Tvrde kontaktne leće, poznate i kao krute kontaktne leće propusne za plin ili leće koje propuštaju kisik, koriste mnogi ljudi diljem svijeta. One se razlikuju od tradicionalnih kontaktnih leća jer omogućuju prolaz kisika kroz njih, održavajući vaše oči zdravijima od ostalih vrsta kontakata. Međutim, iako imaju svoje prednosti, tvrdi kontakti predstavljaju i jedinstvene izazove. Srećom, pravilnom upotrebom kontakata, njegom kontakata i poduzimanjem koraka kako biste izbjegli ozbiljne probleme, nećete imati problema s njima.
Koraci
1. dio od 3: Stavljanje kontakata u oči
Korak 1. Operite ruke prije rukovanja lećama
Prije umetanja kontakata morate temeljito oprati ruke. To je važno jer prljave ruke mogu prenijeti bakterije ili druge zagađivače u oči, što dovodi do konjunktivitisa i drugih problema. Biti siguran za:
- Koristite toplu vodu i sapun.
- Pjenite najmanje 20 sekundi.
- Razmislite o upotrebi antibakterijskog sapuna.
Korak 2. Pažljivo izvadite kontakte iz spremnika otopine
Prilikom vađenja kontakata iz spremnika trebali biste biti vrlo oprezni. To je zato što su vaši kontakti krhki i lako se mogu oštetiti. Oštećenje vaših kontakata može rezultirati smanjenom jasnoćom pa čak može i ozlijediti vaše oči.
- Krećite se polako i namjerno.
- Izvezite svoje kontakte u sigurno i stacionarno okruženje. Nikada nije dobra ideja raditi sa svojim kontaktima u autobusu ili na javnoj lokaciji.
- Isprati kontakte otopinom neposredno prije stavljanja u oči, osobito ako se moraju nalaziti na mjestu na kojem bi moglo biti prašine ili drugih nečistoća u zraku.
Korak 3. Postavite kontakte u oči
Nakon što operete ruke i izvadite kontakte iz spremnika, doći će trenutak da ih stavite u oči. To biste trebali učiniti polako i bez žurbe.
- Povucite donji dio oka prema dolje srednjim ili drugim prstom.
- Dodirnite kontakt u oko.
- Trepnite nekoliko puta kako biste bili sigurni da se vaš kontakt ispravno smjestio na vaše oko.
Dio 2 od 3: Briga o vašim kontaktima
Korak 1. Svake noći uklanjajte kontakte
Uklonite svoje kontakte svake noći prije nego što odete u krevet. Uklanjanjem njih osiguravate da vam ne oštete oči dok spavate te da će se moći upiti u formulu za čišćenje i podmazivanje preko noći.
- Izvadite kontakte prije spavanja.
- Stavite ih u otopinu za čišćenje i podmazivanje.
- Svaki dan mijenjajte otopinu za skladištenje ili čišćenje.
- Ne nosite svoje kontakte danima ili tjednima. To će oštetiti vaše oči.
Korak 2. Izbjegavajte postavljanje kontakata na tvrde površine
Postavljanjem kontakata na tvrde površine možete ih izložiti stvarima koje bi ih mogle ogrebati ili oštetiti. To je zato što su vaši kontakti krhki i relativno se lako mogu oštetiti.
- Kontakte smijete stavljati ili pohranjivati samo u spremnike koji su posebno dizajnirani za njihovo držanje.
- Ne stavljajte svoje kontakte na stol.
- Ako ispustite kontakte, pazite da ih ne povučete dok ih uzimate - mogu se ogrebati.
- Ako nemate pristup kontaktnim spremnicima za skladištenje, razmislite o privremenom skladištenju u plastičnoj vrećici s zatvaračem. Ako možete, stavite neko rješenje u vrećicu kako biste smanjili šanse da se ogrebu.
Korak 3. Pravilno ih spremite
Pohranite tvrde kontakte na odgovarajuće uređaje za pohranu. Ako leće ne skladištite pravilno, možete ih oštetiti ili unijeti bakterije ili krhotine u oko.
- Kupite spremnike za skladištenje kontaktnih leća koji imaju rubove na dnu - to će spriječiti usisavanje vaših kontakata na ravno dno spremnika.
