Briga o labavim mliječnim ili odraslim zubima može zahtijevati veću osjetljivost i nježnost od uobičajene njege usne šupljine. Bez obzira hoćete li izgubiti prvi set ili ćete izgubiti zube zbog bolesti desni i propadanja, važno je nastaviti redovitu rutinu njege. Nastavljajući se brinuti za svoje zube kako raste vaš set za odrasle kako biste spriječili njihovo propadanje. Uklanjanje plaka koji uzrokuje bolesti desni i labave zube može pomoći vašim desnima da se oporave, a četke s mekim čekinjama s malim glavama mogu olakšati četkanje. Redoviti posjeti stomatologu, osim kućne njege, bitni su, bez obzira na to rastu li vam zubi ili patite od bolesti desni.
Koraci
Metoda 1 od 3: Briga o labavim zubima
Korak 1. Nastavite četkati i zubnim koncem
Iako je primamljivo opustiti oralnu higijenu kad vam ispadnu mliječni zubi, važno je brinuti se i o starim i o novim zubima. Nastavite s uobičajenom rutinom četkanja i čišćenja zubnim koncem i isperite usta kako biste isprali sve čestice hrane koje bi se mogle uhvatiti ispod vašeg labavog zuba. U suprotnom, riskirate da bakterije rastu između vaših zuba i u prazninama ispod labavog zuba. To bi moglo dovesti do bolnih infekcija ili uzrokovati propadanje vašeg odraslog zuba dok raste ispod vašeg labavog mliječnog zuba.
- Dobro je biti iznimno nježan pri četkanju oko labavog zuba ili zuba, osobito ako su vam desni bolne. Ako imate stvarno labav zub, tada čak možete naštetiti unutarnjim ligamentima zuba ako koristite preveliki pritisak.
- Međutim, ne morate biti previše oprezni s mliječnim zubima. Oni bi trebali ispasti kad za to dođe vrijeme, pa ih ne morate previše dojiti. Ako ste zabrinuti, uvijek možete provjeriti dobne raspone kada bi mliječni zub trebao ispasti, na primjer, pitajući svog stomatologa ili pretražujući internet.
Korak 2. Neka ispadne sam od sebe
Zub biste trebali potaknuti da sam izađe izvijajući ga i krećući se uobičajenim rutinama. Međutim, ne želite ga istisnuti, stoga ga nemojte izvlačiti niti žvakati doista tvrdu hranu. Vaš će mliječni zub izaći kad bude spreman kad se korijen koji ga drži potpuno otopi ostavljajući prostor za trajni zub da izađe.
Uklanjanje mliječnog zuba prije nego što bude spreman može dovesti do infekcije, boli i krvarenja. Također može dovesti do poremećaja nicanja stalnih zuba. Moglo bi još ostati malo korijena i u njemu će rasti bakterije
Korak 3. Koristite lijekove protiv bolova bez recepta ili lokalni gel
Gubitak mliječnih zuba obično je bezbolan, ali ponekad mogu imati oštre rubove koji zabijaju u desni dok se miču. Odrasli zubi također mogu uzrokovati bol u desnima tijekom nicanja. Ako osjetite upalu desni ili bilo kakvu nelagodu dok vam ispadaju mliječni zubi i rastu odrasli zubi, pitajte roditelje za lijekove protiv bolova prilagođene djeci.
Ibuprofen ili gel koji nježno utrnuva desni mogu vam pomoći pri bolovima pri nicanju zuba, no ako se pogorša, trebate otići dječjem stomatologu
Korak 4. Pobrinite se da dobro jedete
Žvakanje hrane kad su mliječni zubi labavi i kod kojih rastu odrasli zubi može biti neugodno ili bolno. Čak i ako imate upaljena usta, važno je držati se dobre, uravnotežene prehrane. Pokušajte jesti juhe od povrća, pire voće i piti puno mlijeka kako bi vaše tijelo ostalo snažno dok vam rastu zubi.
