Ako ste imali nezaštićen spolni odnos ili ste zabrinuti da vam metoda kontracepcije nije uspjela, možda ste zabrinuti zbog neželjene trudnoće. Hitna kontracepcija, uključujući pilulu "jutro poslije", može spriječiti začeće i dati vam mir. Kupite tabletu za jutro poslije u ljekarni ili zdravstvenoj ambulanti ili nabavite recept od svog liječnika.
Koraci
1. dio od 4: Uzimanje tableta
Korak 1. Posjetite lokalnu ljekarnu ili trgovinu mješovitom robom
Možete kupiti tablete ujutro nakon šaltera bez recepta u većini ljekarni i nekih trgovina mješovite robe ili velikih trgovina. Većina tableta ujutro nakon plaćanja, ako plaćate punu cijenu, koštaju oko 35-50 USD.
- Jutro nakon uzimanja tableta vjerojatno će biti jedna od drugih metoda planiranja obitelji, poput kondoma.
- Ako ne vidite tabletu ujutro nakon, na policama, posjetite ljekarnu i pitajte tamo.
- Možda postoje općenite opcije i opcije naziva robne marke. Obje su jednako učinkovite, a možete se odlučiti na temelju proračuna i jeste li osjetljivi na neki od aktivnih sastojaka.
- Imajte na umu da neke trgovine možda neće prodavati tablete ujutro nakon moralnog kodeksa tvrtke. Razmislite o pozivu unaprijed ako imate razloga sumnjati da bi se vlasnici trgovine mogli protiviti planiranju obitelji.
Korak 2. Idite u kliniku za seksualno zdravlje ili u ambulantu
Možda ćete tabletu za jutro poslije moći dobiti iz najbliže klinike za seksualno zdravlje ili iz zdravstvenog centra. Ako imate radno vrijeme, ovo bi moglo biti lakše i diskretnije od prodajnog mjesta.
- Jutro nakon uzimanja tableta možda neće imati nikakvu cijenu ili će ih klinika cijeniti na kliznoj ljestvici za one koji si ne mogu priuštiti punu cijenu. Od vas će se tražiti da utvrdite svoju naknadu o prihodima i osiguranju.
- Ako živite u Sjedinjenim Državama, provjerite postoji li u vašoj blizini Zdravstveni centar za planirano roditeljstvo:
- Većina sveučilišta ima dom zdravlja koji može ponuditi hitnu kontracepciju. Ako niste sigurni kako ili kada je dostupna, pitajte člana osoblja ili razgovarajte s medicinskom sestrom.
Korak 3. Uzmite recept
Liječnik vam može propisati hitnu kontracepciju. Ako niste sigurni u svoje mogućnosti ili imate bilo kakvih pitanja o uzimanju tableta za jutro nakon, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Recite recepcionaru da je stvar hitna kako biste što prije mogli posjetiti liječnika.
- Morat ćete objasniti svoju situaciju liječniku, a on će vam onda propisati hitnu kontracepciju. Također može predložiti korištenje regularnog oblika kontrole rađanja.
- Najčešća pilula na recept je Plan B.
- NorLevo nije toliko učinkovit kod žena s BMI -om iznad 35; slučaj može biti isti i kod drugih marki tableta za jutro poslije.
- Imajte na umu da biste trebali uzeti tabletu što je prije moguće, jer se učinkovitost s vremenom smanjuje.
Dio 2 od 4: Korištenje kontracepcijskih pilula
Korak 1. Uzmite hitnu kontracepciju što je prije moguće
Ako ste imali nezaštićen spolni odnos i zabrinuti ste da biste mogli zatrudnjeti, uzmite tabletu ujutro poslije, koja se također naziva hitna kontracepcija, što je prije moguće. U većini slučajeva možete popiti tabletu ujutro do pet dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa.
- Imajte na umu da mnoge države zahtijevaju da žene mlađe od 17 godina dobiju recept za tablete za jutro nakon.
- Pilulu možete uzeti bilo kada tijekom menstrualnog ciklusa.
- Jutro nakon tablete siguran je i učinkovit način za sprječavanje trudnoće. Međutim, ovo ne biste trebali koristiti kao redoviti oblik kontrole rađanja.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarnikom o indikacijama
Iako svi mogu koristiti hitnu kontracepciju bez recepta, ona možda neće biti učinkovita za svaku ženu, a neke mogu biti alergične na nju. Svakako pročitajte i razumite sve indikacije ili kontraindikacije koje dolaze uz hitnu kontracepciju.