- Svakako kupujte novi spremnik za skladištenje svaka 3 mjeseca ili manje. To je zato što spremnici za skladištenje akumuliraju klice, bakterije i krhotine.
- Redovito čistite spremnik za kontaktne leće. Koristite antibakterijski sapun i temeljito isperite kako biste uklonili sav sapun ili ostatke.
Korak 4. Odvojite vrijeme da se naviknete na svoje tvrde kontakte
Još jedna važna stvar koju trebate uzeti u obzir pri nošenju i njegovanju svojih kontakata jest osigurati si dovoljno vremena da se naviknete na njih. To je zato što su tvrdi kontakti krući od mekih i zbog toga će se osjećati neugodnije sve dok se vaše oči ne naviknu na njih.
- Shvatite da je normalno osjećati razinu nelagode pri prvom nošenju tvrdih kontakata.
- Može potrajati i do nekoliko tjedana da se naviknete na nošenje tvrdih kontakata.
- Nosite svoje kontakte svakodnevno, inače vam neće biti ugodni.
- Možda bi bilo korisno povećati vrijeme nošenja. Počnite sa sat vremena dnevno i povećajte ga za sat ili dva svaki dan.
- Odlučite li nositi naočale nekoliko dana, vaše će oči brzo izgubiti naviku na vaše tvrde kontakte.
- Posavjetujte se sa svojim optometristom ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s nelagodom koju možete osjetiti pri nošenju tvrdih kontakata.
3. dio od 3: Sprječavanje problema
Korak 1. Izvadite kontakte prije određenih aktivnosti
Postoje razne aktivnosti u kojima ne biste trebali koristiti svoje kontakte. Ove aktivnosti mogu neizravno dovesti do infekcija oka, iritacije i potencijalno opasnih stanja. Neke aktivnosti uključuju:
- Tuširanje. To je zato što se šampon, sapun i drugi materijali mogu uvesti u vaše oko.
- Plivanje.
- Svaka aktivnost pri kojoj se bakterije, kemikalije ili krhotine mogu unijeti u vaše oko.
Korak 2. Izbjegavajte trljanje očiju
Ako vam nešto uđe u oči, nemojte ih trljati. Trljanje će pogoršati problem. Može iritirati oči ili oštetiti kontakte.
- Trljanje očiju s kontaktima u njima može uzrokovati ogrebotine rožnice.
- Trepćite dok vam se krhotine ne pomaknu iz oka.
- Razmislite o upotrebi kapi za oči ili maziva za oči.
- Posavjetujte se sa svojim optometristom.
Korak 3. Izvadite ih ako vam uzrokuju abnormalnu nelagodu ili druge probleme
Prestanite koristiti svoje kontakte ako vam stvaraju probleme. Ovisno o problemu, morat ćete razmotriti različita rješenja.
- Ako vam od kontakata oči postaju crvene, možda ćete ih morati namočiti u otopinu neko vrijeme. Možda će vam trebati i otopina za podmazivanje očiju.
- Ako vas kontakti grebu po očima ili izazivaju peckanje, odmah ih izvadite.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica, kontaktirajte svog optometrista što je prije moguće.
Savjeti
- Nabavite novi par svakih 4 ili 5 godina ili kad vam to preporuči vaš očni liječnik.
- Obratite se svom očnom liječniku ako se ne možete naviknuti na kontakte. Ponekad se mogu prilagoditi kako bi se poboljšala udobnost tvrdih kontaktnih leća
- Zamolite svog liječnika da plazma liječi leće kada se naruče. Ovo je poseban postupak čišćenja koji ostavlja kontakte čišćim i ugodnijim od samog početka.
Upozorenja
- Ako vam se leće često kreću po oku ili ispadnu, leće možda neće odgovarati vašem oku. Posjetite svog liječnika i razgovarajte o svojim mogućnostima.
- Čak i kad se uspješno nose, krute kontaktne leće mogu uzrokovati da se rožnica "plijesni" ili promijeni oblik, što otežava, ako ne i onemogućava nošenje naočala nakon uklanjanja tvrdih kontaktnih leća.
- Nemojte nikada nositi samo jedan kontakt. To bi moglo iskriviti vaše vizije ili uzrokovati druge probleme.
