U gotovo svim slučajevima, gingivitis ili bolest desni nastaju zbog nepravilnog čišćenja zubi i desni. Ako pravilna njega zubi nije učinkovita, možete koristiti ove tehnike za liječenje bolesti desni kod kuće. Ipak, uvijek je najbolje posjetiti stomatologa radi odgovarajuće procjene i tijeka liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje gingivitisa savjetima koje preporučuje liječnik
Korak 1. Upoznajte simptome gingivitisa
Gingivitis može napredovati u svojim ranim fazama s malo vidljivih simptoma. Kad se gingivitis pogorša i napreduje u potpuni parodontitis, simptomi su obično:
- Krvarenje iz desni nakon pranja zuba, ili čak spontano
- Desni su nježne, natečene i crvenije nego inače
- Stalni loš zadah (halitoza).
- Preostale linije desni (zbog toga će vaši zubi izgledati veći)
- Duboki džepovi ispunjeni gnojem između zuba i desni uzrokuju labave zube
Korak 2. Shvatite kako plak uzrokuje probleme
Hrana zarobljena ispod desni kombinira se s bakterijama stvarajući plak, "otrovno gulaš" koji iritira desni i izaziva krvarenje. Krvarenje je način na koji vaše tijelo pokušava očistiti otrovni materijal iz desni.
- Ovaj bezbojni film ljepljivog materijala koji sadrži čestice hrane, bakterije i sline pričvršćuje se na zub iznad i ispod linije desni, potičući naprednu bolest desni i karijes. Zatim se plak, "otrovno varivo", stvrdne u zubni kamenac (kamen) u samo 24 sata. Do tada je šteta gotova - samo zubar može ukloniti zubni kamenac. Svaki dan ova "zagađena kora" raste i pali desni, jer je neprestani izvor bakterija.
- Iz tog razloga morate uklanjati plak svaki dan, bez obzira na sve, kako biste izbjegli naprednu bolest desni. Ali samo četkanje ne uklanja plak.
Korak 3. Upoznajte neoperacijske stomatološke mogućnosti
Većina tretmana za bolesti desni uključuje stomatologa, iako se bolest drži podalje od barem polovine problema. Ako imate blagi gingivitis, razmislite o ovim nekirurškim tretmanima:
- Profesionalno čišćenje. Vaš zubar može vam preporučiti da dva puta godišnje profesionalno čistite zube i desni ako ste skloni gingivitisu. Zubar koji provodi čišćenje uklonit će plak i zubni kamenac iznad i ispod linije desni.
- Skaliranje i blanjanje korijena. Poput profesionalnog čišćenja, ova se metoda primjenjuje pod lokalnom anestezijom. Pacijentov plak i zubni kamenac se sastružu (skaliraju), a grube mrlje izglađuju (blanjanje). Ovaj se postupak obično radi ako zubar utvrdi da je potrebno ukloniti plak i zubni kamenac ispod linije desni.
Korak 4. Upoznajte kirurške stomatološke mogućnosti
Uznapredovalu bolest desni ili parodontitis možda će biti potrebno napasti stomatološkom kirurgijom. Ove operacije uključuju:
- Operacija preklopa i smanjenje džepa. Ova operacija smanjuje prostor između desni i zuba podizanjem preklopa desni, uklanjanjem naslaga i zubnog kamenca te postavljanjem desni opet čvrsto uz zub. Ovaj postupak zaustavit će recesiju kostiju i čak može stabilizirati otpuštene zube.
- Transplantati mekog tkiva. Tkivo, uzeto uglavnom s krova usta, cijepljeno je na desni kako bi se ojačalo povlačenje desni ili popunilo na mjestima gdje su desni tanke. To može pomoći u smanjenju osjetljivosti i poboljšati izgled vaših zubi.
- Transplantati kostiju/operacija. Koštani transplantati daju vašoj staroj, oboljeloj kosti novu platformu na kojoj se može ponovno razviti, dodajući stabilnost zubima. Koštani transplantati mogu biti vaša vlastita kost, darovana kost ili sintetička kost. Operacija kosti uključuje glačanje rupa i kratera u postojećoj kosti, obično nakon operacije preklopa. Operacija kosti otežava bakterijama da se ulegnu u kost, uzrokujući daljnje propadanje.
- Regeneracija tkiva. Ako je kost koja podupire vaše zube potpuno erodirana bolešću desni, ovaj postupak pomoći će podržati regeneraciju kosti i tkiva kirurškim ugradnjom komada tkiva nalik na mrežicu između kosti i tkiva desni. Ovaj se postupak obično radi u tandemu s operacijom režnja.
Korak 5. Pomozite si
Bez obzira na to što se događa na stomatološkoj stolici, ono što se događa u vašoj kupaonici određuje uspjeh ili neuspjeh vašeg liječenja bolesti desni.