- Jutro nakon uzimanja tableta može biti manje učinkovito za žene s indeksom tjelesne mase (BMI) iznad 25.
- Određeni lijekovi, poput barbiturata, ili drugi dodaci, poput gospine trave, mogu smanjiti učinkovitost tableta ujutro.
- Ako ste alergični na bilo koju komponentu tablete ujutro nakon uzimanja, to može biti manje učinkovito.
Korak 3. Pazite na nuspojave
Ako koristite bilo koju vrstu tableta ujutro nakon, možda ćete osjetiti neke nuspojave. Obično se povuku nakon nekoliko dana.
- Nakon uzimanja tableta ujutro možete osjetiti mučninu ili povraćanje.
- Možda ćete se osjećati umorno, omamljeno ili imati glavobolju nakon uzimanja jutra nakon uzimanja tableta.
- Možda ste osjetljivi u grudima, bolovi u donjem dijelu trbuha ili grčevi nakon uzimanja tableta ujutro nakon uzimanja.
- Možda ćete osjetiti krvarenje između menstruacije ili jače menstrualne grčeve nakon uzimanja tableta ujutro.
- Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite krvarenje ili mrlje koje traju duže od tjedan dana ili ako imate jake bolove u trbuhu 3-5 tjedana nakon uzimanja tableta ujutro. To može pomoći u isključivanju izvanmaternične trudnoće.
Korak 4. Ponovite doziranje ako povraćate
Jedna od najčešćih nuspojava korištenja hitne kontracepcije je mučnina. Ako povraćate unutar sat vremena nakon uzimanja tableta, ponovite dozu.
- Nemojte ponavljati cijeli postupak, samo dozu koju ste povratili.
- Možda ćete morati uzeti lijek protiv mučnine kako biste pomogli želucu.
Korak 5. Izbjegavajte korištenje više oblika hitne kontracepcije
Koristite samo jedan oblik hitne kontracepcije. Ne samo da uporaba dva oblika hitne kontracepcije nije učinkovitija u sprječavanju trudnoće, već različite vrste tableta ujutro nakon liječenja zapravo mogu učiniti drugu manje učinkovitom.
Mnogo je veća vjerojatnost da ćete imati mučninu, povraćanje i druge nuspojave zbog korištenja više oblika hitne kontracepcije
Korak 6. Upotrijebite rezervnu kontracepciju
Ako ste uzeli tabletu ujutro nakon uzimanja i nemate redovan oblik kontracepcije, upotrijebite rezervni oblik kontracepcije. To može spriječiti neželjenu trudnoću.
- Razmislite o korištenju kondoma kao pričuvnog oblika kontracepcije.
- Koristite rezervnu kontracepciju 14 dana nakon uzimanja tablete ujutro.
Dio 3 od 4: Korištenje redovitih kontracepcijskih pilula za hitnu kontracepciju
Korak 1. Odredite svoju dozu
Ako redovito uzimate kontracepcijske pilule, a jednostavno ste propustili uzeti dozu, možda ćete moći povećati dozu kao oblik hitne kontracepcije. Međutim, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o broju tableta koje trebate uzeti.
- Također možete nazvati 1-800-PLAN kako biste razgovarali o svojim mogućnostima s predstavnikom Planiranog roditeljstva.
- Ovisno o vrsti oralne kontracepcije, jedna doza može biti 4 ili 5 tableta.
Korak 2. Uzmite dvije doze
Nakon što utvrdite koliko vam tableta treba, uzmite dvije doze u roku od 12 sati. Smatra se sigurnom i učinkovitom metodom prevencije trudnoće.
- Prvu dozu uzmite do 5 dana ili do 120 sati nakon nezaštićenog spolnog odnosa.
- Drugu dozu uzmite 12 sati nakon prve doze. Sat manje -više neće napraviti razliku.
Korak 3. Nemojte uzimati dodatne pilule
Možda ćete doći u napast da uzmete više od 4-5 tableta kako biste bili sigurni da djeluje, ali to zapravo neće smanjiti vaš rizik. Jedino što će učiniti je povećati vaše šanse za želudac.
Ako osjetite jake bolove u trbuhu, potražite liječničku pomoć
Dio 4 od 4: Pokretanje redovite kontrole rađanja
Korak 1. Razmotrite svoje obiteljske želje i način života
Kada odlučite koristiti kontracepciju, morate uzeti u obzir mnoge čimbenike, primjerice želite li i želite li djecu, želite li uzimati pilule ili se ne brinete o uzimanju svakodnevnih lijekova i svoj način života, uključujući i ako često putujete. Razmišljanje o ovim pitanjima može vam pomoći da odredite najprikladniji oblik kontrole rađanja za vas.