Unosite više kalcija u svoju prehranu, na primjer, pijete mlijeko i jedete jogurt i sir. Međutim, ne brinite o nadopunjavanju fluoridom sve dok pastu za zube koristite fluorid dva puta dnevno. Time ćete spriječiti bilo kakve nedostatke cakline poput hipomineralizacije ili fluoroze
Korak 5. Pazite na to da odrasli zubi rastu nepravilno
Ponekad odrasli zubi izrastu iza mliječnih zuba prije nego što ispadnu, čineći dvostruki red zuba. Ovo nije glavni razlog za zabrinutost, samo se pobrinite za dodatnu brigu očetkanjem dvaju zuba. To će pomoći ukloniti plak i bakterije koje mogu rasti u prostoru između njih.
Posjetite stomatologa ako ne izgubite mliječni zub ili zube ispred zuba odrasle osobe nakon tri mjeseca
Metoda 2 od 3: Briga za zube zahvaćene truležom i bolestima desni
Korak 1. Održavajte oralnu higijenu nježnim četkanjem, koncem i grgljanjem
Ako je trajni zub ili zubi labavi, najvjerojatniji uzrok je gingivitis ili parodontitis. To su bolesti desni koje slabe tkiva koja drže zube na mjestu. Vrlo je važno nastaviti četkati, koristiti zubni konac i koristiti tekućinu za ispiranje usta ako vam se zubi izgube ili će vam se stanje pogoršati.
- Budite vrlo nježni kada perete oko labavih zuba. Koristite najmekšu četkicu za zube koju možete pronaći. Potražite onu s malom, kružnom glavom.
- Pokušajte pažljivo ukloniti sve naslage plaka koje bi mogle narasti u džepovima gdje su vam se desni počele odvajati od zuba.
- Razmislite o korištenju zubarske kvačice, alata koji je dizajniran za uklanjanje nakupljanja plaka između zuba.
Korak 2. Jedite meku hranu i izbjegavajte slatku hranu i piće
Izbjegavajte tvrdu ili hrskavu hranu koja može pomaknuti vaš labavi zub ili zube. Klonite se slatkih namirnica, poput slatkiša (osobito ljepljivih bombona), sode i alkoholnih pića. I dalje je važno održavati uravnoteženu prehranu, stoga idite na mekšu zdravu hranu poput juha, zobenih pahuljica, voćnih kašica, jogurta i smoothija.
Budite svjesni i osjetljivosti na toplinu ili hladnoću te izbjegavajte hranu i piće koji su ili prevrući ili prehladni
Korak 3. Prestanite pušiti
Pušenje iritira desni i potiče nakupljanje plaka, što je glavni uzrok bolesti desni koje rezultiraju gubitkom zuba. Osim toga, jednom kad posjetite zubara, oni bi vam mogli primijeniti lijekove na desni kako bi ubrzali ozdravljenje i novi rast. Pušenje može ometati ove lijekove.
Korak 4. Posjetite svog stomatologa
Trebali biste posjetiti zubara čim primijetite labav zub ili zube. Zubar može ukloniti plak i zubni kamenac koji su korijen bolesti desni. Vaš stomatolog također može preporučiti sve dodatne tretmane koji bi mogli biti potrebni, uputiti vas kod parodontologa na posebnu njegu i odrediti treba li vaše tehnike četkanja poboljšati.
- Vaš zubar može vam ponuditi zaštitu od ugriza ili udlage, slične aparatićima za zube, ako vaš labavi zub ili zubi uvelike ometaju vašu dnevnu rutinu ili sprječavaju regeneraciju tkiva.
- U teškim slučajevima, vaš će stomatolog možda preporučiti kirurške tretmane, poput transplantacije kosti ili desni za očuvanje i obnavljanje zahvaćenog tkiva.
- Zubar bi mogao preporučiti vađenje zuba ili zubi ako nisu održivi. Pitajte ih o mogućnostima implantata, proteza ili mostova kako se drugi zubi ne bi pomaknuli s mjesta.