- Imajte na umu da većina kućnih lijekova, poput melema i krema, samo liječi simptome upale i ne uklanja dijelove hrane ili naslage koje u konačnici dovode do gingivitisa i parodontitisa.
- Preokretanje i sprječavanje bolesti desni sve je u svakodnevnoj kontroli plaka. To znači da je u većini slučajeva zaustavljanje plaka u ustima u vašim rukama. Četkanje svaki dan dobar je početak, ali nije dovoljno.
Korak 6. Koristite oralno navodnjavanje
Učinkovit je tretman bolesti desni koji stomatolozi preporučuju za svakodnevnu kontrolu plaka. Irigator za usta je pričvršćen na izvor vode, poput slavine za umivaonik ili tuš glave. Preplavljuju usta i džepove desni mlazom vode pod pritiskom kako bi isprali čestice hrane i bakterije ispod linije desni.
- Istraživanje na Stomatološkom fakultetu UNMC -a pokazuje „da je u kombinaciji s četkanjem, navodnjavanje usne šupljine učinkovita alternativa četkanju i čišćenju koncem za smanjenje krvarenja, upale gingive i uklanjanja plaka“.
- Možete kupiti irigator za usnu šupljinu, poput WaterPika, koji stvara dovoljan pritisak za uklanjanje bakterija koje su ostale između zuba ili ispod linije desni. U spremnik za vodu možete dodati malo vode za ispiranje usta radi poboljšane zaštite od naslaga. Postoji mnogo različitih vrsta navodnjavača za usta s različitim značajkama. Većina je dovoljno kompaktna da stane na umivaonik ili u kupaonicu.
- Prilično novi na tržištu su irigatori koji se pričvršćuju na tuš kabinu ili slavinu za umivaonik.
- Navodnjavanje je ugodno iskustvo koje ćete htjeti ponavljati svaki dan (nekima će čišćenje zubnim koncem biti neugodno). A potrebno je samo 15 sekundi.
Metoda 2 od 2: Liječenje gingivitisa kod kuće
Korak 1. Upoznajte ograničenja kućnih lijekova
Mnogi kućni lijekovi oslanjaju se na anegdotske dokaze, što znači nečije osobno iskustvo, a ne na znanstvene dokaze. Imajte na umu da mnogi kućni lijekovi nemaju znanstvenu potporu da su učinkoviti u liječenju gingivitisa. Zato je važno ipak posjetiti svog stomatologa i kombinirati samo kućne lijekove sa savjetima koje preporučuje stomatolog. Nemojte koristiti kućne lijekove samo kao zamjenu za stomatološko liječenje.
Korak 2. Isprobajte oralne probiotike
Oralni probiotici sadrže "dobre" bakterije koje pomažu u obnavljanju prirodne ravnoteže bakterija u ustima nakon uporabe oralnih antiseptika koji se nalaze u tekućinama za ispiranje usta i zubnim pastama.
Neki oralni probiotici (poput ProDentisa) sadrže bakteriju zvanu Lactobacillus reuteri, koja se prirodno nalazi u majčinom mlijeku i slini. Ova se bakterija preporučuje osobito tijekom nekirurške terapije uz održavanje drugih tretmana gingivitisa. Pitajte svog liječnika za preporuku robne marke
Korak 3. Isprobajte ubikinon
Ubikinon, poznat i kao koenzim Q10, može pomoći u pretvaranju masti i šećera u energiju. Osim što se koristi za liječenje dijabetesa i kongestivnog zatajenja srca, ubikinon se može koristiti i za liječenje bolesti desni.
FDA, međutim, nije potvrdila da je ubikinon medicinski prikladan za liječenje bilo koje bolesti, pa se ubikinon ne smije koristiti samo za liječenje bolesti desni
Korak 4. Isprobajte peroksidno ispiranje usta
Oralno ispiranje koje sadrži vodikov peroksid, poput Colgate Peroxyl, antiseptik je i antibakterijski lijek koji može pomoći u liječenju infekcije i ublažiti upalu kada dođe u dodir s enzimom u ustima.
Koristite ovo ispiranje najviše dva puta tjedno tri tjedna zaredom jer može uzrokovati osjetljivost zuba
Korak 5. Upotrijebite korsodil sprej
Corsodyl sprej je snažan sprej koji sadrži klorheksidin glukonat, koji ima antibakterijska i antiplakcijska svojstva. Corsodyl sprej može se koristiti za liječenje bilo koje boli ili nelagode povezane s čirevima u ustima, upalom i infekcijama usta.
Corsodyl sprej može se koristiti kada pranje zubi postane teško i/ili bolno, primjerice nakon operacije. Držite sprej izvan ušiju i očiju
Korak 6. Isprobajte Gengigel gel
Ovaj gel sadrži hijaluronsku kiselinu koja se prirodno nalazi u tijelu i može se koristiti za zacjeljivanje određenih rana i poticanje proizvodnje novog tkiva. Za najbolje rezultate, nanesite navečer prije spavanja.
