Noge jagode uzrokovane su uraslim dlačicama ili prljavštinom koja se zaglavi u folikulu dlake, zbog čega koža na nogama izgleda slično mesu jagode. Ovo stanje nije opasno, ali njegov izgled može vam smetati. Najčešći uzroci nogu od jagoda su akne i urasle dlake. Razvijanjem dobre rutine čišćenja i brijanja nogu možete se riješiti postojećih nogu jagoda i spriječiti da se to ponovi. Ako se još uvijek bavite nogama od jagoda ili vam ometaju svakodnevni život, posjetite dermatologa radi jačih mogućnosti liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Čišćenje nogu radi smanjenja začepljenih pora
Korak 1. Tuširajte se svakodnevno i kad god se znojite
Redoviti tuševi važni su za dobru higijenu, a mogu pomoći i u sprječavanju nogu od jagoda. Tuširajte se jednom dnevno kako biste isprali prljavštinu i mrtve stanice kože s nogu. Također biste se trebali istuširati nakon vježbanja ili kad vam se noge oznoje.
- Pokušajte se tuširati svako jutro kako biste se probudili ili se navečer istuširati kako biste se opustili nakon napornog dana.
- Očistite noge krpom za pranje. Pomaknite krpu za pranje prema dolje ili u smjeru rasta vaše kose. Ne trljajte po zrnu.
Korak 2. Koristite blago sredstvo za čišćenje kože bez mirisa
Kada perete noge, svakako koristite nježno sredstvo za čišćenje koje ne sadrži dodatne mirise jer mogu iritirati vaše noge. Umjesto toga, potražite sredstvo za čišćenje koje je označeno kao nježno.
Možete koristiti nježno sredstvo za čišćenje koje je namijenjeno vašem licu i tijelu, poput Cetaphil -a
Korak 3. Čistite noge 1 ili 2 puta tjedno
Piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože i prljavštinu s kože koja je ostala od redovitog čišćenja. Pulite noge jednom ili dva puta tjedno kako biste spriječili noge od jagoda. Piling vam također može pomoći da se riješite postojećih nogu jagoda.
- Potražite proizvod za piling koji sadrži salicilnu kiselinu za borbu protiv akni na nogama.
- Prije uporabe proizvoda koji sadrže salicilnu kiselinu uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom jer mogu izazvati određene nuspojave
Korak 4. Nanosite samo nekomedogene ovlaživače
Manja je vjerojatnost da će ovlaživači koji su označeni kao nekomedogeni začepiti pore na nogama i uzrokovati prištiće. Potražite izraz nekomedogen na bočici bilo kojeg losiona za tijelo koji kupite.
Možda biste također htjeli izbjeći hidratantne kreme koje sadrže ulje jer neka ulja mogu začepiti pore. Ako ne možete pronaći nekomedogeni losion za tijelo, potražite losion označen kao bez ulja
Metoda 2 od 3: Brijanje pažljivo kako biste spriječili urastanje kose
Korak 1. Nanesite kremu za brijanje na mokre noge
Nikada nemojte brijati noge dok su suhe. Nanesite kremu za brijanje na noge dok su vlažne, na primjer kada ste pod tušem. Ostavite kremu za brijanje dok se brijete. Nemojte ga ispirati.
Ako iritacija brijanja uzrokuje vaše noge od jagoda, možda biste se trebali držati krema za brijanje namijenjenih osjetljivoj koži
Korak 2. Koristite novu, oštru britvicu svaki put kada se brijete
Tupa britva bit će manje učinkovita u uklanjanju dlačica na nogama, a također će povećati šanse da vam nanese kožu na kožu. Umjesto toga, uvijek obrijajte noge novom, oštrom britvicom.
Razmislite o tome da nabavite britvicu namijenjenu osjetljivoj koži kako biste smanjili šanse da iritirate kožu
Korak 3. Brijte se zrnom kose
Većina ljudi brije noge o zrno kako bi se izbrijalo, ali to može povećati vaše šanse za urastanje dlačica. Brijanje žitaricama ili u istom smjeru s rastom dlaka na nogama pomoći će vam i u smanjenju mogućnosti uraslih dlaka.
- Dlake na nogama obično rastu prema vašim stopalima, pa se brijete u ovom smjeru kako biste se obrijali sa žitaricama.
- Pazite da britvom ne pritisnete prejako niti da se brijete preblizu jer ćete tako povećati šanse za urastanje dlačica.
Korak 4. Isperite britvicu između poteza
Kako biste osigurali da britvica reže dlačice svakim potezom, isperite je pod toplom tekućom vodom između poteza. Isperite oštrice dok se sva krema za brijanje i kosa ne isperu.
Ako morate ukloniti puno dlačica, možda ćete morati češće ispirati oštricu
Korak 5. Isperite noge, osušite ih i nanesite losion
Kad završite s brijanjem nogu, isperite preostali ostatak kreme za brijanje. Zatim osušite noge čistim ručnikom i nanesite sloj losiona na njih.
Slijedite istu rutinu svaki put kada se brijete kako biste smanjili šanse za urastanje dlačica
Metoda 3 od 3: Traženje stručne pomoći za noge jagoda
Korak 1. Posjetite dermatologa ako vam smetaju akne ili urasle dlake
Ako ste isprobali strategije liječenja bez recepta i kod kuće i čini se da ništa ne pomaže, možda je vrijeme za posjet dermatologu. Dermatolog vam može ponuditi jače i možda učinkovitije mogućnosti liječenja. Također mogu pomoći u liječenju svih infekcija ili ožiljaka koje su noge jagode mogle uzrokovati.
Možda ćete morati zatražiti uputnicu od svog liječnika primarne zdravstvene zaštite
Korak 2. Pitajte o retinoidnim kremama za uklanjanje mrtvih stanica kože
Mrtve stanice kože koje se nakupljaju na vašim nogama mogu uzrokovati vaše noge od jagoda. Ako ste isprobali druge proizvode kako bi vaše noge bile čiste i bez prištića, možda biste trebali pitati dermatologa o retinoidnoj kremi na recept.
Kremu ćete morati nanositi svakodnevno i izbjegavati izlaganje nogu sunčevoj svjetlosti dok koristite kremu
Korak 3. Istražite lasersko uklanjanje dlaka
Ako su za vaše jagode krive ponavljajuće urasle dlake, razmislite o laserskom uklanjanju dlaka. To će vam ukloniti dlačice na nogama nekoliko mjeseci i trebale bi ponovno narasti svjetlije i finije nego prije. Pitajte svog dermatologa bi li ovo mogao biti dobar izbor za vas.
- Trebat će vam između 2 do 6 tretmana za uklanjanje cijele dlake.
- Imajte na umu da je lasersko uklanjanje dlačica skupo i osiguranje neće pokriti troškove.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije podvrgavanja laserskom uklanjanju dlaka jer možda neće biti prikladno za sve, uključujući trudnice i osobe s određenim tipovima kože
