liječniku jer se grlobolja može proširiti, što dovodi do bakterijske infekcije u drugim dijelovima tijela ili drugih komplikacija srca, bubrega ili zglobova. Vaš će liječnik moći izvršiti brzi bris grla kako bi utvrdio vašu dijagnozu, ili će također moći dati laboratorij napraviti kulturu uzorka brisa. Ako test bude pozitivan, liječnik će vam vjerojatno propisati tijek antibiotika.
Korak 10. Uzmite cijeli tijek antibiotika
Vaš će liječnik vjerojatno propisati desetodnevni tijek antibiotika (iako to može varirati ovisno o antibiotiku). Uobičajeni antibiotici za upalu grla uključuju penicilin ili amoksicilin, osim ako nemate alergiju na njih, u tom slučaju će on ili ona vjerojatno propisati cefaleksin ili azitromicin. Prilikom uzimanja antibiotika:
- Uzimajte prema uputama dok recept ne nestane. Preskakanje doza ili prestanak jer se osjećate bolje može povećati šanse za recidiv, kao i pomoći u stvaranju bakterija otpornih na antibiotike.
- Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite alergijsku reakciju na antibiotik, sa simptomima kao što su košnica, povraćanje, oteklina ili poteškoće s disanjem, ili ako se vaši simptomi nisu počeli poboljšavati unutar četrdeset osam sati od početka primjene antibiotika.
- Ne vraćajte se na posao ili u školu najmanje dvadeset četiri sata. I dalje ćete biti zarazni sve dok barem cijeli dan ne pijete antibiotik.
3. dio od 3: Sprječavanje širenja infekcije grla
Korak 1. Često perite ruke
Kao i kod većine infekcija, dobro i često pranje ruku jedna je od najboljih preventivnih mjera koje možete poduzeti. Ovo ide dvostruko ako imate upalu grla i želite osigurati da ga ne širite na ljude oko sebe.
Korak 2. Pokrijte usta prilikom kašljanja ili kihanja
Svaki put kad kašljete ili kišete dok se borite sa streptokoknom infekcijom grla, izbacujete bakteriju, potencijalno je šireći na one oko sebe. Poduzmite dodatne korake da pokrijete usta kad god kašljete ili kišete. Korištenje rukava, a ne ruku, pomaže još više smanjiti širenje klica, ali ako morate koristiti ruke, svakako ih operite odmah nakon toga.
Korak 3. Izbjegavajte dijeljenje osobnih stvari
Pribor za jelo, šalice i sve ostalo što vam ide blizu usta imat će još veći rizik od širenja upale grla na druge. Izbjegavajte dijeljenje ovih predmeta i operite ih u vrućoj vodi sa sapunom kako biste ubili bakterije.
- Nakon što popijete dva dana antibiotika, bacite i nabavite novu četkicu za zube kako biste spriječili ponovnu infekciju.
- Perilica posuđa radi dobro kako bi uklonila bakterije kada je u pitanju posuđe i pribor.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Upozorenja
- Antibiotici ubijaju neke od dobrih bakterija u vašim crijevima, stoga tijekom uzimanja antibiotika svakako jedite hranu koja sadrži probiotike, poput jogurta.
- Bol u grlu koja uzrokuje poteškoće pri gutanju uvijek zahtijeva liječničku pomoć, bez obzira radi li se o upalu grla ili ne. Obratite se svom liječniku ako osjetite ovaj simptom.
- Pažljivo pročitajte sve upute o lijekovima koje uzimate. Uzimanje prevelike količine ili propuštene doze uvelike će smanjiti učinkovitost lijekova.
- Nemojte sami dijagnosticirati. Ako mislite da imate upalu grla, posjetite liječnika i obavezno napravite test na upalu grla.
- Obratite se svom liječniku ako imate groznicu od 101 ° Fahrenheita (38,3 ° Celzija) ili više, zajedno s upalom grla.