- Zamolite svog stomatologa ili njihovog higijeničara da vam oboji plak kako biste ga vidjeli. Ovo je uobičajen način na koji stomatolozi i zubni higijeničari uče ljude učinkovitijem četkanju i čišćenju zubnim koncem.
Metoda 3 od 3: Spremanje trajnog zuba ako ispadne
Korak 1. Izbjegavajte ribanje ili struganje
Ako vam zub ispadne tijekom četkanja ili tijekom druge njege usne šupljine, jela ili nakon udarca, pažljivo rukujte njime za njegovu krunu ili vrh. Pažljivo ga pregledajte, ali nemojte ribati niti sastrugati ostatke. Ako s njim pogrešno rukujete, riskirat ćete oštećenje korijena i sitnih vlakana koja će biti vitalna za uspješno vraćanje na mjesto. Uvjerite se da je vrh korijena neoštećen i da zub nije slomljen.
- Nježno ga isperite uranjanjem u blagu otopinu slane vode ili mlijeko. Nemojte ga držati pod tekućom vodom jer bi to moglo ubiti stanice korijena.
- Koristite četvrtinu žličice soli na četvrt litre vode ako koristite otopinu slane vode.
Korak 2. Vratite zub u utičnicu
Nakon ispiranja zuba u slanoj vodi ili mlijeku, pažljivo ga vratite u utičnicu u ispravnom položaju, ali morate se brzo kretati jer u utičnici ne smije biti krvnih ugrušaka. Pokušajte ga ručno vratiti do kraja. Ako ga ne možete unijeti u utičnicu, pokušajte zagristi mokru gazu ili navlaženi papirnati ubrus.
Korak 3. Čuvajte u mlijeku, blagoj slanoj vodi ili slini
Ako ne možete vratiti zub u utičnicu, pohranite ga u mlijeku ili slanoj vodi. Još jednom upotrijebite omjer četvrtine žličice soli i jedne litre vode kako biste napravili blagu otopinu slane vode. Ako mlijeko ili sol nisu dostupni, bolje je skladištiti ih u vlastitoj slini nego u vodi.
Nemojte ga držati u suhoj salveti ili krpi jer će to uzrokovati sušenje korijena i spriječiti njegovu uspješnu zamjenu
Korak 4. Odmah posjetite stomatologa
Čim zub vratite u utičnicu ili na odgovarajući način spremite, idite zubaru. Vrijeme je bitno, stoga nemojte odgađati i potražite stomatologa što je prije moguće. Zub se neće uspješno ponovno implantirati bez profesionalne njege.
- Zubar može pregledati zub da vidi je li pulpa ili korijen oštećen, te vam može ponuditi tretmane za poticanje ponovnog rasta tkiva.
- Vjerojatno će vam trebati korijenski kanal čak i ako se zub može spasiti, ali vraćanje na mjesto spriječit će potrebu za zubnim implantatom ili mostom.
- Idite do najbliže hitne pomoći ako posjet stomatologu nije dostupna opcija.
Korak 5. Posjetite zubara ako vam ispadne zub
I dalje biste trebali posjetiti stomatologa ako vam zub ispadne zbog udarca, ali inače imate dobro oralno zdravlje. Prije odlaska u zubarsku ordinaciju, pokušajte dati sve od sebe da vratite zub u normalan položaj. To će pomoći spasiti korijen i potaknuti vlakna koja ga drže na mjestu da se ponovno razviju.
- Vaš zubar mora pregledati vaš labavi zub i uvjeriti se da su korijen i pulpa netaknuti. Vjerojatno ćete morati napraviti rentgen kako biste provjerili kost i sve druge prijelome.
- Nakon nekoliko dana, zubar može reći trebate li vam korijenski kanal. U međuvremenu vam mogu ponuditi privremenu kapicu ili zube kako bi zubi ostali na mjestu i potaknuli zacjeljivanje.
- Zubar također može primijeniti lijekove koji će potaknuti zacjeljivanje korijena i vezivnog tkiva.
