Au! Bolovi u ramenima uopće nisu zabavni. Ako imate subakromijalni burzitis ili bol i upalu ramena, velike su šanse da ga možete liječiti i riješiti se boli.
Koraci
Pitanje 1 od 6: Pozadina
Korak 1. Bursa je vrećica ispunjena tekućinom koja podmazuje zglobove
Nalaze se na mjestima oko vašeg tijela koja doživljavaju veću razinu trošenja i trenja, poput laktova, bokova i koljena. Bursa vrećice u vašim ramenima pomažu u ublažavanju trljanja između kostiju, mišića i tkiva tetiva.
Korak 2. Subakromijalni burzitis je upala burze ramena
Subakromijal je medicinski izraz za prostor u ramenu gdje se ligamenti spajaju s mišićima. U tom prostoru subakromijalna burza pomaže u podmazivanju regije i smanjenju trenja između mišića, zglobova i ligamenata. No, ako se bursa upali, to može dovesti do bolnog stanja poznatog kao subakromijalni burzitis.
Pitanje 2 od 6: Uzroci
Korak 1. Najčešći uzroci su ponavljajući pokreti i stres na zglobu
Ponavljajući pokreti, poput bacanja bejzbol loptice ili podizanja kutija iznad glave iznova i iznova, stavljaju veliki stres na rameni zglob, što može dovesti do bursitisa. Osim toga, pritisak na zglob polaganjem u položaj koji opterećuje rameni zglob također može uzrokovati burzitis.
Korak 2. Burzitis također može biti uzrokovan infekcijom
Ova vrsta subakromijalnog bursitisa je ozbiljnija. Bakterije mogu zaraziti burzu u vašem ramenu, što dovodi do bolne upale i otekline. Ako se infekcija proširi, mogla bi izazvati ozbiljnije zdravstvene probleme.
Korak 3. Traumatska ozljeda ili upala također mogu uzrokovati burzitis
Ozljeda poput pada koja izravno utječe na vaše rame može dovesti do bursitisa. Određena medicinska stanja, poput artritisa, mogu uzrokovati upalu oko zglobova, što može staviti veliki stres na burzu i uzrokovati burzitis.
Korak 4. Giht, dijabetes i uremija mogu povećati vjerojatnost bursitisa
Neka već postojeća medicinska stanja mogu uzrokovati oticanje burze ramena, što može dovesti do bursitisa ili olakšati razvoj. Iako je to manje uobičajeno, druga temeljna medicinska stanja mogu pridonijeti bursitisu.
Pitanje 3 od 6: Simptomi
Korak 1. Vaše rame može osjećati bol i ozljedu dok ga pomičete
Uobičajeno je da se ljudi s burzitisom osjećaju kao da im je rame ukočeno i bolno kad god pomaknu ruku. Također može povrijediti svaki put kada pritisnete ili se naslonite na rame.
Korak 2. Možda imate otekline oko ramena
Oticanje oko ramena prilično je uobičajeno, a ponekad možda uopće nemate nikakvu bol. Koža oko ramena možda nije crvena, ali oteklina jednostavno neće popustiti.
Korak 3. Toplina oko upaljene burse mogla bi biti znak infekcije
Ako je vaš bursitis uzrokovan infekcijom, možda ćete osjetiti crvenilo i toplinu uz bol i ukočenost. Toplina je znak da se vaše tijelo aktivno bori protiv infekcije.
Korak 4. Od zaražene burse može doći do osjećaja mučnine, groznice i umora
Ako se infekcija pogoršava ili se širi na druga područja vašeg tijela, može se osjećati kao da ste bolesni. Mogli biste imati jezu i bolove u tijelu na drugim mjestima osim u ramenu. Možda imate i temperaturu te se osjećate umorno i umorno.
Pitanje 4 od 6: Dijagnoza
Korak 1. Napravite fizički pregled za dijagnosticiranje bursitisa
Često će vaš liječnik moći pogledati vašu povijest bolesti i postaviti pitanja o vašim svakodnevnim aktivnostima. Tada će moći fizički pregledati vaše rame i provjeriti ima li znakova bursitisa. To je obično dovoljno za utvrđivanje patite li od bursitisa ili ne.