- Na primjer, ako ste u dugotrajnoj vezi i želite pričekati nekoliko godina da biste dobili djecu, možete se odlučiti za dugoročnu metodu kontrole rađanja, poput intrauterinog uređaja (IUD).
- Ako imate više partnera, možete se odlučiti za kontracepcijske pilule i kondome za zaštitu od trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
- Razmislite o pitanjima poput „želim li planirati svaki put kad imam spolni odnos?“, „Želim li se sjetiti da sam svaki dan popila tabletu?“, „Želim li trajno prekinuti svoju plodnost?“.
- Također ćete htjeti razmisliti o svom zdravlju. Na primjer, ako patite od migrene, pilule za kontracepciju možda neće biti dobar izbor za vas.
Korak 2. Provjerite metode barijere
Možete odabrati barijerne metode koje se stavljaju ili ubacuju neposredno prije spolnog odnosa, uključujući muške i ženske kondome, dijafragmu, cervikalni čep i spermicid.
- Ako se pravilno koriste, ove metode mogu pomoći u zaštiti od trudnoće, ali možda ćete htjeti upotrijebiti sekundarnu metodu kako biste osigurali da ne zatrudnite. Na primjer, ako koristite kondome koji imaju neuspjeh 2-18%, možda biste trebali upotrijebiti i spermicid.
- Prednost barijernih metoda je u tome što također štite od spolno prenosivih bolesti.
Korak 3. Pokušajte s hormonskom kontrolom rađanja
Hormonska kontrola rađanja, koja ima nisku stopu neuspjeha manju od 1% do 9%, dobra je opcija ako želite izbjeći trudnoću i ako ste u dugotrajnoj vezi. Različite vrste hormonalnih kontrola rađanja su pilula, flaster ili vaginalni prsten. Pilule za kontrolu rađanja mogu imati dodatnu korist jer mogu pomoći u regulaciji vašeg menstrualnog ciklusa.
Korak 4. Razmislite o IUD -u ili implantatu
Možete izabrati dugotrajnu reverzibilnu kontracepcijsku metodu (LARC), poput IUD-a, hormonalnih injekcija ili kontracepcijskog implantata ako želite čekati djecu. Nakon korištenja ovih metoda može potrajati neko vrijeme da se vratite na plodnost, ali one neće utjecati na vašu sposobnost da zatrudnite dugoročno.
Korak 5. Istražite sterilizaciju ako ne želite djecu
Sterilizacija je mogućnost kontrole rađanja ako ste sigurni da nikada ne želite djecu. Vazektomije i ligacije jajovoda općenito su nepovratni postupci i moraju se ozbiljno razmotriti prije donošenja konačne odluke da se s njima prođe.
Korak 6. Budite svjesni potencijalnih rizika različitih metoda kontrole rađanja
Svaka metoda kontrole rađanja nosi potencijalne rizike, uključujući neželjenu trudnoću. Svijest o potencijalnim rizicima i nuspojavama različitih metoda kontrole rađanja može vam pomoći da odaberete najbolju metodu za vas.
- Hormonski lijekovi za kontracepciju, poput pilula, flastera i rodnog prstena, mogu povisiti krvni tlak i utjecati na kolesterol.
- Barijerne metode poput kondoma, spermicida i kapa mogu uzrokovati alergijske reakcije i povećati rizik od infekcija mokraćnog sustava ili spolno prenosivih bolesti.
- Rizici za metode dugotrajne reverzibilne kontracepcije (LARC) uključuju perforaciju maternice, povećan rizik od upalne bolesti zdjelice i izvanmaternične trudnoće te bol i obilno menstrualno krvarenje.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Uložite u sigurniju metodu kontracepcije koja odgovara vašem načinu života i odnosu.
- Uzmite tabletu za jutro nakon što je prije moguće; što brže to dobijete, to će biti učinkovitije.
- Pregledajte STD ako ste imali nezaštićen spolni odnos.
Upozorenja
- Nemojte koristiti tabletu ujutro poslije kao redovitu metodu kontracepcije. To nije vrlo pouzdan oblik kontracepcije, djelotvoran je samo oko 90%, u usporedbi s 99% ako ste koristili kondom, odnosno 98% ako uzimate kontracepcijske pilule.
- Jutro nakon tablete ne štiti od spolno prenosivih bolesti.