Korak 2. Vaš liječnik može naložiti rentgenske snimke kako bi isključio druge uzroke
Ako ne mogu u potpunosti potvrditi dijagnozu bursitisa, vaš će liječnik možda htjeti provjeriti da nema drugih uzroka za vaše simptome. Rentgen ne može utvrditi imate li bursitis, ali može isključiti druge moguće uzroke i pomoći liječniku u postavljanju dijagnoze.
Korak 3. Laboratorijski testovi tekućine oko upaljene burse mogu utvrditi uzrok
Iako je to rijetko, vaš liječnik može izvući dio tekućine iz otekline oko ramena. Laboratorijski testovi mogu pomoći u utvrđivanju postoji li infekcija i koje vrste. Također može pomoći u isključivanju drugih mogućih uzroka vaših simptoma.
Pitanje 5 od 6: Liječenje
Korak 1. Prestanite raditi aktivnost koja je uzrokovala oticanje za liječenje kroničnog bursitisa
Kronični bursitis odnosi se na uporni burzitis koji se stalno vraća. Glavni način liječenja je smanjenje ili prestanak svih aktivnosti za koje se čini da ih pogoršavaju.
Na primjer, ako postoji određena aktivnost koja uzrokuje pojavu vašeg bursitisa, poput bacanja nogometne loptice ili pritiska na ramena iznad glave, možda ćete morati zaustaviti ili smanjiti te aktivnosti kako biste spriječili buduće pojave
Korak 2. Nosite udlagu kako biste imobilizirali rame
Udlaga ramena može spriječiti da se vaše rame kreće i pogoršava burzitis. Možda ćete morati nositi udlagu kako biste spriječili daljnje ozljede i pomogli procesu ozdravljenja.
Korak 3. Uzmite oralne NSAID -ove za liječenje boli i upale
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su aspirin, ibuprofen i naproksen pomažu u smanjenju upale i oteklina oko ramena. Ako možete smanjiti oticanje, to može smanjiti pritisak na zglob, što može smanjiti vašu bol.
Vaš liječnik može vam preporučiti nesteroidne protuupalne lijekove bez recepta ili vam može propisati jače, ovisno o ozbiljnosti vašeg burzitisa
Korak 4. Učinite fizikalnu terapiju kako biste spriječili ponavljanje bursitisa
Liječnik vas može uputiti fizioterapeutu ili preporučiti posebne vježbe koje možete učiniti za jačanje mišića oko ramenog zgloba. Ako su mišići jači i sposobniji podržati zglob, to može smanjiti vašu bol i potencijalno spriječiti buduće pojave bursitisa.
Korak 5. Uzmite antibiotike za liječenje burzitisa uzrokovanog infekcijom
Ako vaš liječnik utvrdi da je vaš bursitis uzrokovan infekcijom, htjet će je ukloniti što je prije moguće. Antibiotici će pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcije. Nakon što nestane, neće biti toliko oteklina i upala oko vašeg ramena, a vaš se burzitis može raščistiti.
Korak 6. Dobijte injekcije kortizona za ublažavanje jake boli i upale
Ako se vaš bursitis ne poboljša nakon što isprobate druge mogućnosti liječenja, vaš liječnik može pribjeći injekcijama steroida. Kortizon je steroid koji vaš liječnik može ubrizgati izravno u rameni zglob i pomoći smanjiti oticanje, bol i upalu.
Korak 7. Operirajte se u rijetkim, ali ponekad neophodnim slučajevima
Ako ništa drugo ne uspije, vaš liječnik može kirurški iscijediti natečenu burzu. U ekstremnim slučajevima mogu kirurški potpuno ukloniti burzu.
Pitanje 6 od 6: Prognoza
Korak 1. Za većinu ljudi stanje nema dugoročan utjecaj
Prognoza za subakromijalni burzitis je dobra! S terapijom i liječenjem simptomi kod većine ljudi se poboljšavaju. Ako to nije slučaj s jednostavnim mogućnostima liječenja, injekcije steroida ili kirurške mogućnosti često mogu pomoći. Iako neki stariji ljudi mogu imati problema s potpunim oporavkom od bursitisa, za većinu ljudi ovo stanje nema dugotrajan učinak na vaš svakodnevni život.
